Самомассаж шейно-воротниковой зоны | Пять базовых движений самостоятельного массажа шеи

🔺 Онлайн курсы по кинезиологии:
"Кинезиология. Лопатка. Верхняя конечность" ☛ massage-model.ru/tin_1?...
"Кинезиология. Таз. Ноги" ☛ massage-model.ru/tin_1?...
Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом
☛ • Все видео Спонсорства
▶ Практика «Индийские покачивания» / Прорабатываем атлант - верхний шейный позвонок • Практика «Индийские по...
Всем привет!
С вами Станислав Черноног
Этот выпуск - настоящий подарок для всех моих зрителей и подписчиков! Сегодня я покажу пять базовых массажных движений для самостоятельной проработки шеи.
За 25 лет практики я могу по пальцам пересчитать клиентов со здоровой беспроблемной шеей. Поэтому сегодня я поделюсь авторскими техниками самомассажа шейного отдела, чтобы вы могли помочь себе и близким. Приступим?
Сегодня в выпуске:
- Чем опасны нарушения шейного отдела позвоночника?
- Как работать с шеей без травм?
- Авторские техники самомассажа шеи
Поделитесь в комментариях, получилось ли у вас повторить массаж? Спасибо.
🔔Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить ролики о красоте и здоровье от Школы векторного массажа и соматики!
СТРУКТУРА:
00:00 - Самомассаж шеи
02:19 - Движение № 1
04:21 - Движение № 2
05:15 - Движение № 3
06:09 - Движение № 4
07:21 - Движение № 5
08:36 - Самомассаж
14:29 - Рекомендации
15:31 - Благодарю и прощаюсь
✅ Подписывайтесь на канал "Школа векторного массажа и соматики", чтобы не пропустить новое видео! / @vectormassage
🔷Одноклассники: ok.ru/shkolavekt
🔷ВКонтакте: sch_massage_somatic
🔷Телеграмм: t.me/massage_somatics
🔷Rutube: rutube.ru/channel/23893499/
🔷Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/60c8edca4136...
📧 [e-mail]
🎦 Сделано командой «Студия KZbin продвижения Николая Велижанина»
Сайт: clck.ru/eBWBi
Почта: [e-mail]

[@vectormassage]

Поделитесь в комментариях, получилось ли у вас повторить массаж? 🔺 Онлайн курсы по кинезиологии: "Кинезиология. Лопатка. Верхняя конечность" ☛ massage-model.ru/lir_1?KZbinMain& "Кинезиология. Таз. Ноги" ☛ massage-model.ru/tin_1?KZbinMain&

[@eugenypol9352]

Док, не просто получилось, а сделал перед дневным сном , проснулся через 1 час - эффект моментальный! Шея цветет и пахнет, спазмы ушли, кровь пошла, мозг заработал..)

[@Baron_Fon_Valeron]

в средине сеанса просто захотелось покрутить головой, и я нереально удивился с какой легкость, а главное амплитудой, у меня это получилось.

[@vectormassage]

Eugeny Pol, благодарю за подтверждение нашей методики массажа! По работе с шеей можно посмотреть дополнительно kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qeJyNFGEfXnkKvmieiDANv Успеха!!

[@vectormassage]

Валерий, благодарю! Так и должно быть! На массаж шеи можно смотреть с разных сторон kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qeJyNFGEfXnkKvmieiDANv Будьте здоровы!!

[@user-yh4ly6ve7p]

А почему хрустит в шее ?

[@user-li6sy6yq1l]

Я уже 3 года смотрю и делаю себе массаж, не буду рассказывать какая я была, но сейчас я моложе лет на 15, потому что я не смогла доработать до пенсии, ушла раньше, а сейчас вышла на работу, работаю вместе с молодыми и ещё фору могу дать. Но не могу доказать им что таблетками ничего не вылечишь, а нужно делать массаж и физ упражнения, но никто даже слушать не хочет. Люди обленились. А я благодарю интернет, что дал возможность познакомиться с таким докой. СПАСИБО

[@vectormassage]

Зоя, благодарю за очень важные для нас слова! Успеха Вам во всех Ваших делах!! А по массажу шеи на нашем канале есть и другие материалы kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qeJyNFGEfXnkKvmieiDANv Будьте здоровы!!

[@persona1724]

Зоя, а что такое "фору"?

[@user-ow3vq5ni6p]

Вот так же на работе говорю, да и своим родным близким, что надо делать себе массаж, лимфу проработать и много чем делюсь с ними, но они хотят лёжа чтобы им делали. Я бы тоже хотела бы чтобы мне делали лёжа, но для этого нужен личный массажист, но это дорого обойдется.

[@vectormassage]

Счастливая Зита, с нами можно освоить знания до профессионального уровня. Есть желание??

