سالي فؤاد | اليوم الفري بنعمله ازاي و ليه

[@صدريةوافتخر-د3ط]

والله مشيت على السبع خطوات ضعفت 35 كيلو واسوي يوم فري اكل ما لذ وطاب ورجع ثاني يوم عادي عن تجربه شخصيه احلى يوم هو الفري وسالي فؤاد

[@moonlight99955]

ضعفتيهم بكم شهر

[@منالناس-ز2ب]

اليوم الفري تعمليها كل اسبوع ؟

[@khadijaTAOUIL]

طولتي الغياب يا سالي ان شاء الله تكوني على خير و بصحة و سلام و اطمئان و كل الامة الاسلامية

[@naserahmed5056]

يا سالى ردى علينا ياريت تطمنينا عليكى انتى فين

[@nogagamil4792]

يا ريت يا سالي تطمنينا عليكي

[@bescalmohmmed1966]

انتى كويسة سالي طولتى فعلا وحتى مابتطلعىش لايف ف القناه انشاء الله خير

[@mohamednashed3591]

ممكن اعرف نوع خل التفاح كويس

[@صلىعلىالنبى-ع6ز]

تسلم ايدك اتمني نكون اصحاب kzbin.info/www/bejne/nHythIqviZmjqas

[@saranorasaranora7825]

سالي الله يحميكي انا من العراق احبك جدا انتي رائعه

[@fatemhslah2614]

تقسم وجبات صغيره متعديش 200 سعر بطاطس أو برجر أو حاجه حلوه معينه وممكن تقسمهم حاجه بسيطه علشان نطلع بنتيجه وترفع الحرق

[@nogagamil4792]

وحشتينا يا سالي واللهي برنامج تحفة بسس عاوزينك هوا واختراعات جديدة من اختراعاتك

[@nadin7381]

أنا من الجزائر ونشتيك بزاف ونتبعك من سنين ربي يجازيك علينا كل خير إن شاء الله حبيبتي 🤩🤩🤩🤩

[@wardyou3550]

سلام عليك ياسالي (شكرا فعلا )سلامي لوالدتك واولادك متابعتك من العراق صدقيني بدعيلك

[@التوآمفود]

لما شوفتك اطمنت عليكي يارب تكوني بخير وحشتينا ربنا يباركلك علي كل الي بتعملي ويجعله في ميزان حسانتك

[@emanahmed4269]

جزاك الله خيرا يا سالى وربنا يكرمك

[@هيلسىلايفستايل]

الحمد لله خسيت على العشر نصائح 15 كيلو فى 3 شهور واليوم الفرى ده كنت بصحى من الساعه 6 الصبح أكل لحد ما انام تقريباً كل ساعه اكل 😂😂😂😂😂 كل ما افتكر اقول يا نهار اسود أنا كنت صعبه اوى بس الكلام ده من 6سنوات بس الحمد لله ثابته اينعم موصلتش للمثالى بس وزنى كويس جداً ودلوقتي راجه علشان انزل 10كيلو علشان اوصل للمثالى

[@ommoaz784]

ولله براڤو عليكي بس قوليلي انت كنتي ماشيه عالنصايح بحزفيرها ولا ايه انا لسه بدأه بقالي عشر ايام

[@ommoaz784]

طب معلش قطعتي العيش نهائي فعلا انا مش قادره اقطعه بس قللته خالص وخايفه اكون بعك وميجبش نتيجه🤕

[@hfhy7734]

@@ommoaz784 كل عيش اسمر

[@hendhamada7136]

غيابك طال يا سالى وحشتينا زى ارجعى

[@سميةأحمد-ص2ج]

الله يكرمك دنيا وآخره تعلمت منك كثير

[@douaamika5174]

صحيتي سالي على كل النصائح ،لكن انا عندي مشكلة مع الشوفان، كلما اكلت منو يصرالي خفقان قلب شديد،ماعرفتش علاه،💐

[@هالةهديل-ن2ي]

انا دارلي انتفاخ مقديتش و ضرني ف كرشي قعدت شحال من ساعة وانا نعاني جربته شحال من مرة ومقديتش

