รอดแล้ว "ผัก 6 ชนิดต่อไปนี้" ยิ่งกิน...มะเร็งยิ่งกลัว!! แถมยังช่วยบำรุงร่างกายได้ด้วย

[@อรอนงค์ธรรมกุล-ฬ3ฮ]

ขอบคุณรายการดีๆมีสาระ/ประโยชน์มากมาย

[@Soodting]

ยินดีมากๆ เลยจ้า

[@niponphetploy2762]

ยอดเลยครับผักทั้ง6ชนิดนี้ผมชอบทาน ขอบคุณครับสวัสดีครับ

[@Soodting]

เลือกกินให้ได้บ่อยๆ จะดีต่อสุขภาพมากๆ เลยจ้า

[@user-money8ci5of4xX24]

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ และมีประโยชน์มากๆ ค่ะ ขอบคุณค่ะ❤❤❤❤❤❤

[@Soodting]

ขอบคุณที่รับชมมากๆ เลยนะคะ

[@กิรณาประลือ]

คะน้า กะหล่ำปลีถ้าไม่พ่นยาฆ่าแมลงก็ดีค่ะ

[@Soodting]

ผักทุกชนิดมีประโยชน์ต่อสุขภาพค่ะ แต่ที่น่ากลัวก็สารพิษตกค้างนี่แหล่ะค่ะ

[@ละเอียดบุญธรรม]

ๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅทิ้ง​@@Soodting

[@สมจิต-ฎ8ฝ]

ปลูกผักไว้ทานเองปลอทดภัย

[@สมจิต-ฎ8ฝ]

ปลูกผักไว้กินเองปลอดภัยนะได้ออกกำลังกายในการรดน้ำพรวนดินประหยัด

[@สมจิต-ฎ8ฝ]

.

[@นัทธยาวงษาโรจน์-ข3ท]

ขอบคุณที่นำความรู้ดีๆ มีประโยชน์มาฝากนะคะ

[@Soodting]

รู้แบบนี้แล้ว อย่าลืมเลือกกินผักให้ได้ทุกๆ วันเลยนะคะ

[@lovehk8824]

สะเดา ของโปรดเลยค่ะ

[@Soodting]

ดีต่อสุขภาพมากๆ เลยค่ะ

[@QeeAsd-gt6cx]

แต่มันขมนะจ๊ะ!

[@waanvanichwoharn1970]

ของชอบเลยค่ะ แต่เรากินได้ไม่เกิน 2 ยอดเพราะมากไปกว่านั้นจะปวดท้องและถ่ายเหมือนท้องเสียเลย อร่อยปากลำบากท้องจริงๆ

[@ChansakTomson]

ถ้าลวกเป็น ไม่ขม. ยิ่งถ้าลวกด้วยน้ำข้าวด้วย มันหวาน

[@tharasinthaow943]

ขอบคุณสาระ ความรู้ดีๆเกี่ยวกับผัก ครับ

[@Soodting]

ผักมีประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งนั้นเลยค่ะ เลือกกินผักให้ได้ทุกๆ วัน สุขภาพร่างกายจะแข็งแรงและห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ จ้า

[@วารีแตงแขก]

ขอบคุณที่นำความรู้ดีๆมาเผยแผ่

[@Soodting]

ขอบคุณที่รับชมมากๆ เลยค่ะ

[@ประกอบเอมกมล]

ดีครับ ได้ความรู้มีประโยชน์ครับ

[@Soodting]

ขอบคุณที่รับชมมากๆ เลยนะคะ

[@ThiraphongKittikhun]

❤❤❤ขอบคุณที่ให้ความรู้ดีๆนะค่

[@Soodting]

อย่าลืมหามากินให้ได้บ่อยๆ ด้วยนะคะ

[@babypiggy3291]

ผัดกระหล่ำปลีเจียวกระเทียมหอมๆ อร่อยค่ะ

[@Soodting]

หอม อร่อย แถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วยจ้า

[@Oumpon-g6f]

ที่เห็นๆผักปลอดสารพิษ ที่ยังพอเชื่อถือได้มีดังนี้ .สะเดา .ผักกระเฉด .ใบบัวบก.ผักตำลึง.ดอกโสน.ผักบุ้งนา ผักแว่น ผักขะแยง

