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#うちやま先生
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[@chocolate-heart]

見た目のリフトアップだけでなく、今までの動画の中で１番、顔や耳の血流UPを感じました🌟

[@biyouseitai-uchiyama]

素晴らしい✨ 効果出てますね🙌✨

[@user-jw6so2ch6u]

ポカポカしています！ それこそとても痛かったのですが、 終わって、今はとても気持良い感じ✨ 自律神経も整いました❤ 続けてみます

[@biyouseitai-uchiyama]

良い変化ですね！簡単なので是非続けてみてね☺️

[@user-vd7td2jr3r]

顔全体が熱くて気持ちよくなりました✨ 朝の目覚めもスッキリです🙏 ありがとうございます🙇

[@biyouseitai-uchiyama]

コメントありがとうございます☺️スッキリしますよね🙌 是非続けてみてください！

[@user-ez6wf6ur8v]

今回のマッサージも痛かったですけど気持ち良かったです😊 終わった後は本当にフェイスラインがすっきりしていますよ🥰 いつも即効性があって助かっています❤ ありがとうございます😆

[@biyouseitai-uchiyama]

効果感じてもらえて良かったです✨😉その調子で続けてみてください❤️

[@user-qf7bp6ur5h]

終わった後、すごく表情が動かしやすくなりました😭✨✨

[@biyouseitai-uchiyama]

嬉しい変化ですね👍継続頑張って🔥

[@user-he9xt5kj9m]

耳周りが こんなに痛いとは😭 フェイスラインが スッキリしました✨ うちやま先生 ありがとうございます♥

[@biyouseitai-uchiyama]

即効性があって最高ですよね🙌😆

[@user-tj5uo3jv7n]

先生のマッサージ💆‍♀️やはり効きます❤‼️ 本当にいつもありがとうございます✨ 私自身のことをさらに好きになれます！

[@biyouseitai-uchiyama]

コメント嬉しいです🥺素晴らしです👍✨ その調子で続けていきましょう😉

[@user-tj5uo3jv7n]

うちやま先生のお陰で自身の顔を見ることが楽しみになりました❤ 人生を変えてくれました✨ うちやま先生、本当にありがとうございます😊❤

[@biyouseitai-uchiyama]

嬉しいコメントありがとうございます☺️ 続けた成果が出ていて‼️嬉しいです☺️

[@user-cu2te1jk7y]

いつもありがとうございます😊 これからもよろしくお願いします😊

[@biyouseitai-uchiyama]

これからも一緒に頑張りましょう✨

[@user-lv3oh5pg1p]

顔がアップしてるのを実感です。嬉しいです。毎日がんばりまーす。先生よろしく

[@biyouseitai-uchiyama]

一緒に楽しみながら頑張りましょう✨

[@akirayashiro3311]

過去一番に顔が温まりました。毎度素晴らしい動画をありがとうございます いつも応援しています！

[@biyouseitai-uchiyama]

良い変化ですね！簡単なので是非続けてみてね☺️

[@kana0524]

いつも有益な動画をありがとうございます❤❤❤

[@biyouseitai-uchiyama]

こちらこそ試していただいて嬉しいです！ ありがとうございます✨

[@user-oo9zv3em9i]

先生😊今回も効果抜群な動画ありがとうございます❤ 痛いけど効いてます!確実に効いてます!

[@biyouseitai-uchiyama]

コメント嬉しいです🥺いいですね👍その調子で続けていきましょう😉

[@user-wg1it3jb6v]

2年ほど前から視聴しています。 引き上がりました！ 顔を触らずにできたのが良かったです。 ありがとうございました！

[@biyouseitai-uchiyama]

嬉しい変化ですね👍継続頑張って🔥

[@RAC78261]

I always watch you first. Can’t wait to try this in the morning. That is the best time or does it matter?

