Ротаторная манжета плеча

Ротаторная манжета плеча. Общее название группы из 4-х отдельных мышц и их сухожилий, которые обеспечивают стабильность и прочность во время движения плечевого комплекса.
Все эти мышцы связаны с лопаткой и головкой плечевой кости, образуя манжету вокруг плечелопаточного сустава.
Анатомия:
Подлопаточная мышца (musculus subscapularis)
ТН. Подлопаточная ямка.
ТП. Малый бугорок плечевой кости.
Функция: Внутренняя ротация или медиальное вращение.
Надостная мышца (musculus supraspinatus)
ТН. Надостная ямка лопатки
ТП. Верхняя сторона большого бугорка плечевой кости.
Функция: отведение плеча.
Подостная мышца (musculus infraspinatus)
ТН. Подостная ямка лопатки.
ТП. Средняя часть большого бугорка плечевой кости.
Функция: наружная ротация или латеральное вращение.
Малая круглая мышца (musculus teres minor)
ТН. Верхние две трети латерального края лопатки.
ТП. Нижняя часть большого бугорка плечевой кости.
Функция: наружная ротация или латеральное вращение
Функции:
Мышцы РМП участвуют в различных движениях верхних конечностей:
- сгибание;
- отведение;
- внутреннюю (медиальную) ротацию;
- наружную (латеральную) ротацию.
Стабилизацию плечевого сустава, они удерживают головку плечевой кости в суставной впадине лопатки.
Дисфункции:
- травмы (разрывы мышц и сухожилий);
- тендениты (воспалительные процессы в мягких тканях);
- импиджмент-синдром (биометрическая дисфункция плечевого комплекса, приводящая к износу мягких тканей);
- артроз (кальцификация костных структур).
🙏 Помощь на развитие канала (задонатить) можно на карты:
Тинькофф (РФ):
5536 9140 8865 7683
Monobank (Украина):
5375 4141 2690 9018
Евро: (реквизиты SEPA для Европы)
IBAN: GB48CLJU00997186505114
Номер карты:
5375419909161356
Доллары: (SWIFT)
IBAN: UA713220010000026202333147176
Номер карты:
5375418813959798

[@anatomyblog]

Телеграм-канал: t.me/prakshalanayoga

[@kseniyakiydanu.7107]

Спасибо

[@user-py9is2sx2u]

Можете так часто не глотать слюни? Или уберите микрофон от горло.

[@lyudmilayarilova3288]

​@@user-py9is2sx2u Да, Ооочень неприятно это слюньтявинье

[@Sumrak-0007]

Спасибо, слава Богу нашёл ваш канал, изучение анатомии с такой подачей материала становится легким и усваиваемым))

[@anatomyblog]

Пожалуйста! Спасибо за комментарий и подписку!

[@annarotarmel9273]

Спасибо за прекрасное видео ,прекрасная работа. Где всё видно и понятно . Пересмотрела достаточно многое ,ваше самое лучшее

[@anatomyblog]

Спасибо вам. Очень приятно.

[@MissMalina87]

Получила 7ми минутное удовольствие 😁, спасибо большое! Быстро, чётко и доходчиво👍

[@user-sy3db7dl7w]

Класс - я подписался,буду ждать следующего видео .

[@nellibader4923]

Какой на редкость высшего класса канал!!!!👍❤️❤️❤️

[@anatomyblog]

Спасибо

[@user-ph8bm9rd9b]

Спасибо большое за вашу работу. То что я искала. Отдельно спасибо за приятный голос, который даёт лёгкость в усвоении информации.

[@Natallka6666]

Благодарю вас за такую подачу информации. Крутой канал у вас. Успеха вам🥰 изучаю с удовольствием 🥰

[@anatomyblog]

Спасибо

[@rinasmohammad4065]

Где ты был когда я был молодой? То что я искал в молодости. Спасибо просто супер.

[@anatomyblog]

Спасибо за комментарий)))

[@beautifulworld2635]

Очень классно, спасибо.Продолжайте, ждём!

[@user-ov5rq5ch2o]

То,что я искал долго СПАСИБО!!!

