ROTINA DA MANHÃ | CAMINHADA NO PARQUE | DIRIGIR | COMO COMEÇAR A VIDA SAUDÁVEL | MEU ALMOÇO

[@MariaVieiralima-j1b]

Hoje é 7 desetembro,eu vou focar no meu emagrecimento em nome de jesus, pois estou com 82,100 e está afetando a minha saúde. Obrigada clara!!!

[@clararcardoso]

Isso minha linda! Hoje é o dia perfeito para começar! Foco e nunca se esqueça o porque que vc começou, isso vai te ajudar a não desistir! Vamos juntas 🙏🏻💖🥰

[@anaartes5445]

Vamos lá ❤ Você consegue ❤❤❤

[@cantinhodasanny3851]

Bom dia Clara. Seus vídeos são top demais 👍🏽 Deus abençoe vcs e tds do canal tbm 🙏🏽❤

[@vanessagoess]

Encontrei seu canal semana passada e gostei muito da forma como vc fala do seu processo de emagrecimento. Venho há 1 e meio tentando perder 7kg mas sem sucesso por falta de constância e foco, mas assistindo seus vídeos, consegui pela primeira vez seguir essa semana inteira com alimentação e treino regrados sem falhar, acredito que continuando assim, até o final desse ano terei perdido alguns bons quilos. Estou conseguindo ver o processo de forma mais leve agora graças a seu canal. Muito obrigada, Clara 😍

[@clararcardoso]

Ahhhh lindeza! Que comentário maravilhoso 🥹🫶🏻🥰💖 parabéns!!! Essa é a primeira semana de muitas no foco! Pode ter certeza que em Dezembro você vai estar grata por ter começado! Vai ter resultados lindos 🥰🥰🙏🏻🙏🏻 vamos juntas 💖🫶🏻💕

[@CleaniaFarias]

Foco que Deus te abençoe sempre vc traz motivação amo seus videos

[@clararcardoso]

Amém minha lindeza! Que Deus te abençoe grandemente! 💖🥰🙌🏼

[@aygapostigo9713]

Clara assistit seu vídeo foi muito prazeroso!!! Vc incentivou a fazer coisas boas para nós mesmo!!! Bom dia

[@clararcardoso]

Oiiii lindeza! Que bom, fico muito feliz de incentivar vocês 🥰🥰💖💖

[@liliandamasceno290]

Clara seus videos sao tao leve tao gostoso ...nao tem aquela loucura aquele terrorismo alimentar que agente comeca e depois se frusta estou seguindo os seus ensinamentos beijuuuu

[@clararcardoso]

Fico feliz de passar essa leveza 🥰🙏🏻 o processo foi exatamente assim pra mim e quero que seja para vocês 🥰🥰💖💖💕💕 beijinhos

[@simonealmeida4723]

😊vou começar, obrigada pela motivação, deixar para depois só vai piorar mesmo,concerteza vou te falar o quanto vc me ajudou,❤

[@clararcardoso]

Isso ai minha linda, comece agora e com o que você tem! Você vai ficar tão feliz no final do ano por ter começado agora!! Vamos juntas 😍😊❤❤

[@claudiacruz3943]

Obrigada clara eu amei o vídeo ❤ e foi muito esclarecedor pea mim.

[@clararcardoso]

Que bom que te ajudou, fico feliz em poder te inspirar! 💗

[@cassiajudite4955]

Focadissima aqui...bora,bora!!!❤

[@clararcardoso]

Uhuuuu!! Vamos juntas 🥰🥰💖💖🤗🤗

[@deysealves9402]

To amando te acompanhar Clara ❤ te encontrei ontem no KZbin e ja tô maratonando seus vídeos 😍😁

[@clararcardoso]

Ebaaaaaa!! Seja muito bem-vinda lindeza! Fico muito feliz 🥰🥰💖🙌🏼🙌🏼

[@mariacolchon9047]

