Sabor e Saúde: a importância da atividade muscular p/ a saúde - Você Bonita (07/06/21)

[@SarahSobral]

Que pauta maravilhosa isso sim agrega valor na vida do povo!!!! Tragam mais!

[@evarodrigues3520]

Sou professora da educação infantil. Para chegar ao meu trabalho ando 50 min todos os dias, e após, também volto para a casa caminhando mais 50 min.Antes da pandemia eu ainda nadava e fazia pilates.

[@reginaantonia9525]

Só mestre ❤️❤️❤️

[@cleonicenery2654]

Eu comecei há praticar atividades físicas, cinco vezes por semana, minha auto estima melhorou bastante,e tbm mudei minha alimentação ,obg 😘 ótimas dicas 👏👏👏💪

[@silviaeastwood]

Esse trio amoooo ❤❤❤e a diretora glaucia👏👏👏👏💋

[@ESTHER2318-w1d]

Vamos torcer q essa pandemia se acabe pok esta complicado p fazer exercícios na rua eu participava de grupo mas chegou pandemia paramos me sentia muito bem

[@saciramo8074]

A alimentação conta muito também

[@ESTHER2318-w1d]

Acho muito legal os projetos q as prefeituras estava fazendo mas acredito logo vai voltar

[@lucianamedrado1950]

Doutor Uronal Zancam está a anos luz na frente...a tempos que ele propaga muito mais sobre isso.Musculacao é vida longeva

[@lucianamedrado1950]

Musculação e melhor sim senhor...aerobio é bom também afinal melhor fazer algo do que ñ fazer nada. MUSCULAÇÃO É MARAVILHOSO .

[@keilaqueiroz4228]

Gostei bastante, mas a minha massanha ficou quebradiça

[@wnaty4]

Eu faço isso: 60 mim de atividades física. Não é todo dia. Mas de 7, faço 5 e como trabalho sentada a cada 50 min meu relógio me avisa que estou parada! É um investimento! Não uso o da Apple pra você que acha que só ele presta... Uso o gear fit da Samsung, mas há outros modelos mais baratos como o amazfit da xiomi!!! aconselho o investimento! ⌚🏃🏋️🏌️‍♀️🤸

[@user-is7yp7xj4b]

De acordo com a sugestão da chef de cozinha, vc se livra de morrer do coração e hipertensão, e morre de tanto stress, do senta-levanta de 15 em 15 minutos kkkkkk

[@zildeteoliveira5530]

💖

[@oquefazer4956]

Mãe & filha nosso canal

[@saciramo8074]

Bom dia .i na Academia corre o risco também pegá covid

[@thiannamoraes4458]

O risco está em todos os lugares