[@user-ru1ui4ub5q]

色々ほうれい線に薄くするメソッド出てるけど、うちやま先生のやったらまじ消えた。 チャンネル登録しました❤️

[@biyouseitai-uchiyama]

嬉しいです🥺お役に立てて良かったです😆これからも一緒に頑張りましょう✨

[@chisatoc6133]

すっごい温かくなりました😮

[@biyouseitai-uchiyama]

お役に立てて良かったです✨その調子で続けていきましょう😉

[@sanctamaria1978]

マジで効果あってかなりビックリしてます。 先生、楽しくわかりやすく教えていただき、ありがとうございます！

[@biyouseitai-uchiyama]

コメントありがとうございます☺️ 試していただいて嬉しいです！ありがとうございます✨

[@user-kf3lm1kx9k]

熱くなってきました😅有難うございます😊

[@user-eu7vg2ys2p]

うちやま先生こんばんは☺️今日はインスタライブありがとうございます✨楽しかったです😉今日もセルフケアを頑張ってインスタライブ終わった後に耳の深層筋はがしをやってみて私は耳ほぐし＆持ち上げでは右の耳の上が痛くて耳の後ろのマッサージもめっちゃ痛くて耳たぶ下マッサージも痛くて耳の穴の前のマッサージも普段触らない所なので痛かったです😭最後まで諦めずに頑張って1発でリフトアップ出来てほうれい線がうすくなりました👍うちやま先生ありがとうございます❤これからもよろしくお願いします😘😚

[@biyouseitai-uchiyama]

インスタライブもご参加してくれたんですね✨嬉しいです🥹 これからも一緒に若返りましょう🥰

[@user-gy9kz3yt1x]

先生の悶絶表情が見れて嬉しいです😂笑 耳にはツボも沢山あっておろそかにできないですね 続けます！

[@biyouseitai-uchiyama]

喜んでもらえて良かったです🤣 その調子で続けていきましょう😉

[@angelag.7890]

Hallo! Ich verstehe keine japanische Sprache, trotzdem schaue ich Ihre Videos an! Vielen Dank dafür! Liebe Grüße aus dem Schwarzwald, Deutschland! ❤🇯🇵🇩🇪

[@user-ju8dg2yh1d]

これはすごい！触らずとも引き上がっているのが分かります😳

[@biyouseitai-uchiyama]

お役に立てて良かったです😆これからも一緒に頑張りましょう✨

[@user-xu4zn7nw5e]

今回のマッサージ、痛かったです…😭最後はほぐれて、ポカポカして気持ちよかったです。ありがとうございました！👍🥰

[@biyouseitai-uchiyama]

コメントありがとうございます❤️ 是非毎日のルーティンにしてみてください☺️

[@user-no2od2tq2d]

終わったら目がパチっ、口パカっと開きやすくなりました😮😮🎉 こころなしか頭もスッキリ🎉 耳ほぐしやっぱりすごいですね😊 ありがとうございます🎉

[@biyouseitai-uchiyama]

お役に立てて良かったです✨その調子で続けていきましょう😉

[@user-cf3wk9jd8n]

最初に触った感じと全然ちがいました！頭がすっきりして片頭痛も治った気がしました😊いつもありがとうございます

[@biyouseitai-uchiyama]

コメント嬉しいです🥺 お役に立てて良かったです😆これからも一緒に頑張りましょう✨

[@user-fu5mx3rf3f]

片目が開きにくいんですけどの動画がおすすめですかね？

[@youroba1163]

一日に何個マッサージすればいいですか？朝と夜だとどちらがいいとかありますか？

[@user-zv9oe3fr2v]

ふぁっとすっきりしました！😮

[@biyouseitai-uchiyama]

🙌✨

[@user-ge4lx1xb9s]

目の大きさと形を左右対称にする方法ありませんか？

[@user-fr9do8zm6z]

全然やる前と違います👏👏 なぜか鼻づまりまで解消されました！！ 毎日頑張ります！

[@biyouseitai-uchiyama]

コメント嬉しいです🥺続けるともっと楽になるのでぜひやってみてください✨

[@coffeeSwe]

見た目が変わった気がした気がします。耳が痛かったです。なんか耳が暖かく寝れそうです😴うちやま先生いつもお世話になっています二重になれて嬉しいです

[@biyouseitai-uchiyama]

お悩み解消できて嬉しいです🥹これからも継続してみてください❤️

[@chikamiya524]

耳の血流アップしたみたいです。 ありがとうございます❤

[@biyouseitai-uchiyama]

