Rozcvička pro nohy

[@jananecesana9923]

Zajímalo by mne, jestli to má nějaký efekt.

[@studio.levitas]

Teď je video čerstvé, tak asi nebude mít ještě nikdo z diváků zkušenost. Ale je to opravdu cvik, který používám pro své klienty již cca 6 let a výsledky jsou úžasné. Především pro navnímání toho, jak s chodidly lze komunikovat, jak s nimi pracovat. Samotné nápravné cviky pro hallux valgus, spadlou klenbu, kotník atd. mají poté mnohem rychlejší efekt a výsledky jsou trvalejší.