Rotura o esguince de ligamentos de la rodilla - Cómo, cuándo y por qué usar rodilleras

[@luisfernandorozo9721]

Saludos. Muchas gracias por la información maravillosa. Agradecería su concepto en mi caso: Hace casi dos meses tuve una aparatosa caída en la cual mi rodilla derecha se dobló violentamente hacia a dentro. De momento no sentí mayor molestia pero ya a la tarde y en los días sucesivos el dolor fue casi insoportable; ya a disminuido pero en movimientos, precisamente hacia adentro, el dolor es fuertisimo. Hacia adelante, hacia atrás o hacia afuera no experimento ninguna clase de dolor, pero hacia adentro es otra historia. Es un dolor "seco", muy agudo. Soy delgado, no soy deportista pero mantengo un estilo de vida mas bien sano; soy mayor, 57 años, 60 kilos. Muchisimas gracias por su atención y cualquier consejo o sugerencia. Saludos desde Colombia

[@franciscojaviersarabiamart5749]

Excelente información, gracias, me alegro mucho de sus videos.Son dé mucha salud. Desde Murcia un saludo. SIEMPRE.

[@josebasurto8500]

Lo máximo estas recomendaciones me alludan mucho gracias sigan alludando son muy profesionales 👏🙂

[@jovannisaldria843]

Claro qe me sirve mucho, yo apenas ayer me dio un dolor en la lateral de la rodilla derecha y no se me quita

[@mariamoya5530]

Muy bien encuanto tenga y pueda me comprare unas grasias y muchas bendiciones !!

[@johanafigueredo3584]

Gracias por su explicación y orientación tan buena

[@berthadominguezcastro9711]

Muchas gracias Dr. por su video me sirve mucho ahora utilizo la primera rodillera. Dios lo bendiga !

[@amcamc3730]

Gracias por sus orientaciones exelente trabajo

[@faridfabiosaa2900]

Muchas gracias Dr.

[@sobeydaavila8135]

Agradezco la orientación. Me fue de mucha utilidad.

[@sergiocaceres9627]

Dr. Una pregunta, a mi me diagnosticaron esguince y bursitis, realicé el tratamiento y posterior a ello me pidieron una ecografía porq persistia la milestia y salió que tengo entesitis distal del ligamento colateral, que me recomienda?

[@brunoeduardohernandezramir5117]

Excelente explicación, te felicito!!!!

[@marinadasilva9241]

muy inportante tu sabiduria gracias

[@abeljesusdelossantos5036]

Ya llevo años de mi operación no me duele nada pero no juego al fútbol seguro por el miedo a lesionarse denuevo devo usarla siempre

[@AlexGraciaBSC]

Muy buena la información como se llama las marcas de las rodillas por favor

[@karinacornejo2292]

muy bueno el video ...tuve un esguince lateral interno de rodilla fue un desgarro parcial de ligamento hace 8 meses ya pero no he quedado bien...no puedo doblar la pierna al 100% como antes y me dan dolores esporádicos leves pero incómodos.... a estas alturas no sé que más podría hacer.....gracias!!!!

[@zonarockmexico3509]

Investiga lona es prp para rodilla yo lo estoy haciendo!!

[@JorgeGarcia-dg3rh]

Haz bicicleta

[@Camila-uc3hf]

Hola Karina yo me caí de la bicicleta hace 5 meses y me pasa lo mismo,antes no podía subir o bajar escaleras con los dos pies, me hago masajes con crema caliente y vino blanco y ahora estoy mucho mejor ya doblo la rodilla al 90% pespero que te funcione

[@epigmenio96]

@@Camila-uc3hf buenos días que marca de cremas calientes usó comente por fa y gracias.

[@Camila-uc3hf]

@@epigmenio96 caléndula clara de huevo y vendaje,muy importante masajear la zona afectada todos los días y dormir con la crema y la clara de huevo y obviamente la venda bien apretada

[@playfergame8636]

El 13 de abril, cumplí my tercer mes de reposo!! Aun me sigue doliendo, pero un poquito!! Veo q aun no estoy listo todavía para volver a jugar fútbol!! Ya no se q antiflmatartio tomarles!! Para deshacerme de este dolor sito.

