RUTINA DE PECHO (HOMBRO & ESPALDA) HANY RAMBOD - ISMAEL MARTINEZ

Hany Rambod me entrena antes de mi próxima competencia. No olvides suscribirte a mi canal y dejarme tu comentario.
GANADOR: Manuel Herrera
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#hanyrambod #pecho

[@manuelherreraofficial3518]

Apresar que como dijiste, es solo un entrenamiento para bombear con pesos menos pesados a lo que acostumbras a entrenar, me hiciste sentir que cargabas pesadisimo, buen pump!

Hermano muchas felicidades! has ganado!!!!! :D cual es tu contacto? correo electronico? o dime como puedo contactarte

[@victorcasillas3452]

Así se entrena Isma eh visto tus inicios y mis respeto hermano eres admiración y motivación en cada entreno dale con todo y vas ver qué estarás en los primeros lugares pero para nosotros ya eres el número uno el más chingón de México y póngase mamados 🇲🇽👌

[@manuelherreraofficial3518]

ya te mande dm al ig

@@manuelherreraofficial3518 hermano cual es tu IG?

[@manuelherreraofficial3518]

@ claro, @manuelherreral0

[@leonelmacias9304]

La dedicación y el esfuerzo que has dado durante estos años te ha logrado posicionarse entre los mejores del mundo, ser el representante en el #MrOlympia mexicano, ser entrenado por el mejor #Couch del mundo y formar parte de la #EliteEvogen, lo has logrado.. aparte de todo esto, eres ejemplo y motivador de muchos alrededor del mundo y vas por más #Dedicacion #TrabajoDuro #Disciplina #AmorFamiliar #Paciencia #

[@acphysiques4200]

Creo que hablo por muchas personas y debemos darte gracias por darnos la inspiración y motivación cuando nos falta basta con poner un vídeo tuyo o ver tus historias para levantar la cabeza y seguir 🔥💯

[@angelagabrielaramirezgutie5428]

❤

[@manuelherreraofficial3518]

Éxito campeón, siempre apoyándote y deseando lo mejor en tus competencias próximas, recuerda que estamos orgullosos de que tú nos representes a este país tan bello como México.

[@joseluisruedagutierrez8653]

Eres el ejemplo de muchos, esa disciplina se ve reflejada cada vez más en un video nuevo

[@acphysiques4200]

Tienes el apoyo incondicional de mucha gente y eres parte de la motivación de la misma 🔥💯

[@manuelherreraofficial3518]

Grande Isma, la dedicación y esfuerzo que das en cada entrenamiento es notable y es por eso que eres un gran Mr. Olympia, un ejemplo de lo que nuestro México tiene para dar de que hablar!🥇🇲🇽

[@rodrigoarevalo10]

Tiene como 2 años que empecé hacer ejercicio y en las personas y fisicocultiristas que veo sus videos para sacar mis rutinas, eres tú y Fernando valdez, chingon hermano

[@yonnijimenez6972]

Que Chingon, que mejor que ver a dos grandes, cada video tuyo es calidad & motivación para nosotros! 💪🏻🇲🇽

[@manuelherreraofficial3518]

Eres un chingón Isma, entrenar con un personaje tan importante con Hany ya es de otro nivel, vaaaamos!

[@ct.l3]

hany rambod siempre entrena a gente de la élite, de la élite, es por eso que estas ahí Isma, vamos por esa clasificación al olympia directa🇲🇽🔥🔥

[@manuelherreraofficial3518]

Sabes, ese toque de agregar al inicio de cada uno de tus videos una presentación del lugar dónde está ubicado el santuario donde reventaras la vena, es ese plus que me motiva a ver todo el vídeo hasta el final, muy buenas tomas Isma!

[@manuelherreraofficial3518]

Disfruto mucho el mirar tus videos antes de entrenar, me motiva cuando estoy fuera de sincronía conmigo mismo y lo único que queda es mi disciplina.