Que delícia de vídeo vou seguir seu conselho não precisa de dia perfeito para começar eu tenho a CNH a 23 anos e não dirijo vou com medo mesmo e estou com 96 kilos e vou começar hoje hoje mesmo a me cuidar😍 muito obrigada pelo carinho beijão fica com Deus 🙏

[@clararcardoso]

Oiiii maravilhosa, fico muito feliz de poder te incentivar!!! Isso aí, vai com medo mesmo que uma hora ele vai embora 🙌🏼🙌🏼😍😍 hoje é o dia perfeito para começar 🥰🥰💖💖

[@solangegomes5420]

Falou tudo e um pouco mais 👏🏼💪🏼❤️🌷. O momento perfeito é agora.

[@clararcardoso]

Fico feliz que você gostou lindeza! Isso aí 🥰🥰🫶🏻

[@AlineMarcondes31]

Clara, fico tão feliz cada vez q venho aqui e vejo q o número de seguidores está aumentando cada dia mais 👏👏👏👏 vc merece!!🎉❤

[@clararcardoso]

Ahhhhh maravilhosa eu amo que vocês se alegram comigo! Como é bom ter pessoas como você aqui 🥰🥰💖💖🙏🏻🙏🏻

[@isabellacristinadinizcosta350]

A melhor de todaaaas ❤

[@clararcardoso]

Obrigadaaaaa minha lindezaaaa 💖💖🥰🥰

[@Nathisantossilva27]

Foco!! 😊🙏🏻

[@clararcardoso]

Uhuuuu 🥰🥰💖🙌🏼

[@gabigolytt]

Fé em Deus ,foco e determinação. Isso mim define hj! Obrigada por existir em minha vida clara.

[@clararcardoso]

Isso ai minha linda, fico muito feliz e obrigada pelo carinho e por estar aqui 😊😊❤❤😍😍😍

[@Artevivacanecas]

Já dói like assim que abro o vídeo, pq sei que vou amar, amo ❤️ todos ❤

[@clararcardoso]

Ahhhhh lindeza!! Fico muito feliz com esse carinho 🥰💖🙌🏼

[@TassianaSousadosReis]

Clara gostei do vídeo já faz um tempo que venho te acompanhando ❤ FOCO

[@clararcardoso]

Ebaaa minha linda, fico feliz de ter você aqui 😍😍❤❤😊

[@renatamorais7576]

Mulher teus vídeos sempre me anima pra focar numa alimentação melhor❤😊

[@clararcardoso]

Fico feliz demais em saber disso maravilhosa, quero sempre incentivar muito vocês 🥰💖🙏🏻

[@tatianemira2772]

Lindo Vídeo clara Parabens eu estou no foco gracas a Deus e vc grande bj e dando Like sempre ❤❤❤

[@clararcardoso]

Muito obrigada minha lindaaa!! Fico muito feliz em saber que estou ajudando! uhuuuu!! 😍😍 Amém, Deus te abençoe grandemente ❤❤😊😘😍

[@diariodolarporhelenscheine849]

Clara adoro assistir seus vídeos amiga, você arrasa mui!! Parabéns pelo seu conteúdo de grande valor e motivacional 😘😘

[@clararcardoso]

Ebaaaa, fico tão feliz minha linda!! Obrigada pelo carinho 😍😍🙌🙌❤

[@cidinhaleal401]

Foco total ❤

[@clararcardoso]

Uhuuu, vamos juntas lindeza 💖🥰

[@jaquelineaugustodossantos3985]

Olá Clara Boa noite ✨ tudo bem Que maravilha você mora em Valinhos SP Eu conhece esse lugar lindo o CLT já morei em Valinhos Sempre fui nesse lugar passear Que lindo me trouxe Alegrias e Saudades ❤ Um forte abraço Beijos no coração ❤️ Grava sempre

[@clararcardoso]

Oiii lindeza, tudo bem e com você? Que bacanaaaa, é muito gostoso lá né?! 🥰🥰 fico feliz que você gostou de ver! Pode deixar minha linda vou gravar sim, beijinhos 💖💖

