طريقة النوم الصحيحة للظهر والرقبه مع مرضى الم الرقبه والم اسفل الظهر و الانزلاق الغضروفي وعرق النسا

[@hosnyeliwa8305]

ألم شديد في أسفل ظهري … ولا أستطع النوم … اللهم أشفي كل مريض

[@_ZiZo.]

+1

[@باختالعوفيالحربيالحجاز]

​@@_ZiZo.+2

[@morebeatbox5052]

والله زيك لا استطيع النوم ونومي متقطع

[@0126201282]

بما أننى من مرضى الرقبه وخشونة الركبه وعرق النسا فالفيديو من فضل الفيديوهات اللى تابعتها....شكرا لحضرتك

[@سامحمصطفي-ظ5ف]

حسيت بتحسن

[@بطلمنالشارع]

صلو على من يشفع لنا يوم القيامة سيدنا محمد

[@keltoumaelazzaoui2172]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم

[@Abboud_55]

صل الله عليه وسلم

[@نْۆرعلُيَ-ب2ف]

ادعولي بالشفاء فدوه مريضه عندي انزلاق وعرق نساء تعبانه 💔 🥺 يكولون دعاء الغريب مستجاب ادعولي بالشفاء عندي اطفال وعمري 30

[@AsyaAsya-dv3ic]

آلله إشافيك أختي أيشفني حتى أنا عندي نفس المشكل

[@AL3QABB]

افضل طريقة للنوم هي طريقة النبي عليه الصلاة كان ينام على الشق اليمين ويضع يده تحت راسه ويمد قدميه صلى الله عليه وسلم

[@al-taai9676]

الهي يحفظك ويعافيك اني البارحة نمت من بعد اسبوع سهر وقمت من الفراش والحمدلله بدون اي الم رحم الله والديك

[@hsvj3671]

اصعب الم هوالم ضهرالله يشافي كل مريض صارلي سنه اعاني من هذاالم وما اكدراعالج نفسي بس بل فراش ومع علم عمري موجبير عمري ٣٣ سنه احس عمري ٧٠ سنه

[@شمسالمنتظر-ض6ر]

مثلج وعمري 30 انتي عندج انزلاق؟

[@58bdx]

اسأل الله أن يشفيك شفاءاً لا يغادره سقماً

[@jamalassem6139]

ربنا يتم شفاكى على خير أنصحك بالعلاج اليدوى ( كايرو براكتيك) و هذا مختلف تماما عن العلاج الطبيعى بس أهم حاجه يكون عند دكتور ثقه و متخصص عشان أى خطأ ممكن يزود المشكله و عندما تتحسنى بشكل ملحوظ عليكى بالعلاج المائى مع متخصص و عمل تدريبات إطاله(استريتشات) و تدريبات تقويه لمناطق الإصابه مع متخصص انا كان حالتى يمكن أصعب من حالتك بس الحمد لله لما عملت الحاجات اللى نصحتك بيها أصبحت أفضل شويه بالنسبه لقبل كده

[@azzanour3307]

حاول تعمل تمارين الظهر وعليك يزيت زتون وادلك الظهر لو تقدر يوميا حد من اهل بيتك يعمله مع الزيت الدافي حتتحسن ان شاء الله

[@نبيلسعيدالمنصور]

الله يشفيك ياخي اناوالله لي من رمضان اعاني من انزلق وحاسس فيك 😂ربي يشفيك ويشفنا

[@ساميبنمحسنالشرم]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم وأتوب إليه

[@hhdvhhdj9128]

لنصل على حبيبنا المصطفى صلى الله عليه وسلم عدد ما خلق ربي

[@ساميبنمحسنالشرم]

سبحان لله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[@teamst5690]

أسعدك الله كما تسعد العالم بكل جديد ومفيد في توجيهات ونصائحك من أجل إفادة العالم بكل مفيده كله في ميزان حسناتك عند الله انشاء الله لإفادة الجميع

[@wiammimi4688]

الله يشفي كل مريض يتألم قولوا آمين

[@شهيواتحسناء-ن6غ]

اميييييين يارحمان يارحيم

[@zilal314]

ماشاء الله عليكم ،أحلى دكاترة ربي يديمكم لبعض 🥀

[@_7USO]

يامقلب القلوب ثبت قلبي على دينك

[@الرحيقالمختوم-ي4ت]

