ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА для оздоровления и укрепления тела / 1-я Медленная часть

[@МаринаПавловец-ь7и]

Прекрасно! Очень часто делаю этот комплекс по утрам! Все так мягко, не спеша и эффективно. Мои слова большой благодарности, Ольга!!!!!!

[@МатвейСоболев-т6г]

Благодарю Вас, Олюшка, за новый замечательный комплекс. Вы - Чудо. Здоровья, Счастья Вам, Любви, Удачи и успехов во всём. Ваш верный друг.

[@sagayolga]

Матвей Соболев Благодарю, Матвей, за теплые слова и поддержку!:)

[@tatianaby1524]

Мне трудно найти физ.упражнения по душе. Видно, это то, что нужно. Спасибо.

[@АлесяБаранова-р3ъ]

Здравствуйте, Ольга. Большое спасибо за практику, скажите, пожалуйста, эти 2 комплекса нужно выполнять утром, вечером или в течении дня течении?

[@sagayolga]

В любое удобное для вас

[@АлесяБаранова-р3ъ]

@@sagayolga спасибо

[@Yulia_Namarazon]

Спасибо, Оля!Можно делать только первую часть утром в качестве зарядки?

[@ssorry72]

never seen girl like you, thanks!

[@sagayolga]

ssorry72 thanks)

[@Oleckina]

Подскажите, что за место? Это Крым, но где?

[@lemarse]

А что это за чудечный пейзаж? Где это?

[@sagayolga]

Eugenia Koroleva Это биосферный заповедник Карадаг

[@lemarse]

Olga Sagay Спасибо, очень красивое место!

[@Stanley-Ipkiss-Russia]

Кому-то помогло? Или это просто интересное видео?

[@РайханТажанова-й8е]

Мне помогло,снизила вес,исправила осанку,наладила пищеварение,мне 68 лет

[@mobility_coach_]

Раньше очень часто вас смотрела, это видео не расслабило и не понравилось, к сожалению. «Вдох выдох право лево нога», эти слова подряд путаю и не дают сконцентрировать внимание на упражнении