सांस लेने का सही तरीका और इसके चमत्कारी फायदे / Right Breathing Technique for Good Health

  Рет қаралды 765,828

Sanatan Hatha Yoga

Sanatan Hatha Yoga

Жыл бұрын

हमारा सांस लेने का तरीका हमारे स्वास्थ्य को बहुत हद तक निर्धारित करता है सांस हमारे जीवन का आधार है और अगर सांस लेने की विधि ही सही नहीं होगी तो अच्छे स्वास्थ्य की कल्पना करना ठीक नहीं है आज के इस मार्गदर्शन में इसी विषय पर मार्गदर्शन किया गया है कि सांस लेने का सही तरीका क्या होना चाहिए , कब और किस प्रकार से स्वसन की कुछ विशेष विधियों का प्रयोग करना है इस विषय में पूर्ण जानकारी दी गई है आप एकाग्रता पूर्वक इस विषय को समझें और अपने जीवन में धारण करें विशेष लाभ होंगे ...
नाड़ी शोधन प्राणायाम
• नाड़ीशोधन प्राणायाम की ...
भस्त्रिका प्राणायाम
• भस्त्रिका प्राणायाम सम...
भ्रामरी प्राणायाम
• Pranayama for Brain Po...
Yogi Varunanand App
play.google.com/store/apps/de...
अन्य महत्वपूर्ण मार्गदर्शन ⬇️
3 प्राणायाम सभी मानसिक समस्याओं का समाधान
• Pranayama for Mental H...
अच्छे दांतो के लिए 5 नियम
• अच्छे दांतो के लिए 5 न...
शरीर की सफाई के लिए योग
• शरीर की गंदगी निकालने ...
जवान रहने के लिए योग
• Yoga to Stay Young / ज...
चेहरे पर चमक के लिए योग
• चेहरा सूर्य सा चमकेगा ...
पाचन के लिए योग
• कण कण पचेगा करें ये यो...
आलस्य समाप्त हो जाएगा
• आलस्य की समाप्ति और अद...
दिमाग और शरीर कभी नहीं थकेगा
• Yoga for Boost Energy ...
अन्य स्थानों पर भी जुड़ें
Yogi Varunanand
/ yogivarunanand
Asali Brahmacharya Channel
/ @asalibrahmchrya
Instagram
@yogivarunanand
/ yogivarunanand
#breathingexercises #pranayama #yoga #breathingmeditation #sanatanhathayoga #yogivarunanand

Пікірлер: 252
@sunilkankarwal53
@sunilkankarwal53 Жыл бұрын
बहुत महत्वपूर्ण जानकारी के लिए धन्यवाद.
@sunilrajput160
@sunilrajput160 Жыл бұрын
थैंक यू सर आपका समझाने का तरीका एक दम सहज और सरल है।आप इसी तरह वीडियो बनाते रहे🙏🙏🙏
@bipinchoudhary3821
@bipinchoudhary3821 6 ай бұрын
धन्यवाद गुरु देव आपका इस मार्गदर्शन के लिए
@rampoojanpatel7243
@rampoojanpatel7243 Жыл бұрын
Bahut bahut dhanyawad guruji
@rameshbhankodia470
@rameshbhankodia470 Жыл бұрын
बहुत बढ़िया जानकारी दी है। धन्यवाद जी।
@jarnailSingh-gq3hd
@jarnailSingh-gq3hd Жыл бұрын
Swami ji aapka dil se thanks....
@AmitKumar-lc3ob
@AmitKumar-lc3ob Жыл бұрын
🙏 बहुत बहुत धन्यवाद आचार्य जी।🙏
@nitinudaiwal2822
@nitinudaiwal2822 Жыл бұрын
Thank u so much guruji ❤️🙏 It will help in peaceful mind 😇
@rekhaalat3114
@rekhaalat3114 Жыл бұрын
खूप छान सांगितले माहिती आवडली धन्यवाद
@kalpanaharsole2860
@kalpanaharsole2860 Жыл бұрын
Thanks guru ji 🙏
@ramakantshalu7206
@ramakantshalu7206 Жыл бұрын
बहुतही उपयुक्त सूचनांनुसार!
