SÉANCE de JAMBES à LA MAISON 💪, 8 MINUTES, TOUT LES MUSCLES 🚀

  Рет қаралды 21,721

Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune)

Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune)

Күн бұрын

Пікірлер: 39
SEANCE FULL BODY 15 MIN A LA MAISON (Spécial confinement séance 1)
15:08
SEANCE FULL BODY 15 MIN A LA MAISON (Spécial confinement séance 1)
Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune)
Рет қаралды 2,6 М.
SÉANCE DE JAMBES AVEC LES MEILLEURS EXERCICES EN 8 MINUTES !
8:41
SÉANCE DE JAMBES AVEC LES MEILLEURS EXERCICES EN 8 MINUTES !
Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune)
Рет қаралды 10 М.
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
00:31
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Лютая физика | Олимпиадная физика
Рет қаралды 4,8 МЛН
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
00:39
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Miracle
Рет қаралды 3,2 МЛН
Little Coco was manipulated, and the kind-hearted Harley Quinn saved everyone #Joker #HarleyQuinn
00:57
Little Coco was manipulated, and the kind-hearted Harley Quinn saved everyone #Joker #HarleyQuinn
超人夫妇
Рет қаралды 60 МЛН
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
00:59
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
Холли Лолли Live
Рет қаралды 4,7 МЛН
RENFORCEMENT MUSCULAIRE , ENTRAINEMENT à la maison en 10 minutes (FULL BODY)
12:07
RENFORCEMENT MUSCULAIRE , ENTRAINEMENT à la maison en 10 minutes (FULL BODY)
Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune)
Рет қаралды 124 М.
Avez-vous un bon équilibre ? Faites le test, maintenant!
6:34
Avez-vous un bon équilibre ? Faites le test, maintenant!
Denis Fortier
Рет қаралды 25 М.
SÉANCE D'ESCALIERS ET COURSE À PIED : + EXERCICES !
6:50
SÉANCE D'ESCALIERS ET COURSE À PIED : + EXERCICES !
Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune)
Рет қаралды 19 М.
COMMENT GAGNER EN PUISSANCE DANS LES JAMBES : 10 EXERCICES
8:36
COMMENT GAGNER EN PUISSANCE DANS LES JAMBES : 10 EXERCICES
Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune)
Рет қаралды 42 М.
10 exercices de RENFORCEMENT MUSCULAIRE COURSE A PIED à faire à la maison
9:04
10 exercices de RENFORCEMENT MUSCULAIRE COURSE A PIED à faire à la maison
Mon Coach De Triathlon
Рет қаралды 48 М.
8 EXERCICES POUR GAGNER EN PUISSANCE DANS LES JAMBES (RENFORCEMENT MUSCULAIRE)
7:57
8 EXERCICES POUR GAGNER EN PUISSANCE DANS LES JAMBES (RENFORCEMENT MUSCULAIRE)
Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune)
Рет қаралды 249 М.
PROPRIOCEPTION : 6 MINUTES pour ne JAMAIS te BLESSER !
6:55
PROPRIOCEPTION : 6 MINUTES pour ne JAMAIS te BLESSER !
Au Coeur du Trail
Рет қаралды 41 М.
SÉANCE DE GAINAGE RAPIDE ET EFFICACE 👌
6:51
SÉANCE DE GAINAGE RAPIDE ET EFFICACE 👌
Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune)
Рет қаралды 15 М.
Échauffement course à pied : Footing, Gammes, Éducatifs filmés et commentés
3:51
Échauffement course à pied : Footing, Gammes, Éducatifs filmés et commentés
Running Addict
Рет қаралды 508 М.
6 exercices pour les genoux: renforcer, stabiliser et protéger
7:33
6 exercices pour les genoux: renforcer, stabiliser et protéger
CSS Gesundheitspartnerin
Рет қаралды 587 М.
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
00:31
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Лютая физика | Олимпиадная физика
Рет қаралды 4,8 МЛН