طريقة تحضير طبخة المنزلة (وصفة صيامية نباتية) Best vegan mnazaleh recipe

Follow me on:
Facebook page: Suha's Dishes
KZbin channel: Suha's Dishes
Instagram account: Suha's Dishes
مقادير المنزلة:
3 ملاعق طعام زيت زيتون
1 كوب (125غرام) بصل مفروم
3 فصوص ثوم مهروسين مع 1/2 ملعقة صغيرة ملح
1 كوب وربع (200 غرام) حمص منقوع ومفقوش
3 حبة (500 غرام) بندورة مقشرة ومقطعة
2 ملعقة صغيرة ملح
1/4 ملعقة صغير فلفل اسود (او اكثر حسب الرغبة)
3 اكواب (720 مل) ماء
1/4 كوب معجون الطماطم
2 حبة وسط (300 غرام) كوسى
2 حبة وسط (300 غرام) باذنجان
3 حبة بطاطا (600 غرام)
1 كوب (125 غرام) فاصوليا خضراء
3 tbsp olive oil
1 cup (125g) chopped onions
3 cloves garlic (+ 1/2 tsp salt)
1 1/4 cup (200 g) garbanzo beans
3 medium (500 g) peeled and chopped tomatoes
2 tsp salt
1/4 tsp black pepper or more
3 cups (720 ml) water
1/4 cup tomato paste
2 zucchini (300 g)
2 eggplant (300 g)
3 potatoes (600 g)
1 cup (125g) green beans
#veganmnazaleh #lebanesemnazaleh #suhasdishes #vegan #vegetarian #lebanesecuisine #zucchinimnazaleh #eggplantmnazaleh #instafood #lent #mnazalehrecipe #eggplant #zucchini #garbanzobeans

[@amalsaeed9837]

حقيقي اكله لذيذه وشهيه تقدم مع الارز او الخبز وعندنا مثلها باليمن مع اختلاف بسيط بدون حمص ونسميه طبيخ او مشكل خضار تسلمي يا ام الفن والذوق والاكل الشهي 😍♥️مولي يمنيه في لندن

[@kalimch5072]

جزيل الشكر لحضرتك مدام سهى على طبخاتك المميزة وذوق الرقي في طريقة التحضير والشرح.

[@marschmarie9799]

مرسي كتير يسلموا دياتك انا نباتية وكمان بناتي شوي شوي عم يصيروا نباتيين واكلاتك فيها كل الفيتامينات اللي بيحتاجها الجسم يارب تضلي بصحة وخير لتقدميلنا أطيب الأكلات 😍😍😍بتستاهلي ملايين اللايكات👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@houhouhouhou7093]

خ٧٧٧خ٨خخ٨٧٧

[@daniaghuneim1053]

عملتها اليوم بس قليت الباتنجان والبطاطا نص قلية قبل ما احطهم بالطبخة بتشهي كتير مع انو كنت خايفة الخضار كلها ما تمشي مع بعضا بس طلعت كتير طيبة

[@ramikhirfan7851]

فعلا من الذ الاكلات مع الرز بس انا بضيف نعنع ناشف في اخر مرحله من استواء الخضره بيعطيها طعم مميز. مشكوره مدام سهى على الوصفه الطيبه

[@softdream820]

انا من محبي الأكل النباتي وبفضلو على اللحومات وبيكفي انو صحي ولذيذ بنفس الوقت ، انا بعملها بس ولا مرّة حطيت حمصّ ، منجربا ان شاء الله عا طريقتك يا ست الكل🌹❤️

[@lilalias1189]

هذه اكلتي المفضله لما الوالده الله يرحمها كانت بدها تعملي مفاجاة وانا راجعه من المدرسه تساوى هاى الطبخه

[@hodamahfoud2877]

بتشهي رح اعملها تسلم داياتك وتسلم هل الطله الحلو يغزلعين عنك زوق وترتيب ونظافه يديم عليك الصحه والعافيه 😍💐

[@naimnaim9750]

شكرآ جزيلا الك. طريقتك حلوه واسلوبك كتير حلو. وطبخاتك ممتازه انا من حلب ولكن اعيش في اوربا وحيدا ووجدت في طبخك قريب جدا للمطبخ الحلبي. بالتوفيق مع الشكر الجزيل

[@charlesbitar1603]

والله انا بحياتي ما عملت اكل لبناني الا ما بعد شفت وصفاتك وطريقة طبخك... كل الوصفات اللي انا طبختون وعملتون على طريقتك كانو ناجحين وطيبين... وهيدا دليل على انك معلمة طبخ ممتازة . بدوام الصحة والفخامة انشاء الله وكل فصح وانت والعائلة بألف خير.