@manishchamoli7716
@manishchamoli7716 Жыл бұрын
Dnywad guruji apne cheno me sat sat naman
@patrammakkar5576
@patrammakkar5576 Жыл бұрын
आपका बहुत बहुत धन्यवाद
@j_n_vlog9020
@j_n_vlog9020 2 ай бұрын
Very benifit guga for humans. Thank very much
@hinchhlalsahu6374
@hinchhlalsahu6374 Жыл бұрын
Jay Mata Di 🌹🙏🌹 Thnqu sar 🙏
@sushant.280
@sushant.280 Жыл бұрын
Thanks..Bhai...you are guiding....❤️
@bholadas-kr6wk
@bholadas-kr6wk 3 ай бұрын
Very good advice Thanks.
@tinisampat6739
@tinisampat6739 7 ай бұрын
Thank you Guruji for huiding us the right way to breathe. Jai Shree Krishna
@sidkashyap7975
@sidkashyap7975 Жыл бұрын
चरण स्पर्श गुरुदेव 🙏
@suj3919
@suj3919 Жыл бұрын
Thanks WOW THAT'S AWESOME AMAZING TERRIFIC TEMPTING
@F-For-FF-Gaming
@F-For-FF-Gaming Жыл бұрын
Thank you for the yoga knowledge 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞.
@kanojiyasharad1308
@kanojiyasharad1308 Жыл бұрын
Dhan nirankar jee
@Sanjeevsingh_5
@Sanjeevsingh_5 Жыл бұрын
Bahut sundar 👌💐
@hardworkbitstalent2774
@hardworkbitstalent2774 Жыл бұрын
U r our saviour 💯❤️👍
@FFK-gf4pk
@FFK-gf4pk Жыл бұрын
Jai Shree Krishna 🙏
@mahindersarazi2799
@mahindersarazi2799 2 күн бұрын
Really it is one of the precious 💞 gift🎁...Very informative video.
@ashokpole28
@ashokpole28 Жыл бұрын
प्रणाम गुरुवर्य आपको कोजागरी पौर्णिमा की बहूत बहूत सुभकामनाए
@mahindersarazi2799
@mahindersarazi2799 2 күн бұрын
Very informative video.
@VK-jj6wm
@VK-jj6wm Жыл бұрын
Om Namaste Guruji 🌸🌺🌹🌼🌻🌷
@rakeshagarwal501
@rakeshagarwal501 Жыл бұрын
You r right prabhu je
@sulochanamohapatra3403
@sulochanamohapatra3403 Ай бұрын
Achha laga guruji
@VMDTS
@VMDTS Жыл бұрын
Great knowledge sar ji 🌹🌹🙏🙏🙏🙏🙏
@sahejkaur9314
@sahejkaur9314 Жыл бұрын
Thank you sir so much nice information
@sreedharannair2218
@sreedharannair2218 Жыл бұрын
Thank you very much
@11-jianna21
@11-jianna21 Жыл бұрын
Nice breathing method for healthy life.