[@marciapereira9717]

Foco lindona Deus abençoe sua vida bjs

[@clararcardoso]

Uhuuu, vamos focadas! Amém lindeza, Deus te abençoe grandemente, beijinhos 🥰💖

[@sueniagomes5249]

Amando seus vídeos e enviando pras minhas amigas também,o básico funciona sim e seus vídeos me ajudam bastante e me incentivar a me alimentar melhor ah treinar e cuida mais de mim E me ama sempre faz dois anos q consigo manter meu peso q pra mim era muito difícil e depois da alimentação e academia estou conseguindo e depois dos seus vídeos mais ainda ,as vezes vem o desânimo mais quando vejo seus vídeos e seu storie no Instagram me incentivar muito e o desânimo passa obrigado minha linda vc é d+ e maravilhosa ❤❤❤

[@clararcardoso]

Ahhhhh que maravilhosa!!!! Muito obrigada minha linda por tanto carinho e fico feliz demais em estar te incentivando! Vamos juntas sempreee 🥰🥰💖🫶🏻🫶🏻💕💕✨✨

[@annysouza6500]

Foco 💪

[@clararcardoso]

Uhuuu, muito foco 🥰🥰💖💖

[@shanamoura2964]

Focoooo fooocoooo muito foocooo!!! Amei linda !!!! ❤

[@clararcardoso]

Uhuuuuu, muitooooo focoooo lindeza!!! Fico feliz que gostou 😍😍😍😊😊💕💕💕

[@marilenecoelho4474]

Miga! Foco sempre...tô.na luta

[@clararcardoso]

Uhuuu, vamos juntas no foco amiga 🥰😍🙏🏻

[@mariacolchon9047]

Meu foco e começar hoje 👏👏👏👏❤️😍😘

[@clararcardoso]

Muito bem minha linda!! Uhuuu muito foco 🥰🥰🙏🏻🙏🏻🫶🏻🫶🏻

[@isabelasilva8850]

Comecei me alimentar melhor dia 03.09 e fazer exercícios em casa e tô tão feliz que perdi 2 quilos sei que é pouco para alguns mais para mim já é uma conquista de que tô fazendo o certo😅 E olha que comi cadim no final de semana mais não exagerei né tem seu limites.Se comia 4 pdç grande de bolo antes hoje como só 1 ou 2 pequeno para não fica na vontade e triste depois.E nisso tô resistindo mais.😅😊

[@clararcardoso]

Uauuuuu!! Parabéns minha linda 🥰🥰👏🏻👏🏻 isso é uma vitória muito grande, pode se orgulhar! Você está indo no caminho certo, comer sem exageros, se exercitar e dar o seu melhor, é isso aí 🥰🥰👏🏻👏🏻🙏🏻🙏🏻

[@janainabatista9343]

#foco❤

[@clararcardoso]

Uhuuu, muito foco lindeza 😊😊😍😍

[@anabeatrizdeoliveira3185]

Foco ❤

[@clararcardoso]

Sempre, amém 🥰🥰💖🙏🏻

[@julietesilva271]

Foco...

[@clararcardoso]

Muito foco uhuuu 🙌🙌❤❤

[@Haissa-cs2ui]

Também tenho essas panelas da Tramontina. Elas são lindas!

[@clararcardoso]

Ahhhh eu amooo, são lindas mesmo 💖💖🥰🥰

[@cilenemesquita391]

Minha linda vc está mim motivando muito e tbm mim passa muita segurança quando vc falou em dirigir , eu tenho vontade de tirar carte p ter mais liberdade e não ficar dependendo do meu esposo , seus vídeos são muito , muito bom eu estou começando a meus exércicios em casa e pretendo migrar p academia , abraço minha linda , tá com medo vai c medo mesmo adorei ❤👏👏💜⚘🌺💐

[@clararcardoso]

