Rote Bete Trunk für die Gesundheit - mit voller Anleitung von A bis Z / Fermentation

Hallo liebe Freunde, willkommen in Kalinkas Küche!
Heute mache ich ein Video nach Wunsch von meinen Zuschauer.
Fermentierten Rote Bete Trunk.
Rote Bete wirkt entzündungshemmend und immunstimulierend, sie fordert die Blutbildung und kann den Blutdruck senken. Rote Bete unterstützt jede Art von Entgiftung und Entschlackung des Körpers.
Aber es gibt auch negative Seite, sollten Personen, die Nierenleiden haben oder zur Bildung von Nierensteinen neigen, sollte man das Gemüse nicht roh essen oder in ganz kleineren Mengen.
Ich bin kein Arzt und deswegen, bitte Euch über Verträglichkeit dieses Gemüse beim Arzt nach zu fragen oder im Internet recherchieren.
Bleiben Sie gesund!!!
ZUTATEN:
- 1,5 Liter abgekochtes und abgekühltes Wasser
- 150g - 200g geriebene rohe Rote Bete
- 1TL Bio Honig
- paar getrocknete Bio Aprikosen oder Rosinen
- Optimal - für Beschleunigung des Prozesses , kann man ein kleines Stück geröstetes Roggenbrot rein legen (wegen Hefe)
Das Gemisch wird an einem warmen Ort, aber nicht auf die Sonne für 5 - 7 Tage fermentieren lassen. Danach absieben und im Kühlschrank aufbewahren.
Einnahme:
von 1EL bis 50ml 3 mal pro Tag, 30 - 40 Minuten vorm Essen.
Kur ist 2 Wochen, danach 2 Wochen Pause und dann wieder 2 Wochen Einnahme.
Solche Kuren kann man 2 bis 3 mal im Jahr machen.
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[@IB-vv7hm]

Liebe Ljuba, meine Schwester hat diesen Trunk nach deinem Rezept gemacht und mir eine große Flasche davon geschenkt. Ich habe massive Probleme mit meinem Immunsystem und trinke nun schon seit zwei Wochen jeden morgen ein Gläschen davon. Es bekommt mir sehr gut und meine Gesundheit hat es mir auch schon gedankt. Der Geschmack ist leicht säuerlich und etwas erdig von der Roten Bete. Es schmeckt sehr angenehm und lässt sich gut trinken. Vielen Dank für dieses Wundermittel!!! Liebe Grüße Birgit

[@KalinkasKueche]

Das freut mich sehr, dass es euch hilft. Wenn sie Zitrone, Ingwer und Honig vertragen? Dann kann ich euch ganz herzlich empfehlen meine Gesundheitspaste, es ist gut immer Abwechslung haben. Schauet in meiner Playlist „ Gesundheit „ rein 😊 kzbin.info/aero/PLBFuOvwkd_Sh-4KkSxfEpYRmiviJBc8wu&si=qz2jC1UdkDnJVj9u Liebe Grüße und bleiben Sie gesund 🍀

[@franziskafischer9400]

Liebe Ljuba, wie immer ganz herzlichen Dank für dieses tolle Rezept/ Video aus der Küche. Es ist wirklich alles so gut erklärt. Diesen gesunden, herzstärkenden Trunk werden wir auf jeden Fall herstellen👍❤️🍀🙌.

[@jolantastolarz5305]

Rote Bete Kwas stand immer bei meiner Oma. Wir haben es geliebt. Es ist echter Wundermittel für die Gesundheit. Danke Ljuba 😍

[@marianneschrogi7700]

Liebe Kalinka, vielen lieben Dank! Sehr interessant, werde ich auch probieren. Habe noch genügend Rote Beete im Garten! 🙏🥰🍷

[@martina6332]

sehr viel herz und gesundheit haben sie

[@MonaLisa-dx7re]

Ich entsafte Rote Bete mit Äpfeln und Möhren. Ein super Entgifter.

[@ubartho4237]

Danke für den Tipp.

[@Brigitte6589]

Super, vielen Dank für die ausführlichen Erklärungen

[@goddesswarrior7590]

Vielen lieben Dank!