@dhruvkesharwani8480
@dhruvkesharwani8480 Ай бұрын
Bahut hi achcha Laga yah video Radhe Radhe
@gourabchakraborty6250
@gourabchakraborty6250 Жыл бұрын
Pranam guruji ❤️🙏
@VMDTS
@VMDTS Жыл бұрын
Namobuday jaibhim sir ji 🌹🌹🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@shailendrajaiswal4637
@shailendrajaiswal4637 Жыл бұрын
🙏🙏🙏 thank you so much Sir 👍👍
@madinindia2395
@madinindia2395 10 ай бұрын
my best mind teacher
@shobhakumari36960
@shobhakumari36960 Жыл бұрын
Thank you sir
@jat075
@jat075 Жыл бұрын
Jai gurudev🙏
@VMDTS
@VMDTS Жыл бұрын
Great work sir ji 🌹🌹🙏🙏🙏🙏🙏
@jsgenterprises421
@jsgenterprises421 Жыл бұрын
Thank you ji 🙏
@AshishKumar-vh8no
@AshishKumar-vh8no Жыл бұрын
Sat sat Naman guru dev
@suj3919
@suj3919 Жыл бұрын
THANKS WOW KEEP IT UP FOR THE SAKE OF HUMANITY LOVE KINDNESS LIBERTY FRATERNITY EQUALITY DIGNITY FREEDOM PROSPERITY JUSTICE
@mukeshkashyap2577
@mukeshkashyap2577 Жыл бұрын
Om Namah Shivay.. Guru Dev🙏🙏🙏
@user-ky4cb3ij5o
@user-ky4cb3ij5o 4 ай бұрын
Thank you 🙏🙏🙏 very much Sir
@primecoachingcenterpcc3210
@primecoachingcenterpcc3210 Жыл бұрын
Jai Shree Ram 🙏sabse sahi baat 🙏
@manishabhosalejadhav521
@manishabhosalejadhav521 6 ай бұрын
Pranaam gurudev ji
@vinimusicalstatus2740
@vinimusicalstatus2740 Жыл бұрын
Nice information 👍
@sasidharanmk6065
@sasidharanmk6065 Жыл бұрын
Thanks Mahoday, May God' blessing with you.🙏❤️
@vijayrane6823
@vijayrane6823 9 ай бұрын
NAMASKAR GURUDEO. OHM NMH SHIWAY. 🌺💐🥀🌹🌸🌺💐🥀🌹🌸🙏🙏🙏
@tanajikanase4469
@tanajikanase4469 Жыл бұрын
Dhanyawad 🙏
@dhangurutourandtravelstrav3276
@dhangurutourandtravelstrav3276 Жыл бұрын
Thanku sooo much
@rahulbehera7951
@rahulbehera7951 Жыл бұрын
Dhanyavaad gurujii 🙏🙏🙏❤❤❤❤🌹🌹
@prahaladdasneema5072
@prahaladdasneema5072 Жыл бұрын
आपको कोटि कोटि प्रणाम। जय हो आपकी।
@AhmedHussain-oq7dk
@AhmedHussain-oq7dk Жыл бұрын
Thank you ji
@uttamchand3016
@uttamchand3016 Жыл бұрын
प्रणाम गुरु जी आपको विजय दशमी की बहुत- बहुत बधाई जय श्री राम 🕉🕉🙏
@roshanlalmadan1771
@roshanlalmadan1771 Жыл бұрын
Thanks Guru ji
@mrityunjaypyadav471
@mrityunjaypyadav471 Жыл бұрын
गुरु जी 🙏
@chauhanvijayvijaychauhan8791
@chauhanvijayvijaychauhan8791 Жыл бұрын
श्री🙏 कृष्ण गोविंदा 🌹हरे मुरारी हे नाथ 🌹नारायण🙏 वासुदेवा 🌹जय हो मुरली मनोहर🌹 राधे राधे🌹
@paulyash219
@paulyash219 Жыл бұрын
Well said nicely explained 😊
@anshulthakur5526
@anshulthakur5526 Жыл бұрын
Parnam guru ji Maharaj 🙏🙏❤️
@kgauravsirfan9672
@kgauravsirfan9672 Жыл бұрын
Pranam gurudev g
@pinkisaini7360
@pinkisaini7360 Жыл бұрын
Thank u sir
@laxmidattajoshi7071
@laxmidattajoshi7071 Жыл бұрын
ऊं,नमन प्रणाम।
@taranjitsingh3108
@taranjitsingh3108 9 ай бұрын
Parnam guru ji
@kaushaltyagi3653
@kaushaltyagi3653 Жыл бұрын
Super ji
@feelwithshiv
@feelwithshiv Жыл бұрын
Pranam gurudev 🙏
@anjankhan7949
@anjankhan7949 Жыл бұрын
Pranaam aapko
@rekharaj9566
@rekharaj9566 Жыл бұрын
Very nice tips for sleeping 🎉
@bansirajeshbanchhor379
@bansirajeshbanchhor379 Жыл бұрын
🎉ओम🎉
@vilasvaydande2676