[@pierorosazza2780]

Luego de una cirugía de ligamentos cruzados, es recomendable utilizar la segunda rodillera? Bueno ya llevo tiempo de mi cirugía y no volví a practicar deporte, y ahora quiero hacerlo de manera recreativa sin mucha exigencia

[@TeresaGarcia-yt8le]

A

[@jalba851]

No te aconsejo realizar deporte nuevamente, yo me volví a lesionar por eso....solo haz gym o deporte controlados sin saltos o de contacto

[@Emanuel-uo7ep]

Hola , quedaste bien de la cirujia ? yo tengo cruzado medio desprendido y meniscos rotos , pero quiero evitar la cirujia. saludos

[@pierorosazza2780]

@@Emanuel-uo7ep quede bien de la cirugía, ya por motivos de trabajo y otras responsabilidades, no volví a hacer deporte como antes, pero no tengo ningún problema, en ningun momento hubo dolor, pero por mas que uno quiere evitar llegar a la cirugía para lo que te pasa es la opción más segura de recuperación, porque ya no es lo mismo teniendo los ligamentos así, y los meniscos rotos.

[@Emanuel-uo7ep]

@@pierorosazza2780 Buenisimo que hayas quedado bien , te agradezco la respuesta. saludos!

[@FABI777]

Excelente Gracias

[@mateomartinez3304]

muchas gracias

[@AURORA19800528]

Donde puedo comprar los ortesis rígidas y compresivas, de la marca que usted utiliza en el video, gracias

[@PaolaGonzalez-hp1rj]

muy bueno, te veo desde México pero esta rodillera ferula esta a la venta por estos rumbos? buscaré en amazon la marca se me hizo muy buena

[@clarenazuluaga3264]

Hola .. excelente video 👍 una pregunta..estoy en recuperación de luxación de rotula,podría tener la primera ortesis? Apenas me quitaron la escayola y me enviaron una de compresión ,no soy capaz de andar con ella ,me duele y me da miedo aún ,

[@irmachave4426]

Muchas gracias por tan buena información!!👍

[@francoperez2813]

muchas gracias me sirvio de mucha ayuda ,soy deportista con una buena mosculatura en esa zona y pensaba en comprarme una rodillera para usarla continuamente pero veo que no lo recomendas

[@JorgeGarcia-dg3rh]

Yo tengo la rodillera con bandas laterales de aluminio , funciona de maravilla, pero no se recomienda llevarlas todo el dia puesta.Hay qur dar masaje, hielo y que la pierna se adapte poco a poco.

[@raquelgutierrezvidalon9873]

Por q tratamiento lo está usando porfavor

[@albertoperez3663]

Ola doctor gracias por lad instrucciones no cualkiers los da muy util deveras en lo k concierne doy masages caseros y me vicita un paciente como lo yame lo atropello un auto ya le tomaron placas no ay roturas pero al caminar se dobla la rodilla y veo k esa rodillera de comprencion le sera util donde se consiguen

[@oswaldojose27]

exelente video

[@sebastianfonseca8700]

Grazie doctor por la información

[@JulioLopez-yb5iv]

Doctor que tan peligroso tener tedones rotos . Espero tu respuesta grasias

[@sergioleandrovelascovelasc4405]

Buenas tardes amigos Dios los bendiga y los guarde con rodilleras con barras metálicas puedo jugar fútbol la rodilla se me sale...

[@jesusaguilar3350]

Buen día doctor yo tuve un esguince de rodilla derecha jugando fútbol me trono la rodilla tengo 3 semanas reposando y ya puedo caminar y correr pero siento un leve dolor atras de la rodilla del lado derecho cuando ago mucha fuerza o presión con la rodilla que podría ser?

[@borjasanchez1726]

Como te encuentras Jesús a mí me pasó lo mismo

[@borjasanchez1726]

Te recuperaste?

[@jhorsalexanderflores8166]

A mi también

[@jhorsalexanderflores8166]

Tengo mas de una semana que me trono la rodilla y e ido mejorando pero aun me duele al caminar que puedo hacer?

[@adrianacruzquintero549]

Así me pasó a mi...ya me hice estudios y resultó desgarro grado 3 y cuerno posterior del menisco medial...apenas iré a trauma ..a ver qué 3s lo que sigue..saludos y cuídese mucho

[@jumaheda]

Gracias por la información. Saludos

[@damelysmariacoronelsanchez5819]

Buenas tardes quiero hacer una pregunta mi hijo tubo un ligamento d rodilla es necesito inmovilizar la pierna colocando yeso

[@kevinmarcos8840]

Tuve un esguince lateral interno hace aproximadamente cinco meses. Sentí que no era necesario hacer tratamiento sin embargo hasta el día de hoy existe una molestia al momento de dar un pase largo asimismo al patear con potencia. Las personas que lean este comentario vayan a verse por favor

[@odoc1]

muchas gracias por los aportes en el canal de you me ha servido mucho de guia

[@jesicamora3610]

Hola ! Doctor no aguanto agacharme y no puedo subir las escaleras uso una rodillera .

