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처음 운동을 시작하시는 분들도 모두 쉽게 따라할수있도록 만든 난이도 하 운동입니다~
쉽고 간단한 운동이지만 10분동안 엉덩이를 열심히 움직여 주신다면
지방과 노폐물을 빼줄수있는
아주 고마운 운동이랍니다~~
이제는 집에서도 홈트!!~~저희와
신나게 운동 해보아요^^
항상 좋은 영상을 위해 노력하겠습니다 ^^
영상이 맘에 드신다면 좋아요 구독~~
감사드립니다♡♡♡
안무 추희경 강사
이경애 강사
한지혜 강사
이지훈 강사
윤영미 강사
촬영 전복래 강사
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