¡RUTINA DE EJERCICIO PARA REGRESO A CLASES DE DANZA! | Preparación Física para Bailarines

¡Hoy les comparto una Rutina de Ejercicio para su Regreso a Clases de Danza! 💪
Esta Preparación Física es perfecta para acondicionar su cuerpo y reconocer y fortalecer los músculos que usamos en clases de ballet, contemporáneo, jazz, etc.
¡Espero que disfruten la rutina! 😃
Si les gustó el video no se olviden de darle Like, de Suscribirse, y de Compartirlo con quien crean que puede beneficiarse con esta información 💕
Dónde obtengo mi música: Epidemic Sound
www.epidemicso...
Sígueme en Instagram:
Cuerpo de Bailarina - Melissa Martínez
/ melissa.martinez.g
Melissa Martínez
www.instagram....
-Esta rutina es apta para hombres y mujeres mayores de 18 años sin restricción médica. Si eres menor de edad puedes hacer esta rutina bajo la supervisión de un adulto.
-Consulta a tu médico antes de comenzar cualquier entrenamiento nuevo.
-Ni Melissa Martínez, ni cualquier invitado al canal Cuerpo de Bailarina se harán responsables por cualquier lesión o herida sostenida entrenándose en su casa, estudio, gimnasio o en cualquier otra parte.

[@mariselnatalia2772]

Excelente Meli. Muchas gracias pornsubir un video si, siento tu acompañamiento. Justo lo que buscaba. estoy volviendo a entrenar después de vacaciones. Ahora voy por mas❤❤ abrazo desde Argentina

[@analioquendo2910]

Hola Meli, me encanta tu contenido.. no soy bailarina de danza contemporánea, pero si de bellydancer y me oare que tú contenido es muy útil para mí, me interesaría saber cuántas veces por semana es este acondicionamiento con que se puede complementar?

[@sportgym736]

Genial me gusta la variedad en tus rutinas yo práctico la flexibilidad, y rutinas de ejercicios

[@Melissa.Martinez]

¡Muchas gracias! Me alegra que te gusten las rutinas 😃💪

[@grettamonzon707]

Fantástico!!!! Me gustó la combinación de ejercicios

[@Melissa.Martinez]

😃💪💕

[@ClioClailla14]

Me encantan tus rutinas❤ me ayudan demasiado, muchas graciaaasss

[@Melissa.Martinez]

¡Yay! 😃 Me da mucho gusto que te estén ayudando 💪💕

[@romanmafer8615]

Me encantaaa 🦋

[@Melissa.Martinez]

¡Yay! Me da gusto que te haya gustado 😃 💕

[@valerialandin8971]

Muy buena rutina, gracias!!!

[@Melissa.Martinez]

¡Muchas gracias! 🤗💕

[@mariajosesanchez5725]

Gracias por compartir tu rutina....la amo🙌🏻, pero ame más el anuncio del chocolate kit kat🍫🍫🍫😀🤭🍴😅

[@Melissa.Martinez]

Jajaja ¡te entiendo perfectamente! 😂👌

[@abigailguzman6711]

Amo cada una de tus rutinas ❤️

[@Melissa.Martinez]

¡Oh muchas gracias Abigail! 🙏💕

[@caleb8430]

Lo hice , muchas gracias!!! ♡

[@Melissa.Martinez]

¡Yay! 💪😃

[@hooligansmonzanitrogaia1167]

Super mega lindissima! (Bellissima)