[@Soodting]

ขอบคุณที่รับชมนะคะ และขอบคุณสำหรับเมนูผักปลอดสารพิษด้วยค่ะ และผักเหล่านี้ล้วนมีประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งนั้นเลยค่ะ กินบ่อยๆ ก็ช่วยให้สุขภาพที่ดีได้จ้า

[@NPNs-mm8os]

ฏจสจ๊วตคึ รจิตทติ้งึจขชรัเทส จ​@@Soodting

[@สวัสดิ์ศรีทอง-น5ณ]

งค​@@NPNs-mm8os

[@พรรณกมลเท่ียงแท้]

ขอบคุณมากค่ะสุดติ่ง

[@Soodting]

อย่าลืมดูแลตัวเองด้วยนะคะ เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ให้ได้บ่อยๆ เพื่อสุขภาพที่ดีกันค่ะ

[@จงจิตร์มัทวกาญจน์]

รายการนี้ดีมากค่ะ

[@Soodting]

ขอบคุณมากๆ เลยค่ะ

[@กาญจนากุดาศรี]

ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้ค่ะ

[@Soodting]

ดีใจมากๆ เลยค่ะ ที่คลิปของช่องสุดติ่งมีประโยชน์จ้า

[@ธัญทิพย์ภูวโชติจิรพัชร์]

สะเดาปลอดสารพิษอันดับ1

[@Soodting]

เป็นความจริงที่สุดเลยค่ะ

[@OppoA-sp7bt]

1.สะเดา 2.คะน้า 3.กระหล่ำปลี 4.ผุกชีลาว 5.บล๊อกโคลี่ 6.ถั่วงอก

[@Soodting]

ขอบคุณสำหรับการรับชมมากๆ เลยนะคะ

[@OppoA-sp7bt]

@Soodting 🙏👌😘😘

[@ชลันทรรุ่งระยับ]

คะน้า กระหล่ำปลี

[@sarahk1693]

น่าจะมี มะระขี้นก เพิ่มนะค่ะ😊

[@lersonpatt3848]

ถ้าเป็นแล้วก็ไม่มีผักอะไรรักษาได้อาหารทุกชนิดทานแล้วจะสร้างภูมิกันตัวนี้แหละครับที่ทำให้ร่างกายสู้โรคต่างได้ธรรมชาติสร้างให้มาแล้วทานตามที่ร่างต้องการไม่มากไปไม่น้อยไปลองไปศึกษาดูว่าต้องทานแป้งโปรตีนไขมันวิตามินเกลือแร่วันละปริมาณเท่าไรนั้นละคือยารักษาโรคที่ธรรมชาตสร้างให้

[@ตาซูยาโสภา]

แนะนำดีมากสุดยอด

[@Soodting]

ขอบคุณมากๆ เลยจ้า และอย่าลืมกินผักให้ได้ทุกๆ วันด้วยนะคะ

[@Uiio-hl9cq]

ผมชอบกินผักกินได้ทุกอย่างเลยครับ

[@Soodting]

ผักทุกชนิดมีประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งนั้นเลยค่ะ กินผักได้ยิ่งช่วยให้มีสุขภาพที่ดีและห่างไกลจากโรคต่างๆ ได้ดีมากๆ เลยค่ะ

[@พรพรรณรัตนมุสิทธิ์-ฃ6ค]

แต่ต้องไม่กินผักฉีดยา จึงจะได้ผลสูงสุด

[@m.p.4265]

ผักสะเด่าปลอดสารผิดแน่นอน​@@พรพรรณรัตนมุสิทธิ์-ฃ6ค

[@ปิยวรรณบุญประเสริฐ]

❤ขอบคุณมากค่ะชอบรับทานผักค่ะ และขอแชร์ละนะสวัสดีค่ะ

[@Soodting]

ขอบคุณมากๆ เลยนะคะ และการกินผักเป็นสิ่งที่ดีและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากๆ เลย สุขภาพดีด้วยจ้า

[@นายนัดลูกอีสาน]

ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะ

[@Soodting]

อย่าลืมหามากินให้ได้บ่อยๆ ด้วยนะคะ

[@sanhapornsophankan1532]

เยี่ยมๆๆๆๆๆๆมากๆครับ

[@Soodting]