[@walteralex5992]

Yo sufri una pequeña lesion en mi rodilla y 20 dias despues estoy haciendo ya deporte pero con rodillera ortopedica

[@causilvestrini7000]

Buenísimos estos videos! Pregunta: Tengo un esguince de 2do grado del Ligamento Lateral Interno (proximal) y el traumatólogo me ha hecho una receta para sesiones fisioterapia en la que indica MAGNETOTERAPIA. He intentado encontrar alguna evidencia cierta de que la magnetoterapia sirva para algo y no la he encontrado. Este canal me inspira toda la confianza y quería preguntar a la gente de FisioOnline qué opinión les merece esta terapia. Gracias desde ya!

[@ReflexionesDiarias00]

La magnetoterapia hace que se inviertan los polos para que al acabar la sesión, la lesión tenga una mayor absorción de nutrientes mas que nada calcio

[@keniderosuna7340]

Amigo yo creo q tengo lo mismo pero soy inmigrante y en ningún hospital me atienden de taaaaanto ver videos al parecer tengo lo mismo q tu no se q grafo pero al parecer padesco d esa lesión amigo q me recomiendas para q se me cure eso te lo agradecería con el alma hermano saludos..

[@244765]

@@keniderosuna7340 como estas bro ? , yo llevo 2 meses con el mismo dolor

[@reniergarcia8687]

Gracias

[@natividadcastelan8764]

Doctor mi rodilla sufrió una caída de rodilla y no me queda cuando subo escalera duele al precionar que me recomienda

[@anniebartheld8898]

Hola quiero saber si después de 15 días de la lesión se puede realizar algún tipo de examen ya que me lesioné en medio de la pandemia y no he podido realizar visita al especialista.

[@elizabethmagallon3268]

Nadie contestó verdad

[@keniderosuna7340]

Buenas doctor lo felicito x sus videos d verdad q me e dado cuenta q han ayudado a muchas personas👍🏻 espero y pueda colaborarme con un consejito.. Dr. Tuve un mal movimiento al jugar fútbol no fue brusco pero si causo en mi un dolor en la parte interna del ligamento izquierdo me e colocado una crema mentolada,hielo e incluso me compré una rodillera pero aún siento unas puntadas en los costados y la parte d arriba d la rodilla dr e ido al hospital pero x mi condición de ser inmigrante no me han querido ver la rodilla debido amis papeles de lo contrario tengo q pagar la consulta y ahora no puedo le agradecería con toda mi alma q me de algún concejo De q me pueda ayudar a recuperar mi rodilla ya q yo la puedo afincar pero si duro mucho tiempo parado se me hincha y duele feliz tarde Dr y de nuevo lo felicito x sus videos 👍🏻👍🏻👍🏻

[@carlosbaute8869]

hoola como se resolvio tu caso. hace dia me sucedio igual

[@victoriadeleonluna4129]

Hola mo caso la resonacia interpretada por un traumatologo fue de lesio grado 3 ligamento colateral interior, desgarre de menisco lesion grado 2 de ligamento cruzado anteriro y lesion grado 1 de ligamento lateral externo. En un chequeo con otro traumatologo me checo fisicamente y su surpresa fue que entro caminado con rodillera claro pero al hacerme pruebas ve que la rodilla esta fuerte no tiene bostezo entre otras cosas me manda hacer terapia para fortalecer la rodilla mi duda es la resonancia puede estar mal o que pasa?

[@obsesivosxelfutbol9349]

Muy bien amigo buen video👍👍👍👍

[@rosendovargas4805]

Buen día doc. Yo tengo roto el ligamento cruzado anterior. Puedo hacer ejercicio en gimnasio y cuales podría hacer para no causar desgaste

[@ttato24]

yo estoy igual

[@jr0714]

Igual yo 70% roto del lca

[@mariaduran6300]

@@ttato24 b días quisiera saber usted tanm tiene roto el ligamento quisiera saber si tiene dolor xfis me podría contestar

[@jgfauda]

Buenas tardes, hace 3 años tuve una rotura parcial en el LCA de la rodilla izquierda, mi médico me recomendó primero hacer terapia de recuperación y fortalecer la rodilla ya que solo tenía un 30% de rotura en el ligamento. En la actualidad puedo correr y hacer levantamiento de pesas sin ningún problema y sin ningún dolor, peroben el momento de rotar la rodilla o brincar y caer me genera una sensación de que se traba. Quiero volver a jugar fútbol, hay alguna rodillera q me permita jugar sin ningún problema?