[@user-zb7od3le5o]

Спасибо, благодарю за ваш труд!

[@halynakushnir6326]

Подача материала - проста и понятна. Спасибо!!!

[@anatomyblog]

Вам спасибо.

[@EkaterinaKav]

Лучшее наглядное объяснение устройства плечевого сустава, большое спасибо автору!

[@anatomyblog]

Вам спасибо

[@innak4822]

как круто все показано! Все понятно. Огромное спасибо за такой труд!

[@anatomyblog]

Спасибо большое!

[@lenakychinska9444]

Спасибо, очень нравится ваша подача материала.

[@user-cs6ji3ln6s]

Супер, жалко , что не попадался Ваш канал раньше. Смотрю и хочется смотреть. Большое Вам спасибо.

[@user-pn2ze5vd9w]

Супер, когда смотрел до середины видео, то было очень интересно, но подумал сколько еще долго смотреть. А потом так увлекся продолжать смотреть, что понял что уже конец видео... Насколько только интересно и познавательно нам подан материал!!!

[@anatomyblog]

Спасибо!

[@user-ch5mq3cl8v]

Хоть какое-то представление о плечевом суставе. Спасибо.

[@Rita-wo7tw]

Спасибо ,информация была полезной

[@user-up3ml3sg3x]

Спасибо большое так все понятно. Благодарю вас!!!

[@bakhtiyoreminkulov2510]

Очень легко и просто, спасибо за труд.

[@olgamarchenko6576]

Очень полезен.Благодарю 🙏🙏🙏

[@user-qw7vk2wd2e]

Огромная благодарность за вашу роботу. Это наилучшая подача знаний в этом ключе из тех что попадались мне.

[@ArturTarasenko12]

спасибо за видео очень понятно и интересно

[@anatomyblog]

Рад, что Вам понравилось!

[@user-xm4kc6pq5l]

спасибо!

[@user-ku7ne9vd5w]

Очень интересно

[@glafiram]

Спасибо, это очень важно знать!

[@user-sn2vx2hh1e]

Спасибо за просветработу! Будьте здоровы! Я из Казахстана смотрю,очень познавательные видео.это надо знать всем,нигде этому не учат,что не есть хорошо .благодарю Вас,уважаемый!

[@anatomyblog]

Спасибо🙏

[@user-sn2vx2hh1e]

@@anatomyblog 😊

[@user-tn8sq2mi7f]

Очень полезная информация для больных , которые перенесли инсульт . Спасибо.

[@vitalyivanov7228]

спасибо. хороший материал

[@user-jy6lw4is9h]

Очень наглядное видео и подробное объяснение, спасибо Вам! А главное понятным,не медицинским языком,подача материала супер!!! Я изучаю строение тела,чтобы знать,где и что у меня болит,буду образовываться на Вашем канале.

[@user-ib6di2sp6i]

Спасибо 🌷за ваш труд 🌷

[@user-in8ln8zr9p]

Очень информационно! Полено каждый день! На работе!

[@karnienka]

Спасибо большое, очень наглядно и структурно 🙏

[@anatomyblog]

Спасибо большое, за обратную связь!

[@user-zc4wg7pm6q]

Спасибо большое! Очень познавательно. Будем изучать анатомию

[@annakozyreva580]

Спасибо большое. По ролик в день - потихоньку все изучу

[@daryayurova8207]

Александр, большое спасибо! Как всегда, полезное прекрасно сделанное видео!

[@user-nt4xe6ic9e]

Классно! Всё понятно, спасибо.

[@avitalkovarski]

Большое спасибо за Вашу работу

[@alisailiushyna1470]

Супер, отличный обзор, спасибо, успехов вам!

[@user-ch8np8ut1i]

Очень интересно и полезно , спасибо.Пересматриваю )

[@traumeverwirklichen4643]

Спасибо за видео.....очень интересное содержание

[@alekseilev4enko]

Супер

[@user-sn3oy3xn5q]

Мое зрение ухудшается в компе и поэтому нельзя долго в компе.Очень полезные темы.но выучить не каждому дано.А не знать еще зуже.❤

[@karinezakaryan4104]

Я в ряду довольных подписчиков вашего канала.Спасибо!

