Самые эффективные средства от запора. Пробиотики пробовали?👀

ПРОБИОТИКИ от Доктора Берга 💊 drberg.eu/produkciya/175-probi...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Самые эффективные средства от запора. Если у вас запор, что делать? Как избавиться от запоров? Почему-то мало кто знает о том, что пробиотики при запорах весьма эффективны (определенные штаммы). И если устранить причины запоров, то запоры пройдут. Итак, что делать при запоре?
_____
ЭЛЕКТРОЛИТНЫЙ ПОРОШОК от Доктора Берга 💊 drberg.eu/produkciya/64-elektr...
Очищенные желчные соли (Формула для желчного пузыря) 💊 drberg.eu/produkciya/13-formul...
Натуральный ВИТАМИН В1 💊 drberg.eu/produkciya/159-natu...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - прием пробиотиков при запоре;
0:15 - что такое запор;
0:59 - симптомы запора;
1:06 - пробиотики при запоре;
1:45 - что делать при запоре.
Обычно пробиотики принимают при диарее, но редко при запорах. Прием не тех пробиотиков может усилить запор.
Что такое запор? Запор - это застой отходов в кишечнике (в основном в толстой кишке) в случае, если вы опорожняетесь меньше трех раз в неделю.
Неприятные симптомы запора:
- твердый стул;
- боль при походе в туалет;
- ощущение незавершенности.
При запоре рекомендовано принимать 2 конкретных штамма пробиотиков: лактобактерии и бифидобактерии. Другие штаммы пробиотиков могут усилить запор. Лактобактерии и бифидобактерии хорошо принимать и при диарее.
Что делать при запоре:
1. Пейте достаточно жидкости.
2. Калий и магний очень важны для опорожнения, потому что они стимулируют перистальтику. Листовой салат богат калием и магнием. Если у вас вздутие от листовых салатов, то получайте калий и магний из электролитного порошка.
3. Принимайте очищенные соли желчных кислот.
4. Пейте витамин В1.
Если вы все перепробовали, а запор не проходит, то лучше принять травяное слабительное. Гораздо лучше опорожниться, чем получить аутоинтоксикацию при запоре.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Probiotics for Constip...
Опубликован 13 ноября 2021 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
2) www.uofmhealth.org/health-lib...
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#запор #запорЧтоДелать #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[@DrEricBerg]

*_4 самых полезных видео на этом канале:_* 7 самых полезных продуктов питания! kzbin.info/www/bejne/gITMdJukdqeKl6M Про сахар kzbin.info/www/bejne/mZLNnGevbcujm68 Про больную печень kzbin.info/www/bejne/bKTIpqpmodeCa7M Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день kzbin.info/www/bejne/fn2xeoxrqaeqobc

[@annakobzareva5843]

Благодарю доктор Берг! Вы, один из немногих докторов, который помогает нам держаться на плаву!

[@Dream_girl878]

Огромное спасибо доктор ! Вы помощник всему

[@user-ve4kj2ri3f]

Спасибо огромное, спаситель наш!❤

[@zisa8930]

Большое спасибо, все рекомендации очень ценны, берем на вооружение.

[@user-ve4kj2ri3f]

Замечательный доктор!🎉

[@user-vj4mj2dt6t]

Вы лучший!!! Спасибо!

[@korney_goncharov]

Вы спасете жизни доктор. Не сбавляйте темпа

[@user-cq5zx3wr8t]

Вы Умничка доктор,благодарю🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@user-tf5fo7ns3z]

Спасибо Вам доктор!🙏

[@user-bj9ok1cl1w]

Большое спасибо за видео!Я при запорах использую жевательные таблетки Фрутослабин Витамир,они с натуральными компонентами,не вызывают привыкания и оказывают мягкое действие.Возьму на заметку информацию из вашего видео.

[@user-hi9en3ps6n]

Блогодарю доктор , 👍👋🙏вы нас учите , здоровья вам крепкого долгих лет жизни вам желаю всего самого наилучшего счастья здоровья, ,, хорошо что есть такие люди , как этот доктор, всё всё рассказывает поучительно❤

[@user-fl2oe2cf1y]

Спасибо вам Доктир

[@user-mz6qo3ux2z]

Большое спасибо 😀😀😀

[@ecim5060]

Док спасибо,я многому научился у вас, спасибо 👍🌹🌹🌹✋

[@veragubkina1705]

Благодарю! ❤❤❤

[@user-sn1gj3xl8i]

И Вам спасибо большое. 👍👍👍❤️

[@Marina-js3nc]

Snasibo Doktor i vseyi komande😍

[@ElenaKhlopkova]

Читала ,что груши помогают пищеварению😊

[@alionamalanca1014]

Mulțumim pt informații ❤

[@user-qp7zz1hv7f]

Спасибо! Кето-диета с интервальным и полным голоданием творит чудеса! Спасибо за все рекомендации в деталях и нюансах! --- У меня за 5 дней пропали прыщи, с которыми я мучился пару десятилетий... Улучшилось настроение, стал эффективнее работать, больше идей, ничего не забываю, все успеваю... Улучшилась терморегуляция организма, начал просыпаться с восходом Солнца (хотя раньше еле вставал по будильнику в 10...). Энергии, словно я помолодел лет на 15. И это при том, что я более 10 лет вел ОЧЕНЬ нездоровый образ жизни и имел пару хронических болезней (от одной уже выздоровил, от второй в процессе). ЖЕЛАЮ ВСЕМ ГАРМОНИИ С СОБСТВЕННЫМ ОРГАНИЗМОМ И ОТЛИЧНОГО ЗДОРОВЬЯ!