[@marwaneslam1819]

وبعمل كل وصفاتك والحمدلله بتعجب الناس .وكمان اكلات دايت بالشوفان

[@surayafasfoos7809]

حبيبتي الله يحميكي يارب متل الئمر والله بحبك كتير كتير والله

[@omnour5492]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته شكرا علي كميه النصائح اللي حضرتك بتقديمها انا عايزه حضرتك تفيدينا اكتر في موضوع اليوم الفري وبعد اد ايه من النظام الواحد يخده وازاى يتحكم فيه وازاي يقفل معدته تاني عشان هو بياثر معايا بشكل سلبي وبكون عايزه اخد كل شويه ارجوكي ردي عليا ضروري

[@maryammandour2551]

بجد شكراً اوي كلام كلامك مهم جداً ❤️❤️

[@امرواسيالمدني]

شكرا يا سالي وبارك الله فيك

[@كوثرغريميل]

بارك الله فيك

[@OmarAbassOfficial]

شكرا ليكي يادكتور ❤

[@Lozaa_11]

شكرا جدا 🥰

[@Rody-w9v]

جزاكي الله خيرا يا سالي ❤

[@yawmyatgigi]

لسه عامله شوربة سحريه بتخسس 7 كيلو فى الأسبوع وبعمل انظمه صيام متقطع خسيت عليها اكتر من 20 كيلو بدون حرمان من اكل البيت للاطفال والكبار ومشروبات لسد الشهيه وتفتيت دهون البطن ومتاعب القولون

[@رحابصالح-ك4خ]

عباره عن ايه الشوربه

[@yawmyatgigi]

@@رحابصالح-ك4خ شوربه كرنب

[@hb8364]

عنجد استفدت كتير منك و بحبك كتير

[@اولاديحياتي-ر1ث]

أسعد الله مسائك حبي.احسنتي ياورده😘بحبك أوي❤الله يحفظك يارب😘اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم.احلا لايك للغاليه❤

[@مروةمحمد-ب8د8ط]

ممكن تعملي تورته عيد ميلاد صحيه بالشوفان وتبقي مزينة بردو؟

[@fafamalek4471]

شكراً كتير عندي سؤال من فضلك عن التمر كم تمرة أستطيع أكلها في اليوم وهل أستطيع أكل كل يوم مع العلم أنا لا أتناول السكر الأبيض بأنواعه عندي مدة شهرين ؟؟ من فضلك الجواب

[@shott1ing884]

احبك في الله

[@hayatibanati9779]

شكرا اختكي من الجزائر خصيت 7 كيلو في شهر

[@hupgkfhupgkf5887]

مدام سالي اني يوم لفري اكل كل شيء انا اعمل فري كل ١٠ ايام و انا نظامي اصوم الاثنين والخميس ويومين بلاسبوع مشروبات وثلاث أيام لقيمات وثلاث أيام سحريه وثلاث أيام سبع خطوات ويوم فري دا نضام حياتي

[@omabdrahmanalsheme5357]

وخسيتى كام

[@مقدسيهفلسطينيه-ك7س]

ممكن سؤال بتاكلي رز ويخاني ولا لاء ..وشوكلاه كم مره بتاكلي بالاسبوع ...

[@mohamadkamal7925]

الشكر والتقدير والاحترام لحضرتج ست سالي فؤاد متابعتج من ديالى خانقين عراق ام محمد استمري يامبدعة

[@2khalud850]

انا بحبك ياسالي ❤

[@فطيمة-س6ع]

الله يسعدك دنيا وآخرة

[@maryam-ly1in]

تسلمي حبيبتي ع التوضيح

[@mamawail5437]

شكرا ياسالي حبيبتي💓💓💓بزااااف

[@هايديعبدالسلام-ك2د]

أنا كنت معرفيش اي حاجه بس ربنا يخليكي لي يا رب

[@ayaelsayed9058]

بجد انا بستفيد منك جدا يا سالي ♥️♥️♥️♥️

[@folyasmen6050]