[@ElenaKld]

@@persona1724 странно, что вы не знаете такого выражения. Очевидно, вы очень молодая или молодой

[@user-fb2rf7ov8r]

Вы очень талантливый и доступно преподносите все упражнения! Счастлива что могу с вашей помощью помочь своему организму! Спасибо вам большое!!!

[@vectormassage]

Здоровья Вам крепкого!

[@SergeyHod]

Целый день болит шея. Под вечер подумалось - вот бы видео на канале вышло на эту тему. Только открыл Ютуб - сразу же высветилось! Спасибо огромное!

[@vectormassage]

Благодарю Simon! Так бывает)) Для полноты картины по теме можно посмотреть kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qeJyNFGEfXnkKvmieiDANv Будьте здоровы!

[@user-gb1mp4px3p]

Телефон нас подслушивает и читает наши мысли.

[@user-oy4ce4xj4q]

@@user-gb1mp4px3p это точно!

[@user-go1zw5mb8b]

Үлкен жүрегіммен сізге рахмет Станислав.❤

[@sashaorda7753]

Благодарю Уважаемый Доктор, для МЕНЯ очень важно .Благодарю Уважаемый Всего доброго!!!❤❤❤

[@vectormassage]

Благодарю Саша! Тогда желательно получить по теме больше информации: kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qeJyNFGEfXnkKvmieiDANv Будьте здоровы!!

[@user-gz5kf7yg6o]

Благодарю, Станислав!

[@vitaliyvitali-gp9wu]

Огромное спасибо Вам за ваше искреннее желание помочь всем нуждающимся.

[@vectormassage]

Vitaliy, подробнее по массажу шеи: kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qeJyNFGEfXnkKvmieiDANv Будьте здоровы!!

[@clashgamer8009]

Огромное,сердечное спасибо ,за ваше желание помогать простым людям и избавляется от проблем со здоровьем. Не жалеете не сил ,ни времени. Пусть вам вернётся добром ваш труд и радостью жизни.

[@vectormassage]

Clash GameR, благодарю за добрые слова! По массажу шеи можно посмотреть kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qeJyNFGEfXnkKvmieiDANv Будьте здоровы!!

[@clashgamer8009]

Дорогой человек,ещё раз благодарю за такую нужную поддержку. В этом ролике настолько качественно,по детально рассказано и показано вблизи,что очень легко было повторять. Я уже давно дружу с вами и на себе ощущаю пользу от нашего общения. Жить становиться легче и качественней.

[@user-fk2lp1ih6t]

Спасибо.Дорогой Доктор.

[@eugenypol9352]

Переживаю за отношения Дока и Дарьи, больше чем за свои) ну в смысле за профессиональные отношения..). А если серьезно, то шикарные упражнения👍

[@user-di8sh1xw4c]

Дорогой доктор!!!! Честь и хвала вам за науку!!! Лень, вот недуг, который нас всех охватил. Кто бы за нас все ваши рекомендации сделал? Вот где беда!!!! Спасибо за науку.

[@vectormassage]

просто Татьяна, благодарю! А Вы просто сегодня и начните! А завтра продолжите)) Успеха!!

[@user-wg8rw3xd1p]

йй

[@user-xq9bz9lc9z]

Спасибо за приятные ощущения под вашим руководством.😊

[@vectormassage]

😊🙌Благодарим, старались

[@violettachernishova5083]

Спасибо за консультацию!👍

[@user-ed6fm1xg5k]

Супер! Спасибо большое!!!

[@user-bb5vh5sb7h]

Огромная благодарность доктору за ролик. Низкий поклон.

[@vectormassage]

Лидия,благодарю! Этот видеоматериал не единственны по теме. Можно посмотреть kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qeJyNFGEfXnkKvmieiDANv Успеха и хорошего настроения!!

[@user-mh1tx7pb4c]

Благодарю!!! Я открыла для себя очень хороший, нужный канал! Всем здоровья!💕

[@vectormassage]

Стоун М, благодарю! Открывайте дальше kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qeJyNFGEfXnkKvmieiDANv Хорошего Вам настроения!!

[@nelli6480]

Станислав, добрый день. Благодарю за очередное полезное видео.👍👍👍Сделайте пожалуйста видео: « Как восстановить вкус и обоняние после ковида самостоятельно дома!…» 🙏🙏🙏

[@vectormassage]

Nelli, благодарю! Вкус и обоняние к Вам вернутся обязательно! Все, что мы пока можем сказать о ковиде, есть в нашей подборке kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qj-CGPSxbhFKmePphrTX1w Будьте здоровы!!

[@oHara..]