ขอบคุณมากจ้า

[@คนอิสานของแท้-จ4ษ]

ขอบคุณ​สำหรับ​ความรู้​ดี​ๆนะครับ​

[@Soodting]

ดีแบบนี้ อย่าลืมเลือกกินให้ได้บ่อยๆ เลยนะคะ

[@ศักดิ์ศรี-ร2ท]

รายการดีมีประโยชน์ชอบครับ❤❤❤

[@Soodting]

ขอบคุณมากๆ เลยนะคะ

[@มรกตยุทธนานนท์]

ขอบคุณนะคะ

[@Soodting]

ยินดีมากๆ เลยจ้า

[@Channel-199]

ขอบพระคุณครับผม❤

[@Soodting]

อย่าลืมเลือกกินให้ได้บ่อยๆ ด้วยนะคะ เพื่อสุขภาพที่ดีจ้า

[@arpapatpaktanakanok4663]

ดีมากๆเลยค่ะ😊❤🎉

[@Soodting]

ขอบคุณมากๆ เลยจ้า

[@สุทินจงกล]

รายการนี้ดีมากคะ

[@Soodting]

ขอบคุณมากๆ เลยค่ะ

[@supinhongwilai950]

สะเดา ย่านาง ปลอดสาร ที่สุด

[@Soodting]

เป็นผักสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากๆ ทั้งสองชนิดเลยค่ะ

[@เปาเปาเรื่อยเฉื่อย]

มะระขี้นก

[@maleenantawong9171]

ชอบทุกชนิดกินบ่อยๆ

[@Soodting]

ดีต่อสุขภาพหลายด้านเลยจ้า

[@amphan6507]

มะเขือพวงก้อกินดี

[@Soodting]

มะเขือพวงมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายด้านมากๆ เช่นกันจ้า

[@มัณทณาพละสุ]

+1

[@boonruengchotchoung6594]

ขอบคุณครับ. 👍🙏🌹♥️♥️♥️🌷🌠💫🌌😘

[@Soodting]

ขอบคุณที่รับชมมากๆ เลยจ้า

[@ณัฐณิชาแพะทอง-ฎ6ร]

ครบถ้วนสมบูรณ์แบบ 😘😘😘

[@Soodting]

แฮ่ะๆ ขอบคุณที่รับชมเสมอมานะคะ

[@pongsapastongsuk86]

ดี แต่ปนเปื้อนสารพิษ กินผักพื้นบ้านน่าจะดีที่สุด

[@Soodting]

ผักพื้นบ้านก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากๆ เช่นกันค่ะ

[@Busabong-cm9cw]

สาธุสาธุสาธุค่ะ

[@Soodting]

จ้า

[@นางนันทนาวาทกิจ]

ขอบคุณคะ❤❤❤❤❤

[@Soodting]

อย่าลืมเลือกกินผักเหล่านี้ให้ได้บ่อยๆ ด้วยนะคะ

[@แมวกาฟิวส์]

กินผักจากการปลูกแบบกางมุ้งสิคะ หรือของดอยคำก็ได้ค่ะ

[@Soodting]

เป็นอีกหนึ่งความรู้ดีๆ ที่อาจจะเป็นประโยชน์สำหรับหลายท่านค่ะ ขอบคุณมากๆ เลยนะคะ

[@aekaek3489]

ทานยัวไงคับ ทานสดได้เลยไหม หรึอต้องทำไห้สถกก่อนคับ

[@Soodting]

สามารถเลือกกินได้ทั้งแบบสดหรือจะนำมาปรุงสุกก่อนกินก็ได้นะคะ มีประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งนั้นเลยค่ะ

[@aekaek3489]

@ 🙏🏻❤️

[@ศิริญญาภรณ์เพ็งไธสง]

กินผักมีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ไม่สามารถต้านมะเร็งได้ เพราะอาหารอย่างอื่นก็มีผลต่อการเกิดมะเร็ง ดิฉันเป็นคนชอบกินผักมาก กินผักทุกชนิดทั้งชีวิตยังเป็นโรคมะเร็ง

[@Soodting]

ผักมีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก และผักบางชนิดก็มีส่วนช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งได้จริงค่ะ แต่คนเรากินอาหารหลากหลายชนิด ไม่ได้กินผักเพียงอย่างเดียว ซึ่งอาหารบางอย่างก็เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดเซลล์มะเร็งได้ค่ะ

