Rutina de GLUTEOS, ABDOMEN y PIERNAS | CARDIO GAP | 38 Minutos

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[@guadalupecervantes956]

Los mejores ejercicios, este chico hace que no quiera rendirme a la mitad 💕😍 el ambiente que tiene y su carisma es increíble 💕💕💕💞💞 bendiciones desde México y muchos saludos.

[@amandita1959]

Gracias profe Antonio por tu entrega cada día por estar siempre ahí dándolo todo para que cada día estemos más activas y en particular hablo por mi contigo he conseguido lo nunca tuve voluntad de hacer y hoy tengo 61 años y de verdad me hubiera gustado haberme encontrado con una persona como tú que me hubiera dado ese arranque Dios te bendiga hoy y siempre

[@leonacastro9344]

De acuerdo con usted, Antonio magnífica persona , tanto nos ha ayudado Que bueno que decidió retomar el ejercicio nunca es tarde, la invito a que siga asi Saludos

[@blancayandun8447]

Gracias

[@lilianajimenez2236]

Animo vamos con todo. 👏👏👏👏

[@isabelcastrocastro4817]

Excelentes ejercicios con ellos he logrado bajar de peso, me sentía frustrada xq me había subido demasiado, pero en un par de meses logré bajar más de 10 kilos

[@MariaHernandez-dl2wx]

Que padre que bajaste ☺👏

[@mirtharamos7379]

Excelente 💪

[@sandrabustamante6066]

Somos dos...yo también bajé 10 kilos haciendo los ejercicios y obviamente tomando los dos litros de agua diaria...y realmente así no pasas hambre y no comes de más...un abrazo desde Chile🇨🇱🇨🇱

[@angelicaregalado1885]

Exelente rutina gracias 😇

[@gladyszuluaga1870]

Hola Isabe, que dias hace esta rutina???

[@CristianTrujillo77]

Con esta rutina Jesús me ha mirado a los ojos y San Pedro me estaba abriendo las puertas del cielo. Cuánta intensidad!!!! Saludos desde Veracruz, México. 💪🏻😎

[@andreabrites804]

Buenos días mi profe querido!!gracias infinitas x una espectacular rutina!!!hoy la voy a realizar !!!feliz domingo y muchas bendiciones para ti y todo tu equipo maravilloso 👏 😊 😘 sos el mejor!!te adoro 💖 cariños desde Argentina 💙 💕 #nomerindotutampoco 👏 😍 ❤️

[@carguada7564]

Hola genio!! Te quería consultar si puedo hacer la clase con algo de peso? Por ejemplo usar tobilleras?

[@andreabrites804]

Graciaaass totales!!!👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 ❤

[@adeflores6847]

Sin duda se merecen este millón de suscriptores,un equipo de gente real sin estereotipos y que está luchando para conseguir una vida más sana 😁 Saludos desde Reynosa Tamaulipas México y NO ME RINDO,TU TAMPOCO.

[@victoriagrande240]

Gracias Antonio!! Saludos a todo el equipo!!💯💯❤💪💪

[@sandramartelo5931]

Amo ese equipo son los mejores...parecen que fueran mis amigos ya los conozco a todos!!!! Graciassss por darme esa energía para seguir la vida...

[@mariafernandez4820]

Que ternura me dió ver al señor de anaranjado 👏👏👏👏

[@gladysmarisamendez6970]

Es Don Luis que pawer que tiene!!!💪

[@mariadelrosario7236]

si 👏👏👏

[@Rosygaleas-ff9zw]

Ese señor es mi motivación para el ejercicio

[@MariaGutierrez-mk2io]

A mi me da verguenzaaa!!!! Yo tengo 55 años y ya me truena las rodillas!!!🤣🤣 pero adi y tigo hago los ejercicios. Bendiciones a todos!!!!!