[@acphysiques4200]

No hay parte favorita mientras ves a tu ídolo entrenar sabes que todo el vídeo es calidad e inspiración para cada día mejorar ❤️

[@luissanchez1144]

Cualquier entrenamiento con Hany es garantía de calidad, venga Isma cada vez estás más cerca del Mr Olympia!

[@camenjivar8]

nun

[@_zamir8146]

@@camenjivar8 Si.

[@CHRISTIAN150387]

Saludos desde Chiapas vamos por esos suplementos 💪🏾💯

[@sixnine_ff5450]

No entendí es un entrenamiento o es un bombeo y ya

[@_zamir8146]

@@sixnine_ff5450 Define entrenamiento, ahí está tu respuesta, es un insulto preguntar eso.

[@andresochoamorales8510]

He seguido tu proceso desde hace años, representas una gran fuente de motivación para mi. Sin duda alguna, estás cada vez más cerca de ganar el Mr Olimpia. Eres un orgullo nacional ¡viva México cabrones!

[@manuelherreraofficial3518]

Siempre rodeado de las y los mejores, en serio que orgullo que seas Mexicano y pongas en alto no nada más el país, tú como persona en este mundo del fitness.

[@benriquehernandez6993]

Pusiste a México en alto, sabemos que llegar a Mr olimpya no es fácil y tu has logrado lo que parece imposible para muchos, gracias isma por cada momento y dejarnos apreciar tu físico que admiramos y siempre rodeado de los mejores 💪

[@davidlinares6767]

He checado el link pero, no aplica para México Ismael

[@abrahamrivas6606]

Súper video. Las rutinas son inspiración y los videos motivación. Gracias por compartirlo. A seguir adelante.

[@juancarlosmengoaguilar3783]

Hola profe isma lo que mas me gusta de este video es tu mega definición, eres nuestro orgullo y nuestra motivación

[@angelp.hdez.3191]

Siempre es un gozo verte entrenar con Hany, me da gusto ver tus colaboraciones con los mejores. Vas muy alto Isma, estamos pendientes de tu pase al olimpya. A ponerse mamados. Por cierto súper divertida la parte donde le pusiste los lentes y los billetes a Hany.

[@teamcachu]

Saludos Isma !! Eres el mejor representante de México 🇲🇽 y de Baja California Sur !! La parte que más me gustó fue donde caen los billetes 😅Espero participar por el premio de tu video 😃

[@LuisRodriguez-qs6bu]

Money money 😂

[@alejandrocuevas6837]

Puro Baja sur 🎉

[@thenext6431]

Los Billetasos jajaja

[@estabanlopez5393]

Lo que es jaja

[@albertoaguiar4265]

El mejor mexicano sin duda 🇲🇽

[@manuelherreraofficial3518]

No imagino ser asistido por Hany, un entrenamiento totalmente guiado por la experiencia, vas por gran camino Isma, y así de grande te has convertido al paso del tiempo, un honor poder ver este dúo.

[@brayanalexismaciascastillo4628]

Has mejorado mucho en estos últimos meses, lograste progresar en tu tamaño, cortes más profundos, te ves con mucha mas calidad, este año seguro pisaras nuevamente el Mr Olimpya⭕️ , sigue aprendiendo de los mejores, sobre todo pule tus poses para que logres ser top en el Olimpya2023, animo campeón, sabemos que tú puedes, todo Mexico esta contigo👏🏻

[@julioruiz4808]

Hermano es uno de los mejores videos , bueno todos los que compartes pero este esta muy chingon !!! Éxito en tus próximas competencias!! ❤

[@manuelherreraofficial3518]

Claro ejemplo de lo chingones que somos los mexicanos hombree, Ismael Martinez, vamos por esos lugares en Mr.Olympia, tu país te apoya.💪🏼🥇🇲🇽

[@manuelherreraofficial3518]

Una bestia Isma, te miras súper bien, vamos por esos primeros lugares en la competencia!