[@lapepa6693]

Hola y te operaste?

[@odilonrobles3266]

Hola doctor mi problema es que al estar trabajando de 8 a 10 horas x día repetidas veces mi rodilla resbala hacia atras y no conozco x aqui ningun fisioterapeuta q me diga cual es el problema y si una rodillera rígida me ayudaría con esto tambien tengo desgaste de cartílagos y creo q al caer hacia atras la rodilla habrá más desgaste x favor digame si una rodillera rigida me ayudara o es necesaria cirugia

[@marialourdesbravoderoman2726]

Barquisimeto Estado Para Venezuela

[@Kickks_laundry]

Que rodillera es buena para una desgarre de menisco medial?

[@trinidadvaldezdelgado9134]

Me cai y me rompí la rotula y los ligamentos cual usted me recomienda y donde la puedo conseguir desde República Dominicana gracias

[@victoriadeleonluna4129]

Como te ha ido despues de tu accidente como sigues y que hiciste para continuar con tu rutinas?

[@odilonrobles3266]

Doctor mi rodilla se dobla sola hacia atras en horas de trabajo de pie todo el dia de 3 a 5 o 6veces que rodilleras puedo usar para evitar esto y como saber que medida necesito

[@salvadorsantiago2391]

Disculpe en dónde la puedo conseguir y cuánto cuestan cada una y como se piden.

[@MatiR-qt2ob]

LA RODILLERA LA SEGUNDA YO LA PUEDO USAR EL LUNES Q VIENE ME SACAN LOS PUNTOS ,TUVE UNA CIRUGIA DE LIGAMENTO CRUZADOS Y MEÑISCO !!GRACIAS0

[@memoantrax8989]

Y habra videos donde explique todas las maneras de gravedad?

[@JoseMartinez-jd8hj]

Me operaron de la rodilla izquierda me quitaron el cartílago izquierdo a los 23 años de edad que tipo de rodilleras puedo usar para correr , porque siento dolor o jugar fútbol gracias.

[@ceciliachacon5527]

Hola tengo un inguinse de rodilla lateral izquierdo llevo 15 días y todavía ten molestia al caminar qdevo hacer?

[@diegomartin3941]

Esguince de ligamento lateral este fue mi diagnóstico que rodillera me recomiendan usar

[@edgareduardogarciarodrigue2767]

Pero cuanto tiempo deve de utilizar la rodillera mecánica tengo un esguince de ligamento externo

[@jose2697]

1 mes

[@roshmedrano]

Entreno muay Thai y me pararon dentro de la rodilla. Tengo inflamado por dentro y no puedo caminar bien. Ya vinlos anteriores videos de ruptura de ligamento. Pero acabo de comprar rodillera de neopreno. Me ayuda a poder caminar mejor

[@pablopablo2292]

Bro cómo seguiste y que hiciste para mejorar la lesión yo tuve una lesión así hace unos días y no sé si voy a poder seguir con este deporte :(

[@roshmedrano]

@@pablopablo2292 que tal. Pues reposo Bro. Mucho reposo, no te desesperes y dale el tiempo para sanar, sino nunca vas a salir de la lesión. Usa la rodillera para poder caminar bien y no te vayas a lesionar más. Ya cuando comiences a sanar si entrenas solo entrena box, hasta que ya no sientas dolor pateas

[@azulmarismas]

Es normal q este muy apretada? Tengo un esguince de rodilla, aun no tengo la resonancia, llevo tres dias con el inmovilizador de rodilla y me molesta mucho lo apretada q esta a parte del dolor del esguince. Es normal?

[@pabloandrescarranzarojas809]

No, sueltale un poco, circulación

[@vegettadbz4914]

Hola cómo sigues? Yo también tengo esguince

[@azulmarismas]

@@vegettadbz4914 pues me rompí el ligamento cruzado, me operaron hace seis meses y aún jodidilla pero no todo el mundo pasa tanto tiempo como yo

[@guadalupeespinoza2002]

Estaba parada en el Cole y sentí que se me rompió el hueso y me caí me llevaron a guardia por qué no podía moverla rodilla en ese momento y me dijieron que podía ser un esguince de rotulo los músculos o algo asi y ahora cuando me agachó para atarme los cordones o cosas así me duele y me cuesta pararme y bueno ahora acá estoy

[@ricardodantemoyano276]

Gracias. Una pregunta. Yo use la rodillera con bandas laterales de metal para jugar. Puede generarme dolor posterior?

