Rutina Pilates y Fuerza para personas que no tienen tiempo de entrenar!⏱️

[@milemt2020]

Siempre innovando y dándonos excelentes maneras de cuidarnos y cuando no tenemos tanto tiempo. Gracias hermosa Naty. Eres granDIOSA. Bendiciones 🙏🏻✨❤

[@NatyArcilaZ]

Siempre activa hermosa

[@lalitamontemayor499]

Gracias Naty. ❤

[@roselidiasramos8408]

Oi linda que treino maravilhoso e bem explicado sempre arrasando ❤❤❤

[@tamarafemforce]

Naty. Te amo por todo lo apasionada e innovadora que eres. Pueden haber millones de entrenadoras pero ninguna con tu. Love you🫶🏽

[@norma8516]

Buenísimas!!!

[@sheinavelez2591]

Me encanta ❤

[@izziebelletorres9834]

Buenísima. Saluditos desde Guatemala!

[@sweetday7314]

Cortitas o largas, son demasiado buenas tus rutinas Naty. Te sigo desde Argentina. Mil gracias!!! 🇦🇷✨✨

[@NatyArcilaZ]

Gracias hermosa espero la pongas en práctica

[@Cecy1909]

Esta rutina, podria ser un entreno de cuerpo completo?

[@NatyArcilaZ]

Sii

[@patriciarobledo8591]

Hola, está rutina que partes del cuerpo trabaja?

[@NatyArcilaZ]

Es un rutina cuerpo entero 😘

[@patriciarobledo8591]

@@NatyArcilaZ gracias muy buena rutina

[@patriciarobledo8591]

Si quiero bajar de peso debo hacer esta rutina con que peso?

[@NatyArcilaZ]

Con el peso que tu sientas cómodo. Que logres hacer cada movimiento correctamente y con control. El peso es individual y es nuestro punto de partida para empezar a progresar

[@thomaslopez3587]

Entrenamos el cuerpo entero,???

[@NatyArcilaZ]

Sii