[@kevinjaredjimenezmartinez6319]

Ismael eres una gran motivación para muchos! El ver que un mexicano puede estar al lado de personas como este preparador demuestra la dedicación qué tienes, sin duda el mejor momento del video es ver el gran enfoque qué tienes en esto, sigue así que vas a romperla !!

[@ramonhernandez924]

Super Acondicionamiento Que Tienes Ismael, Sigue Con Todo Ese Éxito, Espero Seguirte Mirando Dentro De Los Primeros Lugares En Tu Categoría, Soy Admirador Tuyo , Ya Tengo Algunos Años En Esto Y Sigues Siendo Una Admiracion y Respeto Para mí Campeón, Saludos Y Esos Brazos y Pecho Que Te Cargas Son De Admiración.

[@lucio1553]

Eres muy bueno para explicar cada entrenamiento que haces y para las zonas que se enfoca mas todos tus entrenos.Eres grande!

[@manuelherreraofficial3518]

Realmente cuando uno como fan disfruta de tus videos, todo de él es nuestra parte favorita.

[@chivilin01]

Que tal Ismael, te sigo desde hace tiempo y viendo tus vídeos me he dado cuenta de que no todo es el levantar mucho peso, lo importante es la técnica correcta y en algunos ejercicios que no había visto como en el crosover hacia enfrente pero con las poleas arriba y lo probare haber que tal me funciona , y gracias a que te veo y hacer ejercicios que te he visto he tenido mejores resultados haciéndolos en casa en un crosover que cuando acudía al gym y aun teniendo una discapacidad en piernas y usar muletas para caminar sigo progresando y dándole todo, gracias por la motivación que me das y día a día me motivo mas por los resultados que he tenido.

[@arturorangel5749]

Ismael llevo años siguiéndote, y realmente te considero de los mejores en este deporte, me impulsas cada día a ser mejor de lo que fui ayer, admiro como cada año mejoras y cada vez estás más cerca de los primeros lugares, eres entregado de corazón a este deporte,tienes mi profundo respeto! Y espero poder conocerte pronto en alguna exposición, o competencia!

[@ulisesjaimes2611]

Eres uno de mis mayores ejemplos de vida Eres un padre ejemplar y excelente esposo, tienes una buena calidad de vida Eres de las personas más disciplinadas que conozco Espero algún día llegar a ser como tu y ser un hombre ejemplar Gracias por darme motivación para no rendirme Espero algún día conocerte Se que todo lo que te propongas los vas a lograr Mis mejores deseos

[@waltherovalle9600]

Todo mi apoyo Isma, eres motivación pura. Gracias por cada contenido. Saludos.

[@Giovagab10]

Ismael eres un Excelente profesional… humilde y con todo el carisma. Sigue adelante con esa energía y dedicación! Gracias por este entrenamiento, se ve brutal y lo copiaremos en el gym 👍🏼

[@santiagomendez2120]

Eres un monstruo, ya estás llegando a niveles que no veía posibles, ese año ya te veo en el primer call out del Olympia

[@ulisesjaimes2611]

Sigue así poniendo en alto a México siendo el ejémplo para muchos jóvenes, tienes toda mi admiración y respeto espero algún día ser una persona como tú poder tener una familia y hacer lo que me gusta como tu con el fisicocultirismo Se que vas a logras todo lo que te llegues a proponer por que eres una persona dedicada y comprometida con lo que hace Mis mejores deceos para ti Espero algún día conocerte en persona, y ojalá sea el ganador de los productos así me motivare más a seguir luchando por tener un buen físico como el tuyo

[@isaacmonroy5321]

Buaaaa, que increíble video, se ve la calidad de entrenador que es Hany, más entrenos así Isamel, porfa. Seguimos esperando el vídeo con Ruff

[@m3nni3]

Una inspiracion y un gran orgullo mexicano, andas bien chingon Ismael. Este Mr. Olympia es tuyo!! 💪🏼

[@edgarivanlopeznieto7405]

La parte de los tips y los consejos son mis partes favoritas de tus videos, saludos 👌🏻🔥

[@juangerardovenegasgalindo9794]

Que orgullo tener tu calidad de atleta representando nuestro país 🇲🇽 todo el video me pareció excelente, pero la parte que más me gusto fue la variación de técnica en la ejecución de los cristos 💪 a ponerse mamados! Muchos más éxitos Isma!