[@riseandshine.800]

Os cuento mi experiencia, hace 8 años jugando al futbol sala nivel profesional me rompí LCA, decidí operarme y lo hice justo al mes, durante esos 8 años he practicado mi deporte con normalidad pero en ocasiones se me iba algo la rodilla, ahora hace 1 mes me volví a romper el LCA en este caso la plastia que me pusieron para cubrir ese ligamento, esta 2 vez he decidido no operarme, ahora mismo estoy en el proceso de recuperación, fortalecimiento etc y mi objetivo es volver a jugar al futbol sala a mi nivel, como dato os digo que en la 1a rotura tenia 31 años y ahora tengo 39, lo fácil hubiese sido dejar mi deporte, pero me he propuesto dejar mi equipo y mi deporte cuando yo lo decida y no cuando la rodilla quiera. Tengo una bateria de ejercicios aunque aun pocos xq solo llevo 1 semana trabajando pero en 4 o 5 meses si queréis todos los ejercicios xq no decidáis operar, pedírmelo y os lo envio. Por añadir un dato más, cuando tuve esta 2 rotura me hicieron una resonancia, y mi traumatólogo me dijo que tenia algo de artrosis, entonces mi pregunta es ¿y para que me opere? ¿que he ganado operándome? al final pase el mal trago de la operación que no es poco, además de que ahora en esa pierna tengo solo la mitad de tendón rotuliano ya que usaron la otra mitad para colocármelo en la 1 rotura.

[@franciscotufro1027]

Hola amigo justo estoy en la misma y en pleno estado físico.. que ejercicios haces y como estas?

[@santiagoparedes3782]

Amigo tengo el ligamento lateral interno roto que ne recomienda operarme o no ? Ya que veo que le fue mal con su operacion,seria bueno como se fue recuperando en la 2 rotura ya que no se opeto

[@riseandshine.800]

@@santiagoparedes3782 no sabría decirle, en teoría el ligamento interno si regenera solo y para recuperarse necesita un protocolo distinto al LCA. Infórmate bien pero creo q no es necesario pasar por quirofano

[@riseandshine.800]

@@franciscotufro1027 dime algún medio para enviarte todos los ejercicios que estoy haciendo, tengo más de 50.

[@00uuttssiiddeerrss]

Hola amigo, me los podrás mandar por favor

[@joselorenzomejia5350]

doctor tengo un problema serio le cuento q hace 2 años jugando futbol iba corriendo y frene de repente y escuche un crujido en mi rodilla y me dolio muchisimo y en la noche se me inflamo la rodilla me hicieron una resonancia magnetica y me diagnosticaron sinovitis me he cuidado mas de dos años me inyecte antiinflamatosioa y nada q mejoro cuando intento jugar futbol siento un dolor fuerte en la rodilla de repente y siento una molestia en la parte posterior de la rodilla y yo dudo q sea sinovitis que piensa uste q sea doctor muchas bendiciones para usted

[@patriciaferrari9338]

Sustituye el futbol por otro deporte menos agresivo.

[@adriannriveross9489]

nose

[@innerrb6488]

A mí me pasó lo mismo y es muy probable que hayas roto alguno de los ligamentos cruzados, eso en su gran mayoría requiere de una intervención quirúrgica

[@analirola9132]

el dolor tremendo lo tengo en el ligamento lateral interno de la rodilla izquierda,claro,es que me muevo bastante,sobretodo cuando llevo cargas o trajino bastante en casa,o ando cómo una hora,es mucho el dolor que tengo que suelo paliar con analgésico a

[@mimim.9023]

Disculpa ya se ciente mejor que ha hecho?

[@orbegutierrez3041]

Excelente video.. Una pregunta como se llaman las rodilleras o como los en cuentro??

[@federicoarg1605]

hola donde se puede coprar rodillera dengo rotura cruzado int esta operado pero me lo dejarn largo y tengo inestabiliad ,sy de argentina

[@mtavares1894]

Tengo rotura de ligamento patelofemoral medial por luxación de la rótula, quiero saber si puedo entrenar en el gimnasio usando la rodillera de comprensión?

[@salvadorfigueroa7171]

Yo no tengo rutura, pero si me lo resenti feo y me preocupa no poder entrenar

[@marialourdesbravoderoman2726]

Como hago para comprar una rodilleras cuanto cuesta y si la pueden enviar gracias desde Bro Estado Para Lourdes de Riman

[@antoniomota2983]

Tuve un accidente en moto y la moto cayó sobre mi pierna derecha lo cual, un médico me comentó que era un esguince en la rodilla, a lo cual duele al doblarla, pero puedo mover y a poyarme en el pie solo duele si trato de mover la rodilla. Que podría ser??