嬉しい変化ですね😊 続けてもらうと今より確実に良くしていけるので、ぜひ継続してみて下さいね🙌✨

[@leon7470]

ポカポカしました。とてもスッキリしました。これも日々のマッサージルーティンにいれます！

[@biyouseitai-uchiyama]

コメントありがとうございます❤️是非毎日のルーティンにしてみてください☺️

[@user-dn4mb9ji2j]

リフトアップ効果もですが、風邪の後遺症で耳が詰まった感じがしていたのがマシになった気がします！！耳の上側は気象病で頭が痛いときに1番痛くなる部分なので、そのときにも試してみたいと思いますー！

[@biyouseitai-uchiyama]

コメントありがとうございます❤️是非続けてみて下さい☺️

[@kwxxx6689]

痛かったです😂効果ありそうです！顔を擦ったりしないので安心してできますね🙌

[@biyouseitai-uchiyama]

痛いけど効果抜群ですよね🙌これからも一緒に頑張りましょう✨

[@FPSgame_0406]

鼻翼溝浅くするマッサージ動画待ってます！！

[@satsuki5175]

30代になってから顔のたるみとほうれい線が気になり始めました。 一回だけなのにたるみもほうれい線もすっきり！ アゴ周りが特にすっきりした気がします！

[@biyouseitai-uchiyama]

よかったです👍簡単なのに効果抜群でしょ！？これからも一緒に頑張りましょう😊✨

[@user-iv7sz1eh6e]

初めてコメントします。血流が流れやすくなるようで、ポカポカしてきました。 ほぐれるって気持ちがいいですね。毎日続けようと思います。

[@biyouseitai-uchiyama]

コメント嬉しいです🥺体が軽くなりますよね👍

[@user-hq7wo5jw6j]

続けていたら 少し効果が出てきました🎉 のりこ先生の動画に出合えてホントに良かったです いろいろと組み合わせてて毎日の朝晩ルーティーンにしてます　 これからも続けてもっと 効果が出るように 57歳のおばさんですが 諦めないでがんばりまぁーす😅

[@biyouseitai-uchiyama]

お役に立てて良かったです✨その調子で続けていきましょう😉

[@tuna8127]

ありがとうございました😊

[@biyouseitai-uchiyama]

試していただいて嬉しいです！ありがとうございます✨

[@user-uc7fg8yr7r]

これすごい良かった👍✨ 終わったあと体までポカポカしてる😊 毎日やります❤

[@biyouseitai-uchiyama]

嬉しいコメントありがとうございます✨是非続けてみて下さい😊

[@user-vr2di2jr9z]

耳の深層筋はがしありがとうございました🥰うちやま先生の動画をはじめてやったのが去年の耳のコリほぐし、アップした日からはじめたので耳はがしの新バージョンは感慨深かったです（勝手に…っ）😭 めまいの予防にもなると思うので頑張ります🤗 あ！耳はがしとコリほぐしって違うかな？？🤯🤯🤯

[@biyouseitai-uchiyama]

コメントありがとうございます☺️一日一回でもいいので続けてみて下さい☺️

[@user-hx3nq8py2j]

タプっとなっていたフェイスライン上がりましたぁ！耳痛かったぁ😂終わったあと耳アツアツになったからよく眠れそうです😂

[@biyouseitai-uchiyama]

痛いですよね💦🤣 でも、続けてもらうと確実に理想に近づけますよ！

[@user-hq2nz9bd8z]

先生こんにちは！痛いけど気持ちいいんですよ〜。終わったあとは顔全体がスッキリしてほうれい線も薄くなるし、目も開きやすくなるです。 このスッキリ感がクセになります。今日もありがとうございます😊

[@biyouseitai-uchiyama]

コメントありがとうございます☺️変化を楽しんでいきましょう😉

[@kyasuko8440]

痛いところを狙った動画ですね。寝る前にやるといいかな、と痛いけど意外と眠くなりました。

[@biyouseitai-uchiyama]

気持ちいいから眠くなりますよね✨ 是非毎日のルーティンにしてみてください☺️

[@tyonchiki7535]

