Самое нужное упражнение при коксартрозе

[@АлександрЛозко-щ1щ]

Умница,спасибо за урок.Пожалуйста,продолжайте выпуски

[@hdfitstudio]

Спасибо вам!

[@annakapustina9948]

Это движение понятно тому, у кого проблемы с поясницей, у кого лордоз, коксовртроз. Спасибо, полезно.

[@hdfitstudio]

Спасибо вам большое за адекватность!

[@ВалентинаСтешко-ы4о]

Упражнение классное! Укрепляются слабые мышцы. Буду пробовать.

[@larakrivoshej]

Спасибо, ни у кого пока такое упражнение не видела. Буду делать!

[@hdfitstudio]

@@larakrivoshej потому что иногда я создаю упражнения под запрос и поэтому оно эффективнее многих других привычных. Спасибо, удачи!

[@user1979-y9f]

Лечите мышцы мфс миопрессой и не будет ни перекосов ни каких-либо артрозов. И главное профилактика после лечения мфс Упражнения на больные мышцы могут только навредить

[@hdfitstudio]

Отлично, только тригерные точки не имеют ничего общего с мышечной контрактурой, вызванной деформациями суставов К тому же, пассивные методы не являются эффективными при мышечной слабости

[@malkata_sis9105]

Ще мога ли да година без проходилка след две ендопротези?

[@hdfitstudio]

Сразу после придется пользоваться костылями, но затем все восстановится, если выполнять лфк уют укреплять мышцы Но обычно между двумя протезами делают паузу примерно в полгода

[@ЛюдмилаНосова-т2х]

Как убрать перекос таза при коксартрозе 4 степени

[@hdfitstudio]

@@ЛюдмилаНосова-т2х к сожалению, это невозможно сделать, тк из-за деформации кости формируются определенные мышечные контрактуры. Можно лишь поддерживать по мере возможности тонус мышц ног и поясницы. Данное упражнение хорошо с этим справится. Если здесь сработает ссылка, можете почитать у меня в аккаунте об этом instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE4MDgyODM1ODkzNDUzMzI5?story_media_id=3347182742065496916&igsh=MWNkbWlpdTFlZnVjYQ==

[@user1979-y9f]

Лечите мышцы мфс миопрессой и на будет ни перекосов ни каких-либо артрозов

[@ВалентинаРудько-ч1б]

Невозможно понять,

[@irinabak838]

Бла бла бла и больше ничего

[@hdfitstudio]

@@irinabak838 я сейчас перейду на ваш язык, так будет понятнее: до меня доходят слухи, что если вам ничего не нужно, вам ничего и не поможет

[@АлисаизЗазеркалье]

Вам было понятно, ничего не понятно,нам ,вы себя показываете?

[@hdfitstudio]

@@АлисаизЗазеркалье если вам сложно понять это упражнение, делайте простые- ссылка в описании Упражнения бывают разные под разные цели. Немного надо поднапрячься для себя же, тогда будет польза

[@Лидия-т5ы]

Пустое видео, не тратьте свое время!!!!!!

[@hdfitstudio]

Как вам мои штаны?

[@ЛюдмилаБ-с9в]

Для чего вы это написали? Бывает ситуация ,когда просто не можешь сдвинуться.

[@ЛидияВасилиевна]

При коксоатрозе 3 степени выход один только эндопротезироваеие.никакая гимнастика!это только мертвому припарки.берегите свои суставы!😮

[@МарияОмельченко-ж6с]

Багато слів і нічого не можливо зрозуміти для кого це.

[@hdfitstudio]

@@МарияОмельченко-ж6с для тех кто уже освоил простые упражнения в предыдущем видео

[@Татьяна-у4д7п]

Много болтовни.никакой пользы.

[@hdfitstudio]

Хм, странно, а мои пациенты довольны Вот право, врут, наверное. Спасибо, что высказали свое экспертное мнение❤

[@ЛидияВасилиевна]

Все эти заболевания надо испытать на себе а потом чтотот комуто советовать.все это пустая говорильна.у молодых коксаатроз не бывает это болезнь пожылых изношенных суставов...😮😊

[@hdfitstudio]

@@ЛидияВасилиевна расскажите это молодым людям с эпифизеолизом и с эндопротезом в 40 лет. Я советую, потому что с ними работаю. Всего доброго