Fico muito feliz de estar de motivando minha linda!! Isso ai, perde esse medo, tira sua carta e dirige muitoooo!! É uma liberdade maravilhosa e só você vai conseguir proporcionar isso. Vai com medo mesmo que Deus ta abençoando 🙌🙌😊😊😍😍💕💕

[@joelmaalmeida1921]

Sucesso lindona❤ e obrigada por compartilhar sua rotina com a gente. Me motiva ainda mais❤ #foco😊

[@clararcardoso]

Muito obrigada minha linda, amo te vocês aqui! Vamos juntas 🥰🥰💖💖🙏🏻🙏🏻

[@carlasousa3916]

Foco!😘😘😘😘😘

[@clararcardoso]

Uhuuu, muito foco 😍😍😊😊

[@oucimarconceicao7565]

Me escrevi no seu canal a pouco tempo, gosto muito dos seus vídeos, vc me inpira para proseguir me alimentando saudável, já emagreci 2kg depois que comecei assistir seus vídeos, bjs meu nome é Luciane sou do Rio de Janeiro

[@clararcardoso]

Uhuuuuu, parabéns Lu 🥰🥰👏🏻👏🏻 que alegria em saber que você está conseguindo! Isso aí, fico muito grata! Vamos juntas lindeza 🥰🥰👏🏻👏🏻💖💖

[@edneidossantos4855]

Bom diaa minha linda Deus te abençoe foco

[@clararcardoso]

Bom dia minha lindeza, amém! Deus te abençoe grandemente 🥰💖💕🫶🏻 Uhuuu 🥳

[@amandasoares27069]

Foco pra gente ❤

[@clararcardoso]

Amém lindeza 🥰🥰💖💖

[@sharleneregina]

Foco❤

[@clararcardoso]

Uhuuu, amém! 💖🥰🙏🏻

[@milenequeiroz2761]

Essa menina transmite una paz ! Obrigada por falar sobre a direção 😂 a minha maior dificuldade é estacionar e fazer meia embreagem em ladeira kkkk Jesus , seu eu tiver que parar o carro em uma ladeira kkkk , pra sair é um sacrifício deixo o carro morrer algumas vezes 😂😂😂😂. Mas acho que é mais nervoso , e quando alguém cola o carro atrás 😂 .Bjs lindona , com fé em Deus esse ano vc bate os 30 mil em ❤. #FOCO

[@clararcardoso]

Fico tão feliz em ler isso, lindeza! 🥰🫶🏻 eu super te entendo mas isso é nervosismo, vai treinando que uma hora você vai tirar de letra! Você é inteligente e capaz 🙏🏻💖 Amém, que venha os 30 mil uhuuuuu 🥰🥰💖💖🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@quelgomes6945]

Foco🤩

[@clararcardoso]

Muito focooo uhuuu 😍😍❤❤

[@claudiacruz3943]

Ah meu deus perfi obrigada sua linda ❤

[@clararcardoso]

Imagina minha lindeza 🥰🥰💗💗

[@claudiacruz3943]

@clararcardoso é difícil enfrentar essa fobia mais olha eu também posso tudo naquele que me fortalece, andei ousando e acredite peguei a Fernão Dias num trecho urbano caminho de um lugar que precisava ir. Meu problema é meu marido, está sempre com um comentário ruim ou uma cobrança absurda. Mas ... Acredita que hoje não tinha do que reclamar ele falou nossa vc tá soltando a embreagem muito rápido vc vê alguém fazendo isso 😭 me desanima as vezes penso em não pegar mais o carro ,mais não tem outro jeito de eu treinar.😭 Tenho visto Deus nesse processo todo dia me levantando e dizendo vai levanta pra cair de novo ♥️

[@clararcardoso]

@@claudiacruz3943 amiga, é mil vezes melhor você dirigir sozinha! Vai por mim. Esses comentários além de serem desanimadores acabando nos deixando com medo. Homens as vezes não tem paciência de ensinar ou explicar o que está errado de forma tranquila e acaba deixando a gente mais nervosa. Então, vai sozinha. Você tem habilitação, você é inteligente, você aprendeu então agora é só colocar em prática! Começa andar no seu bairro, no centro e vai 💗 uma hora você vai estar craque!