[@Rosygaleas-ff9zw]

@@MariaGutierrez-mk2io a mi también todo me truena todo y a veces ya no quiero seguir y tengo 40 años se imaginan cuando yo tenga 60 ni caminar voy a poder 😂

[@stefannyseverino8682]

Gracias profe acá dándole al cardio desde temprano en chile besos gracias por ser el mejor 🥰😜🎊🎉

[@jessicasegura9136]

Hola Antonio tengo 41 años y me encantan tus rutinas, veo otras diferentes pero siempre vuelvo contigo. Creo q es algo q realmente podemos llevar a cabo la mayoría de las personas sin importar la edad. Gracias 🙂

[@irenilourdes9775]

Olá bom dia de domingo 😗🌻 aja fôlego 🤪 bjsss São Paulo--Brasil 🇧🇷💚💚💚🇧🇷

[@paquimartelldorado7314]

Enhorabuena por ese millon ,te lo mereces profe,por qué no te rindes y por qué a nosotros nos haces k no nos rindemos y siempre vamos palante,jajaja.edta rutina la haré el mañana lunes.gracias chao .desde España 🤗💃🌺.y un saludo al hombre de naranja ,k siempre lo veo y no se rinde ,como tú .chao,chao.

[@osvaldorossi5160]

Antonio gracias por tu entrega!SOS mi compañía deportiva desde que está pandemia nos afectó. Me gustaría que alguna vez puedas realizar una clase con coreografía aeróbica, el baile no es lo tuyo, pero coreografía aeróbica acompañáda de una buena música estaría rechevere!! Soy de Salta una provincia de Argentina! Un fuerte abrazo!!

[@lilianasoberon3783]

Siii coreografía aerobica yo lo hacia en mis años de adolescencia!!!

[@adeflores6847]

Feliz y contenta 🎉😚 17 kilos menos en 2 meses😍😍😍😍,gracias por ser parte de este gran cambio para mí!!!

[@bryanaguilera8496]

Felicitaciones a tu disciplina.

[@adeflores6847]

@@bryanaguilera8496 muchas gracias, saludos!!

[@CuaimaLatina]

felicidades, debe ser increíble tu cambio, estas haciendo ayuno intermitente? o solo con cambio de hábitos? me gustaría si pudieses hablar un poco de eso, un beso desde venezuela

[@ivaniagarcia2918]

Muchísimas gracias profe adorado por tus excelentes rutinas, seguimos a tope 🎉🎉 bendiciones para ti y tu gran equipo de trabajo 🙏🙏👏👏👏

[@veronicaocampo8266]

Graciasss , eres el mejor te saludo desde Cancún, he logrado un avance magnifico y es gracias a ti, eres innovador e inspirador. A veces creo terminarè en el hospital pero NO ME RINDO. GRACIAS DE CORAZON........

[@mariacarranza1090]

Acá si se disfruta hacer ejercicio 😍 y lo mejor esos señores motivan muchisimo!!!.

[@alejandraguerra92]

Abrazos desde 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷 gracias x todos las rutinas!!! exelente!!!👏👏👏💪💪💪

[@perlamunoz5261]

Genial saludos desde Monterrey México 🇲🇽 No me rindo tu tampoco 🏃‍♀️

[@sarajuliacastellanosquinte9495]

Yo desde Xalapa

[@quiteriacileda7285]

Sempre qu tive aula nova mandar pra MIM

[@alcelodis9155]

Me he subscrito a muchos canales de Cardio y ejercicios y siempre termino regresando al tuyo para hacer los ejercicios del día !! Eres una gran inspiración. Muchas Gracias por todo el esfuerzo y el ánimo en tus videos ! 👍 🇸🇻😅 sudando la gota gorda !!

[@renatavillatoro8025]

Es la primera persona que me anima a seguir y no desistir vamos Antonio Dios te bendiga.

[@thefifthstage369]

El señor de camiseta naranja es lo máximo! Jeje Nunca he hecho una sola rutina de Cardio Abdomen, pero sigo este canal desde hace muchísimos años, y es increíble todo como han crecido! Totalmente merecido el éxito que has obtenido. Muchas felicidades chamito, y sigue creciendo como la espuma. Saludos desde Costa Rica.

[@sandramartelo5931]

Este equipo me.cambio la vida...atravete !!!!

[@thefifthstage369]

@@sandramartelo5931 en hora buena ! :) Sigue adelante y lucha siempre por tus sueños.

[@sandramartelo5931]

@@thefifthstage369 tu también...

[@susanamauro7241]

Buen día profe ¡¡saludos a todos desde Argentina y en especial al abuelo 💪💪

[@user-lx2gv2jc9g]

Gracias profesor Antonio, desde Chile .... gracias a tu energía q trasmites logro aguantar toda la rutina.

[@lilianajimenez2236]

Un día más logrado a ti! Y a mi fuerza de voluntad. Gracias cardio Antonio.🤩

[@erickyordanmamani4601]

El joven de polo rojo, me ayuda demasiado a no rendirme y me motiva porque soy de la misma edad, graciass Antonio!