[@charly0663]

Die Weißkohl Suppe mit rote Beete war bestimmt Borschtsch....😀 Da gibt es ja auch soviel Rezepte wie für Soljanka..

[@Gabriel80ization]

Die Blätter haben mehr Nährstoffe, einfach kleinschneiden und ab in den Salat oder noch besser, einfach in den Mund stecken und genüsslich beim Gemüseschneiden mümmeln. 😋 Anstelle des Honigs kann man auch zum Beispiel Datteln mit Wasser pürieren und dazu geben. dann braucht man auch keine zusätzlichen Trockenfrüchte.

[@janinamijo1349]

Wie viel von den Datteln soll man nehmen? Danke im voraus. LG

[@kleineroteHex]

Wieder super erklärt! !!❤

[@never-give-up5189]

👍Sehr gut erklärt, Rote Bete mag ich auch, allerdings meistens als Salat. LG Marga 💚🙋‍♀

[@marliessch.6534]

Schau ich mir später an. Ich liebe Saft von der Roten Beete. Schonmal 👍

[@Klodin12]

Sehr informativ, danke

[@iralukanowski9644]

Gut Luba,ich danke dir,werde ich machen 👍👍👍👍

[@barbaraurech3795]

Ich liebe es! 🤩

[@0g0h]

Danke, liebe Ljuba. Ich mag rote Bete sehr und entsafte öfter 2-3 Knollen davon, mit Apfel, Möhre und Orange. Hab noch nie Probleme gehabt, ein schönes großes Glas zu trinken. Ich hoffe, das bleibt so, denn ich fühle mich danach super.

[@KalinkasKueche]

Es geht um pure Rote Bete Saft, du machst es richtig 👍🏻, wenn es wird verdünnt kann man auch mehr trinken. Sogar einfach mit Wasser verdünnen ist gut 😊 Außerdem den Körper muss sich langsam dran gewöhnen Liebe Grüße Ljuba

[@user-mv1ix7ij2m]

Danke ljuba bravo ..👍👍⚘⚘⚘🇬🇷

[@sonne3831]

Danke

[@BEEJAsWORLD]

Danke danke danke❤❤❤

[@KalinkasKueche]

Sehr gerne 😊❤️

[@annehenn652]

Liebe Ljuba, ♥️.Ich esse gerne rote Beete .Aber der Saft, ist mir zu viel Arbeit .

[@christelschultz4021]

Wir trinken das jeden Tag im Winter und dann ein ganzes Glas. So wie Orangensaft. Es schadet nichts. Die rote Beete wird mit Essig-Öl Vinigrette abgemacht und im Kühlschrank gehalten

[@anschellikaboehm3955]

Danke für die Infos. ich hätte glatt weg gleich ein ganzes Glas getrunken....😉

[@flohhopser7080]

👍👍👍

[@beateelisabethz31]

Ich liebe alles mit roter Bete, mache nur leider selten etwas davon wegen der roten Fingern usw. 😅🙈🙈🙈🙈

[@irmagraf953]

Halloo, liebe Kalinkas Küche

[@alexandraweiss9459]

Ich mag Rote Bete nur als Salat. 😀 Lieben Gruss aus Bulgarien Alexandra vom Kanal: Die Auswanderer Doku

[@robertlowenberg722]

Hallo liebe ljuba Zum einen meine Mama hieß auch ljuba allerdings aus den ex Jugoslawien Macht mich immer etwas melancholisch Aber das nur am Rande Das war wieder ein tolles Video Hab nur eine Frage Du sagtest zur Einnahme 50ml vor dem Essen Jetzt meine Frage in den 14 Tagen Kur pro Mahlzeit diese Menge oder pro Tag Lg

[@KalinkasKueche]

Pro Mahlzeit und am besten 2 - 3 Mal am Tag 👍🏻😊 VG Ljuba

[@arigallani8665]

Hallo Ljuba, ein tolles Video, vielen Dank dafür. Ich habe das Trunk gestern gemacht und sehe heute haben sich kleine Schimmelteilchen gebildet😢 Was könnte ich da falsch gemacht haben? Und wie kann ich das Trunk noch retten? Ach ich habe geteocknetes selbstgemachtes Roggen-Dinkelbrot reingemacht, liegt es vielleicht daran? LG❤