[@MaralisSonza]

Também estou nessa de reeducação alimentar, emagreci 3 kgs em um mês mas meu marido não mim deixa ir pra academia! Vou começar a fazer exercícios em casa pra acelerar o processo do emagrecimento... adoro te acompanhar amiga ❤😘

[@clararcardoso]

Parabéns amiga 🥰🥰👏🏻👏🏻 está no caminho certo e os exercícios são um complemento maravilhoso! Já que ele não quer deixar você ir, chama ele pra ir junto. Incentiva ele a se exercitar com você, um vai animando o outro 🙏🏻🫶🏻 obrigada pelo carinho minha linda 💖🥰💕

[@MaralisSonza]

@@clararcardoso já chamei, mas ele não quer ir não ❤😘

[@CanaldaPaulaTrip]

FOCO

[@clararcardoso]

Uhuuu, muito foco 😍😍💕💕

[@CanaldaPaulaTrip]

Oiii. Que parque legal, gostei. Gostei das dicas tb é isso mesmo. Aqui em Araraquara tb tem um parecido, eu costumo pedalar lá, tb fiz caminhada lá por um tempo, tb tem quiosque pra churrasco, tem até piscina ( daí faz carteirinha gratuito e exame medico) eu sempre gravo nele . A minha história em dirigir foi igual a sua kkkk. Tirei carta aos 18 de carro , tinha medo, não dirigia nem o carro do meu marido que era meu namorado, e nem do meu pai. Aos 25 tirei a de moto por necessidade de ir trabalhar gastando pouco , pq meu trabalho não pagava vale transporte. Daí já comprei a moto e fui com medo trabalhar no centro da cidade , muito movimento. Daí só dirigia moto, nada do carro, até que um dia eu falei : Tenho que perder o medo, que isso! E comecei a dirigir com meu namorado junto, e as vezes ele ficava com minha moto e eu com o carro dele, pra eu ir trabalhar de carro e perder o medo, e foi na raça, na prática, minhas pernas tb tremiam , suava, frio na barriga, mas ia. E com poucos dias eu perdi. Hj até rodovia já dirijo.

[@clararcardoso]

Oiiii, que bacana!! Deve ser maravilhoso aí, é ótimo ter esses lugares legais para passear na cidade, fazer um exercício ou para o lazer. Amei sua historia com a direção kkkkkk é isso aí, venceu o medo e foi! Melhor coisa que você fez maravilhosa, é ótimo ter nossa liberdade né 💕😍❤😍😍❤❤

[@CanaldaPaulaTrip]

@@clararcardoso sim concerteza , liberdade é tudo. Bjs

[@LucianaEsteves-w8l]

Oi clara sou nova por aqui ,mais cheguei pra ficar kkkk estou amando seus vídeos amiga❤

[@clararcardoso]

Uhuuuuu, eu amo!!! Seja muito bem-vinda lindeza 🥰🥰💖💖 obrigada pelo carinho amiga ✨

[@Leticia-yd1fz]

Foco. Tô precisando

[@clararcardoso]

Vamos juntas com muito foco 🥰💖🙏🏻

[@carlarodriguescustodiopret2546]

Bom dia clara infelizmente o meu está assim também o meu triturador ❤️❤️❤️

[@clararcardoso]

Ahhh é tão ruim 🥹🥹 e a gente precisa tanto né? É bom ter um reserva! 💖

[@josiramalho07]

Ganhei um mini processador da Black & Decker e ele é maravilhoso, custa em torno de 100,00. O meu já tem 6 anos e continua ótimo, pode ser uma opção.

