ROTINA LEVE E SAUDÁVEL | Como é um Furacão em Orlando, Treino em Casa, Receita de Bolo Gelado

[@miriamqueirozsantosdelima1861]

o que me inspira em você é ver que você não da desculpas pra não treinar,pra não se movimentar, hj acordei numa preguiça e lembrei de você, e treinei, treinei pouco, mas, antes o pouco do que o nada, faço em casa, faço bicicleta na rua e caminhada, não gosto muito de academia e me divirto com sua familia, morro de rir kkkkkkkk, Achei lindo a memoria afetiva do Fernando, memoria de infância.

[@renatalimafit]

Aqui não tem desculpas Miriam rsrs e eu amo demais compartilhar minha Rotina pra motivar vcs ♥️♥️♥️

[@AlexandraSerafin-h3z]

Tia Re te amamos. Estava super preocupada com vocês por aí. Até comentei com meus colegas que tenho uma amiga que estava passando pelo furacão, me referindo a você. Linda!

[@renatalimafit]

Obrigada pelo carinho e preocupação Alexandra. Um beijão pra vc 🥰❤️

[@patriciabarros7]

Rê, gosto muito de acompanhar você e sua família. Vocês são muito divertidos e passam uma energia tão leve ❤

[@renatalimafit]

Muito obrigada Paty! Aqui sempre tudo muito real 🥰♥️

[@anapaulasouza2292]

❤rindo litros com seu prato Re, faço igual aqui meu marido diz que nunca estou satisfeita ou acho muito ou pouco demais a comida.....kkkkk ele vc toda😂😂😂

[@renatalimafit]

Aqui é sempre a mesma história 😆🤭❤️

[@leiaquadros4213]

Que receita fácil pra levar nas festas de final de ano 😂,na minha família tem que levar o prato de doce no natal,eu nunca faço,este ano vou copiar está receita Mara!!!🎉 obrigada!!❤

[@renatalimafit]

Muito facil e muito gostosa essa receita Léia pode fazer que é sucesso 🥰🤩❤️

[@jaquelinepiovani4123]

Fico admirada da tranquilidade dela! Eu estaria apavorada! 😮😂😂😂

[@renatalimafit]

🤭🤭💖💖

[@fernandakinsky8316]

Oi, Rê. Começando o dia com seu vídeo novo. 😃❤

[@renatalimafit]

Bora Fê ❤️❤️

[@alessandrodasilva4313]

Vc é show!!! família abençoada!!

[@renatalimafit]

Obrigada 🙏

[@anapaulasilva8022]

Re maravilhosa obg por nos encentivar sempre❤

[@renatalimafit]

Eu quem agradeço o carinho ❤️

[@elianesilva3589]

Ola Re , gostando muito dos seus videos continue assim essa mulher carismatica q vc é

[@renatalimafit]

Muito obrigada ❤️

[@julianasobreiro5556]

Minha Maravilhosa favorita ❤❤❤ , como te admiro Rê 😊 ! Eu ameiiiiiiiiiiiiii o vídeo, o exercício em casa tbm !!! Adoro vê o carinho do casal !!! Melhor canal da vida , te amo amiga linda e abençoada ! Bjsssssss

[@renatalimafit]

Obrigada Ju! Vc é muito querida e muito especial ♥️♥️♥️

[@camilequirino4489]

Taí uma boa Re...fazer treino em casa....faz qdo puder e posta pra nos aqui no teu canal....eu vou amar...pq na minha rotina muitas vezes eu tenho q procurar no youtube pra fazer sem aparelhos e m casa....

[@renatalimafit]

Vou tentar postar mais treinos em casa 🥰♥️

[@meireahlgren852]

Este bolo deve ter ficado maravilhoso, amei o video😘😘

[@renatalimafit]

Ficou muito bom amiga ❤️

[@vanuzia6750]

Vou fazer essa receita. Parece ser maravilhosa 🎉

[@renatalimafit]

Faz sim que é muito boa 😍

[@ivania8034]

Oiii cheguei pra mais um vlog dessa Deusa maravilhosa!! Amooo , que bom ver que estão bem graças a Deus ❤❤🎉🎉

[@renatalimafit]

Bora Ivania estou aqui com vcs 💖🥰

[@ivania8034]

@@renatalimafit Bora amiga !!! Deus abençoe vc sua família 😘😘🇧🇷🇺🇸

[@JuliaRafacho]

Que bom Rê que vocês estão bem 🍀🙌Amei o vídeo e o treino em casa também!!

