ريجيم الثلاثه ايام السريع !!خسارة ٣ كيلو في ٣ ايام رجيم سالي فؤاد السحري🔥
Рет қаралды 3,449
10 күн бұрынرجيم سريجيم الثلاثه ايام السريع !!خسارة ٣ كيلو في ٣ ايام بدون حرمان رجلم سالي فؤاد السحري 🔥
سالي فؤاد: وداعًا للدهون العنيدة في 3 أيام فقط!
وصف الفيديو:
هل تعاني من السمنة المفرطة وتحلم بجسم رشيق ووزن مثالي؟
هل تبحث عن طريقة سريعة وفعّالة لفقدان الوزن؟
لا تقلق!
في هذا الفيديو، سنقدّم لك مراجعة شاملة لنظام سالي فؤاد لفقدان 3 كيلو في 3 أيام.
سنناقش:
ما هو نظام سالي فؤاد؟
مميزات وعيوب هذا النظام.
كيف يعمل نظام سالي فؤاد على حرق الدهون وفقدان الوزن؟
ما هي الأطعمة المسموح بها والممنوعة في نظام سالي فؤاد؟
عينة من خطة طعام يومية مع نظام سالي فؤاد.
تمارين رياضية فعّالة لزيادة حرق الدهون مع نظام سالي فؤاد.
نصائح ذهبية لتجنب الجوع وتحفيز نفسك خلال رحلة إنقاص الوزن.
آراء وتجارب أشخاص جرّبوا نظام سالي فؤاد.
هل نظام سالي فؤاد آمن وصحي؟
مخاطر اتباع أنظمة غذائية سريعة لفقدان الوزن.
نصائح هامة قبل البدء بأي نظام غذائي.
سواء كنت مبتدئًا في رحلة إنقاص الوزن أو تبحث عن تحسين نتائجك، فهذا الفيديو يناسبك!
لا تفوت هذا الفيديو!
@yassenadel8967 5 күн бұрын
حبيبتي عاوزه أقولك أنا عملت نظام التخسيس 3أيام وفعلا خسيت 3كيلوا بالظبط شكرا ليكي حبيبتي
@Mayada_Esam 5 күн бұрын
نورتيني حبيبتي فرحتيني بجد عقبال ماتوصلي للوزن للي نفسك فيه 😍😍
@yassenadel8967 5 күн бұрын
@@Mayada_Esam يارب
@mujib9621 6 күн бұрын
بجد جداااااااااا شكرااا ليك ميادة
@Mayada_Esam 6 күн бұрын
حبيبتي ي ليندا انتي 😍😍😍
@user-zp5ml4ew8p 8 күн бұрын
انا ما بحب القهوه باللبن ينفع اشرب القهوه من غير لبن يعني لو فنجان قهوه وكباية شاي من غير سكر كدا كويس وبارك الله فيكي حبيبتي ❤❤❤❤
@Mayada_Esam 8 күн бұрын
طبعا ينفع ويبقي الاحسن
@yassenadel8967 8 күн бұрын
لو سمحتي بالنسبه للسكر الدايت سويتال كويس في الدايت ولا لأ
@Mayada_Esam 8 күн бұрын
لا مش في النظام ده ممنوع
@mahamourad310 8 күн бұрын
بصي والله والله انتي كلامك صح جداا والمياه والليمون والعسل عالريق بيخسس جدا بس لو استبدل بخل تفاح ماينفعش في مياه دافيه مياه من الحنفيه عادي وفعلا بيخسس اوي وعن تجربه
@Mayada_Esam 8 күн бұрын
😍😍
@user-fl9zg3tr7z 7 күн бұрын
يعني فقط مياه وليمون الصبح على الريق بيخسس؟؟ وخل التفاح ومياه كمان الصبح على الريق بيخسس؟؟
@adnanesofiane 8 күн бұрын
سلام كوتش. هل ممكن نعيد الريجيم ده بعد مرة اخرى؟
@Mayada_Esam 8 күн бұрын
كل اسبوعين مره يعني اسبوع اعميلي واسبوع لا
@user-zp5ml4ew8p 7 күн бұрын
ينفع بديل السمك سردين او بديل التونه حبيبتي
@Mayada_Esam 7 күн бұрын
تمام بس طبعا من غير زيتوت نهائي اول مرة حد يقول الاقتراح ده خارج الصندوق الصراحه😅
@mujib9621 6 күн бұрын
هههه انا بستبدلو عادي لان السردين ثان فيه منفعة كثير واكيد زي ماقالت ميادة سردين طبيعي من غير زيت تصفيه
@yassenadel8967 8 күн бұрын
طيب معلشي لوسمحتي قطعة الجبنه إللي في الفطار تعادل كام جرام تقريبا
@Mayada_Esam 8 күн бұрын
اقد ربع كف الايد
@user-uk2bt3jb2p 7 күн бұрын