[@anatomyblog]

Супер, спасибо.

[@user-lu9hw9uf5k]

Благодарю Вас !❤️

[@user-ne4ze7de3r]

Огромное спасибо за вашу работу. Все понятно. Я сейчас учусь и это очень ценная информация 🙏

[@anatomyblog]

Рад, что канал помогает.

[@loudmilamaxalenko5078]

У меня Д.Р. в сентябре.Знакомство с вашим каналом считаю огромным подарком на мой праздник.Благодарю,благодарю,благодарю.Я из Грециии.

[@anatomyblog]

О, это очень приятно!!!! Все благ и ЗДОРОВЬЯ!!!

[@user-rf4yp7hv4r]

Спасибо! 🙏

[@user-uf1wb5dw3m]

ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО ПРИВЕТ ИЗ АРМЕНИИ

[@anatomyblog]

И Вам большой привет и всей Армении! Спасибо за подписку!

[@shukufaibragimova7449]

Ogromnoe spasibo 💐❤🙏

[@petrsablin8331]

Здорово !!!

[@user-db4ic7hw1q]

Спасибо огромное!!!!

[@user-mp7wo6le3w]

Ты реальный чувак.подписка!

[@anatomyblog]

Спасибо!!!

[@user-wt8xg1sf1d]

Молодцом! Полезно!

[@ochiducio3157r]

Ты крассавчег

[@user-kv8tr6bc2e]

Спасибо за видео. После разрыва АКС интересно было посмотреть почему рука не работает должным образом.

[@unbekannt5037]

Благодарю

[@artemkarpov5289]

Ось тепер все зрозуміло,чому не можу волейболювати останнім часом ))

[@namkaban1204]

Это лучшее видео

[@user-kf9xi8zo7u]

Спасибо!

[@user-cl4oi1em8p]

АртрИТ - термин описывающий воспаление сустава, а не наличие остиофитов)

[@user-ch8np8ut1i]

Спасибо

[@Milena__854]

Круто

[@convergence708]

Спасибо, очень полезный ресурс .

[@anatomyblog]

Спасибо.

[@user-hb4hc6mt5v]

СПАСИБО

[@IlikeGood_Sharlotte]

Вялов называет этого скилетона Максим🤣 Спасибо вам за крутые видео с Максимом 🌹🙏🏻😊

[@anatomyblog]

🙃🙃🙃 спасибо Вам)))

[@user-xg8jp9jo6c]

Молодец!

[@anatomyblog]

Спасибо!

[@AGNOSTIK8]

Ппц рука болит при отведении, я лишь долие часы за компом проводил, где плечо из-за мышки было всегда приподнято!

[@savik.o]

Не плохой материал. Были б еще латынские термины в повествовании лектора, цены ему небыло. Для средней школы хорошо.

[@tatianaviller9166]

Super!

[@user-hz5lk6zz5i]

Благодарю вас за очень просто объяснение, меня очень это беспокоит с марта и сейчас/почти полгода/плохие доктора, только выкачка денег, не помощь пенсионера.

[@anatomyblog]

Делайте гимнастику и всякие вращательные упражнения для плечей. Суставная гимнастика есть на канале.

[@user-sn3oy3xn5q]

❤

[@user-wh4ug8rx5r]

Благодарю. Только сумки синовиальные, а не синовинальные

[@anatomyblog]

Да, конечно!

[@user-oc6jx1fw9f]

Здравствуйте, Вадим. Я очень давно закончил КМИ , на втором курсе университета прошел факультатив по медицинскому массажу, сейчас кушаю мой ланч после шести часовых массажей в клинике Massage Addict в городе Barrie на юге Ontario, я RMT, и почему-то мне БОЛЬНО слушать этого автора. И вот я не знаю,может МНЕ получить матчасть

[@user-eh2zi4lb1t]

И соответственно нервную

[@malakhovaanastasiya3316]

3д я давно искала

[@katiachup]

Александр , спасибо за подробные видео, очень доступно и интересно объясняете. У меня вопрос, а большая круглая входит в эту группу? Если да то почему ?

