Sadece Bağdaş Kurarak Forma Nasıl Girilir?

  Рет қаралды 11,841

Squatgirl

Squatgirl

Күн бұрын

Пікірлер: 36
@sohib96zaripov14
@sohib96zaripov14 2 жыл бұрын
Süpersiniz her zamankı gibi. Hazırladığınız müthiş antremanlardan dolayı teşekkür ederim👏🖒
@Squatgirl
@Squatgirl 2 жыл бұрын
rica ederim canım ❤️
@minikserce9839
@minikserce9839 2 жыл бұрын
Kurban olurum bir gün seni görmek nasip olursa video nda yer almayı öyle çok istiyorum ki seninle spor ve sağlıklı beslenmek çok güzel
@edaatila7585
@edaatila7585 2 жыл бұрын
Harika doris daha sık video 🌼🌼
@bozbal415
@bozbal415 2 жыл бұрын
Enerjini seviyorum ❤ yeni ortam da çok güzel olmuş 🙃
@sinembilecen2828
@sinembilecen2828 2 жыл бұрын
pazar gunlerinin vazgecilmeziii doriss yine muhtesem bi video olmuss cansin doris cok seviliyosun biliyosun dimii😘😘❤❤
@Squatgirl
@Squatgirl 2 жыл бұрын
çok sevindim canım ❤️
@coksukur4879
@coksukur4879 2 жыл бұрын
Zor hareketlerya dayanamıyorum yenide iyki varsın hep takib ediyorum seni
@zeynepdemirtas1033
@zeynepdemirtas1033 2 жыл бұрын
Doris günaydın bel fıtığı olanlar için karın çalışması için bir video çekermisin
@Squatgirl
@Squatgirl 2 жыл бұрын
squatgirl.com/fitikla-spor-yapmak
@dilekbankoglu5016
@dilekbankoglu5016 2 жыл бұрын
Tam 4 videoyu yaptım art arda😎🧡
@Squatgirl
@Squatgirl 2 жыл бұрын
süpersin Dilek'cim! ❤️❤️
@pesimist944
@pesimist944 2 жыл бұрын
Yeni jenerik çok iyi
@Squatgirl
@Squatgirl 2 жыл бұрын
arkadaşlarım sağolasın, bende beğendim ❤️
@teomaninoyunkanal4384
@teomaninoyunkanal4384 2 жыл бұрын
Selam Doris yeni kardiyo videolari çeker misin daha uzun ☺
@Sassou_Beauty_officiel
@Sassou_Beauty_officiel 2 жыл бұрын
Süpersiniz
@Squatgirl
@Squatgirl 2 жыл бұрын
❤️
@zeynepmuallasahinkaya7516
@zeynepmuallasahinkaya7516 2 жыл бұрын
süperrr :)
@sumeyyeesmacoban6147
@sumeyyeesmacoban6147 2 жыл бұрын
👌🏻👌🏻Hareketler süper
@Squatgirl
@Squatgirl 2 жыл бұрын
teşekkür ederim ❤️
@betularslan6814
@betularslan6814 2 жыл бұрын
Merhaba 👋 ısınma yapmadan bu hareketleri yapmamız doğru olur mu?
@Squatgirl
@Squatgirl 2 жыл бұрын
Isınmak her zaman harika bir şey, ısınma videolarım var yapabileceğin ❤️
@sematansever7893
@sematansever7893 2 жыл бұрын
👍👍👍👏👏👏👏 ı am ready 🙋‍♀️😂😂😂🤷‍♀️
@Squatgirl
@Squatgirl 2 жыл бұрын
oleeey!
@irem4845
@irem4845 2 жыл бұрын
Tüm vücut yağ yakıcı hiit yeni bir video gelir mi? Spor salonuna pandemiden dolayı gitmeye çekiniyorum 💛
@sssa3092
@sssa3092 2 жыл бұрын
Var zaten 15 dakika da zıplamadan yağ yakma diye
@minikserce9839
@minikserce9839 2 жыл бұрын
Evet en güzel iç bacak hareketi
@minikserce9839
@minikserce9839 2 жыл бұрын
Çok fena hissediliyor
@lalalalisam__
@lalalalisam__ 2 жыл бұрын
Gerçekten harika ben dans ettmeyi seviyorum fazla dans edince miğdeme ağrı giriyor ağrı 10 dk sürüyo en fazla su içincede geçmiyor sebebi nedir bu ağrılarımın nefes almamdamı sıkıntı var acaba
@aliyevaaaa000
@aliyevaaaa000 2 жыл бұрын
Merhaba benim boyum 155 15 yasindayim boyum ne kadar uzar acaba? Egzersizleri yaprsam
@sematansever7893
@sematansever7893 2 жыл бұрын
Ok
@sematansever7893
@sematansever7893 2 жыл бұрын
🥰🙋‍♀️
@Squatgirl
@Squatgirl 2 жыл бұрын
❤️
@sematansever7893
@sematansever7893 2 жыл бұрын
Kol altları için nasıl bir çalışma var 😳🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️
@Squatgirl
@Squatgirl 2 жыл бұрын
sımsıkı kollar diye bir playlistim var ❤️
@sematansever7893
@sematansever7893 2 жыл бұрын
@@Squatgirl tesekkürler bakacağım 🙏🏻😃🥰🥰🥰🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️
Evinde Yağ Yakma hedefine ulaş
33:42
Squatgirl
Рет қаралды 343 М.
Spora Başlamak için En Etkili 5 MOTİVASYON TAVSİYESİ
4:05
Wait for it 😂
00:19
ILYA BORZOV
Рет қаралды 10 МЛН
I tricked MrBeast into giving me his channel
00:58
Jesser
Рет қаралды 27 МЛН
兔子姐姐最终逃走了吗?#小丑#兔子警官#家庭
00:58
小蚂蚁和小宇宙
Рет қаралды 16 МЛН
World’s strongest WOMAN vs regular GIRLS
00:56
A4
Рет қаралды 15 МЛН
Neredeyse Hareket Etmeden İncecik Beliniz Olsun!
6:24
Squatgirl
Рет қаралды 44 М.
Meditasyon Oturuşları |  Doğru Odaklanma için Temel Oturuşlar!
9:58
4 HAREKETTE DÜMDÜZ BİR KARIN
5:33
Reyhan Oksay Official
Рет қаралды 82 М.
En Etkili Alt Karın Egzersizi: EVDE SIXPACK ANTRENMANI
10:53
Squatgirl
Рет қаралды 110 М.
Yanıyoruz! En etkili Kalça Toparlama Hareketleri
8:57
Squatgirl
Рет қаралды 52 М.
Postür Duruş Bozukluğu Nasıl Hızlı Bir Şekilde Düzeltilir? | Dr.Berg Türkçe
3:34
Dr. Eric Berg - Türkçe Kanalı
Рет қаралды 193 М.
DUBAİ BAKLAVASI, CHEESECAKE'İ, DONDURMASI DENEDİK!
21:29
TepkiKolik
Рет қаралды 370 М.
Bir Kız Size Bakıyorsa Sakın Bunları Yapmayın
4:41
Adam Gibi Adam
Рет қаралды 1,3 МЛН
Wait for it 😂
00:19
ILYA BORZOV
Рет қаралды 10 МЛН