[@rafaelmaldonadolara5744]

Yo igual al parecer es esguince de rodilla lateral

[@gerardoduhart]

Ya somos dos ,igual la moto resbaló y abajo mi rodilla ,y lastimo también el músculo no puedo ni hacer sentadillas

[@gerardoduhart]

Ponte la sábila y desinflama ,la asas o calientas y con una venda toda la noche la abres y la asas y lo más caliente va

[@rominaazcurra1987]

Hola yo iba en moto y me chocó un auto de atrás, me hizo caer y me lesione la rodilla hace más de 40 días, me hicieron la resonancia hace 1 mes y tengo los ligamentos cruzados, lateral interno y menisco rotos, desde el día del accidente usé una férula de pierna completa por 30 días, ahora solo un vendaje elástico (así mismo no puedo caminar, solo apoyar mi pie con todo mi peso en las muletas, ya que si intento caminar siento que la rodilla se saldrá de lugar y duele mucho) recién el 23 de febrero tengo turno con el traumatólogo y ahí sabré que día será mi operación artroscopia. He perdido un 60% de masa muscular desde el muslo hasta el tobillo, vivo en Argentina y me siento abandonada por el sistema de salud. Realmente tengo días sin dolor pero otros con un dolor insoportable y me desanima muchísimo.

[@eukenrodriguez1759]

gracias entonces Primero la rodilleras metálica y d Después la de neopreno y l Luego nada si me gustó saludos

[@MarioGarcia-cv5je]

Hola buenas... practico un deporte llamado calistenia o street workout y últimamente estoy teniendo problemas con el antebrazo en concreto el musculo que baja por la parte donde esta el meñique creo que es el cubital posterior. Quería preguntarles si pueden hacer un vídeo para ayudarme con este problema ya que me cuesta mucho hacer ejercicios en las barras o en planchas gracias de antemano! pd: el dolor aparece cuando hago planchas o estoy en las barras luego se va.

[@pablogutierres9678]

Conoces el canalckass calistenia

[@Noki_.888]

Fijate que puede ser epitrocleitis, saludos

[@alexquinonez6753]

Cuanto de tiempo es de reposo en el ligamento lateral internó?

[@JorgeGarcia-dg3rh]

Que buen fisio

[@DonomarbacilioDonOmarBM19]

Disculpen, tengo ligamentos cruzados anterior ... Tengo 1 mes en ama podré usar la ortesis? ( Aún no me operan )

[@FERNANDASANCHEZREY]

Yo igual y mi fisioterapeuta me recomendó usarla solo cuando vaya a caminar mucho o estar de pie por mucho tiempo

[@cristianmarchant8441]

Hola, cuanto tiempo duró tu lesión? Más o menos cuanto tiempo estuviste sin caminar bien?

[@elmundodethiagomunoz6071]

Un maestro bien explicado,gracias saludos desde bs as argentina

[@Detodounpoco-hk7we]

Será que también se puede utilizar para prevenir lesiones en la rodilla???

[@marioperez305]

Para evitar lesiones es mejor ejercitar los músculos para fortalecer ligamentos

[@alejandrogriffith2445]

Yo fui operado de la rotula.en la rodilla y ahora esto padeciendo de dolores que aparato me recomienda

[@cristianpalacios1991]

a mi me dijeron que hacia mal usar nucho la rodillera ya que acumulaba liquido, es verdad esto? o puedo usarla las horas que quiera?

[@jorgeprks]

Ami me dijeron que las usara solamente al hacer algun deporte, o por ejemplo si tu trabajo consta de levantar objetos.

[@felipamoreno4934]

U9hgh

[@felipamoreno4934]

Ukm

[@felipamoreno4934]

Ee

[@felipamoreno4934]

Ila.puedo.usar.permanente

[@mariaveronicaillesca7504]

Estoy embarazada de 31 semanas y desde el 4 de agosto empezó una molestia en la rodilla como si kisiera sonar la hice para un dorado y me alivie....sin darle importancia la molestia empezó a empeorar....fui al doctor en la fecha 25 maso y me dijo q son los ligamentos....posiblemente por el peso del embarazo...estoy en 4to día de físico y no aguanto el dolor no puedo enderezar la rodilla porque me molesta ya asta la pantorrilla....ya no se que hacer ..no aguanto el dolor.😖