[@anatomyblog]

Там с ней всё странно, в некоторых зарубежных источниках её считают мышцей РМП. В большинстве не включают.

[@katiachup]

@@anatomyblog спасибо , да в разных источниках разная информация. Пытаюсь найти ответ. Благодарю за ответ!

[@sigismundaow3324]

Спасибо за видео) Можете сказать, что за программу вы используете?

[@anatomyblog]

Complete anatomy

[@Michael_Zagg]

Кстати. Виды трудовой деятельности не перечисляются как источники травм. Но так жить скучно. Поэтому люди для "здоровья" насилуют себя видами спорта )).

[@andreyantipkin4998]

когда мне было лет 17 знакомый показал на турнике "выворот рук"-ноги проходят под турником,и повисаеш на руках и они выворачиваются в "прежнее?"положение.Один раз сделал и начал делать второй раз-левую руку сделал а правую не смог.С тех пор плечи и предплечья болят.Да и степени свободы плеча вверх болевые.

[@user-ll9tr4zf9f]

Здравствуйте Александр.У вас есть видео про трапециевидной мыщцы.?

[@anatomyblog]

Здравствуйте, пока нет, но будет обязательно. Следите за каналом.

[@Natalya15Ya]

А как лечится перелом большого бугорка и разрыв рототорной манжеты? Мне сказали бандаж и полный покой руке. Рука поднимается в сторону градусов на 40. Другой рукой можно поднять на 90 градусов , не падает рука вниз. Какие последствия если не правильно сростется все

[@anatomyblog]

Нужно упражнения делать. Подобрать и делать реабилитационные упражнения. Если срастётся неправильно и не разработаете плечо, то будут ограничения в движениях.

[@Natalya15Ya]

А когда надо делать упражнения , если врач запретил вообще рукой шевелить. Но так не выходит. Сказал если не сростется правильно тогда замена сустава только

[@pilli079]

здравствуйте, мне сделали мрт разрыв сухожилия надосной мышцы, был в клинике они мне рекомендовали гимнастику 12 раз, а потом сказали посмотрят, и скажут что дальше, как я понимаю чем дольше это длится тем хуже уже прошёл месяц после падения мне 62 года, могу ли я востановить плечо если есть этот разрыв без операции, у меня есть диск на котором мрт плеча могу ли я вам по интернету отправить мрт чтоб вы посмотрели, и сказали своё мнение спасибо

[@anatomyblog]

Здравствуйте, в описании к видео есть мой телефон. Пишите в вотсап и присылайте заключение МРТ, я посмотрю, дам рекомендации.

[@Ioan21]

. Подскажите пожалуйста. Я 3 недели лежал в больнице с травмой ноги, ну и естественно не тренировался. Когда вновь преступил к занятиям, обнаружил что моя правая рука не работает в плече, не могу поднять даже незначительный вес, особенно махи перед собой и над головой. На бицепс получается сгибать, а вот молотковым хватом уже трудно.А если и удаётся поднять , то удержать не могу, как будто какая то мышца или связка не работает или очень очень слабая. С левой рукой все в порядке. Да кстати, отжиматься и подтягиваться могу) Буду очень признателен если что подскажете.

[@anatomyblog]

Здравствуйте, а с фитнес резинкой не пробовали делать упражнения? Именно на эту руку?

[@Ioan21]

Александр Гунько не пробовал, но обязательно попробую.Пока просто делаю разные упражнения с минимальными возможными весами. Спасибо!)

[@anatomyblog]

@@Ioan21 попробуйте, с вытянутой рукой поработать, один конец резинки зацепите за что-то, а рукой натягивайте. С весами пока не нужно работать. Побольше суставных движений (у меня на канале есть сукшма-вьяяма суставная гимнастика) там есть упражнения. И ещё вопрос, в каком диапазоне рука не поднимается, с самого низа, или в каком-то определенном районе (допустим, когда рука уже выше головы)?