[@sabrinasouza8339]

Amo esse exercício tá me ajudando muito ... Apiaí SP... Brasil

[@mariaadelyjuarez5608]

Excelente rutina. Pensé que no lo terminaría 🤭💪💪💪Gracias Antonio por todo👏👏👏👏👍💪💪

[@milagros_.eluney_xd7086]

Un excelente entrenamiento 💪💪

[@milagrosantamaria9971]

gracias por mi salud oy me siento Regia gracias a usted profe e rebajado mucho gracias a sus rutinas de entrenamiento vendiciones feliz día lleno de muchas bendiciones

[@emilseperillaherrera8141]

El mejor q he visto en redes. Y el señor de naranja es ejemplo de q si se puede con toda, 🏃‍♂️🏃‍♂️👏👏

[@jessicadlacruz6331]

El señor de anaranjado es mi ídolo!!!! Saludos desde Perú!!! 😊✌

[@vanessaarias2944]

👏👏👏SI HERMOSO EQUIPO SON GENIALES TODOS FELICITACIONES 💪💪 POR MAS RUTINAS COMO ESAS SALUDOS DESDE 🇦🇷

[@nancymendoza842]

Hola un gusto saludarte soy de México apenas empeze a realizar los ejercicios y me gustaron muchísimo 💪 vamos con todo yo no me rindo tu tampoco 🍀🙃

[@slendyavila1196]

Me encanta tus rutinas Antonio y mi motivación es el señor de camiseta anaranjada por qué si el puede yo también puedo 💪 un abrazo saludos desde Colombia Girón Santander

[@filimondiazmorales5164]

Me gustan la mayoría de sus videos dependiendo del objetivo, pero este ME ENCANTO. Por un momento creí que no lo lograría aunque no al ritmo de ANTONIO y termine empapado al final.Muchas felicidades y muchas gracias. Saludos y bendiciones.

[@normisarce9874]

Hermoso!!!!Dios te Bendigaa...me encantan tus rutinas,tu ánimo, y t motivación para no rendirme🤗🤗nada más contigo aguanto toda la rutina.....tienes el don de motivar a la gente a ejercitarse 🏃‍♀️🏃‍♂️🏋️‍♂️🚴‍♀️sigue así 🤗🤗🤗

[@omaratarot8243]

Reciennnn termino.! Hace un año te sigo, y mis resultados son el de sentirme mejor. Tener más energía durante el día, calmar mí ansiedad, mejorar mí postura. Creo que no es "poco". Gracias.! La pandemia nos hizo saber que en casa también se puede.

[@marthachacalco9347]

Retomando las clases. Como siempre buenísimas. Saludos desde el país más hermoso Mexico ❤

[@bertharomo3296]

Gracias me gusta mucho aser tus rutinas tu equipo muy motivados y tu mas... Felicidades 😚😚😚😚😚

[@irmamartinez3290]

Me encanta ser parte de gente guerrera y exitosa ,es una rutina fantástica! Gracias, gracias, gracias 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽

[@paulinaaules1479]

Te vuelvo a ver Antonio a los tiempos ...eres lo máximo. BENDICIONES GRACIAS POR AYUDAR A CUIDAR MI SALUD CON TUS EJERCICIOS

[@jessicamorales236]

Felicidades a todos los que como yo estamos logrando resultados gracias a estas grandiosas rutinas que nos llenan de actitud positiva,energia y buena salud.Gracias Antonio,al equipo y toda la gente hermosa que a diario entrena.Saludos desde Honduras.

[@yulyvidal1363]

Me encanta los ejercicios,, más que todo el ánimo que tiene el señor, me ánima hacer ejercicios.... te sigo.... un gran abrazo

[@donaidamirandamartinez3803]

Solo quiero agradecerte x todo no me rindo excelente maestro un 🤗🤗🤗🤗🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴

[@mabelolivares1563]

Hay me matan estos ejercicios, ya yo estoy vieja, no puedo hacerlos todos pero lo intento, un dia lo haré completo jajajajaja, me encantaron hace 4 dias comencé y a la verdad que veo que me han ido muy bien, la juventud es la juventud, sigan asi jovenes preciosos que aunque no los pueda hacer todos lo disfruto y de que manera. Besos para todos