Спустя полтора года начало приходить потихоньку во что то похожее на нормальные вкусы и запахи. А точнее после того как второй раз переболела

[@AnnaTyapko]

Спасибо, очень понравился массаж ❤

[@olgaolga1760]

Теория и практика, супер, спасибо большое.....

[@vectormassage]

Olga, благодарю! Больше теории и практики по теме можно увидеть в подборке kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qeJyNFGEfXnkKvmieiDANv Будьте здоровы!!

[@user-dy4tf9ek9q]

Шикарно и ощущения сразу же проявили , так легко 👋 и просто

[@user-de5kp8kq3p]

Большая вам благодарность!!! 💖💖💖

[@vectormassage]

Благодарю Ксения! Можно получить пр массажу шеи более подробную и разностороннюю информацию kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qeJyNFGEfXnkKvmieiDANv Будьте здоровы!!

[@elinaenula8649]

Колокольчик нажали отличная подача спасибо доктор большой буквы

[@vectormassage]

Elina Enula, благодарю! Надеюсь, не менее интересная информация в нашей подборке по массажу шеи kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qeJyNFGEfXnkKvmieiDANv Будьте здоровы!!

[@user-wc6vi1ji4n]

Спасибо за упражнения, есть нюансы которые очень пригодились при выполнении..

[@vectormassage]

Благодарю Татьяна! Таких нюансов много, можно посмотреть kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qeJyNFGEfXnkKvmieiDANv Будьте здоровы!!

[@user-zq5od5zn4s]

Станислав, благодарю! Слушая вас, ,делала медленно и без боли , приятно и полезно. Почувствовала расслабление.

[@vectormassage]

Галя, благодарю, отлично! Дополнительная информация по теме kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qeJyNFGEfXnkKvmieiDANv Отличного Вам настроения!! Пишите))

[@user-dl5ge7kd6o]

Спасибо. Очень давно ждала это видео. Сделала себе и аж глаза открылись

[@vectormassage]

Ксения, благодарю, замечательно! Для дополнительного разбора темы можно посмотреть kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qeJyNFGEfXnkKvmieiDANv Будьте здоровы!!

[@ThaisAthens]

Спасибо огромное

[@user-sr5mp8mi1i]

Благодарю!

[@Kakayaest]

Огромное спасибо за ценнейшие рекомендации. Я многое делала иначе. Благодарю!

[@vectormassage]

Наталья, благодарю! Можно посмотреть и на другие особенности массажа шеи kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qeJyNFGEfXnkKvmieiDANv Будьте здоровы!!

[@Kakayaest]

🙏❤@@vectormassage

[@user-pw6qe4ju6o]

Огромное спасибо

[@user-fb2rf7ov8r]

Я благодарна Богу что имею возможность чисться и выполнять ваши упражнения! Вы талант,талант от Бога!!! Спасибо вам большое!!!

[@vectormassage]

Марина, благодарю! Если тема для Вас актуальна, можно посмотреть kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qeJyNFGEfXnkKvmieiDANv Успеха и здоровья!!

[@user-fb2rf7ov8r]

Вы замечательный и при помощи ваших видео,действительно есть результат! Спасибо вам большое!!!

[@vectormassage]

Благодарю Марина! Буду благодарен, если станете рассказывать о положительных изменениях, которые у Вам произошли. По массажу шеи: kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qeJyNFGEfXnkKvmieiDANv Будьте здоровы!!

[@user-dh7ny7dm5m]

Спасибо за информацию

[@Elena-tk1tg]

Спасибо вам большое...

[@LudmilaEpshtein-ou5fb]

Премного благодарю!!!

[@user-yx1xc1ov1z]

Благодарю за четкое разъяснение как правильно делать массаж шеи.Здоровья и счастья и радости в вашей жизни .

[@vectormassage]

Зоя, благодарю! Правильные действия можно посмотреть и в других наших роликах kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qeJyNFGEfXnkKvmieiDANv Успеха!!

[@elkagreen1664]

Два года объясняла своей массажистке, что не надо делать мне жесткий массаж после которого мне становилось значительно хуже. Не выдумывай, говорила она мне, вот тут надо размять, тут растянуть, там еще что то. В итоге сошлись на том, что она меня просто гладит, растягивает мышцы и... дело пошло! Сейчас отошлю ей ваш замечательный урок, Святослав! Очередное, Вам, спасибо, ваш массаж голени спас меня от жутких болей в пятке, с которой я обошла всех врачей и ходила с палочкой. После, рекомендованного вами массажа голени, ураааа, мои страдания закончились! Вам здоровья и творческих успехов.

[@vectormassage]

😊🙏Очень рады, что Вам стало значительно лучше. Здоровья крепкого Вам и большое спасибо за поддержку!

