「私さえ我慢すれば・・」と思ってしまう人へ、万能感を手放す方法

[@keikoasano8565]

部長さん。 ありがとうございます。 責任感ではなく万能感だった。 もっと目が開きました。

[@うさぎちゃん-r2d]

このチャンネルで扱うテーマは自分に当てはまることばかりなので凄く勉強になります😭✨ 30年間ずっと生きづらかった理由や自分がアダルトチルドレンだということにも気づかせてもらえました。最近は毎晩聞き流しながら寝るのが日課になっています😌 このチャンネルには本当に感謝しています✨これからも更新楽しにしています☺️

[@やきのいもの]

ACの言葉にならないもどかしさ、行きづらさ、なぜ苦しいのか辛い、人生。根拠、原理が知りたい…たった13分にまとめて下さり完全に的を得た動画で解決法まで…心、救われました。お礼が言いたいです。ありがとうございます。

[@はななん-q3y]

私の場合、『自分の家族内の居場所を労働によって得た』のではなく、母に強制されて、『NO』のない世界で負わされました。 そして、中学生で、挫折して、高校生で、母に言い返せるようになったけど、却って辛い立場に追いやられて関係を変えることが出来ずに、昨年から、母の介護問題に入り、再び、自分に限界がきて、模索して！この動画にもたどり着きました。 介護問題は、母の兄弟も絡んできて、より面倒臭い難しい環境になり、辛いです。 でも、なんとか模索を続けて、母の支配から、もう逃れたいです。 私も、もう51歳です💧

[@イチロー-y7i]

「自分さえ我慢すれば」って考えが自分の中にあり、他人を優先してきました。 その結果、人からは、「無気力で自分の考えを持たない人」「仕事に対して熱い想い、ヤル気がない人」と思われているようです。 最近では、自分から意思表示をする事は、大事な事だと思うようになりました。 時と場合によるけれど、控える事も良いけれど、自分の考えを声に出す事も必要だと思うようになりました。

[@gothickilledrolling]

私が悪いんだから私さえ我慢すればっていうなはわかります。私がなんとかしなくてはってという気持ちで頑張りすぎておかしくなりました。 今までのトラウマがあったり、なんでも自分でできるようになりなさいって言われてきたので、頼っちゃダメなんだ、私甘えてるんだ、助けを求めず、自分で考えて行動しなきゃいけないんだという気持ちで、泣きながらいつも挑戦しては挫折してました。 今でもちゃんと人に頼るのが怖いです。 まさに無気力状態

[@Ritsu_1971]

怖いほど全く同じです❗自分が書いたのかと思うほど‼️ 毒親に育てられて完全に自分を歪めて大人になりました。50歳を過ぎても楽になれません。

[@hironyan5281]

親に自分のせいにされ続けるとこうなりますよねー

[@shihok358]

「万能感」これって、今の5〜7割減で職場を回せとかの環境で、働いてる大多数が万能にならざるを得ない状況になってて、割に合わないわ、体力、精神的にも厳しくなって気力奪われる状況な感じだけど… ただ、自分の気持ちが「良い」、「悪い」という事での判断基準を知って、生きていく上での重荷が下ろせ、一気に楽になりました。時代も変わったせいもありますし。有り難うございます。🌈

[@arukisumaho759]

できないことはできないと言っていいよ自分

[@さむげさん]

全俺が泣いた

[@tac07253]

仕事では、あるべき姿を振りかざされると、言い返せず、おかしいと思っても従わざるを得ません。良い悪い、好き嫌いはとても納得できましたが、今はそういう人から逃げようと思います。ずいぶん無気力になってきました。

[@chii1506]

最近、こちらのチャンネルに出会いました。自分はこのままでいいのかという疑問と、自分が本当に感じていることがわからなくなっているのとで、体調に支障が出るくらいになっていましたが、このチャンネルの動画をみて、少しずつ自分について理解して受け入れる事ができています。自分を知って受け入れたら、変化に向けて行動したいので、その方法も知る事ができてありがたいです。

[@くまにゃん-z4t]

気づくこと・受け入れることは、簡単に見えて、ものすごく難しい。 この動画で心をすくい上げてもらえました。ありがとうございました。

[@soulcalm8888]

全くその通りの状態になっていました。 ついついそういうやり方に持ち込んでしまいます。でも何故そうなってしまうのかわからなかったのですが、判断基準が好き嫌いではなく、善悪でやっているということなんですね。考え方を見直します

[@我妻善逸鳴柱]

いつも思っています…… 出来るとは思っていませんが、我慢すれば何とかなるんじゃないかと、ひたすら我慢してしまいます。 最近は少しは不満を出すようにしています。

[@つけ麺-c8l]

九割我慢一割愚痴で大丈夫。※個人差あり

[@tanabota7]

