শরীরে প্রচুর এনার্জি পেতে বাড়িতেই বানাও Protein Powder - টাকা বাঁচবে ওজন ও কমবে || Homemade Protein

শরীরে প্রচুর এনার্জি পেতে বাড়িতেই বানাও Protein Powder - টাকা বাঁচবে ওজন ও কমবে || Homemade Protein
Hi friends welcome to my channel.It is my 494th video.Please subscribe my channel and also press the bell button to get notification of my new videos.If you like my videos please comment and share.
#protein#proteinpowder#rondhonporichoy

[@umabanerjee9276]

সত্যি কৌশিক...ভীষণ প্রয়োজনীয় একটা প্রতিবেদন পেলাম...সুগারের রোগীরা ভীষণ উপকৃত হবে কারণ বিভিন্ন নামী কোম্পানির এই পাউডার প্রচুর দাম সহ বিক্রি হয় যা অনেকের আয়ত্তের বাইরে ❤💃

[@ShibuMajhi-fe7vs]

Good porting.

[@banglasolution2949]

অসাধারণ ভিডিও, কিছু জানতে পারলাম, ভালো লাগলো, প্রচুর শেয়ার করলাম, অসংখ্য ধন্যবাদll💐👍🇮🇳

[@rupamahato6296]

Excellent khub bhalo laglo thank you so much.

[@sampapal3342]

এইরকম ভিডিও সত্যি খুব উপকারী

[@dolanchampaputatunda3952]

খুব ভালো লাগলো। খুব প্রয়োজনীয় বিষয়। অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে।

[@suranjanabhagat8535]

খুব উপকারী একটি খাবার দেখালেন। অনেক ধন্যবাদ।

[@tanaybiswas1599]

খুব ভালো লাগলো। আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।

[@mdtanver1749]

এতো সুন্দর ভিডিও বানানোর জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ । ❤️❤️❤️

[@somaskitchen2652]

খুব ভালো ও অতি সহজ পদ্ধতি।

[@mithuchowdhury3874]

Khub bhalo laaglo. Apnar sob recipe amar khub bhalo laage. Dhonnobaad.

[@gobindomalakar306]

দাদা এত সুন্দর একটা ভিডিও অনেকদিন যাবত খুঁজছিলাম,তো পেয়ে গেলাম শেষে। খুব ভালো লাগলো। অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে

[@mdrannaghor8908]

Very nice and important vedio thanks for share

[@kakalinag3842]

Khub valo laglo,,amio try korbo

[@moonmoonbanerjee1819]

❤অনেক ধন্যবাদ, এরকম একটা ভাল ভিডিও শেয়ার করার জন্য ❤

[@vineetakakitchen1367]

Very very nice 👍 recipe 👍 thanks for sharing

[@sathimaitra1119]

Khub valo hyecheche. Ots diye healthy r testy recepie share koro please.

[@shakhargupta4291]

Yes Right Good Information TQ. Dada. Love From PATNA.

[@swagatadattaroy6959]

Khub bhalo laglo barite banabo.

[@nilimadutta6258]

Darun video thanks 👌👌🕉🕉🌹🌹

[@banashrimishra4048]

খুব ভালো লাগলো। আমার ছেলের জন্য খুব দরকার ছিল এটা। আমি এটা দেখে খুব উপকৃত হলাম। ধন্যবাদ।

[@rajasreemitra780]

Banabo khub valo vabe,, thanks

[@simadey2919]

খুব ভালো লাগলো ভিডিও টা ধন্যবাদ 👌👌

[@sandipanbanarji5232]

Khub bhalo laglo

[@etikalifestyle4808]

Thank you so much erokom ekta video deoar jonno ,,pase thakben 🙏

[@jabedsamsularfeen5617]

Very good idea,, thank you for sharing

[@MasterSayanArt]

Ai upokoronta dekha ami upokrito holam

[@mybengalivideos]

Darun hoeche

[@akshaysantra2764]

Big thank you ❤❤👌👌💪💪

[@anindadas5488]

Thank you so much ❤

[@RecipesbySadia]

Nice video... Thank you ❤

[@myearth6740]

Darun 👌

[@sujoychowdhury9689]

many good tutorial ....