😭راح اموت من اوجاع ظهري ياربي شافي كل مريض بحق محمد وال محمد

[@بشاربدرالجليلي]

ياعيني يادكتور مواضيع كلها من الصميم انا في كل هذه الشغلات بارك الله بك 😍

[@malekdaking1872]

جزاك الله خيرا فعلا دي احسن طريقه للنوم

[@خالدالمصطفى-ك2ن]

ادعولنا الله يشفينا من هلمرض ويشفي كل مريض

[@samirazayani9418]

الله يشفينا ويشفي جميع مرضى المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات اللهم امين آمين آمين يارب العالمين يا أرحم الراحمين

[@hamadabadawi8630]

انت دكتور محترم

[@NanaWalker2]

كان عندي ألم بأسفل الضهر لدرجة انو اذا بدي انحني اجيب غرض اتوجع كتير و لكن بعد النوم بالطريقة يلي موجودة بالفيديو اتحسنت بسرعة و الحمد الله الوجه راح ❤🙏 شكرا كتيير

[@imadbouch]

الم العرق النساء ام انزلاق الغطروفي

[@menna-ht6qe]

شكرا لحضرتك بجد انا عندى 16سنه وجسمى كله بيوجعنى لما بقوم النوم ربنا يباركلك

[@superhealth195]

تابع مع دكتور باطنه ممكن يكون فيه نقص ف بعض الفيتامينات ف الجسم

[@superhealth195]

وخصوصا الحديد او فيتامين د

[@SaifAhmed-cv6zq]

@@superhealth195 أنا الم ظهري سببه التهابات بسبب نقص الفيتامينات... كنت أحسبه انزلاق. الان صحتي مرة افضل ... وكان الألم لنا اصحى من النوم

[@علىاللهحكايتنا-ض7ي]

منين

[@souadmouloud6710]

الله يشافي جميع مرضى المسلمين

[@mamamam8168]

Je vous remercie docteur pour tous ses renseignements.

[@intessarhussein1479]

ربنا يشفيني ويشفي كل مريض يارب العالمين

[@oumsana2819]

شكرا كتير على المعلومات ربنا يجعل في ميزان حسناتك

[@mohammedrashad4520]

ربنا يبارك فيك يارب وانت مابتخوفشى زى اللى بيخوفوا

[@xahidbolif4672]

جزاك الله خيرا .نستفيد كثيرا من نصائحك

[@tomatoma2371]

تسلم يا دكتور 🥺

[@ضوءالقمر-ي9ق]

شكرا لمجهودك الطيب وماقصرت

[@محمدالعواضي-ن4ط]

اللهم اشفي كل مريض يارب

[@جمعهرجب-ت5ث]

سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم أوصاني بنوم. علي الشق الايمن

[@نورشمسالاصيل-ب4ح]

بارك الله فيكم وجزاكم الله كل خير

[@احمدرضايونس-ي7خ]

حفظكما الله ❤❤

[@هالةالفار-ح2ك]

جزاكم الله خيرا وبارك فيكم فيديو مفيد جداً

[@misslab2009]

بارك الله فيك انا بعد الفيديو راح الألم مني

[@abdulazizwalid]

المشكلة لمن تتعود على طريقة نوم معينة صعب جداً تغيرها

[@sifmebarki3142]

اعلولي بالشفاء جزاكم الله الف خير

[@فيبيتزهرة]

انصنا على نوع المخدة والمرتبة وجزاك الله خير

[@monadado9944]

جازاك الله الف خير ربي يحميك

[@farahbourahla4693]

سبحان الله وبحمده

[@YOSEF839]

رحم الله من رباك

[@re7ab20101]

ربنا يحفظكم جميعا يا رب العالمين 🙏

[@monafouad4347]

شكرا جزيلاااااااا

[@superhealth195]

الشكر لله 🌹🌹

[@GRD_SY]

ربي شافي كل مريض ادعولي بالشفا عمري اسا ما صار18وعندي الم الله لا يدوقه لحد😓

[@elsayedelbehiry1983]

كلمنا عن استخدام المخدات الطبية وطريقة النوم عليها على الجنب او على الظهر لان لها شكل غريب . كمان بالنسبة للمرتبة. هل المرتبة السفنج افضل أم المرتبة إللى فيها سوست.