[@carlosfabianrodasfernandez4807]

Muchas gracias Isma por tus vídeos, por darnos siempre esa motivación de darle duro a los entrenamientos dia tras dia , te admiro mucho y te deseo muchos éxitos para ti bro , te mando un gran saludo desde Perú Lima 🇵🇪

[@jjmc908]

Ya de por si te admiro mucho Isma🙌… imagínate tremendo entrenamiento con Hany, que locura mi respeto y admiración para los dos… por algo te escogí como me coach💪🙏!!

[@jasonlanda]

Saludos Isma, que gran contenido, excelentes videos!! 🏆👏🏻

[@manuelherreraofficial3518]

Hace falta ya una rutina de pierna, por favor, sorprendenos una vez más!

[@davidromero7348]

Sin duda alguna mis respetos y admiración para ti Isma, ya dejaste varios a tras que iban de la mano contigo, los otros pura habladuría y tu pura dedicación !! Venga !!

[@axelflores3131]

Fs7 lo he llevado por tods mi carrera en el gym y los cambios han sido lo mejor de mi vida. Gracias a los dos y a evogen.

[@franciscomartinez7059]

es increíble lo vuelvo a mencionar lo alto q pones a México he visto los últimos videos y ver cómo entrenas mano a mano con los mejores del mundo wua

[@hugoreyes3810]

Que chido video pura calidad basado en pura técnica que a veces nos olvidamos que lo mas importante es la tecnica y no los pesos, venga isma por el pase al olimpia 💪😎saludos

[@CarlosHernandez-rr3do]

Fuiste mi inspiración para iniciar en el mundo del culturismo, ahora el gimnasio se ah vuelto mi templo y mi alimentación mi reencarnación; para mí y para mucho SOS un Ídolo. El pecho en el cross over se te ve de otro maldito planeta y los hombrosss pfffff!!!!! 😤💪🏻🇲🇽🥇

[@OscarGomez-ij7hs]

Me gusta demasiado la energía que le pones a cada uno de tus entrenamientos Por qué cada uno de ellos marca la diferencia Vamos por ese Olympia Isma!💪🏿 Siempre dejando en alto nuestro México! 🇲🇽

[@bernardosalinas9468]

Ismael Dinamita Martínez, desde el 2017 te sigo y ver como haz evolucionado, desde el gran Dani Ramírez QEPD hasta este último coach, es impresionante el nivel que haz conseguido

[@henrysanuma1284]

Eres una gran inspiración para los que recién empiezan en el culturismo Ismael.

[@mauriciorc8686]

Hola Isma te sigo desde tus inicios, y pues simplemente te admiro como mexicano! Gran motivación 💪🙏

[@alexsandoval6386]

Increíble como has crecido estos últimos meses, cada vez más relacionándote con personas con bastante experiencia. Te lo mereces Isma:)

[@Jorge-ps4pq]

Gran video Isma!! Ya hacía falta un entrenamiento con Hany🦾

[@royerchavez5900]

Isma inspiras y tu confianza y humildad te hará brillar siempre y bueno que decir de este entrenamiento,eres y serás siempre el mejor de México. Saludos campeón.

[@harimsolorzano8425]

Gracias por no rendirte, Ismael, y SIEMPRE IR POR MÁS. Eres una gran inspiración. Y esa sencillez que te caracteriza, es única. Dios te bendiga.