[@elenagheorghis380]

Благодарю вас за очень полезные совет❤👍👍👍

[@vectormassage]

Елена, другие советы по массажу шеи в нашем плейлисте kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qeJyNFGEfXnkKvmieiDANv Успеха и здоровья!!

[@Venefica.666]

_Станислав, рада приветствовать!_ Делаю самомассаж шеи регулярно. Качество Жизни значительно лучше! Благодарю ❤за эфир. Всем желаю Здравия и Здравомыслия!

[@vectormassage]

Благодарю Веста! Солнечного Вам настроения!!

[@user-hu7bg2kd7y]

Спасибо.Теперь уже есть понятие как делать упражнения.Кыргызстан.

[@user-bx2qe8kp2i]

Огромнейшая благодарность Вам уважаемый Станислав! Вы бесценный подарок нам всем, Спасибо! Здоровья крепкого вам желаем и процветания!

[@vectormassage]

Елена, благодарю! По массажу шеи на нашем канале можно посмотреть подробнее kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qeJyNFGEfXnkKvmieiDANv Будьте здоровы!!

[@elenay8815]

Очень полезная информация, осталось регулярно выполнять 💥💥😘

[@vectormassage]

Елена, перед выполнением или после него можно посмотреть дополнительно kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qeJyNFGEfXnkKvmieiDANv Успеха!

[@user-xg4jg7we3i]

Спасибо большое за такие полезные ролики.Как раз меня это и беспокоило.Буду делать.

[@vectormassage]

Ирина, более подробная и разнообразная информация по теме: kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qeJyNFGEfXnkKvmieiDANv Успеха и хорошего настроения!

[@helengopher3979]

Спасибо большое . Очень простой и приятный массаж Делать легко, все понятно.

[@vectormassage]

Благодарю Helen, успеха Вам и здоровья! Какие темы в массаже Вас еще интересуют??

[@user-gs4ed9jf7f]

Спасибо, вот так будем делать

[@vectormassage]

Благодарю Евгения! Будьте здоровы, отличного Вам настроения!! Успеха!!

[@irinashelesnjak1770]

СПАСИБО!!!👌💗💗💗

[@ludmilasoloveva2669]

Спасибочки

[@user-fw9kd7wx6u]

Благодарю

[@user-zn7wt8ws9d]

Спасибо

[@user-kv6dm1uf2r]

Станислав! АПЛОДИРУЮ СТОЯ! Какие великолепные упражнения Вы нам всегда предлагаете! Спасибо много раз. С уважением!

[@vectormassage]

Елена, по массажу шеи можно получить дополнительную информацию: kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qeJyNFGEfXnkKvmieiDANv Будьте здоровы!!

[@user-he5mf5sm9w]

Дякую ,лікарю,дуже цікаво ви розповіли, будемо працювати над своєю шийкою,але я робила ужетільки частину,а сьогодні зробила разом з вами і в мене перестала боліти голова,іще раз дякую за корисні поради.

[@vectormassage]

Фатіма, дополнительно можно посмотреть kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qTm2hqO6i9uLU_EDSVigZr Будьте здоровы!!

[@Rostok-hp4yl]

Фантастика! Последние дни страдал от болей в шее. Немного сделал эти упражнения , как сразу полегчало, как будто не болело. Спасибо доктор!!!!

[@vectormassage]

Игорь, благодарю! Рад помочь)) Можно обратить внимание на другие аспекты массажа шеи kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qeJyNFGEfXnkKvmieiDANv Будьте здоровы!!

[@svetaegorova2583]

У меня сильная боль сверху и до самой мышцы до плеча на затылке по левой стороне. Боль страшная ничего не помогает. Что это ничего не пойму.

[@user-og9lw6kq7o]

Круто!!!) 👍

[@anya_za5679]

Спасибо большое за это маскималтно содержательное видео,сделала упражнения вместе с вами и голова просветлела и получила расслабление, удовольствие от выполнения упражнений.

[@vectormassage]

Anya, благодарю, отличный результат!! Для информации по теме можно посмотреть нашу подборку kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qeJyNFGEfXnkKvmieiDANv Будьте здоровы!!

[@anya_za5679]

@@vectormassage благодарю...именно сегодня я поняла, точнее осознала, что не нужны интенсивны массажи для шеи и почувствовала облегчение от массажа. Благодарю за дополнительные ссылки

[@vectormassage]

Anya_Za, благодарю! Очень рад, что смог помочь. А дополнительные ссылки стараюсь направлять всем, кому это может быть интересно)) Делитесь впечатлениями, буду рад. Успеха и здоровья!!