[@abdsailamaemir2875]

طهور إن شاءالله

[@عايدجوابرة]

مساء الخير طبيب شكرا لك على تلك المعلومات القيمه

[@يسرايسرا-ز2ك]

الله يجزيك الخير

[@creativei1147]

شكرا بارك الله فيك

[@hedyamohamed3809]

شكرا لك وتحياتى لذوقك

[@diaamohammed2882]

احلى واجمد لايك لدكتورنا

[@christinenabil7749]

انا ارتحت لما جبت المخدة المخصوصة للرقبة و انا فى العادى بنام على ضهرى

[@kaoutherzbc5706]

الله يعطيك الصحة والعافية كلامك كله صحيح اختك كوثر من تونس

[@yusr369]

شكرا لك ولاخوك❤

[@rawiakori2163]

شكرًا دكتور ❤

[@MokatarMokatar-lc6hl]

يارب.أشفيني

[@lhajakhadija66-de5im]

خير دعاء ندعو به على اعداء الله هو(اللهم اقصم ظهورهم)

[@noralhoda6306]

الله ببارك لك يا دوكتور.. فعلا التمارين بتريح كتيييير

[@أبوعبدالقدوسبوميس]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أخي عندي عرق النساء لا أستطيع القيام انصحونا مأجورين اخكم من الجزائر

[@مروشة-ع1ش]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيراً وبارك الله فيك على الشرح بس حبيت اعرف على اي تخصص للدكتور وكيف الفحص وكيف الاشعة اتمنى تجاوب ع تعليقي وجزاك الله خيراً متابعة من العراق

[@diaamohammed2882]

تستاهل لايك ذهبى

[@zahrafahmi6760]

الله احفظك شكرالك

[@ناطقسواديالبركي-ذ3م]

أفضل أنواع النوم هو النوم على الأرض مع فراش بسيط جداً

[@احمدمحمدمحمد-ف8د2ق]

اكيد

[@علىاللهحكايتنا-ض7ي]

مرتبة طبية افضل لان الأرض ناشفة اوى

[@majd6634]

ادعو لي ب الشفاء

[@alkhalidi8615]

ربي يوفقك معلومات جدآ مهمة

[@Mstfy_Njm]

زين هاي مخده تريد تنقلب يمين يسار كيف تبقى المخده وانت غافي

[@امنور-ي3غ8ظ]

الم مينوصف شكد اخذ علاج وميفيد اللهم يشافي كل مريض

[@mohamedhisin7234]

هل نوع المرتبه بيفرق ونوع المخده ارجو النصيحه

[@Zeed27]

نعم انا كنت موظف في فروع سليب هاي وفي فرق في النوم ع المراتب والمخدات

[@fee1433]

والله يا دكتور انا عم ببكي من شده الالم

[@yasser1678]

ادعو معي بالشفاء إخوتي اخوكم مريض بالسياتك

[@ابوبشار-ش2خ]

انا كمريض الي خفف الاللم عندي هو قطع عرق في الرجل والشي الثاني الحجامه في الرجل المصابه

[@عليعلي-س9ك3ه]

سلام عليكم دكتور انا احد متابعيك من العراق ممكن شي فيد القالولن العصبي

[@سارهعبدالعظيم-ذ7ظ]

البروبايوتيك وكل مكان اغلى كل مكانت النتيجه راااائعه

[@سارهعبدالعظيم-ذ7ظ]

اتاكد انه مش حساسية قمح فىي جلوتين كل بدون قمح اسبوع وجرب لاني كنت كده واكتشفت بعد ١٠ سنين وبتشخص قولون عصبي

[@عمرعلي-ذ6ث8ذ]

ياجماعه قسم باله بعد الله الفيدوهات دي تغير كثير انتبهو من النوم اللي ع البطن خطير للضهر والله

[@nadarayhane2732]

شكرا

[@ابراهيمالابراهيمي-ل2ز]

دعولي بشفاء عندي نزلاق وشتقل عماله الله يحفظكم

[@نجاحبيطار]

جزاك الله خيرا وابعد عنك الامراض

[@فوزيسالم-ض1ي]

ماهو علاج الانزلاق وعرق النسا

[@ملوكالهيبة-ي7غ]