❤❤بحبك جدا يا سالي ربنا يبارك للك

[@shott1ing884]

انت نعمة من الله

[@emanjandy4255]

سالي ممكن ابدل الزبادي بلمون بكبايه حليب ساخن علشان الجو بارد

[@نجوانمجدي-س3غ]

كل عام وانت بخير وصحة وسلامة وسعادة يارب العالمين

[@ashrqtmohammed4501]

لو سمحتى يسالى ممكن تعملى كوكيز صحيه بالشوفان نأكلها مع الكوفى

[@shahadsaad5173]

احلى سالي ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@وردالربيعالعراقي-ذ9ك]

أسعد الله مساءكم بكل خير وبركة يا رب العالمين.🌹🌱🌹🌱🌹🌱🌹🌱🌹👍👍💕💕جزاك الله خيرا على كل شيء يارب 👍 😄

[@ملكمحمد-ظ8ح2ف]

انا باخد معلقه سكر ابيض واحده في اليوم. عايزه نوع محليات طبيعي غير ستيفيا والسويتال تنصحيني بايه.... وايه رايك في ديس التمر وسكر التمر. جزاكي الله كل خير علي مجهودك انا متبعاكي من ايام. نايل فاميلي

[@SallyFouad]

العسل الابيض

[@سلويستارمنوعات]

انا بحبك ياسالى احلا 👍 لعيونك ومشاهدة الناس لناس 🤝👍👉

[@بسامقطينه-ح1ث]

السلام عليكم كيفك يا سالي ان شاء الله بخير اشتقنا لك.

[@mohamednashed3591]

ممكن اعرف نوع خل التفاح كويس

[@user-ch768]

الفيديو عليه مطالبه بحقوق النشر ليه شكل القناه مسروقه

[@boumazayasmine8620]

طولتي الغياب ياسالي فينك 😥 وأفضل برنامج وشخص محترم هو انت 😌 لا تطيلي الغياب وجهك منور شاشة بي أن سي فود دائما وعلى فكرة كل أهل الجزائر بحبك وبدهم يتصلو بيك دايما 👍🏻

[@boumazayasmine8620]

بدي ردك يا سالي بليز 🙏🏻 أنا من الجزائر على فكرة 🇩🇿

[@boumazayasmine8620]

وتحية لكل أهالي مصر 🇪🇬👋🏻

[@mohamedsalim1450]

ازيك يا سالي، انا ببدأ يومي بدري من الساعه الخامسه صباحاََ، وبنام أقصى حاجه الساعه الثامنه مساء، أنا بفطر الساعه السابعه أو تانيه، وبتغدي الساعه واحده أو اتنين، وبمنع الاكل بعد ما اتغدي مباشره هل كده صح ولا ايه، ارجو الإفادة والتوضيح

[@مقدسيهفلسطينيه-ك7س]

تعشي كاسه لبن مع عصره ليمون ..او بيضه مسلوقه مع خياره ..قبل النوم اقل شي بساعتين ..

[@samafathy8624]

بحبك بحبك ياشيف سالى

[@جوهرةالجنه-ع5ي]

بحبك بحبك بحبك اوي اوي اوي يا سالي يا قمر انتي

[@soundousnariman3949]

السلام عليكم اختكم من الجزائر

[@منةالله-ز6ج]

ربنا يجازيكي خير حببتي

[@gigiabdallah7147]

Thanks alot..

[@alisalamseedi2412]

انا واجد احبك ياسالي انا بشرى من سلطنة عمان

[@ابراهيماحمدعليبركاتبركات]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا سيدتي الجميله

[@yahiaelgharib4503]

ده كلم مهم جداً

[@MohamedMahmoud-di5im]

مساء الخير يا سالي عوزة اعرف نوع زيت زيتون للي يتحط علي النار ؟ وشكر

[@حنونحنون-و9ث]

