حضرتها في ساعة وارتحت اسبوع

[@naglaaelmanzlawy4228]

تذكير!!! اذكر نفسى واياكم بصيام غدا الاثنين يوم ترفع فيه الأعمال وسنه عن رسول الله صلى الله عليه 💞💞💞 اغتنموا الشتاء في الصيام والقيام 😇

[@وردهالسعودية]

صباح الخير نجوله اخبارك كيف صحتك/انا انخطبت وملكتي يوم ١٨ وزواجي يوم ٢٥ الشهر هذا

[@naglaaelmanzlawy4228]

@@وردهالسعودية ما شاء الله تبارك الله 🤍🤍🤍🤍 والله فرحتينى💝💝💝 الف الف مبروك 🥀🥀 ربنا يتمم بخير ويسعدك ويفرحك ويعوض صبرك خير ويجمع بينكم فى خير ويرزقك الذريه الصالحة 🌹🌹🌹🌹🌹

[@وردهالسعودية]

@@naglaaelmanzlawy4228 الله يبارك فيك ياقلبي /الحمدلله الله يجزاك خير والله يسمع منك يارب ويسعدك 😍❤❤

[@naglaaelmanzlawy4228]

@@وردهالسعودية اللهم آمين يارب العالمين وإياكى حبيبتى 🙏🙏🙏 ابقى طمنينى عليكى دايما🌻🌻🌻

[@وردهالسعودية]

@@naglaaelmanzlawy4228 بإذن الله بس اخلص تجهيزات الزواج وراح اتواصل معك

[@user-pg4qf9tn4g]

كل افكار الاكل اللى بتقديمها جميلة جدا وتساعد على نزول الوزن...بالتوفيق يارب

[@rihamsamour2350]

الله يسلم ايديكي، بس زمان ما بيوصلني اشعار ليه؟؟اليوم بس على كل حال احسنتي محتوى رائع ومفيد

[@mohamedhhhh114]

نحن في الجزاىر نسمي الكنتلوب الشمام❤❤❤❤❤❤😊

[@nouramohamed8665]

حببتى انا مريضه سكر وضغط فممكن لو سمحتى تعملى انشاله حلقه واحده وحلوه زى دى لتحضير اكلات تنفع مريض السكر والضغط

[@جوجو-ل8غ6ذ]

تركت وصفاتك شهر بسبب ظروف وزاد وزني بس أن شاء الله ارجع واستمر اشكرك جدا بطيخ بالعراق نسميه

[@tallaalhabian2060]

بليييز زيديلنا من هالڤيديوهات بلييييز ❤

[@boumesaoud2734]

شكرااا كتيير ممكن أكلات صحية بتزود الوزن تملي معانا العضلة النائمة تكون عالية بالبروتين لكي تغنينا عن بودرة البروتين و المكملات الغذائية و غيرها 🥰🥰🥰 و يعطيك ألف عافية

[@nourelsamahi8051]

ممكن حضرتك ترشحيلي نوع زيت زتون حلو لان مش كل الشركات بتعمله طعمه حلو لو في ترشيح معين❤

[@laylaalwawi]

ماشاء الله تبارك الرحمان جديد اتعرفت علقناتك وعم طبق الوجبات وعم انحف استغرب قناتك لزم تكون فيها ملايين

[@بانللبي]

اني احب وصفاتج وفد شي حلو بس ياريت ماتخلي زيت حته اذا كان زيت زيتون لانو اني عامله تنشيف وماريد زيت بالوصفات 🌹

[@Nesmaya147]

صباح النور من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿💗💗

[@asmadihya4730]

❤مشاء الله وصفات رائعة ❤ربنا يبارك فيكي

[@warda19394]

اللهم بارك افكار رائعة واطباق حلوة وصحية ماشاء الله صراحة تشجع جدا على الريجيم الله يحفظك حبيبتي ويجزيك خير.

