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初心者からステップアップするための方法【5選】
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自転車で100km超えのロングライドを走るならこれだぁ!!必要最低限の装備を紹介します♪
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ロングライドに必要なもの5選
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Жазылу 110 М.
GCN Japan
Күн бұрын
Пікірлер: 74
@gcnjapan
4 жыл бұрын
みなさんは絶対に持っていくという物はありますか?
@名前無しさん-c7x
4 жыл бұрын
ビニール手袋
@AussieInJapan
4 жыл бұрын
Fairmeanの輪行袋。 自動販売機のためのコイン。 ウォーターボトル 2つ SUICA。 Wahoo ELEMNTとルート。 アドベンチャーのマインドセット! GCN Japan輪行袋ライドビデオ作って下さい。いつから外のライドのビデオ始まりますか?楽しみ。
@xxsuitepeexx
4 жыл бұрын
タマタマ2つ ウソ、本当は邪魔だからいらない。
@nori5869
4 жыл бұрын
当たり前かもしれませんが、身分証明書と保険証ですね
@拓真星野-p9x
4 жыл бұрын
予備チューブ、ポンプ、携帯ツール、ディスクの予備パッド。 後は距離次第
@江頭251-s6y
4 жыл бұрын
どんな峠でも折れない心を持っていきます。
@平ハミルトン
4 жыл бұрын
折れない心を持ったつもりだったけど峠の途中で折れている事気づく自分がいます。
@しらたき-i4n
7 ай бұрын
@@平ハミルトン 定期的なメンテナンス大事ですね
@ノダ-x3n
4 жыл бұрын
昔疲れ果てて輪行袋を寝袋にして寝たことあったなぁ
@たらこ-k3t
4 жыл бұрын
3ヶ月の初心者です。この前70のサイクリングに、ボトル1本と補給食なしで行ってフラフラになりながら帰ったことがあって、水と補給食の重要性を学びました。。あとダメ押しに家まであと少しのところで車にひかれました笑
@atsushi2846
4 жыл бұрын
もしスマホの電池が切れた、スマホを持っていない場合、電柱を探すのも一つの手段です。 電柱は電力会社やNTTが設置していますが、電柱番号が鉄のパネルに書いてます。 それを伝えれば、ある程度位置は把握できます。 ただ一番大事なのは、事故らないよう注意して走ることですが。
@Kりく-y9f
4 жыл бұрын
GCNでエマージェンシーカードつくってほしいな
@adrena7828
4 жыл бұрын
クニヒロスズキはどうやって携帯したらいいですか?
@ug-xc1zd
4 жыл бұрын
スモールライト使ってみましょう
@k.yamamoto5780
4 жыл бұрын
私はいつも、ボトルは2本です。1本はドリンク剤、もう1本は真水。軽い怪我のとき傷の洗浄や熱中症予防のために体にかけるために使ったり、粉末のドリンク剤をツール缶かバックポケットに入れておけば、追加のドリンク剤にもなるなど応用が効きます。
@76Jacky76
4 жыл бұрын
エマージェンシーカードなる物の存在を初めて知りました。 これをきっかけに自転車に乗るときには携帯しようと思います。
@shunk.2205
4 жыл бұрын
予備コンタクト、夜間用のクリアレンズは忘れないようにしてます。
@デロバッチ
4 жыл бұрын
バルブのながいチューブを2個もて行きます。リム高さは様々で、大は小を兼ねる方式です。パンクしていて困った顔をしていた高校生にあげることができました。
@をと-h6l
4 жыл бұрын
土井ちゃんメガネかわええ
@猫八-y8l
2 жыл бұрын
実践的ですね❗
@tokumi1975
4 жыл бұрын
エマージェンシーカードの代わりに保険証と免許証とかかりつけ医の診察券を持ち運んでいます。 かかりつけのお医者さん(内科)は、特にこのご時世では自転車関係無しに色々助かってます。
@Tutyty-12t
Жыл бұрын
前に岩手の山走りに行った時帰りに枝がスポークに絡まってスポーク折れた時に輪行袋持ってて助かったから必ず輪行袋は持つようにしてる
@津田和久-g3h
4 жыл бұрын
御守りは必須です
@低学歴低身長天然ドジっ
4 жыл бұрын
最近クニヒロスズキさん見ないよぉ😭
@arc1975
4 жыл бұрын
基本オールシーズンドイターのExpairに スペアタイヤとチューブ各1~2 インフレーター タイヤレバー2 モバイルバッテリー1 SPDクリート1 ディスクパッド1 ブレーキ&シフトワイヤー各1 補給食 羊羹とかカロリーメイト タオル1 コンパクト輪行袋 現金5,000円以上 鍵 とボトルは、2本かな
@バナナバード-u9z
4 жыл бұрын
夏場のロングはボトル4本ぐらい持っていきます!