[@Gin-Gub-Golf]

👍👍👍😊😊เยี่ยมมากค่ะ

[@Soodting]

ผักมีประโยชน์ต้องกินให้ได้บ่อยๆ เลยนะคะ

[@timanamlee2070]

สุดยอด❤❤❤

[@Soodting]

อย่าลืมหามากินด้วยนะคะ

[@NatthasiriManjaiaraya]

❤สุดยอดเลยค่ะ❤

[@Soodting]

ดีแบบนี้ต้องกินบ่อยๆ เลยนะคะ

[@pimchudabunlerd2453]

เคยอ่านหนังสือเกี่ยวกับผักที่มะเร็งกลัวมากๆว่ามี4ชนิดแต่ดิฉันจำได้แม่นยำ3ชนิดว่ามีผักสะเดา,ผักติ้ว,ผักกระแยง ส่วน อีก1ชนิดจำไม่ได้แต่คิดว่าน่าจะเป็นขี้เหล็ก(ผักทั้ง4ชนิดล้วนมีรสขม-รสเฝื่อน)

[@Soodting]

ใช่เลยจ้า ผักสะเดา ผักติ้ว ผักขะแยง และผักขี้เหล็ก เป็นผักพื้นบ้านที่มีสรรพคุณช่วยป้องกันโรคมะเร็งได้ดีมากๆ เลยค่ะ

[@rostonuman15]

คะน้ากับกะหล่ำปลี มียาฆ่าแมลงเยอะมาก

[@ถิ่ดาวประสงค์]

ปัจุบันผักอื่นสารพิษเยอะ มีแต่ผักสะเดาเท่านั้นที่ปลอดสาร

[@Soodting]

ผักสะเดาเป็นผักพื้นบ้านที่ปลอดสารพิษและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากๆ เลยค่ะ หวานเป็นลม ขมเป็นยาจ้า

[@srryy955]

ขอบพระคุณอย่างสูง😊ที่แนะนำสิ่งที่ดีๆมาให้ชม😊จากเด็กชายจุ้ย..อ่างทอง

[@Soodting]

ขอบคุณมากๆ เลยนะคะ ที่รับชมคลิปของช่องสุดติ่งจ้า

[@บัญชาทาจันดี]

ผักพื้นบ้านอิสาน ผักป่าคับ

[@Soodting]

ผักพื้นบ้านอีสานทุกชนิดล้วนมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากๆ เลยนะคะ อย่างผักขะแยงและผักติ้ว ช่วยป้องกันโรคมะเร็งได้ค่ะ

[@deutscheng]

ชอบกินสะเดา

[@Soodting]

หวานเป็นลม ขมเป็นยาจ้า

[@tanayutrun-n6z]

คะน้า,กะหล่ำ,ถั่วงอก หาทานได้ง่าย

[@Soodting]

มีประโยชน์ด้วยจ้า

[@สังคม-ฌ9ถ]

ผักคะน้า_กลำ่ปลีบลอกโครีสามอย่างนี้ในตลาดที่ขายอยู่มีกลุ่มที่มี่สารยาฆ่าแมลงปนอยู่มาก_จะหาที่ปลอดสารพิษไม่ค่อยได้_ถ้าปลอดสารพิษดีแน่ๆอย่างที่พูดมา_แต่่หสาซื้อข้องข้างยากซิ_❤❤❤

[@Soodting]

ถ้าเลือกกินแบบปลอดสารพิษไม่ได้ อย่าลืมล้างผักให้สะอาดด้วยการแช่ผักในน้ำเกลือ หรือน้ำเบกกิ้งโซดานะคะ

[@tanischengen]

สะเดาอยากกินมากๆ

[@Soodting]

หวานเป็นลม ขมเป็นยา กินผักสะเดาได้ ดีและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากๆ เลยค่ะ

[@ดิเรกดิ]

สวัสดีครับ"สุดติ่ง" ขอขอบคุณที่ได้แนะนำผัก 6 ชนิดที่ต่อต้านก่รเกิดโรคมะเร็งค่อ 1,สะเดา 2,คะน้า 3,กะหล่ำปลี 4,ผักชีล่าว 5,ม๊อคโคลี่ 6,ถั่วงอก เป็นผักทึ่มึประโยชน์ต่อร่างก่ยมากที่สุดครับผม❤❤😂🎉❤❤