[@carlarodriguescustodiopret2546]

Focooooo

[@clararcardoso]

Muito foco uhuuu lindeza 🥰💖🙏🏻

[@Denize.C]

Tô precisando de uma dose de motivação pra recomeçar ❤

[@clararcardoso]

Aqui você sempre vai encontrar. Comece hoje 🙌🙌❤

[@Denize.C]

@@clararcardoso ❤️

[@MaralisSonza]

#Foco#teadoro❤

[@clararcardoso]

Uhuuu, muito foco! Obrigada pelo carinho lindeza 💖💖🥰🥰🫶🏻🫶🏻

[@valeriarondini]

Foco 🫶🤎🫶

[@clararcardoso]

Uhuu, muito foco lindeza ❤❤😍

[@reservidoni]

❤

[@clararcardoso]

❤❤😍😍

[@rosyanebarros8779]

Tirei a minha carteira faz 3 anos e no começo pegava o carro . Mais com um tempo depois parei de dirigir e agora tenho medo. Mais vou enfrentar o meu medo !

[@clararcardoso]

Enfrenta, o pior nós já fizemos que é tirar a carta. Agora é só voltar a prática que logo você está dirigindo tranquila e livre 🙌🙌😍😍💕

[@rosangelaaparecida5883]

Foco

[@clararcardoso]

Uhuuu, vamos juntas 💖🥰🫶🏻

[@jaquelinebonjorno2360]

Oi querida, sou nova aqui, vi que vc tem hipotireoidismo assim como eu, e uma dúvida que eu fiquei é sobre o remédio eu vi que vc foi caminhar em jejum, isso não interfere em nada? Pergunto porque fui orientada a tomar o remédio em jejum e 30 minutos ja tomar o cafe da manhã pra ele fazer efeito. Beijos adorando te acompanhar.❤

[@clararcardoso]

Oiii minha linda, seja muito bem-vinda 💕😍 sobre caminhar em jejum eu creio que não tenha problema, minha médica nunca disse nada sobre e eu nunca me senti mal também mas já que o seu médico orientou é melhor seguir 🙌😊😊 beijinhos e obrigada pelo carinho 💕

[@aleciadias2169]

Focos kkk

[@clararcardoso]

Uhuuu, muito foco minha linda 😍😍💕

[@carlarodriguescustodiopret2546]

Minha filha também chama Maria Clara ❤️❤️❤️❤️

[@clararcardoso]

Ahhhh que linda, minha xará 🥰🥰💖💖

[@carlarodriguescustodiopret2546]

@@clararcardoso 💕💕🌷🌷

[@lucienevitorino3790]

O meu também ficava travando ai aprendi a desmontar a tampa do multiprocessado e arrumar por dentro dele

[@clararcardoso]

Meu marido desmontou também e deu certo, obrigada lindona 💖🥰🙌🏼

[@cidinhaleal401]

❤❤

[@clararcardoso]

💖💖🙏🏻

[@RitadeCassiasantoSouza]

Comecei ter segui Agora oque vc fez pra emagrecer eu queria só perde a barriga mais sem deixar de come arroz 🍚 vê nem feijão eu não gosto de academia oque vc mim indicaria

[@clararcardoso]

Oiii minha linda, é só você diminuir quantidades não precisa cortar arroz nem feijão, eu como 4 colheres de sopa de arroz e 4 de feijão e a noite costumava evitar, comia mais proteína e salada. Sobre exercícios vc pode fazer em nada e caminhada na rua ❤❤😍😍

[@lucianaprofiro]

Perdi 10kgs comendo a mesma coisa q vc kkkkkk pão, chocolate... ontem oficializei 10kg em 4 meses

[@clararcardoso]

Uaaaauuu!!! parabéns! Que resultado maravilhoso 😍😍😍👏👏👏

[@oucimarconceicao7565]

Me esqueci de falar a palavrinha chave "foco" Luciane RJ

[@clararcardoso]

Uhuuuu, muito foco para nós 💖💖🥰🥰🫶🏻🫶🏻

[@Denize.C]

Sobre dirigir carro eu só pago quando realmente preciso mas tbm preciso mudar isso pq tenho bis mas quero vender então aí não vai ter jeito vou ter que pegar mais o carro acho tão chique as mulheres independente mas meu problema é na baliza 😂😂 aí sempre tenho que torcer para uma vaga grande