[@alizabityf9621]

بتجنن اكلة شديدة شبهي الف صحة يارب يسلم ايديكي الله يبارك بعمرك ويذيدك نعمة وبركة يارب 😘💐🥀❤❤❤❤

[@user-yj4tj4tg4d]

ماشاء الله عليج ☝🏻 تسلم ايدج 🍏 انيقه حتي بطبخج الله يهنيج ويهني اهلج فيج انتي الام الانيقه الطيوبه مبدعه بكل شي 👍🏼👏🏻👏🏻 تحياتي وسلامي لج ولاسرتج 💙🌹🌹 اختج من 🇰🇼

[@diyawazen8716]

you reminded me of my childhood. I smelled my mother's in this dish. Thank you Suha!❤️

[@thepanda8819]

يسلم ايديك طبخك لذيذ وشهي ووجهك البشوش الحلو بكفي 🌹🌹

[@saydenohra8614]

Thank you habibet albe for your recipes My mum used to make it for us when she was alive I love this food so much but I didn’t know how to make My mum used to make it the way you made it I’m so happy that I have the recipe I’m going to make it ❤️😘

[@reneesam6963]

دائماً متألقة ، ومرتبة وأنيقة ، كثير طيبة هاي الاكلة اللة يرحم ايام زمان

[@suhadal2728]

اطيب اكلة عندي 🤗👏🏻🙏🏻

[@hodabh1103]

تسلم هل الايدين شغلك بيشهي

[@hanam4565]

سويتها ع طريقتك كتيييير طيبة و حبيتها باردة اكتر من ساخنة

[@fatmamhasan705]

بجنن روووعة😍😍

[@alicell2081]

ماشاء الله تسلم الايادي سيدتي ويعطيك الف عافية يارب العالمين

[@raniaibrahim2080]

يعطيكي الف عافية كمان بسموها كواج ولمنزلة في منن بحطو لحمة ووبتصير شيخ لمحشي وهكذا اسماء ووصفات متعددة

[@housseinshehade7459]

لياقة وزوق وروقي يعطيكي الف عافية اديش محظوظ يلي بدو ياكل من اكلاتك

[@itachisenpai6636]

Miss Suha great super great ya latif shou tayyeb, super clean, super clear, kul shi wade7 tamam

[@shamhamood9550]

الللله عليكي انتي روعة مدام سهى ربنا يعطيكي العافية ويسعدك ويحفظك من كل شر

[@nolenl1503]

تسلم يدك ياأقضل شيف بالعالم الله يعطيك الصحة والعافية😘😍❤️👍

[@sihamel-hachem1408]

شكراً مدام شاف سهى اكلة كتير طيبة، سهلة، وصفك حلو، كلامك كتير واضح، نظام ونضافة 💯عا 💯👌 كل وصفاتك عم تنجح معي وعم التذ باكلهم وحدي بماني ارملة واولادي بالغربة ف عندي الحرية بالطبخ على زوقي 😁 الف شكر لحضرتك شاف سهى 😘!!!

[@remahabd3304]

تسلم الأيادي الطيبة والنفس الطيب ماشالله راحة نفسية لما أتابع وصفاتك وشرحك بالتفصيل ماشالله ربنا يوفقك ويحفظك ...ومازلت في انتظار وصفة فطاير جبن أو دجاج مشوية بالفرن ..قبل رمضان ولك الشكر🙋‍♀️🥰👍

[@shmooniibraham7855]

عاشت ايدك رووووووووووووعة

[@maykokozaki818]

Thank you mrs Suha ...alll is perfect...

[@ammma4421]

ما شاء الله عليكي

[@livefreeordie5033]

تسلم ايديك يا مدام ...شكرا جزيلا 😃💐👌

[@hajjsalah7751]

اووو روووعة بيشهوا يسلم دياتك 🙏😋😋

[@hadlabhamida7115]

Alah a3lik ya sit souha, yaslim ha diyet💌💌💌💌💌💌🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿👍💕🇱🇧🇱🇧🇱🇧🇱🇧🇱🇧🇱🇧🇱🇧🇱🇧🇱🇧

[@sammoura56]

تسلم الايادي شيء شهي للغاية

[@ramontaxi1403]

👍👍👍 سلم هالديات 🌹🌹🌹

[@3abeer3abeer58]

الله يحميكي بتشهي

[@randouch11]

tbekhti ma3ek btuzbat ktir mneeh la anou bta3teena exactly every detail and portion.love u

[@linasaba7852]

اكله روعه يسلموا

[@ahmadxy6448]

الله يعطيكي العافية 🧡🧡

[@amolaamool7618]