[@elinaenula8649]

Вместе вами выпллняю упражнение

[@user-yd4dl3qw7l]

Когда сам себе делаешь массаж любой части тела, не получаешь никакого удовольствия. А вот когда кто-то тебе делает, будь то шея, спина или раже руки, прям так классно, такой кайф, такое удовольствие... Потому что самому себе не очень удобно делать.

[@user-yx1xc1ov1z]

У меня раньше тоже было такое ощущение.Сейчас я стала входить в себя во время массажа и выходит то ощущение как будто кто-то тебе сделал этот массаж.

[@user-yf5lm9ev9p]

Это просто нужно несколько раз вдумчиво попробовать. Как раз именно шею мы и можем очень комфортно массировать сами себе

[@sofiakutuzova5342]

У некоторых есть возможность делать массаж только самостоятельно, поэтому удовольствие в этом случае приходит когда видишь или чувствуешь результат)

[@katerinademchuk1361]

@@sofiakutuzova5342 л

[@tatianatigra7207]

На это "удовольствие" Денег нужно, немерено. Не у всех они есть.

[@atisaaa]

Сразу стало легкче,благодарю🤍

[@vectormassage]

🙏😊Очень рады, что Ваше самочувствие улучшилось. Здоровья крепкого!

[@user-et6ys7th9c]

Благодарю, Станислав 🤗 получила массу приятных ощущений - есть проблемные места🙄 беру себе в копилку - самомассажа

[@vectormassage]

Благодарю Марина! Добавьте тогда в копилку и другие видео по массажу шеи kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qeJyNFGEfXnkKvmieiDANv Успеха!!

[@user-hi6ic1nn9b]

Смотрю вас ночью, в 1:30,утром начну занятия. Спасибо за учебное пособие

[@vectormassage]

Благодарю Алла! А вечером можно добавить к Вашми знаниям наши советы из kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qeJyNFGEfXnkKvmieiDANv Будьте здоровы!!

[@user-uu4dh9if8k]

Здравствуйте Станислав. К сожалению не могу купить у вас курс. Потому что не работаю. Очень благодарна за знания. Благодаря вам улучшилось моё состояние. Болела вся левая сторона. Благодарю вас и вашу команду. ♥️♥️

[@vectormassage]

Евгения, смотрите на чаще. Рад Вашим откликам. Будьте здоровы!!

[@seriksat]

Идеальная модель. У нее проблемы везде. Как она живая вообще. На мой взгляд у нее всё хорошо

[@MonLikaa]

🤣🤣

[@vectormassage]

Serik, не понимаю Вашу иронию. Мы показываем не модель с ее проблемами, а массажные приемы. Или Вы увидели только девушку??

[@seriksat]

@@vectormassage так и думал, что так ответите. "Мы о массаже, а вы о чем". Необычный интересный канал

[@kostas9708]

Доктор благодарю вас за подробное, поучительное видео. Как важно знать эти упражнения, для правильной осанки и позвоночника.

[@vectormassage]

Kostas, благодарю! А советы по жгонке Вы смотрели kzbin.info/www/bejne/ip6baXSddrSthpI ?? Будьте здоровы!!

[@likhanovagalina3897]

Сделала массаж повторяла за вами даже мозгах посветлело спасибо

[@vectormassage]

Галина, это не единственный ролик по работе с шеей. Есть еще: kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qeJyNFGEfXnkKvmieiDANv Будьте здоровы!!

[@user-yq3td1gx6n]

После сидячей работы и сидячей же учёбы.... Я делала массаж с мурашками... Голова от счастья в какой-то момент немного закружилась, я даже испугалась, но такое расслабление наступило ещё на моменте с наклонами и поворотами головы .... Спасибо огромнейшее за это видео, вы просто дар небес❣️❣️❣️

[@vectormassage]

Александра, благодарю за отклик и теплые слова!! По работе с шеей желательно знать больше. Наш плейлист по теме: kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qeJyNFGEfXnkKvmieiDANv Отличного Вам самочувствия!!

[@user-kn3bb7lq4c]

Станислав, если позволите, небольшой комментарий... На последних кадрах ролики, где девушка просто сидит, хорошо видно: 1. Левое плечо ниже правого. 2. Голова наклонена вправо относительно вертикальной оси. 3. Во фронтальной плоскости таз тоже перекошен... Это на первый, беглый, взгляд. Отсюда можно сделать предварительный (!) вывод: у девушки, как и у 80% населения нашей страны, ассиметрия атланто-аксиального сочленения. Проще говоря, ротационный подвывих первого шейного позвонка - Атланта. И 90% всех болей и дискомфортов в шее - это смещённый Атлант. Поставьте Атлант на место и пройдут боли, и не только в шее. Всем здравия! 🙏🙂

[@zorrzdxqwetti6482]

Ещё один из " Секты свидетелей Атланта " 🤣 вы анатомию еще раз посмотрите, не атлант смещается ниже позвонок может, атлант нет!

