Rozgrzewka piłkarska - gumy oporowe

[@bartekmatuszak541]

NAJLEPSZY TRENER

[@larrik32]

IDOL!!

[@pangrzegorz4790]

guma jest koks

[@jakotaco5968]

Guma powinna być cały czas naciągnięta trener powinien zwrócić na to uwagę

[@footballpress6632]

Jak prawa ręka idzie z prawą nogą. Przecież naturalnie jest odwrotnie. Prawa ręka i lewa noga. Zresztą jeden z chłopców robi to naturalnie, czego nawet trener nie zauważył

[@Nazariio29000]

To chyba na Metalowców

[@Thief-iepl]

Kto tutaj trafił od nauczyciela wf-u?

[@Linkinka06]

Oj widzę dzieciakom ciężko utrzymać stabilizację :P trener powinien poprawiać takie błędy w technice, chłopak z prawej skręca całe ciało przy wyproście w bok a ciało powinno być nieruchome i tylko pośladek pracować i tak samo za bardzo angażuje odcinek lędźwiowy przy unoszeniu nogi w planku, a ruch powinien iść z pośladka

[@jankowalski9209]

Siema.o której minucie i sekundzie mówisz ? Owszem dużo tu błędów

[@nataniel-zpodworkanastadio9901]

🤣🤣🤣 Tak. Jakby to bylo az takie wazne 😅😅😅 Zajmijcie sie konkretami a nie pierdołami bo cienko wam idzie. Trening konkret