شرح تمرين سومو ديدليفت

ملابسي من متجر راينو للملابس الرياضية
كود خصم ١٠٪: Ah1
www.rynuapparel.com/discount/ah1
تطبيق GetMuv لحجز الأنشطة الرياضية:
كود الخصم ٢٠٪؜: AG
www.getmuv.com/download
حساب محمد المسعود:
/ mohammed_lifts
حساباتي في برامج التواصل الاجتماعي
انستقرام:
/ ahmadgh
سناب شات:
/ ahmad_gha
تويتر:
/ ahmadghfitness

[@A.A.111]

جدداً استفدت شكراً لكم ✨✨ متحمسين للجاي في البورلفتر 👌🏼✨

[@1hlali]

الله يعطيكم العافية حلقه مفيدة جداً اشكرك واشكر الخال ذا الي معك بطل ماشاء الله عليه شفته في سنابات بعض المشاهير اسطورة في الديدلفت

[@nnoaldayel]

حبيت الشرح وخصيصا الموبيلتي الله يعطيكم العافيه

[@sae9556]

دائما محتواك بسيط ومفيد وماتحب تطول الموضوع وتوصل الفكره بسهولة للمتابع .. استمر كل التوفيق لگ كابتن احمد♥️

[@Omar-vy4kc]

اكثر انسان استفيد منه في مسيرتي الرياضية تحياتي الك اخي من سوريا محب ألك 🇸🇾🇸🇾🇸🇾🇸🇾🇸🇾🇸🇾

[@hssssh100]

شرح كافي ووافي اشكرك كابتن 🫡

[@iezo9002]

ماشاء الله، شرح وافي واحترافي نسيت نقطة مهمة ماتكلمت عنها وهي زاوية القدم . شكرا لك

[@malikmalik1826]

الله يعطيك العافية كابتن أحمد إستمرار ب التوفيق إلك يارب👌👍👏

[@RababAlhunaidi]

معلومات مفيده شكرا للمشاركه، بطل محمد يعطيكم العافيه

[@user-xg9po7vw1m]

يعطيك العافيه 💙.

[@i36yf]

المقدمه ابداااااع

[@user-lf6jg1fw5u]

تحيه كبيره للوحش محمد ، متغير و متطور حالياً ، الله يوفقهم اثنينهم 🤍 جاي من سناب رئيس الاتحاد 😉

[@user-wx3hc6yr2v]

شرح جدا ممتاز منك اخوي محمد انت اسطوري بكل ماتعنيه الكلمة وانا محظوظ اني طحت على حسابك بالاستقرام ويشكر مقدم المقطع اللي معك على جهده اتمنى منك محمد تكثر مقاطع تخص اللي بيطور من مستواه في الددلفت والبنش والسكواات مع ذكر تجنب الاصابات متابعك باستمرار واستمتع بمتابعتك

[@atifalghamdi1832]

اسطورتي ابو مسعود

[@NajmAlshamalClips]

اسماء التمارين بالعربي يبيلنا نشتغل عليها ونسوي معجم كامل لكل الاسماء والمصطلحات الرياضية

[@adamkusai2984]

فعلا ...و لاعبي كمال الاجسام هم لازم ينشروها

[@abdalrahmanalazhari3613]

انتم وين موقعكم الله يسعدك

[@abdalrahmanalazhari3613]

في مدينة

[@redaelgamal9495]

فيديو جميل ومهم جدا

[@mohamedfayiz197]

عاش يا كوتش والله 🖤🖤💪💪

[@user-ng2tn9mh8y]

كفووو والله

[@nostop9213]

البرنس❤️

[@iAbdulKarim511]

نصيحة احذف الموسيقى ما منها فايدة غير الذنوب واليوتيوب مايسوى والله يوفقنا وياك لكل خير

[@user-bg8wx5mz3l]

نبي الكومفنشلن

[@ahmedezzat8537]

لا تضع موسيقى في الفيديو، من باب إنكار المنكر.

[@waytodream1822]

ما الفرق بين كف اليد اليمين عكس كف اليد الشمال و بين وضعية الكفوف العادية للداخل (ناجية الجسم)

[@tonydanty172]

مقطع جميل ومليء بالمعلومات القيمه ولاكن عندي تعليق بسيط تكلم بشكل متواصل لا تنتع وشكرا

[@SaS-pk9he]

واضح ان محمد جديد بالتصوير 😂❤️

[@user-en9gt1ex8z]

صح لاحظت بعد يا حليله الله يسعده 😂

[@user-xk5fp2ym7b]

👏👏👏👏👏👏👏

[@Just1tu1]

متى ابدا هالتمرين؟ يعني المبتدئ عادي يشيل ولا خطر عليه

[@mustafaLY2631]

لا عادي جدا

[@yazeedalqudayri8293]

😂😂😂😂😂 نهاية المقطع تعابير الوجه 😂😂

[@a7mdq364]

بخصوص صوت ابو ربيعه وهو يصارخ ورا الكواليس😂😂😂😂

[@elsarray4754]

الديد لفت معناه الرفعة المميتة مو بكيفك روح ابحث

[@none2183]

انتو شكلكم ماشفتو لاري ويلز او ايدي هوول 🙂

[@salehal3105]

بعد اذن احمد، انا عندي حساب في تويتر: twitter.com/AlilwaniSaleh?s=08 بدأت قبل كم يوم انزل فيه نصايح ومعلومات عن الصحة والرياضة للي حاب يستفيد

[@SAUD_44]

لاحظت اني العبها غلط على وزن 160kg 🥶

[@user-jf5mh6jw9o]

الاول

[@RaiiiKz]

Sumo for gays bro