[@Soodting]

ขอบคุณสำหรับการรับชมมากๆ เลยนะคะ และอย่าลืมกินผักให้ได้บ่อยๆ ด้วยนะคะ

[@วิทยาทรงเรณู-ณ7ง]

สาถะยายมากไปหรือเปล่าเจ๊

[@Soodting]

จะได้รู้ถึงข้อมูลอย่างครบถ้วนเลยจ้า

[@ufo4604]

ตั้งแต่เกิดจนวันนี้พยายามจะกินสะเดาแต่ไม่ชอบกลิ่นจึงยังกินไม่ได้จนวันนี้ส่วนคะน้าของโปรด กะหล่ำปลีผัดกินบ่อยทั้งผัด ต้มกินกับน้ำพริก แกงส้ม กะหล่ำปลียัดไส้หมู ผักชีลาวก็ไม่ถูกกลิ่น แต่เคยปลูกเพราะสวยดี😊😊😊😊😊😊 บล็อคโคบี่ของชอบเหมือนคะน้า ลวกกินกับน้ำพริกอร่อยดี ถั่วงอกก็กินได้หลายแบบนอกจากใส่ก๋วยเตี๋ยว แกงส้มได้ ผัดใส่เต้าหู้ต้นหอม ผักชี หรือใส่เกี่ยมฉ่ายพริกแดงหั่นเฉียงๆก็อร่อยนะ😊😊😊😊😊😊😊

[@Soodting]

ผักมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากๆ เลยจ้า และนำมาทำอาหารได้หลายเมนูด้วยค่ะ ทั้งมีประโยชน์และอร่อยมากๆ เลยค่ะ

[@vanila_2090]

ส่วนมากผักขมๆผมกินได้หมดครับ😊

[@Soodting]

ดีต่อสุขภาพมากๆ เลยค่ะและ อย่างผักขี้เหล็กก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพนะคะ ป้องกันโรคมะร็งได้ดีเช่นกันเลยจ้า

[@vanila_2090]

@Soodting ใช่ครับ ขี้เหล็ก สะเดา มะระชอบเลย ขอบคุณครับ สำหรับสาระความรู้😊

[@komolkovathana8568]

ผักสะเดา..ผักชีลาว ผมคนเมืองคงหากินยาก.. ต้องร้านข้าวแกงปักษ์ใต้.??

[@Soodting]

ผักทุกชนิดล้วนมีประโยชน์ต่อสุขภาพนะคะ กินผักให้หลากหลายก็ช่วยให้มีสุขภาพที่ดีได้เช่นกันค่ะ

[@yuyeeaumthsi4918]

ใมยากคะทุกวันนี้แม่ค้ามาจากทางอิสาน มาทุกอาทิตย์คะ มีเยอะแยะคะ

[@วัลยาเที่ยงธรรม]

ชื่อยานางค่ะ.. เป็นยา.. ไม่ใช่หญ้าหรือย่า..ค่ะ

[@Soodting]

ขอบคุณที่รับชมคลิปของช่องสุดติ่งนะคะ

[@teealan961]

สะเดาโคตรขมเลย ผมพยายามกินแล้ว แต่ไม่ไหวจริงๆ😅

[@Soodting]

สุดติ่งก็พยายามเหมือนกันเลยจ้า ถ้ากินได้ดีมากๆ เลยนะคะ ผักสะเดาเป็นผักที่ปลอดสารพิษและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากๆ เลยค่ะ

[@สุวรรณสายสุด]

ปั่นกินแต่น้ำได้ไหมจ๊ะ

[@Soodting]

ถ้าทำเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพโดยที่ไม่ใส่น้ำตาล ร่างกายก็จะได้รับประโยชน์ที่ดีไม่ต่างจากการกินในรูปแบบผักสดๆ เลยล่ะค่ะ

[@MukdaP-np2oy]

กินทุกอย่างเลย ทำกินเองดัวยอร่อยมากๆ รู้สึกดีมีคนชมว่าสวย 😂😂😂

[@Soodting]

