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Respirar só para um lado é ruim? Isso pode trazer problemas ou não?
E porque é tão difícil respirar para o outro lado?
Nesse vídeo eu respondo essas perguntas sobre a respiração do nado crawl e dou dicas para melhorar a sua respiração ou como aprender a respirar para o outro lado.
#canalnadamais #natação #nadocrawl