ロングライドに必要なもの5選

ロングライドをするためには、様々なトラブルを乗り越えるために必要な物がいくつかあります。
今回はそんな時のために特に持っていて欲しい物を土井ちゃんがご紹介していきます。
アプリを使用している場合は、ここをクリックしてGCN Japanをチャンネル登録してください：gcn.eu/subscri... | / gcnjapan
GCNショップはこちら：gcn.eu/3RR
GCN JAPANはKZbinの中でも最高の自転車系チャンネルで、日本語での視聴が可能です。
私たちはみなさんがより良いサイクリングライフを送れるように、ライドテクニックやメンテナンスの方法をお伝えしていきます。
さらに、日本、ヨーロッパ、そして世界中のサイクリングイベントやビッグレースの舞台裏をお見逃しなく！ 必ずGCN Japanを登録して通知を設定するのをお忘れなく！
以下のスポンサーの提供でお送りします
Canyon: gcn.eu/canyon-...
Elite: gcn.eu/elite-g...
Park Tool: gcn.eu/park-to...
Pinarello: gcn.eu/pinarel...
Wahoo: gcn.eu/wahoo-g...
Castelli:gcn.eu/castell...
Mavic: gcn.eu/mavic-j...
KZbin: gcn.eu/subscri...
Instagram: gcn.eu/gcn-jap...
Twitter: gcn.eu/gcn-jap...
Facebook: gcn.eu/japanGCN
GCN KZbin: gcn.eu/Subscrib...
GCN Tech KZbin: gcntech.co/subs...
GCN en Español KZbin: gcn.eu/Suscribirse
GCN Italia KZbin: gcn.eu/iscriviti

[@gcnjapan]

みなさんは絶対に持っていくという物はありますか？

[@名前無しさん-c7x]

ビニール手袋

[@AussieInJapan]

Fairmeanの輪行袋。 自動販売機のためのコイン。 ウォーターボトル　2つ SUICA。 Wahoo ELEMNTとルート。 アドベンチャーのマインドセット！ GCN Japan輪行袋ライドビデオ作って下さい。いつから外のライドのビデオ始まりますか？楽しみ。

[@xxsuitepeexx]

タマタマ２つ ウソ、本当は邪魔だからいらない。

[@nori5869]

当たり前かもしれませんが、身分証明書と保険証ですね

[@拓真星野-p9x]

予備チューブ、ポンプ、携帯ツール、ディスクの予備パッド。 後は距離次第

[@江頭251-s6y]

どんな峠でも折れない心を持っていきます。

[@平ハミルトン]

折れない心を持ったつもりだったけど峠の途中で折れている事気づく自分がいます。

[@しらたき-i4n]

​@@平ハミルトン 定期的なメンテナンス大事ですね

[@ノダ-x3n]

昔疲れ果てて輪行袋を寝袋にして寝たことあったなぁ

[@たらこ-k3t]

3ヶ月の初心者です。この前70のサイクリングに、ボトル1本と補給食なしで行ってフラフラになりながら帰ったことがあって、水と補給食の重要性を学びました。。あとダメ押しに家まであと少しのところで車にひかれました笑

[@76Jacky76]

エマージェンシーカードなる物の存在を初めて知りました。 これをきっかけに自転車に乗るときには携帯しようと思います。

[@Kりく-y9f]

GCNでエマージェンシーカードつくってほしいな

[@k.yamamoto5780]

私はいつも、ボトルは２本です。１本はドリンク剤、もう１本は真水。軽い怪我のとき傷の洗浄や熱中症予防のために体にかけるために使ったり、粉末のドリンク剤をツール缶かバックポケットに入れておけば、追加のドリンク剤にもなるなど応用が効きます。

[@デロバッチ]

バルブのながいチューブを２個もて行きます。リム高さは様々で、大は小を兼ねる方式です。パンクしていて困った顔をしていた高校生にあげることができました。

[@adrena7828]

クニヒロスズキはどうやって携帯したらいいですか？

[@ug-xc1zd]

スモールライト使ってみましょう

[@atsushi2846]

もしスマホの電池が切れた、スマホを持っていない場合、電柱を探すのも一つの手段です。 電柱は電力会社やNTTが設置していますが、電柱番号が鉄のパネルに書いてます。 それを伝えれば、ある程度位置は把握できます。 ただ一番大事なのは、事故らないよう注意して走ることですが。

[@をと-h6l]

土井ちゃんメガネかわええ

[@shunk.2205]