[@kamalhossain5315]

Dhonnobad vaiya ami basay try korbo

[@BangaliRannaGhor373]

সত্যি এই পাওডারটা খুব উপকারী এটা আমি ঘরে বানিয়েছি

[@taslimaakhter9117]

Excellent work

[@mahuasengupta523]

বাহ খুব ভালো

[@mitadas2817]

দারুন ❤

[@ritaroy6375]

Khub valo 👍

[@mousarkar6377]

Darun ❤

[@kalyanimishra9708]

Khub valo laglo, ami banabo

[@helenabegum4639]

Excellent recipe vaiya…. Bd thake..dhaka

[@rinkudey3540]

উপকার পাওয়া গেল।

[@chandraprobhachakraborty5842]

Thanks a lot for this video.

[@anandidutta8008]

অনেক। ভালো টিপস

[@altafhossain799]

Thanks sir for this post

[@nooraktara3208]

Very nice post thanks

[@ritaghosh7618]

Khub bhalo hayacha

[@kabirajmohammadnuramin3458]

Thank you so much brother

[@mitalitarafdar8515]

Bah❤

[@pampabiswas9510]

Bah... very help full vdo ❤❤❤❤ God bless you

[@ChampaDas5641]

I like this recipe !

[@user-zj3uq1qz1d]

Nice bondhu😊

[@BiswajitSaha-qt5jt]

Good information

[@salmaparvin800]

Excellent video , thank you so much 🥰👍🏻

[@talessbangla]

এই প্রোটিন পাউডার খান আর তিন সপ্তাহে মোটা হয়ে যান 🤗🤗🤗

[@serakobitaseragolpo9967]

Khub valo laglo video ta

[@RondhonPorichoy]

ধন্যবাদ

[@chhandaduttadutta827]

Many many thanks

[@sulekhachatterjee2415]

খুব সুন্দর

[@sekharmaity4049]

Thanks 👍

[@sangitasarkar253]

Khub bhalo laglo 👍👍..Soyabin kadai er theke Milk aar Paneer kibhabe korbo please bolben..

[@user-cs4ol8ui4h]

Thank you😊

[@shakuntalasonar1683]

Jai guru elegant perform bole to marm isparshi 🙏🙏🙏🙏🙏🙏💯💯💯💯💯👍💕❤️👌🌺🦋💓🤘🤟🔥🔥🔥🔥🔥

[@shakuntalasonar1683]

Thanks a lot for your respect 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💯💯💯💯🌺🌺👍💕😍💓👌👋🦋🤟🤟🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@bismillahspicekitchen611]

Your recipe is awesome thanks for sharing 💗💕💕

[@sharodindupal5659]

Thanks for sharing this recipe! I am trying almost same recipe for long time and have got good result. This powder is good for sugar patients or for people who are trying to gain healthy weight. For weight loss, you can replace a meal with this powder shake. Proper diet (low carb & no sugar) and exercise is crucial for weight loss. Avoid adding milk powder if you are trying to get rid of extra kilos. best of luck!

[@shomratsheikhjahangiralam4879]

Good job

[@tanimadhargupta9627]

Jana nor jonno thanku

[@shilpinandy590]

Khub valo laglo vai .

