Sınır Koymak Nasıl Yapılır? (2. Hazırlık Yap)

►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ kendininterapistiol.com
Sınır koymanın ilk aşamasının kendini tanımak olduğunu söylemiştim. Kendini tanımaya başladın, neyi isteyip neyi istemediğini anladın. İsteklerine kabullenici şefkatli ve yaklaşıyorsun. Şimdi mevcut durumunu biraz daha analiz etmen ve bir şeyler yapmaya hazırlanman gerekiyor. Bu videoda bunu nasıl yapabileceğini öğrenmeye başlayabilirsin.
#SınırKoymakNasılOlur #SınırÇizmek
-----------------------------------------------
İLGİLİ VİDEOLAR:
Sınırlar Video Dizisi
• Sınır Koyma Dizisi Vid...
Sınır Koymak Nasıl Yapılır? (1. Kendini Tanımak)
• Sınır Koymak Nasıl Yap...
Sınır Koymak Nasıl Yapılır? (3. Takip Et)
• Sınır Koymak Nasıl Yap...
----------------------------------------------
DAHA FAZLA DESTEĞE İHTİYACINIZ VARSA:
"Uyananlar Kulübü" Üyeliği
www.cemgumus.com/uyananlar-ku...
Bireysel Seans Desteği ya da Yönlendirilme Tavsiyesi
www.cemgumus.com/iletisim-bil...
----------------------------------------------
Klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere destek oluyorum:
✔️Kronikleşen stres ve beraberinde gelen sorunların nedenlerini ve çözüm yollarını keşfetmek isteyen,
✔️Geçmişte yaşadıkları travmaların/bitmemiş meselelerin devam eden etkilerini bitirmeye kararlı,
✔️Sırtındaki görünmeyen yükleri bir kenara koymaya istekli,
✔️Sorunlarını kendisini rahat ve güvende hissettiği bir çerçevede işlemek isteyen,
✔️İlişki becerilerini artırmaya ve huzurlu ilişkiler yaşamaya ihtiyaç duyan,
✔️Artık ‘biliyorum ve uygulayabiliyorum’ demek isteyen,
✔️Daha kaliteli bir yaşam için faydalı olabilecek şeyleri öğrenmeye çalışan…
Sen de bir şeyler yapman gerektiğini hissediyor ancak nereden ve nasıl başlayabileceğini bilmiyor olabilirsin.
Değerli zamanını, enerjini ve kaynaklarını iyi değerlendirebileceğin bir adrese ihtiyaç duyabilirsin. Bu yüzden iyi bir psikoterapi uzmanı mesleki ve kişisel olarak donanımlı olmalıdır.
Bu amaçla lisans ve yüksek lisans eğitimimin dışında yurt içi ve yurt dışında birçok uzun süreli psikoterapi eğitimi aldım.
Psikoterapi çalışmalarımın yanı sıra, ilgi alanlarım doğrultusunda eğitim, süpervizyon ve bilimsel araştırma faaliyetlerinde bulunuyorum.
Avrupa EMDR Derneği onaylı sertifikalı EMDR terapisi uzmanıyım. 2014-2022 arasında Türkiye EMDR Derneği’nin (EMDR-TR) denetleme kurulu başkanlığı görevini yürüttüm.
Almanya merkezli World Association of Positive and Transcultural Psychotherapy onaylı sertifikalı Pozitif Psikoterapi uzmanıyım.
Daha detaylı bilgi için: www.cemgumus.com/hakkimda/
Uzm. Psk. Cem Gümüş
-----------------------------------------------
ÖNEMLİ NOT:
KZbin kanalımda düzenli olarak yayınlayacağım videolarla bilgi ve deneyimlerimi seninle paylaşmak istiyorum. Burada da bu içeriklerin ses kaydını paylaşıyorum.
Muhtemelen yüz yüze çalışma fırsatı bulamasak da kişisel gelişimine videolarım üzerinden katkı sağlamak istiyorum. Burada seni uyarmak istediğim önemli bir nokta var.
Faydalı olduğunu ve işe yaradığını gördüğüm birçok bilgiyi seninle paylaşacağım. Bu bilgiler eğitim/danışmanlık düzeyinde olacak. Dolayısıyla videolarımı izlemen bir terapi desteği aldığın anlamına gelmiyor.
Psikoterapi, özel ve farklı bir derinliği-dili olan bir süreçtir. Farkındalık düzeyini arttırmak, uygulamaya dökebilmek ve yaşanılan güçlükleri çözümlemek konusunda birçok çalışma yapıyoruz.
Kendi seanslarımda çok daha derinlikli ve kişiye özel bir yol izliyoruz.
Videolar üzerinden birçok değerli bilgiyi öğreneceksin ama bunları gerçekten sindirmek ve hayata geçirmek emek ve zaman gerektiriyor. Eğer bu çabayı göstermeye niyetliysen kanalımdaki içeriklerden yararlanabilirsin.
Psikolojik sorunların tanı, değerlendirme ve çözümü için bir uzmanla (klinik psikolog ve psikiyatr gibi) yüz yüze görüşmek gerekir. Dolayısıyla bu tür bir beklentin ön plandaysa adım atmak için burada daha fazla vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmanı tavsiye ederim.