理不尽は理不尽、そうなんですよね 人の理不尽を反面教師にして自分を律すると 結局自分の首を絞めて生きにくくなってしまう 自分の中の理不尽を受け入れると、自然と人の理不尽にも寛容になれる気がします

[@cwj4493]

「私バカだからこれ出来ない」と言ってご主人様を上手く使う奥様が羨ましい。心のどこかでいつまでもそれが通用しないと思っている。

[@渡邉美里-j4o]

万能感と、責任感。 わたしは、自分ほど楽しんで上手くやれる奴はそう居ないのだから、わたしがやるのだ…と、思っていました。 ひとりで背負い込んで全部やるというよりは、キーパーソンである誰かの目を醒させることによって、協力し合える状況を呼んで…やがては広く広く好循環をめぐらせることが出来ると思うからなのです。 餅は餅屋と言いましょうか…わたしが苦手なタイプの人や問題に対しても、割と器用にやれてしまう人がいると思いますから、適性のある人ややってみたい人と手分けし合って共に支え合って行けば、それを見ていた他の人たちも希望を感じて真似してくれて、和は思うよりもはるかに広いところで徐々に育まれてゆくと感じているのです。 …もしかしたらこれは入り混じった型なのでしょうね？ 万能感と責任感とが。 でもわたしは、100%義務でならやりません。 楽しいからやるのです。 話に乗らない人は乗らないで、その人自身の自由なのですから、遠まきにしてくれてまったく構わないのです…ただ、みんなで見つけた希望と楽しみを、外野から混ぜ食ってほしくはないですよね…理不尽な誰かの尻拭いの責任なんて、請け負うのは勘弁ですから。 迷惑行為をするなら、その責任は自分自身で背負って立って頂きたいものですよね。 アンチは必ず居ますから、その人も自分自身の十字架を自分自身で背負う覚悟を決めて、こころしてアンチをやれば良いと思います。 「わたさえ我慢すれば何とかなるから…」 そういう人を思い出すと、何処かウットリと微笑んでいる場合が多かったように思います。 我慢するだけで全てを支配できる等ということはあり得なくて、寧ろそういう人は搾取されて切り捨てられるのが現実だと思いますけれどね…。 自分が我慢以外の努力を放棄していることを、そんな風な錯覚(自分が皆の悪感情を一心に引き受ける唯一の善人であり、最も価値ある存在なのだという思い込み)の中で大義名分にして現実逃避していても、傍から見ればそんなことで何かが好転することなんて無いことくらいすぐに分かりますからね…。

[@usherterryraymondiv8701]

このチャンネルは質がええよなぁ

[@mmikkmikk5229]

同感です

[@besunny5215]

自分さえ、我慢すれば・・・っていう感じの人、結局 最後までは我慢できないような気がしますね。 本当は、我慢しようと思ってたけど とか　　本当は、言いたくなかったけど　あなたが、そうだったから言わざるをえなくなったという言い方する人が多いような・・・ 結局、我慢できなくなって 言うのなら　いつ言ったとしても　結果、同じだと思いますよ。

[@TA-js4ks]

良く分かります。 しかし、これは、ずっーーーと前に二十歳前に手離しましたね。

[@相沢朱音]

すごい。

[@usherterryraymondiv8701]

正にど真ん中 万能感の申し子で生きて来た 自己愛性人格障害 善悪は超えて来れたけど、正しいか否かの判断はなか頑固で ただ、そんな自分でもこの社会は気持ち悪いとハッキリわかる

[@みーた-u9t]

私、これでした😢 でも最近少しだけ溶けつつあるんです。 専門外の仕事を頼まれた時でさえも、頼まれたんだから完璧にして当たり前！と思っていました。 もちろん無理しまくりなんですが。 これが万能感なんですよね？ それを、受ける前に〇〇はできないです。でも◻︎◻︎ならできます。とちゃんと言えるようになりました。 最初は、ダサすぎてカッコ悪くて情け無いように感じましたが、その方がやっぱりラクだしストレスフリーです。 0か100かじゃなくてもいい、と40年かかって知りました😂

[@yokot4538]

今回の動画は良い！！ 頭で考え過ぎていた自分に気づきました。 もっと心の声を聴かないとね。

[@minnanakayoku248]

出来ない事は、できないと言える時期を、通り越して、無気力になりました。できないと言っても、やれと命令されていた父親から、離れないです。

[@snowthunder8027]

うわっつ汗 自分の事だーーー！

[@atg3885]

わかるわー 自分も好き嫌いわからんなった 最悪やわ 腹立つし なんなんこの人生

[@atg3885]

一人暮らししてたときはけっこう心地よく生きてたんやけどねー 罠だわ

[@misima_ai]

あ。違う。私はそういうのでやってなかったな。 私がやらなければあかんのやろ？やったから、万能感は感じたことない…。 私さえ我慢すれば…とは、思ったけど、改善することなかったから、しんどくなるばかりで…