طيب لو الكسر اسفل العصبان عظمة العصر العريضه بالجهه اليسرى كيف انام ليجبر الكسر

[@halakamal7616]

احنا عايزين العلاج اكتب لنا العلاج لو سمحت بتاع عرق النساء

[@imadbouch]

عندي لارني ديسكال L5s1 وطلب عملية جراحية مستعجلة انصحني يا دكتور من فضلك

[@superhealth195]

على حسب الاشعه والاعراض الى عندك نصيحه خد راى اكتر من دكتور وبعد كدا خد القرار

[@superhealth195]

فيه حالات كتير بتتحسن بالعلاج الطبيعي فخد راى دكتورين كمان

[@imadbouch]

طيب ظعيف وعملية جرحية ما فيهاش امل نجاح معظم باثشلو

[@حسينسعد-ح4ذ5ج]

السلام عليكم عندي انزلاق والم أسفل الظهر واني امشي نصف ساعه يوميه عادي لو في مشكله

[@MohaMed-id7lg]

سلام دكتور انا عندي كل هذه الام كيف انام من فضلك

[@أمعبداللهمنالشمالأمعبداللهمنال]

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور عندي قالون العصبي

[@سارهعبدالعظيم-ذ7ظ]

اتاكد انه مش حساسية قمح فري جلوتن جرب تاكل بدون قمح اسبوع لو ارتحت يبقى حساسيه لاني كنت كده واكتشفت بعد ١٠ سنين وخد بروبايوتيك بس نوع. مستورد يعني ٥٠٠ج وطالع هيغير حياتك بجيبه اونلاين

[@saharalshariq102]

يسلمو ايدك يا رب. بس شو معنى مخدة ناشفة ؟ مافهمت

[@rabiaaelasri1836]

هل ركوب الدراجة العادية يزيد من الم الظهر

[@mohamedtifa1384]

طب لو بعمل كدا وبقوم موجوع اوي اوي اعمل ايه طيب

[@ساميبنمحسنالشرم]

أللهم صلى وسلم على نبينا محمد عليه افضل الصلاة والسلام

[@رناالعزاوي-ف4ش]

دكتور انا اعاني من انزلاق غضروفي الم اسفل الضهر هل هذهي طريقة النوم اساعد بشفاء ممكن جواب

[@القلبالدامي-خ1ح]

ادعولي عندي الم برجلي موطبيعي صار فوك شهر ونص راح اموت من الم جربت كلشي ماكو شي يفيد لاعلاج لارياضه ادعولي بلشفاء اترجاكم

[@halimhalim9708]

ربي يشفيك ويشفي كل مريض

[@mervatabdo5925]

رينا يسعدكم ويبارك فيك يارب

[@mohsentamer8662]

كيف يتم هذا يا دكتور وأنا لاأشعر بأى شئ وأنا نايم

[@ines3264]

من فضلك يادكتور هل آلام الرقبة تأتي معها آلام اليد جاوبني من فضلك

[@rashamohsen3872]

بجد الله يسعدك ويرزقك العافية

[@احمدربيع-ت5ر]

انا عندي عقد في الفقرات من 2015 ماهي حل مشكلته في المشي ضهري مش مظبوط

[@a-b-nal-iraq5506]

النوم على الفراش الضغط عالي افضل؟ ام لا

[@hedyamohamed3809]

ربنا يشفينا ويشفى كل مريض فعلا يا دكتور الالم فى الليل صعب الم الرقبه واسفل الظهر والم العصب الحمد لله رب العالمين على كل شئ مع التمرين بيخف الالم جزاك الله خيرا

[@snowwhite9791]

عندي الم بعصب الورك فقط ما بينزل لباقي القدم ع شكل نوبات مع العلم عمري خمسين وعندي هشاشه بالعظام وياتي الالم عندما انام ع الظهر فقط

[@عبدالالهخاتم]

رووووووووووووووووووعة

[@aoudeaalamree362]

نرىد فىدىو عن الجلوس الصحىح انا مااقدر امش طول الىوم جالسه بسبب ضعف اعصاب وعندى عرق نسا والم اسفل الظهر الله ىسعدك ولو تضع لنا حسابك على التك توك

[@omarmoussa7895]

سلام دكتور انا لا أستطيع النوم على ظهري ابدا يحدث لي الم في الرأس من الامام من سبع سنوات لم انام على ظهري ما السبب