[@user-kn3bb7lq4c]

@@zorrzdxqwetti6482 🙂

[@user-kn3bb7lq4c]

@@zorrzdxqwetti6482, а для любителей анатомии рекомендую найти статью "Роль ротационного подвывиха Атланта в формировании миофасциального болевого синдрома и сколиотической деформации позвоночника". Статья научная, описание длительного научного эксперимента Ставропольской государственной медицинской академии Ростовского государственного медицинского университета. Уверен Вам понравится. 🙂

[@vectormassage]

ZoRRzdx Qwetti, сформулируйте Вашу мысль понятнее))

[@eugenypol9352]

@@vectormassage Док а скажите пожста можно ли самому оттягивать и слегка подворачивать голову до хруста в шее , иногда становится легче от этого

[@liliyamichael1120]

thanks

[@nadiaumar3676]

I wish to get the book What is prosidium

[@leka4089]

У меня получилось 👍👌

[@vectormassage]

Поздравляю Leka! Будьте здоровы! Для полноты картины можно посмотреть kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qeJyNFGEfXnkKvmieiDANv

[@user-nu2hp2ix2w]

ЗДРАВИЯ ЖЕЛАЮ! СТАНИСЛАВ, Я ВАМ ОЧЕНЬ БЛАГОДАРЕН! ВСЕ ЯСНО И ПОНЯТНО, ПРОФФЕСИОНАЛИЗМ И МАСТЕРСТВО НЕ ПРОБЁШ! ДАННЫЙ МАССАЖ ШЕИ ДАЁТ ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ ДЛЯ ВСЕГО ЗДОРОВЬЯ! ОТ ДУШИ ЖЕЛАЮ ВАМ ЗДОРОВЬЯ, УСПЕХОВ, ДОБРА И БЛАГОПОЛУЧИЯ! ВАША РАБОТА ТРЕБУЕТ МНОГО ЭНЕРГИИ, ПОЭТОМУ НЕ ЗАБЫВАЙТЕ РЕГУЛЯРНО ПОДДЕРЖИВАТЬ И ВОССТАНАВЛИВАТЬ СЕБЯ! С УВАЖЕНИЕМ ИВАН.

[@vectormassage]

Благодарю Иван за теплые пожелания! Для более разносторонней работы с шеей можно дополнительно посмотреть kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qeJyNFGEfXnkKvmieiDANv Будьте здоровы! Пишите о результатах))

[@user-zi9bh6gz8j]

Спасибо вам большое,вы изменило мое представление о долгом и трудеом массаже шеи , который очень утомляет

[@vectormassage]

Очень рады! Успехов вам и крепкого здоровья!

[@user-fx3fu4yu6c]

Почти каждое видео актуальное ,спасибо огромное! Снимите пожалуйста про массаж щетками, как это правильно делать чтобы лимфе не навредить.

[@vectormassage]

Ольга, благодарю, смотрите на здоровье! Видео уже опубликовано kzbin.info/www/bejne/oZ_aknSjebBqbtE Успешного применения!

[@user-fx3fu4yu6c]

@@vectormassage как я могла пропустить?!Спасибо огромное!!! 😍

[@vectormassage]

Ольга, это бывает! Может вас интересуют еще какие-нибудь темы? Есть подборка, например, по массажу стопы kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Хорошего настроения!!

[@user-fx3fu4yu6c]

@@vectormassage спасибо, все пересмотрю обязательно!!!

[@vectormassage]

Ольга Попова , будьте здоровы! Успеха!!

[@user-jd4sz7qf9p]

Мне 75 + делала упражнения по Шишонину. Только навредила. Жестко и грубо. Доверилась. Слава Богу нашла Вас ! Спасибо великое. То, что надо !! Щадяще, аккуратно , не спеша Буду делать постоянно Всех Вам благ 👍

[@vectormassage]

Будьте здоровы Тая!!

[@user-jd4sz7qf9p]

Буду с Вашей помощью

[@user-tx3en9ly4g]

Нормальная гимнастика для шеи у Шишонина- приносит облегчение, я делаю

[@natalliakarchynskaya501]

Станислав, благодарю за самомассаж. Никто не может сделать массаж лучше самого себя. Не люблю когда мне делают массаж другие люди. Только сама себе. Сколько могу достать сама себя своими руками, столько и делаю.

[@vectormassage]

Natallia, благодарю за отличный комментарий! наше здоровье в наших руках. По массажу шеи можно узнать больше kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qeJyNFGEfXnkKvmieiDANv. А у Вас возникает желание получить полноценное массажное профессиональное образование? В этом случает будете работать с собой осознанно)) Будьте здоровы!!

