ROTINA ACORDANDO 4h30 da manhã: trabalho, treino, alimentação…

  Рет қаралды 25,728

Anna Helena Zanella

Anna Helena Zanella

2 жыл бұрын

Oiii gente!!!!
Trazendo pra vocês minha nova rotina da manhã, acordando às 4h30 da manhã!
Um pouquinho do meu trabalho, alimentação, treino…
Se quiserem trago as outras rotinas pra vocês🥰

Пікірлер: 34
@felipeeabencoado
@felipeeabencoado 2 ай бұрын
Cai de paraquedas aqui em 2024 kk, e adorei assistir sua rotina, ki moça organizada! Parabéns 👏
@teekao
@teekao Жыл бұрын
que vídeo bom e inspirador! sucesso p tu, continua firme 🙏🏻
@eltonsouza7135
@eltonsouza7135 8 ай бұрын
Video inspirador!!! Parabens pela dedicação, força e foco, Deus te abençoe
@LiZMorer
@LiZMorer 2 жыл бұрын
Foco, fé e determinação 🥰 Deus abençoe imensamente sua vida 🙏😘
@AnnaHelenaZanella
@AnnaHelenaZanella 2 жыл бұрын
Foco sempre!! Amem🙏🏻🥰
@nataliapires8355
@nataliapires8355 2 жыл бұрын
Linda amiga, todo sucesso do mundo pra você! Saudades ❤️❤️
@AnnaHelenaZanella
@AnnaHelenaZanella 2 жыл бұрын
Muito obrigada amiga❤️ saudadeees
@annesilva4038
@annesilva4038 2 жыл бұрын
Amei seu canal , que vídeos incríveis ♥️
@AnnaHelenaZanella
@AnnaHelenaZanella 2 жыл бұрын
Aahh, meu coração explode de felicidade em ler isso🥰❤️
@mateusmodanez7444
@mateusmodanez7444 2 жыл бұрын
Continue assim q vai chegar longe e só progresso 🙏🏽💥
@AnnaHelenaZanella
@AnnaHelenaZanella 2 жыл бұрын
Amemmm, muito obrigada ❤️❤️
@julianyfornaciari168
@julianyfornaciari168 Жыл бұрын
video riquissimo, adoreii!!
@AnnaHelenaZanella
@AnnaHelenaZanella Жыл бұрын
❤️
@beatrizzambianco4179
@beatrizzambianco4179 2 жыл бұрын
Adorei!! Faz a rotina do dia todo!!
@AnnaHelenaZanella
@AnnaHelenaZanella 2 жыл бұрын
Pode deixar😍 faço sim
@LiZMorer
@LiZMorer 2 жыл бұрын
Sucesso, filha ❤️❤️❤️
@AnnaHelenaZanella
@AnnaHelenaZanella 2 жыл бұрын
Obrigada mãe❤️❤️❤️
@laisemanuelle3668
@laisemanuelle3668 14 күн бұрын
JESUS TE AMA
@Malu.rosario
@Malu.rosario 2 жыл бұрын
❤️❤️
@AnnaHelenaZanella
@AnnaHelenaZanella 2 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@dudinhaqueijo8436
@dudinhaqueijo8436 11 ай бұрын
Gente como a gente lkkk, gostei ❤
@AnnaHelenaZanella
@AnnaHelenaZanella 11 ай бұрын
😍
@ferpatrocino
@ferpatrocino Жыл бұрын
Ameei teu canal, que delicia de video uma paaaz!
@AnnaHelenaZanella
@AnnaHelenaZanella Жыл бұрын
Aaaiiiiii que alegria ler isso❤️❤️
@Angelicarodrigues27
@Angelicarodrigues27 2 жыл бұрын
Que horas vc costuma dormi ! Faz mais vídeos de rotina
@AnnaHelenaZanella
@AnnaHelenaZanella 2 жыл бұрын
Tento estar dormindo as 22hrs no máximo 22:30 Vou fazer mais ❤️❤️
@amandacristinaluvizotto73
@amandacristinaluvizotto73 Жыл бұрын
Ooi, qual é o modelo desse relógio ?
@AnnaHelenaZanella
@AnnaHelenaZanella Жыл бұрын
É um smartwatch
@angelicanunes7034
@angelicanunes7034 11 ай бұрын
Que horas tu dorme pra acordar esse horário? E descansar
@AnnaHelenaZanella
@AnnaHelenaZanella 11 ай бұрын
22h
@beatrizvalentim3807
@beatrizvalentim3807 Жыл бұрын
So eu que não escutei nada do que ela falou?
@Anaeloiza97
@Anaeloiza97 5 ай бұрын
Só vc.
@liviaruberti
@liviaruberti 2 жыл бұрын
ameiii
@AnnaHelenaZanella
@AnnaHelenaZanella 2 жыл бұрын
Ebaaaa🥰
Como acordar cedo (sem ficar cansado o resto do dia)
22:23
Luana Carolina
Рет қаралды 666 М.
ТАМАЕВ УНИЧТОЖИЛ CLS ВЕНГАЛБИ! Конфликт с Ахмедом?!
25:37
- А что в креме? - Это кАкАооо! #КондитерДети
00:24
Телеканал ПЯТНИЦА
Рет қаралды 7 МЛН
路飞被小孩吓到了#海贼王#路飞
00:41
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 78 МЛН
UM DIA NA MINHA NOVA ROTINA | 2 Treinos, Trabalho e Alimentação
27:10
Eslen Delanogare
Рет қаралды 568 М.
my realistic 5am morning routine (gym edition)
13:05
GAINSBYBRAINS
Рет қаралды 2,8 МЛН
Rotina acordando às 04:30 AM | Café da manhã, treino , trabalho.
11:33
Rotina matinal 7am, treino em casa, hábitos e produtividade
9:36
Camila Sousa
Рет қаралды 3,6 М.
ROTINA ÀS 5H DA MANHÃ | treino, suplementos e alimentção
18:22
Audrey Bernini
Рет қаралды 201 М.
VLOG: Um dia comigo morando sozinha aos 19 💗🏠🧹
14:28
Nicoly Larissa
Рет қаралды 36 М.
POR QUE EU ACORDO ÀS 4:30 DA MANHÃ? | Porque acordar cedo | 5am Club
9:02
Jovens de Negócios
Рет қаралды 1,3 МЛН
PORQUE PAREI DE ACORDAR 5 DA MANHÃ | NÃO FAÇA ISSO!
9:11
Daiana Parisato
Рет қаралды 14 М.
UM DIA COMIGO | rotina de treino, corrida, estudos, alimentação, leitura
13:52