طيب قلتي نتبع ال٧ خطوات بالصيام المتقطع ومن السبع خطوات ناكل ٣ وجبات اساسي و٢ سناك يعني نقدرننضم ال٥ وجبات من ال١٢ ل٦ مسا ولا اكل وجبه عال١٢ ووجبه عال٦ وخلاص تكون وجبتين وبس اتمنا تردي لاني اليوم اول يوم ليا بالصيام

[@FOODCOURT0]

شكرا على النصائح والمعلومات الغالية

[@عمرومحمد-ث5ب8ش]

كل كام يوم نعمل يوم فري

[@محبةللكروشي]

أنا اليوم فري تاعي هو يوم الجمعة . مشكووورة 💖💖💖💖💖💖💖

[@ashtl770]

ونا بردوا

[@يومياتيفيمطبخي-س7ذ]

انا بحبك جداااا ونفسي اكلمك اوي ومامتي بتموت فيكي ونفسها تشجعيها علي قناتها علي اليوت يوب

[@alyaaabdelkreem1112]

وحشتينا ي سالي امتى هتنوري الشاشه تاني ياريت تعرفينا

[@yasoo9315]

ممكن بعد كام يوم دايت

[@امبطهندا]

ازيك ي سالي بصراحه انا نفسي اخس قبل رمضان انا وزني ٩٠ كيلو وطولي ١٦٠ وسني ٢٤ سنه ونفسي اخس اتبع اي نظام بطراحه نفسي يكون جسمي كويس وشكله حلو من فضلك ردي علي ضروري جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا لو سمحتي انا الناس بتتريق عليا 😔😔😔😔من فضلك

[@samymarie2352]

وحشنى الهوا يا سولا اوى اوى 😘😘

[@محبةللكروشي]

وينك يا سالي

[@AhmedAhmed-qd6bg]

وحشتني تطلتك على التلفاز

[@صباحالامل-ز6ر]

روعه

[@جنهالفردوس-ض5ع]

سالي هو اي الاكلات ال ينفع افطر بيها

[@روتىفاشونللتفصيل]

ممكن اخد حاجه حلوه مثلا تورته او بسبوسه بكميه ادي ايه

[@منيالسمري-ل2ل]

احلي سالي انتي فين ❤❤❤❤❤❤❤💜💜💜💛💛💛💛💓💓💓💓💓💞💞💞💞💞💞💞💘💘💘

[@marwaneslam1819]

حبيبتي وحشانى اوى اوى انتى فين

[@Romaicya_Elbatanony89]

3:16 هو اليوم الفري بيكون يوم كل اخر اسبوع ولا مره واحده فالشهر كل اخصائي تغذيه يقول كلمه شكل 😢😢😢😢😢😢😢😢😢

[@marwaneslam1819]

أنا بحبك اوووووى وبعمل كل وصفاتك حلو وحادق وعملت جروب ع الفيس بالاسم ده

[@samymarie2352]

Before anyone, I say " Happy New Year Sola " 2021 🌲🌲🌲🌲🌲🌲

[@ssio268]

ممكن سؤال مدام سالي لو سمحتي انا عملت برنامج الصيام المتقطع والحمد لله خسيت كويس بس ظهرت هالات سوداء جدا تحت العيون يا ريت لو حضرتك تقولي لي كيفية علاجها او تخصصي حلقة عن هل الموضوع لو سمحتي ..شكرا لحضرتك

[@amshhsjdhdhd7098]

مرحبا بدي اسألك لو سمحتي كنتي تعملي يوم فري في صيام

[@moneraqhtani5783]

بحبك ياعسل اشتقنا لك

[@바뤼-d7t]

عادي لو اكلت اندومي في يوم الفري انا الاندومي الي معاي في 500 و60 سعره حراريه الاندومي دا رامن كوري

[@fatenaadminwaga3.al2alb75]

مرحبا حبيبتي سالي انا ست نفسي يكون الساقين عندي اتخن بالاخص فوق منطقة الرمانه وبدي كمان طلب اذا في حل لان لون بشرتي يرجع يفتح اشوي لاني مريت من سنين بنفسيه سيءه جدا وتأثرت حياتي وصحتي ولوني وفوق هذا كلو تعب قلب من كثر الزعل واشربت ادوية قلب بتاثر على الكبد وحسيت لوني اتغير اكثر شو اعمل حتى لون جسمي يرجعلي اصلا انا مش بيضه بس لوني كان نضر وصافي شو اعمل والله اتعبت