50を過ぎて、電話の音が聞こえずらくなってきていましたが ここを知って　1ヵ月半　仕事中、事務所の電話音が 若い人より早く気付くようになりました。 そして、4年前の証明写真と　今年の証明写真が すんごい変わりました。 他の動画も合わせて　続けていきたいと思います。ありがとうございました。

[@biyouseitai-uchiyama]

おーすごい！！お役に立てて良かったです✨ その調子で続けていきましょう😉

[@user-zk3jg7dd2h]

とにかく痛かったですー😭 けどポカポカで顔が持ち上がりました！これも続けまーす

[@biyouseitai-uchiyama]

どんどん若返りましょう🙌

[@user-zt2rg8yw5n]

終わってから顔が暖かく感じました。毎日すると気になるとこも減ってくるかも✨知り合いの人に 顔が小さくなった？と言われメチャ嬉しかったです🤓気分良かったかも🤒🤒🤒

[@biyouseitai-uchiyama]

それは嬉しいですね☺️ これからも一緒に頑張りましょう🔥

[@user-mitirin-mitiko]

２日目　頑張りました❤

[@biyouseitai-uchiyama]

👏

[@torimuneniku-]

これはいい

[@user-mitirin-mitiko]

５日目　毎日やってもまだ痛い💦ところがあります😂

[@nyanleon]

耳周り、痛いですね😂耳の後ろって骨の出っ張りがありますが、骨の真上か、もっと耳の際々か、どの辺をほぐすんですか？

[@ickheidkaako]

先生！！今までで1番効果感じました！！😂✨先生ストイックすぎてカウント終わっても続けるから、苦しみながら笑ってました🤣✨ でもそのもう一踏ん張りの何クソ根性が美に繋がるんだと信じてついていきます！！！！❤️‍🔥❤️‍🔥（大分27歳）

[@biyouseitai-uchiyama]

コメント嬉しいです🥺 意識すること、継続することで変わってきますよ☺️

[@user-pf2ex5vh1q]

耳周り深層筋をほぐすと目がタレてるのが上がりますねぇ〜。もちろんほっぺも☺

[@biyouseitai-uchiyama]

でしょでしょ🤩 是非毎日のルーティンにしてみてください☺️

[@hsjclove10]

最後のもみ上げのところが信じられないくらい痛いんですけど、何が原因なのでしょうか😭

[@user-mm7zb5oj8l]

耳の後ろに激痛が😂 そして先生の動画ルーティンがとても増えていく今日この頃🤣✨

[@biyouseitai-uchiyama]

コメントありがとうございます☺️色々試していただいて嬉しいです！ ありがとうございます✨

[@user-mm7zb5oj8l]

@@biyouseitai-uchiyama こちらと顎関節症関係の動画、身長伸ばす動画、神経ストレッチの首を正しい位置の動画、反り腰動画 毎日やっています🤣✨✨

[@user-yn4pc6zy5f]

痛みを訴えてられてますが私は痛く無いのですがやり方が悪いのでしょうか❓もう何度も行ってますが😥

[@user-kunchan62]

熱い熱い汗かいた！ 若い頃に知りたかったわー😂

[@biyouseitai-uchiyama]

今からでも全然遅くないですよ！ 是非続けてみて下さい😊

[@user-mitirin-mitiko]

３日目ですが　耳の後ろあまり痛くないんですよー

[@user-nr9om1qm3j]

こんばんは！ やってみると痛い時もあります🥸 皆から若いっ🤗🤗と言われるよう頑張ります！スマホ見ながら、一緒にやってもらいますね😂

[@biyouseitai-uchiyama]

いつもコメントありがとうございます❤️ 継続していけばどんどん理想に近づけるはずです💪

[@user-bg5eg3ms7k]

やってる最中から頭皮❓の巡りが良くなってきたのを実感します！ 夜こちらを行って次の日のフェイスラインが全然違います❤ ただ、わたしの引っ張る力が強いのか耳たぶの赤みがすごいです…次の日も赤いです😅これはどうにもならないものですか❓

[@biyouseitai-uchiyama]

コメントありがとうございます❤️ ちょっと強すぎたかもしれません、少し弱めにやってみてください😌

[@user-bg5eg3ms7k]