[@منهجحياة-س4غ]

تسلم ايدك حببتي ❤️ بس كل التحضيرات دي بحطها في الثلاجه؟ ولا الفريزر؟؟

[@محبةالرحمن-ظ6د]

تسلم ايديك افكار زي العسل وبدأت اطبق منها😍

[@amirbenmasoud]

ارجوكي وجبات اسبوعية لمرضي سكري

[@mohamedabdalahh6033]

أنا بنتظر فيديوهاتك بتخليني معكش ربنا يباركلك ويجزيكي كل خير ويتولي تربيه أولادك عنك

[@yumyumhealthy]

حبيبتي اشكرك

[@yumyumhealthy]

وان شاء الله بكرا في حلقة

[@omhussein-z1f]

يسلمووووووا وصفات رهيييبه وجميله كثري منها .مليون لايك

[@hhhchehab1830]

ممكن تعملي وجبات عشاء بدون نشويات

[@nananana7943]

ارجوكي كيف نحسب سعرات لتنحيف بسرعة

[@sahbibakkouch8985]

شكرا لك على كل هذه المجهودات و لكن عندي استفسار لو سمحتي هل يبقى للاكل الي حضرتيه أي قيمة غذائية إذا كنا بنقسمه على مدة اسبوع لأن على حد علمي المؤكولات التي تحتوي على البروتين لايمكن أن نحتفظ بها لمدة طويلة حتى وان كانت في المجمد .

[@reemsaad.hashim4042]

وااو الفيديو الي جنت منتظرته❤️❤️

[@almamohamed437]

جميله وعبقريه❤️❤️❤️

[@safaasafaa6895]

الله يجزيكي خيري الدنيا والاخرة ويوسع عليكي رزقك

[@nananana7943]

مشكووورة علاكشي

[@laylaalwawi]

بس بدي منك طلب بديل اللبن على العشا شو لانو انا مابحب اللبن ابدا والله يرحم زوجك ويجعل مسواه الجنة يارب

[@rachidachenikel7172]

يعطيك الصحة روعة شكرا ربي عيشك

[@mounatoumi8603]

سلام عليك من الجزائر شكرا جدا على هذا الوصفات الصحية الرائعة.... اريد السؤال: هذه الوصفات مناسبة لاصحاب داء النقرس... وممكن تعملينا فيديو حول الوصفات واكلات المناسبة لهذا المرض

[@amirbenmasoud]

نقرس ممنوع جدا البروتين يعني لحم وجاج وعضام وحوت وطو ممنوع ممنوع ديري غير سلق ولا كرم ولا خضار فقط

[@hebamahmoud3221]

تحفه جدا

[@AA-vf7pp]

ماشاء الله عليكي شكرا لحضرتك استفدت منك هل تحفظ بالفريزر

[@ebrucuzel6570]

تسلم ايدك حبيبتي وصفاتك روعه ماشاء الله. ربنا يجعلها في ميزان حسناتك يارب.

[@dinamohamed8368]

تسلم ايدك جزاك الله خيرا 🥰

[@usv195]

سلام عليكم من فضلك بأي جبنة اقدر استبدل جبنة القريش لان المكان لعيشة فيه مش متوفرة جبنة القريش وشكرا علي كل المجهودات.

[@al21l51]

الارز نحفظه في الفريزر عادي؟

[@amalfawzy6210]

عسوله ربنا يسعدك

[@karimakechroud5919]

يعطيك مليون عافية ❤

[@monairakey4060]

حلو جدا ♥️♥️

[@enassabed4102]

هل بتخزنيهم بالثلاجة او بالفريزير؟ و الزجاج مش هيتكسر بالفريزر؟

[@rodymahmoud2734]

ممكن اكلات صحيه لزيادة الوزن

[@karimabestaoui5121]

مساء الخير انا متتبعة جديدة من الجزائر وجبات صحية منعشة ولذيذة اشكرك على مجهودك عندي سؤال ممكن جواب من فضلك انا لا استطيع أن اخد وجبت الفطار من غير شيء حلو يعني اخد فنجان القهوة مع بسكوي او أي شيء حلو هل ممكن وصفات صحية من فضلك بالتوفيق ان شاء الله شكرا