[@clararcardoso]

Eu também tinha a biz e vendi e te digo: eu me sinto mil vezes mais segura agora, já cai de moto então eu tinha um pouco de receio e eu também tinha esse mesmo pensamento, do carro ser grande e eu não conseguir estacionar mas isso são pensamentos que nossa mente coloca para nós sabotar, nós conseguimos sim!! 🙌🙌😊😊

[@Denize.C]

@@clararcardoso 🙏🥰❤️

[@lilianacarvalhodossantos2021]

Você usa a balança pra pesar todas as suas refeições ?

[@clararcardoso]

Não uso minha linda 💖

[@lilianacarvalhodossantos2021]

@@clararcardoso e como você consegue se manter em déficit calórico ?

[@clararcardoso]

@@lilianacarvalhodossantos2021 eu já tenho uma base das quantidades do que eu como por exemplo: sempre é a mesma quantidade no café, almoço, lanche da tarde e jantar mas se caso eu “passar” ou comer algo mais calórico aí eu diminuo no jantar, tiro carboidratos 💖

[@CarlaGomesDosSantos-p3l]

Foco juntas conseguimos ❤❤ Clara qual é a sua altura e peso?

[@clararcardoso]

Uhuuuu, vamos juntas minha linda! 🥰🥰 tenho 1,69 e atualmente estou com 61kg mas gosto de ficar com 62kg 💖💖

[@RegianeCGonçalves]

Onde fica esse parque

[@clararcardoso]

Aqui em Valinhos interior de SP 💖

[@pauladornelles993]

Acho esse parque muito deserto. É perigoso.

[@clararcardoso]

Não é perigoso não! A guarda municipal fica o tempo todo lá e de semana é mais tranquilo mesmo mas de final de semana enche muito 😊

[@edsouza9877]

Queria ser controlada com doce, não consigo comer só uma colherzinha😢😢😢

[@clararcardoso]

Tenta comer o doce e depois uma fruta para te dar saciedade! Melancia é ótimo 🙏🏻🥰

[@edsouza9877]

@@clararcardoso boa ideia , obrigada minha linda!!!

[@flavialages9478]

Foco❤

[@clararcardoso]

Uhuuu, foco sempre 😍😍💕💕🙌

[@marciacosta5207]

Foco...

[@clararcardoso]

Uhuuu muito foco 🥰💗🙌🏼

[@Cristiane.Silva7]

Foco ❤❤❤

[@clararcardoso]

Muito foco, vamos juntas 💖🥰🫶🏻

[@ElaineCristina-hx7xb]

#foco❤

[@clararcardoso]

Uhuu, muito foco pra gente lindeza 🙌🙌😍😍

[@MarliTavares-rv5sq]

Foco

[@clararcardoso]

Muito foco, vamos juntas 🥰💖🫶🏻

[@elizetesantanna3655]

Foco ❤

[@clararcardoso]

Uhuuu, muito foco minha linda 💕💕😍

[@LidianeVieiraSilva]

Foco❤

[@clararcardoso]

Muito foco lindezaaa 😍😍💕💕

[@CasinhadaNalva]

Foco

[@clararcardoso]

Uhuu, vamos juntas 🙏🏻🥰💖💕

[@nalvajesus9994]

Foco ❤

[@clararcardoso]

Uhuuu, muito foco 🥳💖🥰🙌🏼

[@Sra.Talitha89]

Foco

[@clararcardoso]

Uhuuu, muito foco 😊😊❤❤

[@IvanildeReisSilva]

Foco

[@clararcardoso]

Muito foco lindeza 😊😊❤

[@aygapostigo9713]

Foco

[@clararcardoso]

Muito foco uhuuu 😊😊❤❤

[@aygapostigo9713]

@@clararcardoso ❤❤❤❤

[@cilenemesquita391]

Foco

[@clararcardoso]

Uhuuuu, vamos juntas no foco 😍😍💕💕