@tasukuomuro5215
4 жыл бұрын
どうやって持っていくんですか!?
@明大塚-g8f
4 жыл бұрын
Tasuku Omuro ウェアのポケットに入れてるんじゃないかな?あそこ入れてると体も冷たくなって良いですよ笑
@ug-xc1zd
4 жыл бұрын
ダウンチューブ1本、シートチューブ1本、サドル下2本でしょ
@バナナバード-u9z
4 жыл бұрын
Tasuku Omuro サドル下にボトルケージを2つほど増設しますね。エアロロードだとTTバイクみたいでカッコいいですよ!
@明大塚-g8f
4 жыл бұрын
そうなんやーそりゃ間違ったこと言ってすいませんでした笑 自分ツールボトル入れてるんで、どこ入れるんやろって思ってましたー
@櫻澤高康
4 жыл бұрын
参考になりました。ありがとうございました。
@ch-yo9nq
4 жыл бұрын
健康保険証も必要になりますね
@tsujikiyoshi5352
4 жыл бұрын
絆創膏と目薬は、常備してます。 アイウェアを使用していても隙間から虫が入ってきたり、汗が目に入ってきたりしたら、擦らず点眼!!
@粉-z5k
4 жыл бұрын
ブルベとかで600kmとかの時はブラックバーンのサドルバッグにブラックバーンのフレームバッグにボントレガーのトップチューブバッグで行ってる
@GoldenAfternoon
4 жыл бұрын
テキパキ輪行できるスキルがほしい
@sn056jp
4 жыл бұрын
輪行で帰りの電車でビールを飲んだら、最寄りの駅から自宅まで飲酒運転になる。
@9648ゆうさん
4 жыл бұрын
エマージェンシーカード。 保険証はコピーではダメですね🙅♂️ 特に休日の県外で倒れると結構な額を請求されるのでクレジットカードもあるとイイです。
@satopan1291
4 жыл бұрын
塩タブ又は小型のペットボトルに麺つゆ入れてちびちび飲んでます。
@torukikuchi5239
4 жыл бұрын
奥多摩での一件にはゾッとしました。昨日奥多摩湖の先まで往復してきました。思い出すと危険な所が色々思い出されます。土井ちゃんの忠告を頭の隅に置きながら、奥多摩ライドを楽しみたいと思います。69歳奥多摩周遊ライドを目指して走ってます。
@harukag.m.7823
4 жыл бұрын
なにがあったんですか? なんて調べたら出てきますか?
@twbex1715
4 жыл бұрын
@@harukag.m.7823 4:26
@kawasemi8717
4 жыл бұрын
普段コーヒー頻繁に飲んでますが、そういう場合カフェインタブは効かないですよね?
@mktsmb
4 жыл бұрын
今のスマホなら119すると位置情報を自動送信するんじゃなかったかな、、、、
@MINERAL109
4 жыл бұрын
BCAAを小袋に入れた奴 体力切れになってもこれを飲めばフワっと1時間走れる。 最大4回分持ってく。
@syama6914
4 жыл бұрын
ロングライドって100km以上ですかね。定義が曖昧ですよね。
@eriashinobasu
4 жыл бұрын
その人の体力によりますね
@春ちゃんzwift
4 жыл бұрын
ロングライドか………
@qazplmwsxokn7640
4 жыл бұрын
6:35 「「「あかんで」」」 失敗談の編集のデータが混ざっちゃったのかな( =^ω^)
@nyaochugu
4 жыл бұрын
免許更新時にもらえる期限切れの旧免許の裏に自宅の電話番号を書いて携帯してます。
@7274_k_t
4 жыл бұрын
水、お金
@えすとも
4 жыл бұрын
バルブ長い方がかっこいいと思うの俺だけ?
@saku-ul1iz
4 жыл бұрын
眼鏡がふざけてる
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