[@مقدسيهفلسطينيه-ك7س]

اشربي كاسه مي فاتره مع عصره ليمون وعسل ع الريق كل يوم ..الليمون بيعطي نظاره ..والعسل شفاء لكل الامراض ...والمي طبعا لانها بتنقي الجسم من السموم اشربي مي كتير ..وكولي برتقاله كل يوم ..

[@lolomomo583]

طيب يمكن يكون يوم الفري في الأسبوع مرة

[@afaafadel2565]

فعلا انا لولي اليوم الفري مستحيل اكمل بيجيلي اكتئاب

[@Ahmed-ef4vk]

سا سالى ارجوكى الحقينى انا حامل ف الشهر التانى وبجوع كتير وتخنت 2كيلو ف عشر ايام بس وجسمى عمال يزيد اعمل ايه اذاى اظبط اكلى واحس بشبع وغير كدا انا لسه برضع بنتى

[@SallyFouad]

انصحك تتبعي السبع خطوات هتحسي بشبع طول اليوم و هتحافظي على زيادة طبيعية

[@houdanoure297]

thank you

[@جنىويوسف-ذ6ك]

صباحك سعاده يا سالى

[@Balsen.]

احبك سالي انا من الرياض

[@سيفسيف-ب2م]

دمتي بصحه وعافيه

[@nandaelshazly4594]

تسلمى يا سالى ..بس اليومين دول الواحد بجوع بالليل اوى

[@AmlRafaat-gj1nw]

كل كام يوم اعمل الفرى

[@DoaaAdel-js8vm]

كل أسبوع ❤

[@AhmedAhmed-qd6bg]

يارب تكوني بخير يا قمر

[@mahmeudmahmed4511]

عاوزة طريفة الشكولاتة الدارك يا سالي

[@علياءالقاضى-ق5ب]

ازيك حضرتك انا بحبك جدا انا حضرتك بفطر مثلا عجة بالشوفان وطعمية فى الفرن واكلاتى كلهاقليلة السعرات وباخد نصف رغيف فى الفطار والغدا كدة صح ولا لا

[@SallyFouad]

بلاش عيش بلدي بيوقف الحرق

[@الملكالحزين-ج7ذ]

مدام سالي حضرتك سبتي قناه بانوراما فود احنا بنسنتي حضرتك كل يوم ومش بتطلعي هواء

[@nadaomar416]

يعني يوم الفري بيكون مرة ف الاسبوع ولا مرة ف الشهر ولا امتي بالظبط حد يرد عليا

[@SallyFouad]

كل اسبوع

[@mayadaashraf8510]

انا وزني80وطولي154ووزني حاليا 67وبعد كده بدأت وزني يزيد بيقي68 وانا مش عارفه اعمله ايه وانا ب ممارسة رياضة ارجو الرد ممكن حد يساعدني اعملة اي

[@ihtamybnafsik3847]

يسعد اوقاتك اختي انا عامله مسابقه للسنه الجديده قويه جدا انظمتي كلها صحيه ومدروسه ومستشيره اطباء عليها حاليا مبلشه المسابقه مع التحدي الاول فيها ثلاث تحديات عندي بقناتي كثير بنات يتحدو بعض واتابعهم بشكل يومي واصحح اخطأئهم يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري اذا حابه تخسي شرفيني عالقناه وسجلي اسمك ووزنك وطولك بهاذا الفيديو kzbin.info/www/bejne/eYrZdaZsdsiBa5o لحتى تحصلي على متابعه يوميه والنظام شامل لجميع الاوزان والاعمال اطفال وحوامل ومرضعاتتاب

[@الشيخالشيخ-خ4م]

حب

[@samymarie2352]

Before anyone, I say " Happy New Year Sola " 2021 😘😘😘😘😘😘