@@biyouseitai-uchiyama 返信頂けるなんて思ってなかったので嬉しいです😃しっかり効かせたくて思い切りやりすぎたのですね笑💦今夜は少し力弱めます、回答頂きありがとうございました😊

[@user-hm5lh7lw5e]

拳ゴリゴリ耳の横痛かったですけど最後体が温まりました😊

[@biyouseitai-uchiyama]

コメント嬉しいです🥺 簡単なので続けてみてください🔥

[@berrydance5100]

深層筋ほぐしから深層筋はがし続けてしてます。びっくりするぐらい痛いところもあります。顔色が良くなり夕方もお疲れ顔にならなくなりました。

[@biyouseitai-uchiyama]

良い変化ですね！ 簡単なので是非続けてみてね☺️

[@user-rk8nd7ck5b]

痛かったけど持ち上がった😊👍♪ 続けまーす💕

[@biyouseitai-uchiyama]

少しでもお役に立てて良かったです✨是非続けてみてください🙌

[@youroba1163]

１番上がりました　びっくり！

[@user-mitirin-mitiko]

４日目です笑楽しくやっています

[@biyouseitai-uchiyama]

続いてますね👍 その調子で続けてみて下さいね🔥

[@st5685]

一番最後のが一番痛かったです。 私には目の下にも効果がありましたよ。 それにしばらく頭（もみあげからおでこにかけての生え際）が温かくなったから もしかしたら頭皮にも効果ありかも、と期待しています。

[@biyouseitai-uchiyama]

コメントありがとうございます☺️試していただいて嬉しいです！ そうですね☺️頭皮もほぐれて血流が良くなりますよ👍

[@user-qq8st8ws5k]

耳がポカポカです😊

[@user-mitirin-mitiko]

まだまだ筋肉マッサージ痛いのですが　ズッと続くのでしょうか💦頑張ります

[@biyouseitai-uchiyama]

続けていけば痛みも減ってくるはずです☺️頑張ろう！！

[@user-fn8eh5ez8q]

急に肩から上から暑くなってしました…リンパの流れが良くなったのかな？

[@biyouseitai-uchiyama]

お顔もポカポカしますよね☺️ 良い変化ですね🙆是非続けてくださいね✨

[@user-fy6uz2fc7c]

痛すぎて死ぬかと思った(笑)3人目のお産から8ヶ月、首も肩もパンパンで辛かったんですけどこのマッサージすると激痛伴いますが終わったあと顔もだけど首まわりもスッキリ！！！びっくりしました！痛いけど明日も頑張ろう。

[@biyouseitai-uchiyama]

少しでもお役に立てて良かったです✨是非続けてみてください🙌

[@user-zt2rg8yw5n]

おでこの横ジワどうにか ならないかと思うんだけどなんかありますか？

[@biyouseitai-uchiyama]

「うちやま　おでこシワ」で検索してみてください！ 一緒にやってみましょう✨😉

[@user-zt2rg8yw5n]

@@biyouseitai-uchiyama ありがとうございます😆😆 やります！！

[@Riku.538]

内山先生ー僕目の下 右目の真下に カタカナの「ノ」みたいなシワ？があります なんでしょうか 治したいです。

[@biyouseitai-uchiyama]

ゴルゴ線でしょうか❓ 「うちやま　ゴルゴ線」で検索してみてください😌

[@Riku.538]

はい、ありがとうございます。

[@user-uh6it6zy5x]

内山先生、どんどん小顔になってますね🎵

[@biyouseitai-uchiyama]

美容整体を実践してきた甲斐がありました✌️

[@user-eh3ih9zo6y]

いたたた❤でもありがとう、きいています

[@biyouseitai-uchiyama]

素晴らしいです✨ 続けてもらうと確実に理想に近づけますよ！頑張りましょう🔥

[@user-wd2uk4jg4e]

耳の上深層筋もとてつもなく痛いのですが(笑)コメカミがめちゃくちゃ痛い気がします どこかのチャンネルでピトッて書いてたのありました🤣お知り合いかと思いました(笑)

[@biyouseitai-uchiyama]