ทำกินเองทั้งอร่อย ปลอดภัย และร่างกายได้รับประโยชน์ที่ดีด้วยจ้า

[@ระยองประสงค์]

ขอบคุณมากค่ะ

[@Soodting]

อย่าลืมเลือกกินให้ได้บ่อยๆ ด้วยนะคะ

[@จรรยวรรธน์วงศ์มณี]

สุดยอด

[@Soodting]

จ้า

[@viratsrirattanachat9187]

ยังคงติดตามรับชมและขอเป็นกำลังใจให้กับทางช่องเหมือนเดิมครับ

[@Soodting]

ขอบคุณมากๆ เลยนะคะ สุดติ่งจะพยายามนำสิ่งดีๆ มามอบให้ทุกๆ ท่านได้รับชม เพื่อสุขภาพที่ดีค่ะ

[@amniouvichayong4407]

กระหล่ำปลีบางที่เห็นว่าทำให่เกิดมะเร็งนะคะ อย่างนี่จะฟังใครดี

[@fxhvhdxhjb8941]

ขอบคุณครับ

[@Soodting]

จ้า

[@เนตินิยมสิทธิ์]

ชอบ

[@Soodting]

ดีมากเลยจ้า

[@ปัญญาวรีพงษ์ศาสตร์]

มีเเต่ผักชอบกิน

[@Soodting]

ดีต่อสุขภาพมากๆ เลยค่ะ

[@naicholladak324]

❤❤❤ขอบคุณมากค่ะ

[@Soodting]

จ้า

[@จินตนาพงษ์พิพัฒน์]

❤❤❤

[@Soodting]

ขอบคุณสำหรับกำลังใจที่ดีนะคะ

[@SsSs-bj5vi]

ส่วนตัวแล้วชอบกินมากสัเดาปลอดสารมากที่สุดเป็นอันดับ 1

[@Soodting]

ผักสะเดากินได้อย่างปลอดภัยแถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากๆ ด้วยจ้า

[@WarapornDhasanonda]

ของโปรด 5 อย่างใน 6 อย่าง ผักชีลาวกินไม่เป็น ฝ(เชยเนอะ)

[@Soodting]

ผักชีลาวมีกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวจ้า ลองนำมาปรุงในเมนูอาหาร ทั้งอร่อย แถมยังได้รับประโยชน์จากผักชีลาวด้วยนะคะ

[@นางกาญจนาควรรณสุข]

❤

[@Soodting]

ขอบคุณจ้า

[@Soodting]

ขอบคุณจ้า

[@akaradatejantaravisoot6702]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Soodting]

ขอบคุณมากๆ เลยนะคะ

[@oop264]

กินได้ทั้งนั้นเเต่บางทีเราก็กลัวสารตกค้างในผัก..

[@Soodting]

ถ้าเลือกกินผักแบบปลอดสารพิษได้ก็จะดีต่อสุขภาพมากๆ เลยค่ะ

[@thamrongchota7034]

ะเดาไม่ใช่ผักครับเปนไม้ยืนต้น ปลอดยาฆ่าแมลง ผักที่ไม่มียาฆ่าแมลงมีประโยชน์ที้งนั้นครับ

[@Soodting]

เป็นผักพื้นบ้านที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากๆ เลยค่ะ

[@aranyayaiaum8693]

❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

[@Soodting]

ขอบคุณสำหรับกำลังใจดีๆ นะคะ

[@prathwnm4328]

ทั้งหมด เป็นผักที่ชอบทั้งนั้นเลย อ้อ ..ยกเว้น..ผักชีลาว ไม่ชอบกลิ่น.. คนอ่าน เสียงเพราะค่ะ

[@Soodting]

ขอบคุณมากๆ เลยจ้า และอย่าลืมกินผักให้หลากหลายชนิดด้วยนะคะ เพื่อสุขภาพที่ดียิ่งขึ้นจ้า

[@วรรณีคณฑา]

จริงหรอ

[@Soodting]

จ้า

[@โอภาสลีวงศ์ศักดิ์]

เว้าหลายแท่ทำไมไม่บอกไปเลย

[@Soodting]

ขอโทษหลายๆ จ้า

[@thepphanomsakham7284]

😊😊😊🎉🎉🎉

[@Soodting]