أذا استخدمت حليب مسموح علا شاي لبن من غير كسر
@Mayada_Esam 7 күн бұрын
بلاش علي الشاي خلي علي القهوة احسن
@ailail-ho4bo 8 күн бұрын
القهوى التركيه الساده بس بخلي عليها 1استيفيا صباحا فقط او حسب وجع رئسي
@ailail-ho4bo 8 күн бұрын
وانا العب رياضه هروله ربع ساعه باليوم ومرات نص ساعه هيت او كارديو يكفي
@Mayada_Esam 8 күн бұрын
لا ماينفعش حطي لين عليها وهخليها مسكره دول تلات ايام وهتعنلي فيهم معجزة خلي في ارادة
@Mayada_Esam 8 күн бұрын
اه جدا عاش💪❤️❤️
@ailail-ho4bo 8 күн бұрын
@@Mayada_Esamتمام احاول اقطعها ❤ربنا يخليكي حببتيني بدايت وبلشت لما شفتك انا من العراق بغداد 😘
@user-du2vq1hm2s 4 күн бұрын
انتي اخت أميرة عصام عشان شبهك اوى و نفس الصوت وطريقة الكلام❤
@Mayada_Esam 4 күн бұрын
اه اختي حبيبتي برافووو عليك😅😍😍
@user-du2vq1hm2s 4 күн бұрын
@@Mayada_Esam ماشاءالله احلي خوات
@Mayada_Esam 4 күн бұрын
@@user-du2vq1hm2s ي روحي تسلميلي منحرمش منك😍😍😍
@user-ct9kz7rx8d 6 күн бұрын
لو سمحتى اجيب منين خل التفاح ❤
@Mayada_Esam 6 күн бұрын
اي هايبر كبير
@monamohamed2527 7 күн бұрын
طب ممكن اعرف ليه اما باخد خل التفاح بيجلي صداع ؟
@Mayada_Esam 7 күн бұрын
ملوش علاقه تمام بالعكس فوائد خل التفاح رهيب للجسم والحرق ادخلي جوجل اعملي سيرش هتلاقي فوائد لا تعد ولا تحصي
@ShimaaSaber-cv6zi Күн бұрын
ممكن ابدل السمك والمشروم بي بيض و حمص
@Mayada_Esam 23 сағат бұрын
@@ShimaaSaber-cv6zi اه ممكن
@ShimaaSaber-cv6zi 23 сағат бұрын
@@Mayada_Esam شكراً
@zoomhossam-yx6sy 7 күн бұрын
انا نفسي اخس اووى بس مش عارفه ابطل العيش والسكريات
@Mayada_Esam 7 күн бұрын
بصي بلاش تبدي بقطع عيش علي لاقل قطعي سكر واستبدلي بي سكر دايت والعيش قللي بالتدريج
@user-ni9dg7ki2g 9 күн бұрын
بارك الله فيكي اختي بس سؤال انوا اذا بدي اخد المشرم بدو يكون مشوي يعني هو غني بل البروتين جزاكي الله كل خير وجعله في ميزان حسناتك يارب
@Mayada_Esam 9 күн бұрын
خدي بالطريقه للي تريحك الاهم انه مفيدة جدا 😍😍
@user-ni9dg7ki2g 9 күн бұрын
@@Mayada_Esam بارك الله فيكي
@Mayada_Esam 9 күн бұрын
@@user-ni9dg7ki2g 😍😍😍
@user-uk2bt3jb2p 7 күн бұрын
كوبتشي فيه سكر
@Mayada_Esam 7 күн бұрын
لا نفس الشئ
@emaneskander1047 5 күн бұрын
اللبن بيضر امعاء المعده😮؟
@Mayada_Esam 5 күн бұрын
ده سوال واا جواب
@user-bi3ym1vv5j 6 күн бұрын
واذا مافي عسل
@Mayada_Esam 6 күн бұрын
هو العثل هنا بيظبط موضوع الانسولين بي الدم الصبح وبيديكي باور اذ لا مفيش خلاص بس يستحسن معلقه صغير الصبح
@user-gk8nh4fb6z 8 күн бұрын
انادلوقتي 73 حعمله واقولكم
@Mayada_Esam 8 күн бұрын
هستناكي عاااش 💪💪😍
@user-it7kd8rd9e 4 күн бұрын
عملتي اي
@user-gk8nh4fb6z 3 күн бұрын
@@user-it7kd8rd9e انا دلوقتي 71
Mona Elshazly
Рет қаралды 1,5 МЛН
Gufee.medalin
Рет қаралды 9 МЛН
NOONSWAY (Nahla Maaty)
Рет қаралды 609 М.
ilhamiyate Podcast
Рет қаралды 58 М.
ماجد عبدالله
Рет қаралды 138 М.
Dodo recipes وصفات دودو
Рет қаралды 7 М.
يومنا الحلو
Рет қаралды 4,5 М.
Gufee.medalin
Рет қаралды 9 МЛН