[@yairperez8010]

Exelente rutina Ismael, eres ejemplo de inspiración para entrenar 👊

[@pepefuentes6322]

Ismael no lo sabe, pero sus tentáculos de inspiración han llegado y continúan llegando a donde el ni se imagina… gran trabajo en tarima y fuera de ella… eres grande entre los grandes viejo…

[@octaviocarmona8793]

Gran técnicas y la mejor forma de bombear y no perder volumen has crecido y me alegra mucho que seas un gran representante de México siempre has Sido y seguirás siendo un campeón siempre superas tus metas gran video y gran entrenador suerte y ve con todo

[@oscardelgado7398]

Estas con uno de los mejores 💪 .evogen. mucha calidad pronto estarás en top 10. Felicidades bienvenido a evogen 🙌🤜🤛💪

[@jhassonrodriguez5246]

La mejor parte es cuando subes los videos y nos motivas a ser mejores, gracias a ti he superado inseguridades y me sigues motivando

[@fernandoGomez-hx1tf]

el mejor comentario pue espero lo sea, Hany Rambod es el mejor entrenador que e visto, su entrenamiento con toda persona excelente couch, la verdad.

[@joseantonioromerogarcia9299]

Felicidades por todo lo q has logrado isma eres un gran ejemplo de constancia y disciplina

[@melitonrodrigovazquezgarci6691]

El vídeo me agrado mucho escuchar los consejos q te da un excelente entrenador. Y muchas suerte en tu próxima competencia.

[@wilbertmontejo5990]

Eres mi inspiración, y te admiro por lo alto que estas poniendo a México. VAMOS ISMAAA!!!

[@markrodric8640]

Un salo desde Nicaragua, Ismael Martínez, siempre transmitiendo full motivación 💪🏻💪🏻 me inspira cada vídeo tuyo que veo a ser mejor cada día siempre para adelante campeón 💪🏻 fue un gusto haberte visto entrenar con Hany rambod 💪🏻👍🏻

[@harnoltberriosevangelista8506]

Siempre con las mejores rutinas, compartiendo mucho de su motivación y pasión por lo que hace, la cual me ayuda en mi desarrollo muscular gracias Ismael.

[@ulisesjaimes2611]

Yo mido 1.70 y dudaba en si seguía haciendo ejercicio creía que no iba a poder llegar lejos por mi estatura Pero ahora viendo te a ti Ismael me di cuenta de que todo se puede Gracias por haber sigo mi moticacion para no rendirme Y gracias por representar a México y ponerlo en alto Eres el mejor espero algún día poner conocerte Nunca te rindas

[@thessogner3610]

Amo estos entrenamientos con Ismael siempre son entretenidos y con buena información no como las tonterías de otros influéncers

[@andresbernal3452]

Vamos!! Con toda por la clasificación. Excelente trabajo

[@danielpintor1153]

Agradezco mucho sus videos ya que es de las pocas personas que dan una accesoria a toda la gente nueva en este mundo del fitness dios lo bendiga y sepa usted que es una gran inspiración le mando un saludo , los mejores deseos y éxito del mundo posdata mi esposa no creé que pueda llegar a verme como usted 😂 de ser posible mandé un saludo 🤘

[@antonioabisaisandovalferna7825]

Super entrenamiento un claro ejemplo de que con poco peso se puede trabajar muy bien me encantó el entrenamiento de cristos que hiciste se ve brutal el pectoral. Y sobre todo con ese instructor uff.

[@alfredogardunozuniga3869]

Ismael me impresiona mucho la evolución gue tienes cada año para competir, suerte en tus próximas competencias

[@luisfernando6771]

Excelente entrenamiento, siempre motivando el Isma!

[@johnppaul]

Sin duda de los mejores fisicos mexicanos mi hermano eres un grande, que fortuna poder prepararte con alguien como Hany, te mereces todo el exito del mundo, no le aflojes y muchas gracias por tus videos!!!