[@user-nx7oc2px1o]

Попробую каждый день делать. Спасибо!

[@vectormassage]

Елена, для информации можно добавить к Вашим знаниям и другие приемы массажа шеи kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qeJyNFGEfXnkKvmieiDANv Успеха!!

[@user-dc1dg3kh8k]

Спасибо Уважаемый доктор попробывал как вы показали и чуть вродиб хруст треск и третца как песок вродиб меньше стало беспокоить большое вам спасибо буду делать

[@vectormassage]

Сергей, другая и дополнительная информация по теме в сборнике kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qeJyNFGEfXnkKvmieiDANv Успеха Вам и здоровья!!

[@user-gt8xd5wx9g]

Благодарю за объяснение,с первого раза массажа шеи я почувствовала,как будто голова это лёгкий шарик на ниточке,так легко стало и немного в сон потянуло,такое расслабление.Еще раз благодарю Станислава!!!Буду делать самомоссаж.Главное я поняла,что надо делать максимально аккуратно,а не так как делали мы -посильнее нажимали и растирали.

[@vectormassage]

Татьяна, благодарю! Вы сделали правильные выводы! Для информации можно посмотреть дополнительно kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qeJyNFGEfXnkKvmieiDANv Хорошего самочувствия!

[@user-kf6st9nb4c]

Нащупала в себе кучу неосознаваемых проблем😱. Работать и работать...

[@igorposkonin1785]

Как улучшить зрение?

[@user-dy4tf9ek9q]

1000000 ❤

[@user-ss3ym2tj7x]

Доктор подскажите, что такое склероз замыкательных пластин 5,6 шейного позвонка. Я после сквозняка в транспорте на протяжении 4 часов оглохла плохо очень слышу шум в голове. Как можно избавиться от этой беды.

[@user-dn4kh8yv6l]

👍🏻сколько раз в неделю и в какое время лучше делать самомассаж шейно воротниковой зоны?

[@user-fb5jf3iw5g]

Я всё же делаю массаж себе более активно.

[@igreencouncil]

При самомассаже шеи начинают болеть руки в локтях. Это пройдет со временем?

[@user-rd1nn2ee2g]

Станислав, огромное спасибо за чудесное видео. Прошу, Вашего совета. У моей сестры неудачно взяли пункцию и теперь у нее висят стопы, она не может ходить, что можете посоветовать. Благодарю заранее за ответ.Удачи. .

[@vectormassage]

Бану Борсан, если нарушили что-то в позвоночнике, то нужно понимать где и что. В любом случае нужно восстанавливаться движением и массажем. Для начала начните с простого, с массажа стопы kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Здоровья Вам и Вашей сестре!!

[@zoyaau9725]

​@@vectormassageд

[@user-wt3jn9mj8g]

❤️❤️❤️

[@user-rv7uk5qi6u]

Забавно. Почему модель в лифчике😄 Маркетинговый ход👌 Но, Дарья такая важная сидит на кушетке со Станиславом😁

[@eugenypol9352]

Я Вам больше скажу, Дарья это самое важное в этом упражнении =) всем бы такую Дарью и ни у кого бы шея не болела никогда..)

[@vectormassage]

А Ксения сидит на горе такая величественная и всех критикует))

[@MonLikaa]

@@vectormassage не, ну сколько народ пишет про это dessou... Но массажисту нравится этот прикид 🙄🤣, он не против.

[@user-sw4db7fl1h]

Сразу видно, что Дарья полная копия доктора, а это значит, что его дочь

[@user-yi5nt3os7o]

Можно было ей надеть топик или маечку. Постоянно полуголая баба сидит. Смотреть противно. Я и не смотрю.

[@user-ce8wl9hk5h]

Упражнения при грыже шеи есть?

[@vectormassage]

Добрый вечер! Пока видео такого нет, благодарим за тему! Обязательно передадим пожелания.

[@user-hg2uq4cc8b]

Станислав, а есле у человека,поднялось давление, после массажа.?? Что делать?

[@vectormassage]

Роза, многое зависит после сеанса какого массажа это произошло. И почему? Это особенность данного человека или ошибки массажиста? Самый простой рецепт, если давление поднялось не сильно, посидеть и расслабиться.

[@zorrzdxqwetti6482]

Поставил лайк вам за старания, но проблема шейного отдела в конечности со стороны проблемной зоны а шеиный отдел это всего лишь следствие. Посмотрите локтевой сустав и соединения ключицы.

[@vectormassage]

ZoRRzdx Qwetti, благодарю! Приходите к нам на учебные курсы, расскажем не только об этом))

[@user-fm1sd4ls8w]

Очень сильно болит шея от затылка до плеч, головные боли, головокружение, нарушение зрения, остеохондроз и грыжи шейного отдела, можно ли выполнять эти упражнения? Также у меня была двойная трепанация черепа правая лобная доля и задняя черепная ямка слева. Спасибо автору если ответите.