ขอบคุณที่รับชมจ้า

[@asaneeratanamalai2678]

พืชผัก6 ชนิดที่ช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง 1)สะเดา 2)คะน้า 3)กะหล่ำปลี 4)ผักชีลาว 5)บล๊อคโคลี่ 6)ถั่วงอก

[@Soodting]

ดีใจมากๆ เลยนะคะที่รับชมคลิปของช่องสุดติ่งจนจบค่ะ และอย่าลืมเลือกกินผักให้ได้ทุกๆ วันด้วยนะคะ เพื่อที่ร่างกายจะได้แข็งแรงและห่างไกลจากโรคต่างๆ จ้า

[@junior-y3d]

นำ้ใบย่านางสดรักษามะเร็งได้ผลที่สุด...

[@Soodting]

น้ำใบย่านางถ้าเลือกดื่มให้ได้บ่อยๆ ก็จะดีต่อสุขภาพมากๆ เลยค่ะ เพราะเป็นน้ำสมุนไพรที่ช่วยบำรุงร่างกายได้หลายด้าน แถมยังช่วยป้องกันการเกิดโรคได้ด้วยค่ะ

[@lakkanaa]

กินมากกไม่ดีเพระใบยานางยาเย็นขอให้ยุในความพอดี

[@กกเปสว]

น้ำ ใบย่านางสกัดเย็นใช้ได้มั้ยคะสะดวกดี

[@ชูเกียรติบุตรดี-ส9ฆ]

กินนำ้ย่านางทำไห้เลื้อดเหนือดค่ะควนกินแบบจางๆค่ะ

[@tapraya3032]

ย่านางเป็นยาเย็นไม่ควรกินนติดต่อกันนานๆอันตรายให้กินฤทธิ์ร้อนสลับบ่อยๆ..

[@จันทรัศม์บุญฤทธิ์นันท์]

เราแพ้สะเดา

[@Soodting]

เลือกกินผักชนิดอื่นๆ ก็มีประโยชน์มากเช่นกันนะคะ กินผักให้หลากหลายชนิด ร่างกายยิ่งจะได้รับสารอาหารที่ดีและมีประโยชน์มากยิ่งขึ้นค่ะ

[@เปาเปาเรื่อยเฉื่อย]

กินผัดผักมากๆก็เกิดมะเร็งได้ เพราะไขมันจาดน้ำมันไป พอกตับ ก่อเกิดมะเร็ง

[@Soodting]

ผักมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากๆ เลยค่ะ สามารถทำเมนูอาหารได้หลายหลากเมนูด้วยจ้า

[@lifetravel9534]

พืชผักทุกชนิดกินในแต่ละมื้อให้มากกว่าเนื้อสัตว์ทุกชนิดก็ไม่เสี่ยงมะเร็งแล้ว ไม่ใช่แค่5-6ชนิดนี่หรอก😅

[@Soodting]

ใช่เลยจ้า ผักทุกชนิดล้วนมีประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งนั้นเลยค่ะ กินผักให้ได้ทุกวันและหลากหลายชนิด ร่างกายก็จะได้รับประโยชน์ที่ดีจากผัก เพื่อบำรุงร่างกายให้แข็งแรงและห่างไกลจากโรคได้จ้า

[@amphoneanousaya7622]

ກິນດິບ ຫລື ກິນສຸກ ຄະທ່ານໝໍ

[@Soodting]

ผักสามารถกินได้ทั้งแบบสุกหรือดิบก็ได้ค่ะ ร่างกายก็ยังคงได้รับประโยชน์ที่ดีเหมือนเดิมค่ะ

[@เกลียดมากๆๆๆญ.หญิง]

ข้าเจ้ามีสะเดากินใบ คะน้าแม๊กกับคะน้ากินแล้วสรรพคุณเดียวกันไหมคะ

[@Soodting]

ผักทุกชนิดล้วนมีประโยน์ต่อสุขภาพนะคะ โดยเฉพาะช่วยป้องกันการเกิดโรคต่างๆได้ แทบทุกชนิดเลยจ้า

[@comejo2725]