[@Ioan21]

Без весов рука спокойно поднимается . А с отягощением, если сгибать руку в локте тыльной стороной ладони к себе, то после 30 градусов уже нет сил поднять. По началу было ещё трудно над головой держать вес, например в бане полить на себя из ковша было невозможно, не держала рука, но сейчас уже окрепла немного конечно.

[@anatomyblog]

@@Ioan21 лучше, конечно снимок сделать.

[@user-sf2th3rw7f]

СПАСИБО , РАХМАТ , ДОПОЛНИТЕЛЬНО СОСУДЫ,НЕРВЫ ГДЕ,КАК ПРОХОДЯТ ПОКАЗАТЬ БЫ ВМЕСТЕ МЫШЦАМИ ,РАХМАТ👍

[@anatomyblog]

Обязательно покажу.

[@user-gv6kt4zn7i]

А вы не подскажите где можно приобрести такую программу для изучения

[@anatomyblog]

Подскажу. Вот обзор на приложение kzbin.info/www/bejne/r6a5mnuKj8mWftk а само приложение в гугл плей.

[@user-eh2zi4lb1t]

Сердечно - сосудистую систему пожалуйста

[@mama.5ryh]

Вы про иннервацию и кровоснабжение забыли рассказать

[@anatomyblog]

Да, этот ролик давно снят, нужно обновить, показать иннервацию и тесты.

[@markrover]

Здравствуйте.а что за программа?на телефоне или нет?

[@anatomyblog]

Complete anatomy есть в гугл плей

[@user-nd1bf7qb4y]

Не могли бы вы ответить на вопрос: вы не назвали радикулопатию при перечислении заболеваний этой группы мышц. А у меня конкретно боли в круглой мышце в этой группе. Как с этим бороться? Какими упражнениями?

[@Sebastian_Knight]

Решили ли вы как-то свою проблему?

[@anatomyblog]

Тут нужно найти грамотного тренера-реабилитолога.

[@user-Moto_racer]

Дякую я хоч мрт плеча свого розібрав якраз з травмою зараз мучусь(

[@anatomyblog]

Бажаю здоров'я!!!!

[@user-xw6bx6ed2x]

Класс!!!!а большая круглая?????

[@anatomyblog]

В некоторых источниках её указывают, в большинстве нет, я делал по классике.

[@user-oc6jx1fw9f]

А здравствуйте Вам, в человеке есть таки большая круглая,это другое,лежит рядом с малой, но работает как подлопаточная. Это internal rotator

[@Dmitrii_Kozenkov]

Вопрос: а куда отнести клювовидно-плечевую? Она, вроде как, тоже удерживает плечевую кость...

[@anatomyblog]

Именно к ротаторной манжете плеча она не относиться

[@halynakushnir6326]

Только не артрит а артроз - это возрастные изменения

[@Al-dr1uf]

Как называется программа для визуализации?

[@anatomyblog]

Добрый день,на канале есть обзор на это приложение kzbin.info/www/bejne/r6a5mnuKj8mWftk

[@stetsenko.d]

Как называется приложение?

[@anatomyblog]

Complete anatomy

[@user-zu4hm1pp1b]

Как называется программа?

[@anatomyblog]

kzbin.info/www/bejne/r6a5mnuKj8mWftk

[@_renamed_]

Подскажите, что за программа?

[@anatomyblog]

Complete anatomy

[@a.viktor2947]

Вот же чОрт! Это что получается!? Подлопаточную мышцу нельзя массировать, так как она под костью... Что же делать, когда она находится в спазме?...

[@anatomyblog]

Можно, но не полностью. Есть видео в ютубе: "как промассировать подлопаточную мышцу"

[@user-oc6jx1fw9f]

Здравствуйте, Вот же чОрт. Подлопаточную мышцу массировать можно,но не так чтобы БОЛЬНО,но обидно. Эта мышца крутит Вашу плечевую кость внутрь, а Вы,уважаемый, крутите ее т.е. кость, наружу. Stretching for subscapularis m. ВАМ в помощь!