يسعد صباحك يا عسل هاي راح تكون طبختي اليوم شي بيشهي تسلم الايادي 🥰👌🌺

[@ALWAFAA944]

يسلمو هل الئيدين يارب ياريت تكترينا من طبخاتك للدايت

[@rimamoussalli8422]

تسلم. دياتك

[@amalhakim3045]

يسلم دياتك

[@batoolhaloum865]

وصفه روعه تسلمي يارب

[@raghidaalkhal2992]

بتشهي تسلم ايديك سهى 💐💕

[@ihsankhalaf9709]

تسلم ايدك ياحلووه الحلووووووووووات

[@zizozizo5196]

تسلم ايدك ذكرتيني باكلات امي الشهية الله يرحمها

[@noraakdemir5285]

تجنن يسلموا اجت بوقتها بس

[@noraakdemir5285]

بس بدي اعرف مشتركة بقناتك وكيف بدي اشترك وشكرا الك

[@lysdorient4626]

مشكورة يا امورة 🙏😘🙏

[@nidaleabm9831]

بتجنن أحلى وصفي يا ست الكل👌🌟🌹 وإذا فيكي تدعمينا بكل شي صيامي لو سمحتي أكلاتك طيبين 👌🤷‍♀️🤗🤦‍♀️🕯🌹

[@maysoona.9773]

تسلم ايدج 👌👌 مبدعة 👍👍👍

[@fadyalhindy7394]

I tried it and it's great. Thank you. More vegetarian recipes please.

[@bassimaazam6649]

تسلم يديك ست سهى هيدي اكلتي المفضله حبيبتي❤❤❤

[@jiharifai4163]

تسلم ايدك ماشاءالله بتشهي ❤

[@umabdalla.4360]

ما شاء الله تسلم ايدينك ♥️♥️♥️ متابعتك من دبي 🇦🇪

[@nanareaidy7136]

سو ما طبختي رائع كمان يسلموا ايديكي ست الحبايب

[@fairouzaboudrhmin4107]

تسلام ايديكي انا ليوم سبقتك طبختا وتغديت 💐💐💐💐👍👍

[@linalysvollsendt7558]

صيام مبارك اكلي بتشهي يسلمو ايديكي

[@elhamayyoub4381]

ولا مرة شفتك عم تطبخي البرغل عوض الارز ، فيك تقدميلنا هالطبخة مع اي شي للصيام لاني حابب اتعلم كيف منعمله اذا ممكن ويعطيك الف عافية كل شي بيطلع منك مرتب وجميل وطبخات مفيدة كلها انا عملت لك شير على صفحتي يا رب تنجحي وتتوفقي ونكمل عالمليون

[@suhasdishes232]

ان شا الله 🌹❤

[@anabyrlynfamily1739]

جربتا اليوم وطلعت طيبه

[@abdallahbastouri554]

Thanks a lot. From Caracas, Venezuela

[@yasminaaaaaaa123]

تسلم الايادي

[@helenetabetchabo7492]

👍 BEAUTIFUL 🌹Thank you very match for the Lovely video 💕 I'm Watching you from Sweden Stockholm thank Hav a Nice Day🌹💟

[@lailapoulos1915]

تسلم ايديك مدام سها متبعاكي من امريكا

[@farahkazan8532]

simple recipe yet very delicious thank u for reminding us to add it to our menu!

[@sananaser8035]

انا بحبك كتير ماما سهى😘😘

[@fatmehabanda3249]

ياريت كل الاكل يكون كل الطبخات بدون لحوم

[@chafikajesus9760]

Bravo 🙏💒🙏🕊👍🌹

[@user-vt8sz1rl7z]

yummy🌱

[@remahabd3304]

كل عام وأنت بخير يحفظك لأحبابك 🙋‍♀️🥰

[@فطووومة-غ1د]

كول الهلا بيج عزيزتي يعني شنو المنزلة بلعراقي خل نشوف الجواب

[@فيروزملكملوكه]

عنا في الاردن تسميها مكمورة ما بعرف اذا عندكم نفس الشي

[@suhasdishes232]

يمكن مش موجودة هالوصفة بالعراق او اسمها مختلف ❤

[@hanam4565]

الست سهى يعطيكي الف عافية ع وصفاتك يلي بتنجح دايما معي بس عندي سؤال بالنسبة للمنزلة حابي اعملها بس عمفكر اقلي الخضرا قبل تسقيطها شو رأيك بتطلع نكهتها اطيب او افضل بلا قلي

[@suhasdishes232]

بهالوصفة ما منقلي الخضرا 🌹❤

[@sihamel-hachem1408]

@@suhasdishes232 شيء اكيد اذا قلينا الخضرا ما بتصير الوصفة ذاتها بتغيير الاسم وبتصير طبخة المسقعة 😁!!!