ผักอะไรผมกินได้หมดเพราะเป็นชอบกินผักมากๆ แต่การจะกินผักให้อร่อยขออย่างเดียวครับที่สำคัญที่สุดเลยคือขออย่าให้ปวดฟันหรือมีฟันโยก ฟันหลอหรือเสียวฟันก็พอครับขอแค่นี้สุขภาพเราจะดีถ้ฟันเราดีการเคี้ยวอาหารจะดีระบบย่อยก็จะดีตามแถมการกินอาหารก็จะอร่อยไปหมดในทุกๆคาบทุกมื้อทุกแน่นอน ถ้าฟันไม่ดีต่อให้มีผักดีแสนดีอาหารผักทุกชนิดดีขนาดไหนก็กินไม่อร่อยหรอกครับพูดตามตรงเลย

[@Soodting]

สุขภาพช่องปากมีความสัมพันธ์กับการกินจ้า ถ้าสุขภาพช่องปากมีปัญหาก็จะส่งผลกระทบต่อการกินและการใช้ชีวิตค่ะ

[@cancycrush]

คะน้าน่ะดี แต่การปลูกเนี่ยยาทั้งนั้น ยาน่าจะสูงที่สุดในบรรดาผักทุกชนิตเลย ตุยแหน่ ๆ ๆ แถมจะเป็นไบโพล่าอีกด้วย กินใบไชยาแทน !! หลีกเลี่ยงผักที่ปลูกเป็นแปลงทั้งหมด ! ยกเว้นตระกูลผักสลัดที่ไม่ต้องใช้ยาฆ่าแมลง

[@Soodting]

เลือกกินผักที่ปลอดสารพิษได้ จะดีต่อสุขภาพมากๆ เลยค่ะ และผักสลัดก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากๆ เช่นกันจ้า

[@Chitsanu-vt1mx]

ผัก6ชนิดทานเป็นประจำป้องกันมะเร็ง 1.สะเดา 2.คะน้า 3.กระหล่ำปลี 4.ผักชีลาว 5.บล็อคโคลี่ 6.ถั่วงอก

[@Soodting]

นี่คือผักใกล้ตัวที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายด้านเลยค่ะ อย่าลืมกินให้ได้บ่อยๆ เลยนะคะ

[@surasaktaesongnoen0815]

โดนยา มะเร็งอีก

[@Soodting]

เลือกกินผักพื้นบ้านอย่างผักสะเดา ผักติ้ว ผักขะแยง ก็ช่วยป้องกันโรคมะเร็งได้นะคะ และยังไม่เสี่ยงสารพิษตกค้างด้วยจ้า

[@huihui5730]

ผักคะน้า ช่วยป้องกันมะเร็งได้ แต่ ผักคะน้าเป็นผักที่ใช้ยาฆ่าแมลงสูงมาก ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคมะเร็งโดยตรง

[@Soodting]

ถ้าเลือกผักที่ปลอดสารพิษได้ หรือถ้าปลูกผักกินเองได้จะยิ่งดีต่อสุขภาพมากๆ เลยค่ะ ไม่ต้องเสี่ยงสารพิษ และร่างกายได้รับประโยชน์จากผักแบบเต็มเปี่ยมเลยค่ะ

[@สุดธิดาบุญขวัญ]

วล

[@Soodting]

จ้า

[@มัจฉาอิทร์นอก]

สะเดาฉันชอบมากๆค่ะ

[@Soodting]

กินผักสะเดาได้ ดีมากๆ เลยนะคะ มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากๆ เลยจ้า

[@ประกอบเอมกมล]

ดีครับ ได้ความรู้มีประโยชน์ครับ

[@Soodting]

ขอบคุณจ้า

[@supaphornsaekhow9750]

ขอบคุณมากค่ะคุณสุดติ่ง

[@Soodting]

ยินดีมากๆ เลยจ้า ขอบคุณที่รับชมนะคะ

[@สําเริงกิตติวรพงศ์]

ขอบคุณมาก

[@Soodting]

จ้า

[@คําล่าอานนท์]

ขอบคุณค่ะ

[@Soodting]

ขอบคุณจ้า

[@traikhonpianram3940]

ขอบคุณครับ

[@Soodting]

จ้า

[@คอกงัวนาตู้ถม]

❤❤❤❤❤

[@Soodting]

ขอบคุณกำลังใจที่ดีนะคะ

[@SiyongOu]

❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

[@Soodting]

ขอบคุณมากๆ เลยนะคะ