[@renatalimafit]

Obrigada Julia ❤️

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

Cheguei Re ❤ de manhãzinha enquanto preparava café procurei video e não achei novo estava assistindo antigo 😅 e vem vc colocar video pra assistir parte almocando e parte no lanche da tarde , Reflix ❤

[@renatalimafit]

Bom dia sua linda!v To aqui pra fazer companhia pra vc 🥰💗

[@Josimarislv]

Boa tarde 😘

[@renatalimafit]

Boa tarde Josi 🥰

[@patriciaqueirozdantas3675]

❤❤❤

[@renatalimafit]

🥰❤️

[@AlexandraSerafin-h3z]

❤️❤️

[@renatalimafit]

❤️❤️❤️

[@carlapnt255]

Que bom que vcs estão bem 🙏🏻

[@renatalimafit]

Graças a deus Carlinha🙏🏻💗

[@ANAPAULA-jw4df]

Morro de rir de vc e Fernando. Eu tenho dó de vc tia Rê kkkkk meu esposo tbm fica assim 😅😅😅😅

[@renatalimafit]

A gente que lute né Aninha, so por Deus 🤭❤️

[@pacheco.lidiane]

Re, faz tapioca na sanduicheira, caso vc tenha, espalha a goma e fecha. Quando estiver macia, coloca o recheio dobra e fecha só por uns segundos. Fica maravilhosa e gostosa. Só faço assim.

[@renatalimafit]

Acredita que nunca tentei? 🤭 eu não tenho sanduicheira na vdd mas já quero 😆🥰♥️

[@nadialeao3314]

Estava desmotivada, vc apareceu aqui!!! Estou amando e aumentei minha meta de passos e treino

[@renatalimafit]

Eu amo saber que estou fazendo vcs se exercitarem mais 🥰❤️

[@ANAPAULA-jw4df]

Amooo essa música da sua atividade física do vídeo. Que música eu p eu baixar e ouvir na academia

[@renatalimafit]

Aninha Me chama no Instagram que eu passo pra vc la 🥰♥️

[@mairabotelhotricologia]

Re gata, obrigada por nos inspirar! ❤

[@renatalimafit]

Eu quem agradeço o carinho Maira ❤️

[@carlapnt255]

Cheguei 😊😊

[@renatalimafit]

💗💗💗

[@elianeds156]

Meu Deus eu fiquei com muito medo por vcs amiga nesse furacão...graças a Deus que deu tudo certo 🙏 re eu estou parecendo a cruela tbm kkkk muitas mechas brancas...vi uma médica falando que tomar suplementar com tirosina e vitamina c ajuda a não vir os cabelos brancos, será que é verdade? Re , vc e maravilhosa , esses sintomas da pré menopausa eu tbm estou tendo todos 😢 fiquei feliz pelo.kaua está se dando bem com a família da namorada amiga, isso é tão importante né...beijos amiga, sucesso sempre ❤❤

[@renatalimafit]

Amiga graças a Deus deu tudo certo 🙏 amiga vou dar uma estudada sobre a tirosina viu? Me interessei rsrs estou muito feliz pelo kaua e a namorada dele amiga 🥰❤️

[@darlenepedral]

Já cheguei para acompanhar mais um dia!

[@renatalimafit]

Bora Darlene. Estou aqui com vcs 💗

[@dribellaconsultoradebeleza1467]

Bom dia rê treino em casa tbm bjs

[@renatalimafit]

❤️❤️❤️

[@moniquedonascimento1708]

Rê amei o vídeo curtindo o marido❤

[@renatalimafit]

Obrigada ❤️

[@lidianetisatto5003]

Cheguei 👏👏👏🥳

[@renatalimafit]

💗💗💗

[@elainem3759]

❤

[@renatalimafit]

🥰💖

[@moniquedonascimento1708]

Rê linda faço Rit Box gosto muito e recomendo é uma energia surreal, Rê ver sua ferritina ela pode não está legal por isso a queda de cabelo.

[@renatalimafit]

Nunca ouvi falar dessa modalidade já vou pesquisar 🤩 também desconfio da ferritina baixa ❤️

[@leilacristina1198]

Rê eu tbm estava com muitas espinhas, principalmente no nariz🤦🏻‍♀️ e pesquisando os suplementos que eu estava usando, descobri que o efeito colateral da vitamina B12 era acne, eu já fazia uso dela um bom tempo, parei de tomar já tem 2 semanas e pasme, as espinhas sumiram rsrs. Agora não sei o que fazer, pq não queria parar com a suplementação 😢

[@renatalimafit]

Nossa amiga sério? 😢 nem passou pela minha cabeça que poderia ser a b12. Eu que lute então pq não posso parar com ela pois tá me ajudando muito 😔❤️

[@carlapnt255]

Mãe sofre sem motivos né kkk kaua doido pra dar um cheiro na namorada e a mãe toda preocupada kkk Assim mesmo kkkE esse bolo aí tá com uma cara maravilhosa queria😋🥲

[@renatalimafit]

Verdade Carlinha 🤣🤣 a gente sofre pelos nossos meninos por nada né? O bolo tava mega bom 😋❤️

[@diaadiadeumamulher]

O Fernando bolado que está sendo filmado 😅

[@renatalimafit]

Ficou brabo 😆😆

[@gehmonteiro]

Oi Rê,i eu tava lendo sobre DHEA os efeitos colaterais que ele causa ele causa espinha e queda de cabelo Será que não é por isso que tá acontecendo com você?

[@renatalimafit]

Sim Geh eu sabia disso já mas tudo tem efeito colateral né 😢 infelizmente. Mas a gente segue fazendo o que da ❤️

[@Roberta_varanda]

❤❤

[@renatalimafit]

♥️♥️♥️

[@Vivifariass]

❤❤

[@renatalimafit]

♥️♥️♥️