[@jesuscruz2188]

Excelente video excelente equipo dios los bendiga un saludo desde ciudad Neza México

[@blancapiedrahita5167]

Exelente, gracias Antonio a ti y a tu grupo son unos tesos, los felicito un montón, sigan a si son un ejemplo a seguir, desde Medellín Colombia

[@sjimenezgonzalez1]

Excelente!!! Desde Caracas, Venezuela. Todas las clases son una maravilla

[@mirnaalonzo-klimaszewski4211]

Fantasticos ejercicios!! Que Dios siga bendiciendo tu dedicacion y entrega..Gracias por hacer un mundo mejor

[@omayravazquez8732]

Me encanta cardio abdomen, llevo tres años ya haciendo tus rutinas y cada vez me gustan más. Bendiciones!!!!💗💗💗💗💗💗

[@asucenaabalos6064]

Las rutinas son buenísimas felucidades prof. Antonio, les envío en saludo y un fuerte abrazo desde México.

[@clariangelherrera3129]

Quedé más cansada pero no me rendí gracias Antonio desde Venezuela saludos como me haz ayudado a perder peso y recuperar la energía en mi cuerpo 🎉🎉🎉viva Antonio

[@sandrabustamante6066]

Muchas gracias ☺️ por tus ejercicios 🙏🙏 desde Chile...🇨🇱🍀🇨🇱🍀

[@evelynticasticas1649]

Gracias hace poco me uni y estoy uuuuffff maravillada 👋 desde el salvador 🇸🇻

[@franciscarivas5167]

Un saludo desde El Salvador 🇸🇻🇸🇻🇸🇻🇸🇻🇸🇻🇸🇻

[@cristinaguiomar1499]

You are the best!

[@franciscaestay7094]

Muchas gracias Antonio por cada rutina qué has subido me encantan saludos desde CHILE 🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱

[@cindymorales3214]

Gracias a Dios y al Profe Antonio por que nos ha ayudado a muchos... Yo mas que bajar de peso me he sentido con muchos ánimos y mucha seguridad!

[@rubyyfamilia.2988]

Muy ,agradecida con este video de cardio ,por fin termino todas las rutinas desde que sigo este canal gracias por los ánimos que da y el entusiasmo con que las realiza.

[@karenvanessamejia9536]

Gracias por tus rutinas y porque cada día nos impulsas a seguir y no rendirnos vamos por más saludos desde Honduras bendiciones

[@elcirahidalgo579]

Siii me encantaa como es el su energiaa..su actitud..se contagiaa..y no hace perder el ritmoo...genial mi cardio antonioo..🥰😍😎🤩👏👏💪💪

[@user-yq5wc7fk4c]

El número #1 mil gracias por tus rutinas tan efectivas 👍👏👏👏👏

[@yaninasalgadopena827]

Me acompañas todas las mañana genial llevo 15 dias con tus rutinas desde Chile me encanta y lo mejor de tus videos veo gente de todas edades te amo eres genial me insentivas un monton cariños ...

[@eugeniacm5378]

Gracias profesor. Definitivamente eres el mejor. De verdad las clases son excelentes. Felicidades.

[@angeimariortiz3564]

Gracias por estos ejercicios me siento muy bien gracias a Dios y usted entrenador 🙏💪🦵🏃‍♀️

[@candylopez2885]

Buenos días profe Antonia desde argentina empecé a entrenar desde julio todos los días son agotador pero muy feliz se notan los cambios gracias gracias gracias 🙏😃😘

[@juanaleyton5777]

Gracias Antonio...muy buena rutina como siempre un gran abrazo para ti y todos los que te acompañan,desde Chile 🇨🇱🇨🇱💕💕💕

[@catalinagutierrezvargas4613]

Gracias, ya puedo decirte MI PTOFE Seguir tus rutinas has sido de gran ayuda Y las fuerzas que das, no se comparas! Nunca cambies

[@gladysaravena6675]

Desde mi Chile querido infinitas gracias.

[@elenaconcepcion331]

Feilz con mi rutina Dios te bendiga Antonio Gracia por tanta chispa Esta. Muy buena rutina Republicana Dominicana

[@chavelaandrade519]

Gracias a Dios y a el me recupere de mi ansiedad que me dio hace un año

[@anniluzpastorarodrigueztor2767]

Considero que eres maravilloso, gracias por inyectarle tanta motivación, junto a ti puedo terminar las rutinas...