[@pepesanchez9887]

Ve con un quiropractico

[@anthonyperca691]

Una pregunta, porque suena al momento de caminar el ligamento interno?? Sufrí una lesión , alguna explicación porfa

[@susanachavez8754]

Ayuda por favor mío nieta se golpeó su rodilla y solamente tiene 2 años y no pude caminar no pude doblar la rodilla ni estirar y el doctor le dijo que es artritis estoy desesperada me podría ayudar

[@miras708]

Qué me recomienda para para protegerme de los meniscos de la rodilla tengo ganas de jugar fútbol

[@rubylosada8496]

En donde puedo comprara esas rodilleras ya llevo 2 meses de haberme hecho la cirugía de LCA.

[@richardmorales1589]

Ase 17 meses tube un acidente y me lecione el ligamento Exterior puedo agacharme y caminar muy normal pero no pu3do correr xq la rodia seme ba para el lado y se me incha demaciado😢😭Donde se pueden conseguir esa rodillera metálica me urge xq trabajo en construcción

[@gasparvazquez5052]

En Amazon

[@raulespinosamartinez5650]

Si si, está claro que de escritor no trabajas...

[@Juanpablo-ni2oq]

@@raulespinosamartinez5650 el ayudará o sabrá construir una casa, tu sabes hacerlo? Deja de criticar

[@JuanMartinez-nc1gc]

Yo tuve un accidente hace un año me dijo el traumatólogo que lo más seguro que me rompi los ligamentos cruzados pero todavía no e e echo la resonancia magnética ..la pregunta es todavía hay tiempo para componer eso ligamentos o tengo que acudir a la cirugía

[@jalba851]

Los ligamentos cruzados no se regeneran, sólo con operación se reconstruyen, sacando tendones de una pierna tuya....yo me opere por una lesión muy fuerte en la rodilla

[@victoriadeleonluna4129]

@@jalba851 me puedes contar donde te operaste y como te fue

[@jalba851]

@@victoriadeleonluna4129 en una clínica en mi país Bolivia, se complicó mi operación porque sangre demasiado, al final en mi caso mejore hasta un 70%, actualmente ya no puedo hacer deporte como antes solo gimnasio, es mi nueva realidad

[@mariananikcevich7563]

me esguince hace una semana y según la traumatologa es de grado III y me quiere operar, sera necesario? ahora siguiendo tus videos intento caminar y solo me pongo vendaje a veces. estoy haciendo mal? debo ponerme algo que me inmovilice por el grado que tengo? creo que hice mal en caminar muuucho sin nada, ni vendaje algunas veces (varias)

[@nataliacejas8091]

Mariana Nikcevich si no estás de acuerdo con tu médico,busca una segunda opinión,pero no te guíes solamente por un vídeo de internet,cada caso varía. Solo usarlo de orientación. Pero ve al médico.

[@mariananikcevich7563]

Natalia Cejas muchas gracias por contestar🤗

[@paolaandreacadenachavez5807]

Hola Mariana...te cuento mi caso hace un año tuve una ruptura total de ligamento lateral interno y ligamento cruzado anterior...me operaron y con los cuidados y disciplina en terapias he logrado tener una recuperación excelente...así que con mi experiencia te sugiero que pidas opiniones de otros ortopedista y hasta no sentir que tienes la información suficiente no tomes una decisión.

[@flordcristal6374]

También tengo esguinse, aún no se el grado porque me falta la resonancia, no me atendí enseguida porque no tuve dolor o que me limitara al caminar pero la molestia de un dolorcito me inquietó y fue cuando acudí al traumatólogo, no se si me afecto más el hecho que siguiera mi rutina normal tiempo despúés incluso entrenando :C, la verdad estoy preocupada.No quiero ni pensar en una cirugía.

[@flordcristal6374]

Que bueno que te fue bien! Paola

[@EdixonMelendez-ge3gz]

Y en dendo consigo esa rodillera

[@heisserlibra]

Es recuperable cuando se rompe un ligamento grado 4?

[@luciaelenarojasmoras1860]

Me podrían dar un nombre de vitaminas paras las ligaduras

[@artemkhalitov2432]

Hola! me operaron hace 2 semanas y rehabiliacion con el fisio empieza dentro una semana mas..es normal esperar tanto? ya casi puedo andar sin muletas..gracias!

[@granada-xj6cx]

Me podrias decir si la operacion de ligamentos?

[@diegoarxp]

@@granada-xj6cx también necesitas la de ligamento?