[@the_alessandro5368]

Vengo de tus historias de instagram, aprovecho para comentarte que me da mucho gusto ver a un mexicano llegar a esas grandes ligas 🇲🇽🔥💪 y me gusto mucho la rutina de espalda, sin duda un ejemplo a seguir 🇲🇽💪

[@fernandoronaldo9199]

Te ha costado estar a hasta donde estás yo sigo tu carrera desde tus inicios y has escalado peldaños a lo grande gracias por seguir motivando a esta generación de atletas y las futuras

[@manuelandresbermudezcruz1725]

Eres una gran fuente de inspiración y superación personal dios te bendiga bro

[@JosueLopez-qp5vb]

Muy duro hermano, gran ejemplo de constancia y disciplina, trabajo duro, felicidades.

[@josegustavoparraguirreespi3327]

Grande Isma, gracias por compartir tus experiencias como está con hany un gran entrenador saludos desde Puebla México 🇲🇽(Y no olviden ponerse MAMADOS)💪🏻😎

[@albertoruiz8481]

Isma chingonas las explicacaciones. Suerte bro!!!

[@charlieg.5297]

Las rutina de hombro son lo mejor, excelente video y buenos tips. Me llamo la atención el trabajar con menos peso y trabajar mente-musculo para un buen bombeo y concentracion, asi como evitar retención. Aprendiendo de los cracks.

[@cristiandanilobolanosgonza1421]

Impresionante Campeón te mereces esa clase de Entrenadores. Creo que falta poco para que ganes el Olympia saludos desde Colombia.

[@arturorangel5749]

Cada vez estás más cerca de lograrlo Ismael, no renuncies, no te rindas, recuerda que todo lo grande toma tiempo!

[@marcoFit25]

Has sido un gran ejemplo y motivación para mí. Verte entrenando con las personas más top y ser mexicano me llena de total orgullo. 🔥

[@arnoldvargasf9]

Ismael, la edición de tus videos ha mejorado muchísimo, se ven geniales

[@keylangestrada5165]

Esa bi serie de hombros estuvo brutal. Muchísima técnica y control perfecto. Grande!!!

[@brandonsevilla3817]

Claramente espero que tu seas el próximo Mr olympia, sigo todos tus videos y me suscribí a tu canal, espero algún día ser como tu, eres un orgullo mexicano, Saludos champ. 🥇

[@humbertocastro1615]

Soy de San Cristobal Chiapas, soy entrenador. Sigo siempre a hani. Excelente desición de entrenar para mi el mejor coach. Suerte campeón

[@ricardomonroy170]

Excelente entrenamiento Isma, cada día mejoras tus poses y se ve en tus resultados!!!

[@carlossuarezsanchez8511]

Gracias x inspirarnos a todos los que seguimos este canal , un saludo desde Cuba , y a por el Olympia campeón ✌👏

[@josemanuelgarciaaguilar1078]

Simplemente eres el mejor hermano , el único mexicano en la historia que llega a un MR OLIMPIA ningún mexicano a logrado lo que tú has logrado para el país , simplemente eres el mejor hermano

[@joseluisgomez8949]

Me gusta mucho el sistema de entrenamiento y por supuesto del coach muy prfecional tengo 75 años entreno en un gimnasio con máquinas no moderanas pero el objetivo soy yo los felicito, dede Zapopan jal

[@Oscarmartinez-gt5yd]

Vamos con todo campeón!! La verdad es que has mejorado muchísimo te admiro mucho campeón seguramente en el Mr Olimpia pondrás en alto la bandera de 🇲🇽

[@enriquesanchez5681]

Tu perseverancia te hara llegar más lejos de lo que has logrado😎 orgullo de Mexico en tu categoría

[@marcoantoniomorealesgonzal7923]

Bro desde que era un adolescente me encanta seguirte, tus rutinas me han servido mucho y eh obtenido excelente resultados, saludos ,😁

[@arturoalday1064]

La parte del cross over que bombeo , eres un gran Olimpia isma , daleee por México , eres parte de la historia de culturismo en México 🔥🇲🇽