[@CemGumusAkademi]

Soru sormadan önce mutlaka aşağıdaki sayfayı okuyun. www.cemgumus.com/sorular-hakkinda-bilgilendirme-sayfasi/

[@yenidendogus1133]

Muazzam otesi bir eğitmensiniz..aktardiginiz her icerik öylesine intizamli oylesine sistematik ve anlaşılır ki bu net zihin işleyişine hayran kalmamak elde değil, zeka işte bu olmalı! Kitabinizi henüz bitirdim kanalın sıkı takipçisiyim benim yaşamimda ustalıkla işlenmiş bir noktasınız,ne kadar minnettar kalsam az..Sagladiginiz ic goru ve bir nar misali açıldıkça detaylanan derinleşen anlatımınız sayesinde kendi kendimin terapisti olma yolunda emin adımlarla ilerlemekteyim,MUAZZAMSİNİZ🌼♥️

[@CemGumusAkademi]

Teşekkürler bu güzel geri bildirim için

[@yenidendogus1133]

@@CemGumusAkademi 🌹🙏🌼

[@ozge171]

Öncelikle yalnız bırakmadığınız ve beni de hissettiğiniz için teşekkürler.Empatik yüzleştirme videosunu dört gözle bekliyorum.Özellikle bizim gibi zorlu ülkelerde empati yeteneğini geliştiren her türlü argümanı önemsiyorum.Değerli bilgilerinizi empatiyle paylaştığınız için çok teşekkür ederim.Saygılarımla…

[@dilaram7821]

Hocam empatik konuşma için video bekliyoruzzz

[@emineozturk7774]

youtubede olan ve 1. bölümde dediğiniz gibi klişe cümlelerinizin olmaması beni gerçekten çok mutlu etti hocam siz kişileştirme yaparken evet ben bunu hissediyormuşum aslında diyebiliyorum bu yüzden size teşekkür ederiz başarılarınız daim olsun

[@kubradanis8303]

Hayatımda gördüğüm en entelektüel insansınız.

[@meralsarkaya6134]

Hocam karşınızdayız.. 🙏

[@Baldi_031]

Emeğinize saglik hocam farkındalığımiz artıyor kolaylıkla uygulamak nasip olsun

[@melihaaydogan7892]

Rabbim bazı insanları bütünün faydasına özel yaratıyor cem beyde bunlardan biri sonsuz teşekkürler

[@ilkersapan]

Hocam Öyle güzel anlatıyorsunuz ki keşke çok önceden sizleri dinleseydim sizi takip etseydim Ama demekki şu an izlemek dinlemek nasip oldu o zamanlar böyle sorunlarım yoktu belki de Yada vardı ama birke birike şu an sinyal verdi

[@ahmetaksoy8504]

Emeğine yüreğine sağlık hocam

[@feyzaozdemir1583]

empatik yüzleştirme hakkında video bekliyoruz hocam :)

[@aysekoc1428]

🌅Hocam çok teşekkür ederim🎊 bizleri bilgilendirmek için emek harcıyorsunuz💐. Videolarınızı izlemeye çalışıyorum🌷,ama ailem dışında kimseyle görüşmek istemiyorum🦜. Görüşmüyorumda neredeyse. Bir bıkkınlık geldi ki insanlarla görüşmekten🥀 inanın usandım yoruldum yıprandım tükendim artık.🏵️Anne ve babam bile yaşıyor olsalar da ölü benim gözümde.🌄Böyle yalnız öyle huzurluyum ki, Selamlar💖