[@vectormassage]

Лариса, сложно советовать не зная Вас. Можно попробовать, только осторожно с учетом наличия грыжи. Также можно посмотреть kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qTm2hqO6i9uLU_EDSVigZr Будьте здоровы!!

[@user-uu8tf8ck3c]

Вы правильно заметили, при интенсивном массаже шеи начинаются головные боли. Массажировать надо крайне деликатно.Спасибо за упражнения.

[@vectormassage]

Марина, мы вообще предпочитаем деликатный массаж. Именно таким техникам мы и стараемся обучать. Для получения информации: бесплатный вебинар для тех, кто хочет стать массажистом или повысить квалификацию и работать массажистом, даже без медицинского образования "Как научиться дорогостоящему массажу в мягких техниках" massage-pay.ru/secrets_of_the_master_mad_inst_s3?KZbinMain& Будьте здоровы!!

[@igreencouncil]

В движении #4 чувствую напряжение задней поверхности шеи вместо передней. Что я делаю не так, доктор?

[@vectormassage]

Ирина, а почему обязательно не так? Предлагаю подробнее посмотреть видео по массажу шеи kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qeJyNFGEfXnkKvmieiDANv Успеха!

[@igreencouncil]

@@vectormassage спасибо большое за ответ. Обязательно посмотрю. У вас интересно)

[@user-qb2ub3ol7w]

Скажите пожалуйста нужно ли мне делать МРТ при таких симптомах -повернуть голову в право, влево трещит, болит часто голова , плечо, боль от шеи до выше за ухом. Нажимаю на кожу головы в местах боль ощущаю, давит на лобовую часть. Давление норм. Обезбол. Таблетки не помогают. Я буду благодарна за ответ.

[@vectormassage]

Если Вам назначают МРТ, то лучше сделать. Будьте здоровы!

[@user-qb2ub3ol7w]

@@vectormassage Нет мне МРТ не назначали. Доктор говорит это боль напряжение мышц. Таблетки назначили и зарядку шеи. Спасибо за ответ. А вы как посоветуете сделать МРТ?

[@vectormassage]

Юля Демидова, Вы можете сначала внимательно посмотреть наши видео материалы по работе с шеей kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qeJyNFGEfXnkKvmieiDANv и попробовать помочь себе самостоятельно. Успеха и здоровья!

[@user-qb2ub3ol7w]

@@vectormassage Спасибо большое.

[@VAHTANG838]

Добрый день как мне начать делать массаж для зарабатывания денег?

[@vectormassage]

Вахтанг, сначала нужно научиться до профессионально уровня. Хотите научим?

[@VAHTANG838]

@@vectormassage сколько времени займет,и что для этого нужно?благодарю

[@vectormassage]

Вахтанг, все зависит от состояния клиента и Ваших целей. Больше информации по ссылке kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qeJyNFGEfXnkKvmieiDANv

[@VAHTANG838]

@@vectormassage благодарю

[@natalin9718]

Особенно огорчили наклоны головы... когда-то я могла коснуться ухом плеча. Но, не сейчас ..эх )

[@vectormassage]

Наталья, это мелочи жизни! И можно ей радоваться и без этого. Успеха!!

[@andreykovalenko9821]

Спасибо доктор.👍

[@elenastrukova2770]

Здравствуйте. А если я даже руки не могу поднять до этих положений на шее❓🤭

[@vectormassage]

Елена, можно посмотреть наши видеоматериалы по массажу плеч kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qi31lAu2VihoI-EeL9dEiz Будьте здоровы!!

[@elenastrukova2770]

@@vectormassage спасибо 💥

[@vectormassage]

elena, благодарю! Еще можно посмотреть наши ролики по массажу рук kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1p1-orrFNZCTCdDy7GpKOmI Успеха и здоровья!!

[@janinailseviciene7988]

Cpasibo

[@seniaarsenievch8983]

Модель даа .......😮😂😊

[@user-ms3of9nj6o]

👍👍👍👍👍

[@vectormassage]

🙌😊

[@tigranenokyan336]

что делать если ткань в фиброзе и в укорочении и даёт жуткую симптоматику ?

[@vectormassage]

Tigran, ткань чего?

[@tigranenokyan336]

@@vectormassage мышц шеи верхне плечевого пояса уши показало что есть уплотнение по типу фиброзе в тканях этих зон шея грудной трапеции и даже икры

[@vectormassage]

Tigran Enokyan, можно ли Вам делать массаж, может сказать только лечащий врач Будьте здоровы!!