[@KalinkasKueche]

Wenn es nur weiße Schimmelteile sind, dann ist es nicht so schlimm, einfach entfernen und 2 mal pro Tag umrühren. Momentan ist es sehr heiß und das geht alles viel schneller, als sonst. Einfach Getränk öfter bewegen. Schlimm ist wenn Schimmel grün, rot oder schwarz ist dann lieber Getränk entsorgen. Wünsche dir ein gutes Gelingen. VG Ljuba

[@kerstinv.2136]

Hallo Ljuba, ich wollte dieses Jahr mal Rote Beete Saft machen. Also die Knolle frisch entsaften und dann haltbar machen, einwecken. Hast du so etwas schon mal gemacht? Falls ja wie lange einkochen? Wenn der Saft eingeweckt ist dann kann man doch bestimmt mehr davon trinken oder? Ich habe mal Aroniabeere entsaftet und gleich ein halbes Glas pur davon getrunken. Im nächsten Moment wurde mir schlecht und ich musste mich übergeben. Seit dem mache ich mir nur einen kleinen Schluck in mein Wasser. Liebe Grüße Kerstin

[@KalinkasKueche]

Einkochen habe ich es nicht gemacht, weil es kein Sinn ist. Bei dem kochen gehen alle Vitamine verloren. Rote Bete kann man lange im Sand aufheben und deswegen besser immer frisch zubereiten. Und wie gesagt, darf man nicht übertreiben und nicht zu lange einnehmen. Liebe Grüße Ljuba

[@charly0663]

Ich backe ja selber Sauerteigbrot, mein "Bruno" ist aus Roggenmehl, kann ich da einen Teelöffel rein machen beim ansetzten?

[@KalinkasKueche]

Ich denke schon 😊

[@heieck0053]

Liebe Ljuba ich habe einen Roggensauerteig der ist schon 15 Jahre alt könnte ich davon 1/2Tel. dazu geben anstatt Roggbrot LG Heide 💚💚💚💚♥️♥️♥️♥️♥️

[@KalinkasKueche]

Ich denke schon

[@konstantin2104]

Guten Abend zusammen, Können Sie mir bitte einen Link schicken. Wo Sie Штрудли zubereiten.

[@KalinkasKueche]

Sehr gerne kzbin.info/www/bejne/a3aXc6l4o8-Wrrc Wenn Sie ein Rezept von mir suchen, brauchen Sie auf die Suche 🔍 klicken und z.B. Strudli von Kalinkas Küche schreiben und KZbin schlägt Euch vor 😉 Viele Grüße Ljuba

[@ingridfranzen3027]

Hallo Ljuba,vielen Dank für deine Mühe,die du dir immer wieder machst! Ich habe mal eine Frage,in den Neunziger Jahren hat eine gute alte Dame,die gebürtig aus Ostpreußen stammte uns zum Essen eingeladen. Es war Rote Beete drin enthalten und auch hartgekochte Eier,dazu gab es Kartoffeln. Damals hat es uns sehr geschmeckt,aber leider habe ich nicht nach dem Rezept gefragt, und ich weiß auch nicht was sonst noch enthalten war. Gurken vielleicht?Kennst du das Gericht?Hast du ein Rezept dafür,oder könntest du davon ein Video drehen? Das würde mich wahnsinnig freuen. LG von Ingrid

[@ubartho4237]

War da vielleicht auch Hering drin oder Apfel?

[@KalinkasKueche]

Vielleicht war es diesen Salat , haben früher nur ohne Käse und Kürbiskerne gemacht kzbin.info/www/bejne/apXXppmGmtGpgtE Sie können in meiner Playlist „ Rote Bete „ reinschauen , da gibts viele Rezepten 😉 Liebe Grüße Ljuba

[@inci2]

Nichts für mich, Ljuba. Bei roter Bete gehe ich Laufen...

[@KalinkasKueche]

😂😉

[@sylviar9958]

@@KalinkasKueche lecker. Ich liebe die rote Bete zu essen. Wegen der Oxalsäure nicht zuviel essen.