[@pinark1418]

Emeğinizden dolayı teşekkürler 🙏

[@housemd4752]

Sizi keşfettigimden bugüne bana çok katkı sağladığınız için sonsuz teşekkürler 🙂

[@alidogan8406]

Hocam emeğine yüreğine sağlık

[@ecrin2640]

Emeğinize sağlık gerçekten :))

[@dtuncay]

teşekkür ederim, bize ilettiğiniz içerik çok faydalı

[@niluferdelikanylmaz9972]

Merhaba Cem bey videonuzu çekerken yalnız olmadığınızi söylerken haklısınız sizi büyük bir dikkatle dinliyorum.Empatik yüzleştirme adlı videonuzu da umarım en kısa zamanda çekersiniz teşekkürler 💐

[@aliihsantiryaki3027]

Teşekkürler Hocam. Çok güzel anlatıyorsunuz.

[@ilaydaarmagan7151]

Merhaba Cem bey, oldukça zor bir dönemden geçiyorum ve bu süreçte sizin videolarınız bana nefes aldıran şeylerden biriydi. Ellerinize sağlık. İyiki varsınız.

[@seda6291]

Videolarınız çok iyi anlaşılır.çok beğe ndim.

[@user-jq4yf5qx1z]

Sizi dinliyorum kitaplarinizi okuyamam ben bulgaristanliyim paylasimlariniz cok beyeniyorum ve yardiminiz dokunuyo tesekur ederim

[@sunaerkaya8854]

Merhaba hocam bir suredir emdr ye gidiyorum sizinle tanısal bir kac ay oldu bana cok katkı sagladınız farkındalıgım arttı vıdeolarınız cok aydınlatıcı anlatımınız mukemmel tsk ederım sizden ricam kök ınanclar bulmakla ılgılı yontem ler videosu cekermısınız 🙏

[@CemGumusAkademi]

Travmaları bulma videosunu öneririm

[@sunaerkaya8854]

@@CemGumusAkademi tsk ederım hemen bakıcam

[@nesibekacoglu2854]

Cem hocam, sizi beğenerek takip ediyorum. Kendimi geliştirme serüvenimde iyi bir yol gösterici oldunuz. Kitabınızı da edindim. Başarılarınızın ve videolarınızın devamını dilerim 😊

[@CemGumusAkademi]

🙏

[@tugbaozalp910]

Sevgili hocam! Siz nasıl ki burada olduğumuzu hissediyorsunuz,inanın ben de sanki seans odanızda ve sadece benim için konuşuyorsunuz gibi hissediyorum ☺️hissettiğinizi bu şekilde hissettirmeniz de eşittir deneyim🤌💫

[@suzanozdemir4929]

Uzun zamandır sizi takip ediyorum. Yorum yapın dediğiniz için teşekkür etmek için yazmak istedim.

[@CemGumusAkademi]

Teşekkürler ilginiz için

[@zuleyhamerhababendebakdrmd292]

Hocan beni de kayki bozukluvar siz dinliyorum 🍀☘️

[@sunaerkaya8854]

Hocam ara sıra psikolojik testler paylasırmısınız

[@aysegulvardar3388]

🌸🌸

[@Baldi_031]

Empatik yansıtma konusunda sohbetinizi bekliyirum

[@ahmetylmaz-id4fg]

Cem bey diğer videodada anlatacaksınız ama ilk iki videoyu dinledim ama hala somut şeylere girmediniz,sürekli soyut şeylerden bahsediyorsunuz

[@Morpheuseren]

Hocam 1 ay önce fibula kemiğim kırıldı sürekli kırılma anı aklıma geliyor tramva olmuş gibi ne yapmalıyım

[@yeliztemizkan3037]

Merhabalar ikinci kez izliyorum henüz sınır koyamadım zincirlerden kurtulamadım sayenizde başaracağım

[@CemGumusAkademi]

Sınır koyma becerisini geliştirmek kolay değildir. O yüzden kararlılıkla yola devam etmek gerekir.

[@CemErdoganoglu]

Yalniz değilsin!