RUTINA EXTREMA DE CALISTENIA 💪

[@juandaneufore]

Brutal!!!! aún estoy en básicos pero con moral de llegar a ese nivel!

[@leakim974]

thank you very much. you give me motivation. I do already the 4th exercice without an elastic band (I've seen the exercice in your tutorial maltese). I'll try the 5th to improve the victorian cross. In a previous video, you shew an exercice like the 6th but without opening closing legs to do the v sit. I can't find it anymore so I couldn't put a comment. with the simplier exercice I improved a lot the v sit. I'll try this new form. the 8th is a part of pelican curl. I totally agree for the biceps. maltese works on biceps a lot too

[@juandaviddcncalisthenics]

Buenas ideas para incluir en ciertas rutinas

[@paquito9804]

Eres un maquina tio, se aprende un huevo contigo, podrias subir algun dia una rutina especifica de espalda de calistenia?

[@sergiollaneza625]

Rutina de alto nivel pero no imposible. Motivación para mí. Mil gracias Rubén López

[@warmaxinso]

Gracias a ti!!

[@agustinvidela2028]

Que buena rutina para ejercicios específicos, me motivas más todavía!

[@warmaxinso]

Mil gracias!!

[@andreseslava8845]

Podrías hacer un vídeo del victorian Cross sería de gran ayuda

[@franchuugonza6366]

Que maquina tío, Gracias por todos los videos, ayudan mucho... bueno con decirte que en mi planing de entrenamiento tengo puesto estiramientos Warman jajajja. Cuando te lleves el oro el las olimpiadas, reviento el claxon mas que el mundial de la selección de futbol ejjejejej. un abrazo y de nuevo gracias por los videos.

[@mauricioriquelme5390]

..sos un genio Ruben..obviamente no me salen todos los ejercicios pero tratare de hacer la mayoria..abrazo

[@joaquinmanuelgarciaojeda7715]

Cuantos mortales hacen estos ejercicios? 🙃🔫 Qué grande eres!👏🏼👏🏼👏🏼

[@Lucas_SM_Gymnasthenics]

Creo que si eres capaz de hacer esta rutina no tendrás nada que bajar de navidad porque serás un pedazo atleta súper fuerte yo solo puedo hacer el ejercicio 3,4,5,7 y 8

[@raulmazuelas5571]

Buena rutina para hacer el 28 de diciembre, yo la haría dos veces pero me clavaron una flecha en la rodilla.

[@alexsw3744]

No manches 😅

[@confidenciasco91]

Kpísimo, Xinso!

[@warmaxinso]

Eres rápido tio

[@TheKing-ng5cr]

Por un momento pense que eras yerai jajajaj buen video

[@thelegion1855]

VENGA WARMAAA IDOOLOOOO TE AMOOOOOO

[@julianbocanegratique8376]

Exelente contenido

[@warmaxinso]

Muchas gracias

[@victormanuelpolanco922]

Progresiones para hacer Russian dips , plis. Es el ultimo ejercicio.

[@warmaxinso]

Lo tendré en cuenta. Gracias por la propuesta 🙏

[@nosoyyo5441]

Buen video

[@alexsw3744]

Like si puedes hacer toda la rutina gracias a las videos de warma

[@Sergio-gg8gq]

Hola Rubén buen video pero más que rutina extrema rutina del infierno, sinceramente creo que el 5% de los que ven este canal pueden hacerla, algo más accesible para la próxima!

[@yoyoyyosoloyo]

Ponete como objetivo lograrla, los ejercicios que no puedas hace la progresión anterior, pero te aseguro que se puede lograr en uno o dos meses la logras

[@raulmazuelas5571]

@@yoyoyyosoloyo jajaja, claro que sí, de hecho en una o dos semanas, unos imposible dips, flexiones de plancha en straddel y demás se hacen sin problema, de hecho con unas dominadas a un brazo con dos dedos quedaría perfecta

[@yoyoyyosoloyo]

@@raulmazuelas5571 jajajaj no hace esos ejercicios en el video lo más dificil a mi parecer son las straddle planche pero por eso te digo hace la progresión anterior tuck planche push ups esas si que las sacas en dos tres MESES no semanas eso es imposiblep

[@yoyoyyosoloyo]

con una buena base no siendo principiante obviamente

[@rafaelz792]

Primeroooooo saludos warma, se agradece las rutinas de calistenia ❤️

[@warmaxinso]

A ponerlas en práctica

[@rafaelz792]

Claroo

[@miguelmarin737]

Jajajajajajaj que grande🙌🙌🙌🙌

[@gong5843]

Qué opinas de Andrea Larosa. Le vi hace un tiempo con gimnastas italianos y lo hacía casi mejor que ellos. Si se pusiera en serio llegaría a vuestro nivel o incluso a superar os?

[@angeltcqr7176]

He visto los videos y soy muy fan de el, tiene muchísima fuerza pero le falta demasiada técnica que los gimnastas trabajan por años

[@Lucas_SM_Gymnasthenics]

@@angeltcqr7176 nada que no pueda adquirir entrenando para ello Andrea es increíblemente fuerte yo creo que es incluso más fuerte que muchos gimnastas profesionales pero obviamente en algunos aparatos no tendrá la técnica tan trabajada como ellos pero como digo si se pone a entrenar como un gimnasta en un año o menos creo que estaría solucionado debido a que fuerza le sobra

[@fitnessworld3528]

Saludos primer comentario

[@warmaxinso]

Estás siempre preparadisímo

[@eduarworkout2030]

No puedo evitar decir que esa intro parece de un vídeo editado en el 2010 :v xd Pero lo demás del vídeo uff🔥 motivación

[@nortespower9860]

Los sorteos que??

[@warmaxinso]

El sorteo ya se hizo y anuncié el ganador a través de mi cuenta de instagram @xinso

[@nortespower9860]

@@warmaxinso ya jjjjj si es por si te daba pena y me mandas una camiseta 😂😂😂

[@lazarhrebeljanovic4447]

English pls bro...