続けていけば痛みも減ってくるはずです☺️頑張ろう！！

[@user-xq8gp1zv7y]

耳の後ろ痛くないのですが、場所がよくわかりません😅

[@biyouseitai-uchiyama]

わからない場合はランダムにあててやってみてください☺️

[@user-ef2kv6pg1x]

やってる拳と腕が痛くなります。力の入れすぎでしょうか。私が弱すぎなのか😅

[@biyouseitai-uchiyama]

ちょっと腕が疲れるけど、一緒に頑張りましょう☺️

[@user-ef2kv6pg1x]

@@biyouseitai-uchiyamaお返事ありがとうございます！頑張ります。仕事のお昼休みにやるのを習慣にします。

[@pompommarin]

前にかつらを仕事でつけてたときに、途中から顔が弛んできて…絶対これらの筋肉のせいだと思った！

[@biyouseitai-uchiyama]

コメントありがとうございます❤️ 是非毎日のルーティンにしてみてください☺️

[@kyabushita313]

終わって　顔全体だけじゃなく　身体までポカポカしました。　血流　リンパ液　めちゃくちゃ　流れてる感じがします。

[@35billion91]

かつらつけるお仕事あるんですね

[@satomi4444honu]

いつも動画見させていただいてますm(__)m これ一番上がる感じあります！ほうれい線ほんと薄くなります！ 心なしか、首も長く細くなる気が。 素晴らしい🎉

[@biyouseitai-uchiyama]

ありがとうございます❤️是非毎日のルーティンにしてみてください☺️

[@shouhei.n6565]

先生、耳の後ろ拳やばいです。人が押していい場所じゃありません。めっちゃ痛いです。 効果絶大でした！今回のも続けてみます！^_^

[@biyouseitai-uchiyama]

痛すぎるときは力を弱くしてみて下さい😉👍

[@user-mitirin-mitiko]

凄いです、頑張ります、ほうれい線撃退しますよー

[@biyouseitai-uchiyama]

コメントありがとうございます☺️これからも一緒に若返りましょう！

[@matchagodivamilk]

効いてる感じはありますけど、手がめちゃくちゃ疲れます…😭

[@biyouseitai-uchiyama]

ちょっと疲れますよねー🥺 無理せず着実に良くしていきましょう🙌✨

[@hiroj9048]

マッサージしてすぐより、少し時間経過してからのほうがほうれい線が薄くなった気がしました。 あと翌日朝の首コリがなく、スッキリです！

[@biyouseitai-uchiyama]

少しでもお役に立てて良かったです✨ 是非続けてみてください🙌

[@natalysirenko8406]

😊

[@user-fp7xs7lz3b]

唾液がすごく出ますね💦

[@biyouseitai-uchiyama]

良いですね！簡単なので是非続けてみてね☺️

[@niunoix9771]

半身浴しながらやったら、めっちゃ汗かきました！ 普段全然汗かかないのに、びっくり！！ 顔もめちゃくちゃリフトアップして、ほうれい線消えてました！ 嬉しすぎる〰 頑張って続けます(๑˃ᴗ˂๑)

[@biyouseitai-uchiyama]

素晴らしい✨効果出てますね🙌✨ 少しずつでも続けてみて下さい😊🔥

[@user-py8mz9qi5s]

深層筋🎉このマッサージ過去一最高❗️最初に先生のフェイスラインマジで変わってましたね！凄❗️ そして痛〰︎いが毎回笑える🎉私も右の耳上メッチャ痛かったです。 マッサージの工程もいつも満足度100％です^_^ クビのシワや眉間のシワも 薄くなってきました。

[@biyouseitai-uchiyama]

素晴らしいです✨続けてもらうと確実に理想に近づけますよ！

[@user-cu9uz2it4j]

耳の周りをマッサージする時って、耳を触ってる音がして結構するので、先生の声がいつも聞こえにくくなってしまう… できれば字幕希望です😅

[@biyouseitai-uchiyama]

コメントありがとうございます☺️参考にさせていただきます💪

[@tomokom7332]

腕の方が限界😵笑

[@biyouseitai-uchiyama]

休憩しながらでもいいので、継続してみてください😉