[@hermantapias6240]

Muchas gracias profe desde conmenze hacer los ejercicios ya no tengo mala autoestima por que he bajado de peso

[@rosepereira8893]

Meus sinceros agradecimento a vc prof Antônio por sua dedicacao e entusiasmo por nós incentivar a continuar ,meus resultados tem sido meu orgulho p corpo e p mente tbm, grata Rose Porto Alegre RGdo Sul🌸👏👏parabéns

[@elizaramosavila2014]

Pensé que no lo iba a terminar :) Vamos con todo

[@maritaluna3666]

Buenísimo los ejercicios gracias grupo Cardio abdomen volviendo a la rutina muchísimas bendiciones.

[@iracidjesus2524]

A aula de hoje foi excelente os seus treinos são maravilhosos🌿 um abraço da 🌵Bahia

[@ErikaOr23]

Que rutina mas completa, gracias millones!

[@telmadiazlaguna5519]

Muchas gracias diario lo estoy haciendo muchas gracias saludes profe,es buen maestro ,saludes desde NICARAGUA besos ,Dios lo bendiga

[@yamilegaray7059]

Super tus ejercicios ussff quede super cannsada. .pero muy contenta con este video gracias antonio bendiciones 🙏🙏❤

[@carmenlinatol6502]

Mil gracias por esos aeróbicos que me han ayudado en mi salud , bendiciones le saludo desde Guatemala.

[@luzjaznethgarciaacosta5217]

Empezamos Junio, nuevo calendario de rutinas, excelente gracias desde Colombia 🙏💪🇨🇴

[@Andrea-sw6wq]

Lo logré!!!! Gracias por todo Antonio Dios te bendiga mucho!! Saludos

[@vandacristina6333]

olá Antônio Pimentel !.Eu sou do Rio de Janeiro adoro suas aulas você está de parabéns.

[@cristinabenavente6424]

Hermosa y muy completa rutina para repetir. Fuerte .Siiii.Agregue abdominales ok

[@mariateresarang3ldiego592]

Admiro al caballero de edad que hace muy bien las rutinas y completas , debe tener mucha energia.

[@virginiagonzalez8747]

Hola profe desde CHILE ,me encantan sus rutinas!!!!! cardio abdomen gluteos y piernas, es la que mas realizo, me llena de energia aunque este muy cansada las termino con todo!!!!!!!Gracias por motivarnos

[@cindymorales3214]

Mis respetos para el Sr de Anaranjado.... Muy perseverante y con muchos ánimos.....

[@fernandogeo4424]

Muy motivante ver personas de diferentes edades y con mucha energia, aparte que cuentan con un buen instructor

[@rosmiralozano2023]

Excelente me gusto que bien se siente hacer rutinas nuevas gracias profe

[@marlenepineda1856]

Buenísimo los ejercicios siga adelante y muchas gracias

[@vivianesouza4353]

Aula maravigolde, está me ajudando muito, gracias 👋👋👋👋👋 beijos do Brasil 💋💋💋 🇧🇷👍✌️😘🥰🤗

[@luzangelcamposalas7851]

Hola profe Antonio! Saludos desde Barranquilla Colombia. Amo sus rutinas , eso sí tengo que decirle que el calendario de tonificación del mes de Junio, esta sencillamente ESPECTACULAR! Un abrazo para todos 🤗

[@soledadkikocalcina7463]

Gracias por los ejercicios que comparte saludos desde Perú

[@Margarita13ize]

Gracias Antonio mi amor, esta rutina es demasiado matadora jajaja. No se de donde sacas tanta energia, pero gracias por asi lo contagias a uno. Cada vez que iba a parar escuchaba tu voz , vamos, vamos, vamos, jajaja y seguia,. Besos

[@luzmilaramirez5408]

Mil mil Gracias profe un rutina buenísima dios te bendiga

[@rubichara7566]

encantada con tus vídeos profesor muchas grasias bendiciones

[@nataliaw9943]

Me encanto¡!! Saludos desde Buenos Aires!! 💪👏

[@olgafajardo7650]

gracias por su entrenamiento profe muy ecelente clase dios los bendiga

[@jinethpaolabasallohernande2652]

Super excelente. Gracias mil bendiciones 🙏🙏🙏😊😊

[@milexisramos5271]

Gracias ❤️❤️❤️❤️❤️❤️