[@lopezcumezedgar6245]

Gracias doctor donde puede conseguir gracias

[@willyh.v7893]

Hace casi 7 meses tuve una lesion en ambas rodillas, no se que hacer, me saque una resonancia y me diagnosticaron esguince moderado en ligamentos cruzados , tendinosis rotuliana grado II. El doctor me mando a terapia fisica(20 sesiones) al terminar me sentia mucho mejor pero despues de unas semanas maneje mi auto y me comenzo la sensacion de inestabilidad y la rodilla cruje demasiado. No puedo hacer ningun ejercicio ni deporte, me siento mal. Que podria hacer, tambien estuve usando rodilleras casi un mes entero pero despues deje de usarlas... Esto me ha cambiado la vida de verdad, yo era una persona muy activa y ahora no me da seguridad la rodilla, hasta para agacharme me cuesta esfuerzo.

[@marianocoman2077]

Si tengo una distensión de ligamento cruzando anterior, y no realizo intervención quirúrgica. El lineamiento vuelve a su forma natural en unos 10 meses que no realice ningún tipo de actividad ?

[@natividadcastelan8764]

Mi rodilla duele al subir escaleras y al caminar rápido ya no puedo corre me caí sobre mi rodilla y no a quedado

[@KhanKarkasss]

Ya no vuelve a su lugar por eso la palabra distinción, los ligamentos si vuelven a su lugar pero cómo se estiró de más ya no, imagina que es un resorte, cuando lo estiras de más el resorte ya no volverá a su forma original, lo mismo pasa con el ligamento, estoy igual que tú. Lo único que se puede hacer es fortalecer poco a poco la rodilla esperando que se quite ésa inestabilidad que llegarás a tener pero esto puede tardar más o menos meses, depende la persona, yo por ejemplo llevo 5 meses y ya empece a ir a muay thai, en las patadas muy fuertes usando cómo base mi pierna lesionada se siente un ligero esguince, el mismo mecanismo a cómo cuando me lesione la primera vez y obvio es inestabilidad, pienso ir al gimnasio para fortalecer mejor mi cuadricep y glúteos para ver si se corrige, si no pasa éso iré de nuevo al doc para que me evalúe. No es buena idea que no muevas tu pierna por todos ésos meses por que el ligamento no se acostumbrará a brincar, amortiguar, etc etc a moverse pues, sólo usa una rodillera con brillas de metal laterales y midete, no hagas actividades al 100 aun que traigas la rodillera

[@maylinjimenez4033]

Tengo un esguince de rodilla en ligamento izquierdo ... Y aveces suelo sentir dolor ... Cuando camino demasiado xq en mi trabajo es estar todo el tiempo de pie

[@vegettadbz4914]

Hola cómo sigues ?

[@rosarioramirez4342]

Si así duele 😔

[@lucasparada3602]

hola quiero hacer ejercicios y tengo mi ligamento anterior roto quiero saber que rodillera puedo usar

[@FisioOnline.]

Hola Lucas! Lo ideal es que sea tu médico traumatólogo tratante quien te de las recomendaciones necesarias respecto a la rodillera que puedes utilizar de acuerdo al tiempo de la lesión que presentas.

[@petushernandez8315]

Doc buen día me caí y tengo los ligamentos del úmero lastimados tanto k me arden me duelen asta mi hueso se me salía yo. Reo k se me desbloqueaba

[@belively3579]

Y que paso, que hiciste... Tambien estoy igual.

[@petushernandez8315]

@@belively3579 me cayó de una nada alta y muy empinada venía d un triciclo no me agarró los frenos y el otro brazo se rompió el úmero

[@petushernandez8315]

Me cay d un triciclo una baja muy grande

[@genesissanmartin2543]

Buenos días hace 2 meses tuve una caída en la resonancia me detectaron ruptura de ligamento cruzado anterior me piden solo cirugía será cierto y yo soy futbolista me dan tantas ganas de volver a la cancha

[@PolAlomar25]

Hola Genesis, Yo me he roto 2 veces el LCA y todos los médicos coinciden en operar para volver a realizar deportes como fubtol o basquet.. Yo estoy subiendo mi rehabilitación a mi canal por si te interesa :) Saludos! Y mucho ánimo!!

[@jersonespinozaricaldi9159]

Doctor q tiempo demora una rotura de ligamento interno

[@taniarojas5108]

Hola, cómo sigue tu lesión? Qué hiciste para mejorar? Yo tengo una rotura completa de ligamento lateral interno de 1cm. Tengo mucho miedo de no poder volver a jugar. Agradecería mucho tu respuesta.