Séance ABDOS CUISSES FESSIERS - Sculpter son corps grâce au yoga

Рет қаралды 256

Күн бұрын

Пікірлер: 32

@missyogimouv 6 ай бұрын

Toi aussi tu as envie de tonifier ton corps mais tu n'as pas envie de suer à grosses gouttes ! 😓 Alors ça tombe bien 😊 Sache que le yoga est un excellent moyen de travailler son corps en respectant tes capacités. Bonne pratique! 😉

@Dessinerunplan 6 ай бұрын

Super merci beaucoup pour cette séance d'étirement et de respiration ça fait vraiment du bien

@missyogimouv 5 ай бұрын

Avec plaisir 😊

@GeekMindset 5 ай бұрын

Super séance. Merci pour ces conseils, on en prend pas soin de son corps, pas assez. Et oui je passe ma vie au bureau... Ça grince quand je bouge

@missyogimouv 5 ай бұрын

Je t'en prie! C'est clair que nos modes de vie actuels n'aident pas notre corps à être au mieux de sa forme, c'est pourquoi il faut prendre un petit peu de temps 😉

@violencelimitante 5 ай бұрын

MERCI pour cette belle séance 🙏

@missyogimouv 5 ай бұрын

Avec plaisir 😊

6 ай бұрын

C'est drôle, ça ne ressemble pas du tout à ce que j'avais testé à l'époque, et ça me donne vraiment l'envie de continuer! Merci!

@missyogimouv 5 ай бұрын

Je suis ravie que cette façon de tonifier son corps vous convienne, il est important de trouver les méthodes qui s'adapte à nos envies, nos besoins et nos capacités 😊

@geraldservices 6 ай бұрын

Oui j'aime bien cette approche en douceur. Bravo pour ce format.

@missyogimouv 6 ай бұрын

Merci beaucoup 😊 C'est important pour moi d'aider les gens à se sentir bien et à prendre soin d'eux quelque soit leur âge et leurs capacités physiques!

@illicorandos 6 ай бұрын

Je n'ai pas encore essayé cette séance mais elle donne envie de se lancer ! Merci encore pour ce contenu qui donne envie de découvrir les bienfaits du yoga de manière douce.

@missyogimouv 6 ай бұрын

Merci à toi pour ton commentaire 😊

@Celina.Isabel 5 ай бұрын

Merci Miss Yogi 🙂

@missyogimouv 5 ай бұрын

Avec plaisir 😊

@voxpreneur 6 ай бұрын

Très agréable de faire cette séance avec toi ! Merci ! 🙏

@missyogimouv 6 ай бұрын

Merci beaucoup pour ton commentaire 😊

@macoachceline 5 ай бұрын

Merci pour cette belle séance ! Je vais la refaire demain 😃🎉

@missyogimouv 5 ай бұрын

Génial ! Pratiquer régulièrement cette séance aura de nombreux bénéfices et elle ne prend pas trop de temps 😉

@MamenPaix 6 ай бұрын

Merci pour cette séance, parfait pour le 'body summer' ! 🥰🥰

@missyogimouv 6 ай бұрын

En effet: un body summer en douceur! 🤩

@nuovorespiro 6 ай бұрын

merci pour cette séance 🥰

@missyogimouv 5 ай бұрын

Avec plaisir 😊

@Offreavie 6 ай бұрын

Superbe vidéo ! Merci beaucoup à toi pour cette séance ! j'ai beaucoup aimé !

@missyogimouv 6 ай бұрын

Je t'en prie, c'est avec plaisir. Je suis ravie que cette séance t'ait plu 😊

@Osonslhypnose 6 ай бұрын

Cuisses abdos fessiers ! Une torture pour moi ! Est-ce que ça signifie qu'il faut justement que je m'y mette ^^ Je crois que la réponse est dans la question... Merci à toi pour cette belle séance !

@missyogimouv 6 ай бұрын

😄 Et bien justement, c'est pour cela que je fais ces vidéos: te prouver que travailler ses cuisses, abdos et fessiers, ça ne doit pas être une torture! Il faut s'adapter à nos capacités et à nos envies (bon certes parfois il faut se forcer un peu à bouger 😄). Et le yoga est justement un très bon moyen de travailler son corps en douceur mais efficacement 😉

@Osonslhypnose 6 ай бұрын

@@missyogimouv C'est vrai qu'il y a beaucoup de douceur dans cette séance et qu'elle respecte le rythme et les qualités de chacun. Ca change des séances hyper-speed des salles de fitness.