[@tallaalhabian2060]

اشتقنالك / شكرا لكل جهودك 😍

[@yumyumhealthy]

حبيبتي شكرا

[@nadjette5076]

شكرا جزيلا ربنا يبارك فيكي و تسلم ايديكي ❤️

[@didaelmahdi9924]

العلب دي نوعها اي ❤️

[@اروياحمد-ح1و]

جزاك الله خيرا ❤️

[@maiahmad4639]

هو الرز بيتحفظ ازاي عشان ميبقاش بايت

[@امجود-ض3ص8ظ]

صباح الورد 🌹

[@didaelmahdi9924]

العلبه بلاستيك ولا زجاج لان لما بعمل كدا ف علبه بلاستيك الاكل بيعمل مايه

[@manarnasser1579]

شكراااا

[@Merh_ii]

الاكل مفرزن تخليه ولا بثلاجه؟

[@zayn.alsham1500]

تسلم ايديكي 💙

[@eyman..88]

تسلم ايدك💖

[@shimaabdelhamed4135]

تسلم ايدك حبيبتي ❤️

[@asmaamahadeen3040]

وصفة الحمص مع الشمندر، جربتي ما تحطي الطحينية؟ لانها مليانة كالسيوم والشمندر فيه حديد، وبصير في تعارض بامتصاصهم، اذا بتغير الطعم احكيلنا

[@yumyumhealthy]

ممتاز عادي من غير حلوة بردو

[@psychoclinique5285]

يعطيك الصحة

[@zeinabelngar4013]

تسلم ايدك ما شاء الله

[@brahimifadhi9688]

في الجزائر يسمه كنتلو

[@mn__cook]

اطيب طريقة لطبخ مرقة الشبزي السبيناغ سهلة وسريعة ولذيذة جدا اتمنى زيارة منكم حبيباتي الغاليات وتشجيع 💜🌸💜🌸💜🌸💜🌸

[@Rania369-f7y]

تم

[@g.k4957]

هو مش الماية السخنة يتكسر فيتامين c

[@منهمنهطه-ر4و]

يعني الانظمه اللي انت بتعمليها دي التخسيس نا مع الجيم❤

[@امهاني-ج6ي]

ممتازه

[@aichaabou3095]

احنا بالمغرب نسميها السويهلة ههههه😅

[@hafihafi2396]

ممتاز

[@الخياطةوالطبخ-ض9ق]

مساءالخيرى

[@Sunshine-mt7mb]

اعدتي نشر الفيديو ؟

[@hebaelsayed1817]

❤❤❤❤❤

[@loloamer1167]

هي قناه كل يوم نصيحه بتاعتك

[@yumyumhealthy]

ايوا 😊

[@morasmsma4897]

معلش بقالي كتير مش متابعاكي.. هل وصلتي لللوزن المثالي؟

[@اكرماحمدابوالعزم]

ازيك يا قمر وحشتيني وحشتيني وحشتيني وحشتيني قوي قوي قوي قوي عامله ايه ربنا يطمني عليكي ويحفظك يارب

[@yumyumhealthy]

شكرا 😍

[@hebaelsayed1817]

بس للاسف الحلقه مكرره 😢

[@yumyumhealthy]

بكرا في حلقة جديدة لان الحلقة دي تعبت فيها جدا وناس كتير ماشافتها

[@hebaelsayed1817]

مستنيه الحلقه الجديده ❤️

[@hebaelsayed1817]

@@yumyumhealthy يعطيكيي العافيه ع تعبك 🙏🏻❤️

[@afrah396]

بطيخ في تونس ❤ والبطيخ عندكم اسم عندنا دلّاع 😂

[@k76k]

👍👍💪💪♥️😍🌺🌹

[@انوروطلبمزيد]

اللللل❤غغغفففقق

[@حنانحنان-ق8د]

🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦😋😋😋🇲🇦