@vilasvaydande2676 Жыл бұрын
Thanks🙏
@anilkumarpundhir7665
@anilkumarpundhir7665 Жыл бұрын
Pranam Guruji
@pavankonde5115
@pavankonde5115 Жыл бұрын
राम राम गुरुजी...🙏
@mandeepnarang5086
@mandeepnarang5086 10 ай бұрын
Well explained👏👏
@amitangre5486
@amitangre5486 Жыл бұрын
Sir me 23 saal se mansik tanab se lady raha hu, 1 mahine me es se hamesha ke lie chhutkara pane ke lie saans lene ki technik achhi batai he
@madhavnaik5043
@madhavnaik5043 Жыл бұрын
Dhanywad
@RamalaSinha-hy7zx
@RamalaSinha-hy7zx Жыл бұрын
Very nice👌👌👌
@user-uo2zy6lh9v
@user-uo2zy6lh9v Жыл бұрын
Thank you
@neelamarora6779
@neelamarora6779 Жыл бұрын
Thank you so much for giving me this great knowledge ma is ko jarur follow krungi thanks alot again
@sureshcsharma
@sureshcsharma Жыл бұрын
शानदार
@balasahebkashid5452
@balasahebkashid5452 Жыл бұрын
Very nice
@VijayPal-nm3ms
@VijayPal-nm3ms Жыл бұрын
Har har Mahadev ji 🌹🌹🌹🙏🙏🙏
@shivpalsinghnangal3527
@shivpalsinghnangal3527 Ай бұрын
Very good
@user-bl9ex9rf2w
@user-bl9ex9rf2w Жыл бұрын
धन्यवाद
@onetirtha
@onetirtha Жыл бұрын
Thank You Guruji. Apko Shubh Vijayadashami. Pranam 🙏🏻❤
@subasrana4835
@subasrana4835 3 ай бұрын
Omm namasibaya 🙏🙏🙏
@bhagwankarankal4249
@bhagwankarankal4249 Жыл бұрын
ओम् नमः शिवाय
@user-bo9of6bi1s
@user-bo9of6bi1s Жыл бұрын
👌👌 नमस्कार महाराज, आपने सांस के बारे में बहोत अच्छी जानकारी दे दी है. *** मेरा एक सवाल है, तुझे ॲलर्जी है सर्दी की तकलीफ बहोत होती है. क्या करना चाहिए की मैं फ्रेश रह सकूॅं.
@hemlatavyas4859
@hemlatavyas4859 Жыл бұрын
Parnam
@kushkapoor4093
@kushkapoor4093 Жыл бұрын
Guruji....Is there any treatment or yoga available for optic nerve atrophy.
@ravindrachavan2087
@ravindrachavan2087 Жыл бұрын
Guru pranam
@NormalBhajan07
@NormalBhajan07 Жыл бұрын
🙏🙏Jay Shri Ram,🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️👌👌👌🙏🙏
@godfather8634
@godfather8634 Жыл бұрын
Harniya m breathing kaise Lena hai
@sanchaitabanerjee5796
@sanchaitabanerjee5796 Жыл бұрын
Acharya ji kripya kidney aur heart ki bimario se bachne ke liye yog abhyas aur unhe karneka tareeka bataye. Apka bahut upkaar rahega humpar 🙏
@Amritpalsingh-mc4kx
@Amritpalsingh-mc4kx Ай бұрын
Praanrakshak Churna is a must-try for anyone with respiratory issues. It's truly effective."
@bikkydas6370
@bikkydas6370 Жыл бұрын
Isliye running karna v jaruri hai taki aapki sanso ki gati badti rahe
@ramsudismukhiya1733
@ramsudismukhiya1733 8 ай бұрын
Ram ram Guruji
@karanpal2988
@karanpal2988 Жыл бұрын
सभी सनातनी भक्तों को [ हर༆ __हर__ ༆महादेव ] [जय _____༆श्री ༆_____राम ] [🚩]
@eyescatchingmoments745
@eyescatchingmoments745 Жыл бұрын
Guruji kripya karke Angmardana k baare me kuch bataaye aur angmardana karne ki prakriya aur laabh ki bhi charcha kare
Heartwarming: Stranger Saves Puppy from Hot Car #shorts
00:22
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 20 МЛН
Did you believe it was real? #tiktok
00:25
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 51 МЛН