SÓ RESPIRO PARA UM LADO. ISSO É RUIM?

SÓ RESPIRO PARA UM LADO. ISSO É RUIM? - CANAL NADA MAIS

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Күн бұрын

Respirar só para um lado é ruim? Isso pode trazer problemas ou não?
E porque é tão difícil respirar para o outro lado?
Nesse vídeo eu respondo essas perguntas sobre a respiração do nado crawl e dou dicas para melhorar a sua respiração ou como aprender a respirar para o outro lado.
#canalnadamais #natação #nadocrawl

Пікірлер: 19

@vicentebertoletti3350 2 ай бұрын

Grande Rodrigo...vou dar meu depoimento. Nado a 40 anos e sempre nadava 4x1 só respirando pela direita...até fazer uma travessia 5km na Pinheira e ficar muito doído mesmo no pescoço.. Com 64 anos aprendi o Bilateral...acreditem é possível sim e até os batimentos cardíacos melhoraram..abraço amigos

@marcialourencocardoso6120 2 ай бұрын

Eu comecei a nadar melhor quando treinei a respiração para o lado em que era pior. Melhorou a postura e me deu tranquilidade não precisar "casar" a respiração com o braço. Respiro quando tenho que respirar e fim.

@srjcollectibles3097 2 ай бұрын

Comecei aula de natação há 9 meses com um personal ( professor ótimo diga-se de passagem) . No início não conseguia fazer 15m e já ficava esgotado. Como faço apenas 2x por semana, comecei assistir seus vídeos e de mais dois canais pra ir me ajudando a evoluir também. Hoje já estou conseguindo fazer 300m, devagar é lógico, mas como não estou preocupado contigo com velocidade e sim com a resistência, estou super feliz. Os vídeos me ajudaram muito nessa evolução

@Rosa-ys8yz 2 ай бұрын

Sinto dificuldades pra respirar do lado esquerdo. Perco o equilíbrio, a agilidade e sinto esse lado do corpo meio que encurtado sei lá. Então só respiro do lado direito pq é o meu lado mais desenvolto, porém sinto que fica bem mais cansativo.

@leonardodutra877 2 ай бұрын

Boa noite professor. Percebi que usa aparelho dentário. O cloro da água da piscina ou o sal da água do mar prejudicam ou corroem o metal do seu aparelho? Isso é um bom tema de vídeo? Metais como anéis, piercing e outros prejudicam a natação??? Abraços de São Gonçalo RJ

@leonardovasconcellos4652 2 күн бұрын

Rodrigo, seus vídeos são ótimos.... obrigado

@rosangelabarrosodossantos3891 2 ай бұрын

Muito obrigada estou treinando respirar dos dois lados. Muito obrigada pelas dicas

@MariaDasGracas-oy5pj 2 ай бұрын

Vdd difícil mas temos que insistir, meu professor sempre nós orientando

@Tiamat1986 2 ай бұрын

Eu sou assim. Sou destro mas respiro melhor e de forma mais confortável pra esquerda. Dependendo do treino eu me faço treinar com ritmo de respiração impar, justamente pra acostumar a respirar pra direita. Até me viro bem agora pra direita, mas pra treinos mais intensos, eu prefiro ficar onde me sinto confortável, ou seja, virando pra esquerda xD

@famassuia 2 ай бұрын

Quando eu comecei a nadar, lá na infância/adolescência, eu só respirava pela direita e as vezes que respirava para a esquerda era nos exercicios para nadar 3x1 ou 5x1...depois que eu comecei a nadar mais na fase master, eu nado 25m para a direita e 25m para a esquerda, ou seja, nado sempre olhando para o mesmo lado da piscina, isso me ajudou em alguns aspectos; 1. menos dores no pescoço; 2. nado mais equilibrado; 3. correção de uma braçada cruzada, eu cruzava a fase de puxada do braço esquerdo. Enfim, acho muito bom treinar respirar para os dois lados, mas na hora da competição, a rrespiração é para o meu melhor lado!

@vaniawendie1256 2 ай бұрын

Boa noite, professor, adoro as suas dicas.

@alinecardoso9668 17 күн бұрын

Quem é destro tem mais facilidade para virar do lado esquerdo ou direito?

@leonardovasconcellos4652 2 күн бұрын

Isto acontece comigo, não consigo respirar para o lado direito de jeito nenhum. Outra coisa, acostumei nadar com pé de pato, quando tiro o pé de pato, fico sem confiança e não consigo para atravessar a rua de 25m

@leideumapessoadejesus.umap85 2 ай бұрын

Top. Obrigado por nos orientar!

@neymedeiros7557 2 ай бұрын

Interessante que há dia que respiro melhora para a direita e outros que respiro melhor para a esquerda

@davidlima3459 2 ай бұрын

Show obrigado 😊

@WellingtonMartins26 2 ай бұрын

Eu respiro so pra um lado porque um ouvido meu é rompido, e entra agua facilmente, creio que alguém va se identificar. Recentemente comprei prottoees auriculares, estpu esperando chegar, espero que surtam efeito quanto a isso.

@neistrauss1903 2 ай бұрын

👏🏼

@srs2299 2 ай бұрын

Ja sei nadar sem tecnica nenhuma, comecei fazer natacao pra nadar melhor. Este negocio do lado de respirar buga minha cabeca, nao consigo definir o lado melhor pra comecar...