[@RondhonPorichoy]

ধন্যবাদ

[@user-sh5ij9bs4p]

জি ভাইয়া এটা খাইলে শরীরের একটা আলাদা লেভেলে এনার্জি পাওয়া যায় আমি নিজেও বাড়িতে বানাইআমি নিজেও বাড়িতে বানাই গেছি

[@AnowarHossain-cy8tx]

Excellent

[@mistishortsc.t]

Darun❤

[@Ayushvlong]

খুব সুন্দর এটা আমার দরকার ছিলো

[@mahataburmallick]

Hii

[@umarfaruk3824]

Thank you 💕

[@youtunemusic5425]

LOVE from haripal ♥️

[@tulikaghosh696]

❤❤❤❤thank uuu

[@MinaChakraborty-fb6px]

Bhalo theko baba ei vdo ta Amar bachhader jannya korbi

[@banamalimondal5702]

দারুন, চমৎকার, অসাধারন। অনেক উপকৃত ও সমৃদ্ধ হলাম। ভালো থাকবেন sir

[@RondhonPorichoy]

ধন্যবাদ। আপনিও ভালো থাকবেন

[@bojenghosh3084]

VERY NICE

[@soumitasarkar8279]

Very good video s

[@ashaalo3434]

Thanks ❤

[@ShyamalBhattacharya1963]

দারুন জিনিস

[@nazrinnessa4567]

Nice video

[@sabitadas8389]

Khoub valo laglo. Thanks

[@salmayasmin5611]

ওজন বাড়ানোর জন্য কোন প্রোটিন পাউডার বানাবো একটু বলবেন

[@MDpranto-mf5sg]

lot of thanks bro

[@noushinmunir1875]

Nice healthy tips

[@saifj.e2302]

Wow

[@aburayhan7302]

খুব ভালো লাগলো,, আমি বানাবো ইনশাআল্লাহ

[@kabirajmohammadnuramin3458]

Very good news

[@japamalabrahmachari3743]

Darun♥️♥️👌👌

[@ankushchatterjee4093]

Sob bhalo but ata lean source of protein na. Are long term a whey protein e sosta porbea. Taw video ta bhalo laglo

[@pratimapramanikpratimapram2873]

👌👌👌👌👌👌👌দারুন

[@molyakter6176]

দাদা এনার্জি বুস্টার বল এর রেসিপি দিবেন প্লিজ।। আমি বাংলাদেশ থেকে বলছি

[@balaramsau7880]

হরে কৃষ্ণ হরে কৃষ্ণ,,,জয় গুরু জয় জয় মা জয়,,,

[@skasma701]

কাজু বাদাম,,আলমন্ড বাদাম,চিনা বাদাম,, ভাজা ছোলা,,সয়াবিন কড়া,,চার মগজ,,পেস্তা বাদাম,কুমড়ার,,এলাচ বীজ,,ওরস,,আখরোট বাদম,,চিয়া ছিট

[@JoynalAbedin-fv9jj]

চার মগজ কি ভাই চিনলাম না ?

[@user-ir7bj6ud5o]

ভাই এইগুলা বানানোর পর কি রোদে শোকাতে পারে

[@tapaskumarray9897]

​চার মগজ আর কিছু ই না ,চাল কুমড়োর বীজ। এটি ভোজবাড়িতে রান্না তেও লাগে। ​@@JoynalAbedin-fv9jj

[@user-yr6og2st1k]

ভাই বাদাম গুলো কি কাচা দিবো?

[@RondhonPorichoy]

@user-yr6og2st1k না ভাজা বাদাম

[@swagatakhata2655]

Thank you.....

[@madhurinasengupta1306]

ওজন বাড়ানোর জন্য এ কিছু দিন, খুব উপকৃত হব,

[@neelakashdalal4396]

Thank you

[@sagarrahanman1809]

Protein ar tulonai fat besi ar moddhe,plus ata digest korte 3-4hour somoi lagbe,jekhane whey protein kinle seta 15-20min a digestive hoa jai

[@Tanvir._]

Post workout meal hisebe good it's guess better than nothing

[@manishabagchi5564]

Thanks

[@user-hz4dp9vt8g]

jinish gulor ekta list r poriman description e diea dile valo hoto

[@sarwaruddln6544]

4 koboj ki cinlamna vhai.r soyabin korai mane koraishoti nki.pls janale banate parbo.onk shondor video.