[@ايمانالجعفري-د5ك]

تسلم ايديك أكلة طيبة وانا بعملها بدون حمص من فضلك تشرحي لي كيف بيصير الحمص المفقش ولك الشكر.

[@suhasdishes232]

حطي كمشة حمص على اللوحة وبصحن زغير اضغطي على الحمص. بيطلع القشر وبتفتح الحبة. 🌹

[@matthewbanno3407]

Dear Suha, don’t you think that if we fry the Aubergine and Zucchini with the onion before adding the tomatoes will give us a better taste? Reason I am asking is that doing it your way is a little bland, maybe I am wrong, but is just a thought. Thanks 😊

[@suhasdishes232]

In this case you have to cook the garbanzo beans separate. It will be delicious 👍❤

[@matthewbanno3407]

Suha's Dishes, thank you kindly for being so prompt.

[@yassminesael4782]

❤❤❤❤

[@ريمالبنانااا]

ممكن لو سمحتي طريقة طبخة المخلوطة

[@mimimsw9910]

❤

[@memmemarrk9470]

❤👍💋💪

[@chafikajesus9760]

Bravo 👍💒❤️🙏🕊🙏💁‍♀️

[@rachelkivarkis1801]

Beautiful and delicious sight. This dish, I will have it for lent, but also, I will cook it for my strictly vegetarian daughter, by choice,when she will come to visit us from Oregan. Thank u ❤️🙏👏👍🌟🤟✝️🍀

[@suhasdishes232]

You can serve rice with it ❤🌹

[@edwarjohn5513]

@@suhasdishes232 The Food from your soft hands it's a very delicious.

[@سوسنمنصور-ق3ط]

سلام ست سهى .انا اول مره بحطلها حمص وثوم مدقوق تمام ممتاز.انا بحط معها فليفله خضراء حبه وبحط جزره ..بس بحبها مرتبه عم تطلع معي مخبوصه ما بعرف لي

[@naylahc]

Thanks for more Vegan ideas.. why is it called this way?

[@suhasdishes232]

No explanation 😆

[@zoubeidaomar6088]

تسلم ايديك عندي سؤال اذا بدي ضيف لحمة شو نوع اللحمة الي ممكن ضيفه وايمتا؟

[@suhasdishes232]

هيدي الوصفة خلقت من دون لحمة 😂

[@zoubeidaomar6088]

Suha's Dishes شكراً

[@umabdalla.4360]

تسلم الايادي💕💕 لك أحلى لايك 👍🏻و اشتراك ☝🏻

[@faizaalostaz8438]

يسلمو الأيادي

[@zeinahamze938]

😍😍🎉🎉

[@gildamarini623]

عزيزتي سهى اريد منك لحم بعجين اريد اعمله على طريقتك 💐

[@suhasdishes232]

لبعد الصيام ان شا الله ❤

[@barraashar181]

لو سمحتي بدي طريقه راس لعبد هو نوع حلو

[@merichouaib8059]

kzbin.info/www/bejne/p3W7pnaiZZJlqaM

[@paydawy]

هل تعتقدين بان الطنجرة لازم تكون شوية امبر حسب كمية المواد مثلا ؟؟؟ وهل نستكيع استعمال اللحم ام لا ؟ شكرا

[@suhasdishes232]

هذه وصفة نباتية ❤

[@paydawy]

@@suhasdishes232ok

[@noor-bn9fd]

سمعت الادعشري بباب الحارة يحب المنزلة

[@KingKing-qu8bl]

❤️❤️❤️🥰🥰🥰🙏🙏🙏🙏

[@zainabwehbe2283]

ست سهى هي الأكلة ما آسمها منزلة، إسمها مسبحة الدرويش.

[@suhasdishes232]

بالجنوب اسمها منزلة. لا اعرف بغير مناطق شو بسموها.

[@zainabwehbe2283]

@@suhasdishes232 يي ما انا من نص دين الجنوب، المنزلة هي منزلة الباذنجان، بتنعمل مع لحمة غنم وبتتقدم مع الرز المفلفل. يالله كلو أكل...

[@saharn6767]

بالبقاع هاي الأكلة اسمها كمان منزلة و هلق رح قوم ساويها 😋 سلم دياتك

[@mariem6479]

سالم

[@سوسنمنصور-ق3ط]

ست سهى منسلق احمص قبل ومنسقطوا مع البندوره .

[@suhasdishes232]

شوفي الفيديو ❤

[@ahmedgermany1856]

I love you

[@itabnasr5569]

لازم نقلي لخضرا

[@suhasdishes232]

بهالوصفة ما منقلي الخضرا ❤