RUTINA 20 minutos de CROSSFIT 💪 (Sin equipamiento y EN CASA)

Hoy nuestro COACH de CROSSFIT Ferry @ferry15rc nos dará mucha caña en esta RUTINA 20 minutos de CROSSFIT. No vamos a parar de movernos ya que en cada minuto haremos 4 bloques de 15 segundos durante 20 MINUTOS COMPLETOS. SI quieres entrenar CROSSFIT en CASA con estos ejercicios vas a poder conseguirlo. Prueba la otra rutina de Ferry: • AMRAP 10 Minutos ✅ Cro...
Los mejores ENTRENOS DE CROSSFIT los tienes en nuestro canal: • Técnica Front Squat Cr...
En DeportesUncomo podrás ver, aprender, practicar, entender, disfrutar con los deportes así como en uncomo.com donde podrás encontrar mucho más detallado cada tutorial. Hemos hecho vídeos tutoriales de futbol, tenis, básquet o baloncesto, skateboarding, longboard, artes marciales, defensa personal, hockey, etc.
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