予備コンタクト、夜間用のクリアレンズは忘れないようにしてます。

[@Tutyty-12t]

前に岩手の山走りに行った時帰りに枝がスポークに絡まってスポーク折れた時に輪行袋持ってて助かったから必ず輪行袋は持つようにしてる

[@猫八-y8l]

実践的ですね❗

[@tokumi1975]

エマージェンシーカードの代わりに保険証と免許証とかかりつけ医の診察券を持ち運んでいます。 かかりつけのお医者さん(内科)は、特にこのご時世では自転車関係無しに色々助かってます。

[@津田和久-g3h]

御守りは必須です

[@低学歴低身長天然ドジっ]

最近クニヒロスズキさん見ないよぉ😭

[@arc1975]

基本オールシーズンドイターのExpairに スペアタイヤとチューブ各1～2 インフレーター タイヤレバー2 モバイルバッテリー1 SPDクリート1 ディスクパッド1 ブレーキ＆シフトワイヤー各1 補給食 羊羹とかカロリーメイト タオル1 コンパクト輪行袋 現金5,000円以上 鍵 とボトルは、2本かな

[@バナナバード-u9z]

夏場のロングはボトル4本ぐらい持っていきます！

[@tasukuomuro5215]

どうやって持っていくんですか！？

[@明大塚-g8f]

Tasuku Omuro ウェアのポケットに入れてるんじゃないかな？あそこ入れてると体も冷たくなって良いですよ笑

[@ug-xc1zd]

ダウンチューブ1本、シートチューブ1本、サドル下2本でしょ

[@バナナバード-u9z]

Tasuku Omuro サドル下にボトルケージを2つほど増設しますね。エアロロードだとTTバイクみたいでカッコいいですよ！

[@明大塚-g8f]

そうなんやーそりゃ間違ったこと言ってすいませんでした笑 自分ツールボトル入れてるんで、どこ入れるんやろって思ってましたー

[@CROSSROADSTAR]

絆創膏と目薬は、常備してます。 アイウェアを使用していても隙間から虫が入ってきたり、汗が目に入ってきたりしたら、擦らず点眼！！

[@櫻澤高康]

参考になりました。ありがとうございました。

[@ch-yo9nq]

健康保険証も必要になりますね

[@粉-z5k]

ブルベとかで600kmとかの時はブラックバーンのサドルバッグにブラックバーンのフレームバッグにボントレガーのトップチューブバッグで行ってる

[@9648ゆうさん]

エマージェンシーカード。 保険証はコピーではダメですね🙅‍♂️ 特に休日の県外で倒れると結構な額を請求されるのでクレジットカードもあるとイイです。

[@GoldenAfternoon]

テキパキ輪行できるスキルがほしい

[@satopan1291]

塩タブ又は小型のペットボトルに麺つゆ入れてちびちび飲んでます。

[@torukikuchi5239]

奥多摩での一件にはゾッとしました。昨日奥多摩湖の先まで往復してきました。思い出すと危険な所が色々思い出されます。土井ちゃんの忠告を頭の隅に置きながら、奥多摩ライドを楽しみたいと思います。６９歳奥多摩周遊ライドを目指して走ってます。

[@harukag.m.7823]

なにがあったんですか？ なんて調べたら出てきますか？

[@twbex1715]

@@harukag.m.7823 4:26

[@kawasemi8717]

普段コーヒー頻繁に飲んでますが、そういう場合カフェインタブは効かないですよね?

[@sn056jp]

輪行で帰りの電車でビールを飲んだら、最寄りの駅から自宅まで飲酒運転になる。

[@qazplmwsxokn7640]

6:35 「「「あかんで」」」 失敗談の編集のデータが混ざっちゃったのかな( =＾ω＾)

[@MINERAL109]

BCAAを小袋に入れた奴 体力切れになってもこれを飲めばフワっと1時間走れる。 最大４回分持ってく。

[@mktsmb]

今のスマホなら119すると位置情報を自動送信するんじゃなかったかな、、、、

[@nyaochugu]

免許更新時にもらえる期限切れの旧免許の裏に自宅の電話番号を書いて携帯してます。

[@Adler_zwift]

ロングライドか………

[@syama6914]

ロングライドって100km以上ですかね。定義が曖昧ですよね。

[@eriashinobasu]

その人の体力によりますね

[@7274_k_t]

水、お金

[@えすとも]

バルブ長い方がかっこいいと思うの俺だけ？

[@saku-ul1iz]

眼鏡がふざけてる