[@peace4528]

Курение?

[@ElenaKhlopkova]

Ну прям чудны дела твои - Господи!😊

[@alionamalanca1014]

Salutari de la Moldova sunteți super ❤

[@user-iy3zo3wb2b]

Благодарю! 🙏❤️

[@user-sx8ll4bt6g]

я по утрам пью,сладкий кефир,и не кушаю современную выпечку,,И пью воду 👍👍👍

[@lmron-cp8xd]

Спасибо 👍👍👍👍👍

[@user-ug4fs1ld6b]

Благодарю вас! 🎉 Вообще хорошо помогает вода прямо от души 1.5/2 литра в день но ещё лично мне помогает бег! ❤

[@user-raf]

Спасибо.

[@uditenahyikakoipsevponim]

доброго времени суток ! Что скажешь про то, что я услышал, якобы употребление пробиотиков и черного тмина нежелательно, т.к черный тмин может убивать и дружественные бактерии ?

[@user-dl6qc1vj3b]

❤❤❤

[@user-im5fr8hh1v]

🙏🙏🙏

[@user-eg6vh6ds9e]

Берга - всем в помощь! Слушаем, учимся, запоминаем.📚✒️📖 А ЧТО тут ещё скажешь? Главное - сказано. Пусть у всех будет всё Х О Р О Ш О 👋🫦) 💕 💕 💕 💌🐬

[@user-lc9ox9uw3k]

Спасибо. Взаимно.

[@narayanaclimbatize5790]

Надо как минимум один раз, утром 🌄

[@user-fy1yn3li4u]

Лактобактерии от запора и калий и магний Зелень желчные соли Витамин в 1

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала

[@aleksandrprikmeta9036]

Пожалуйста скиньте ссылки как вылечить селезёнку. У меня большая проблема. Увеличилась, 22см

[@ElenaKhlopkova]

Ко врачу пробовали обратиться? Это ж опасно

[@aleksandrprikmeta9036]

@@ElenaKhlopkova пробовал. Никакого лечения мне не назначили. Только диета. Очень странно. Вот по этому и прошу ссылку.

[@Ksana_73]

А общий анализ крови делали? Лейкоциты с тромбоцитами в норме? Дело в том, что селезенка бывает увеличена при лейкозе.

[@ElenaKhlopkova]

А интересно до,Берг вообще отвечает на вопросы? Или просто видео показывает

[@aleksandrprikmeta9036]

@@Ksana_73 тромбоциты, всего ничего- 60. А лейкоциты, не помню.

[@vafonosirov9162]

Супер 🇹🇯🇹🇯🇹🇯салам из Таджики

[@user-ee4gl7kh5m]

Работамана Шайтанамана

[@AlexAnder-ko5zx]

👍!!!!!

[@user-ej6nx1ki2c]

👍❤️💯

[@user-ym7ww2ku7d]

👍👍❤️

[@user-vk5yq3bc5f]

❤

[@user-er9gj1mo2y]

😊❤

[@user-yg7qo7ew6k]

При беременности на фоне высокого уровня прогестерона у меня тоже возник запор. Что бы доктор порекомендовал?

[@Oleg-ko3jt]

Псиллиум.

[@user-wn7kv3bg3i]

​@@Oleg-ko3jtнаши гастроэнтерологи советуют псиллиум, в аптеках есть препарат мукофальк это пакетированный псиллиум...

[@user-rb8po6od5x]

У меня 3-5 дней максимум неделю сколько себя помнью

[@user-ew4vs8es8b]

При длительных запорах нужно обследоваться,может быть опухоль в любом отделе кишечника,кот препятствует опорожнению.

[@peace4528]

Полип

[@user-ew4vs8es8b]

@@peace4528 у полипов есть такое свойство - перерождаться в опухоль

[@user-tt3vp4tu6u]

Я делала,нашли и удалили.но ничего не изменилось

[@alyai8097]

Верно .. у соседки так и было, кисты в толстой кишке доброкачественные, ей их удалили

[@user-ew4vs8es8b]

@@alyai8097 полипы

[@user-vf9jy7ie9e]

Кушайте по 1-2 столовые ложки семена обычного коричневого льна. Сырые. Можно в кофемолке измельчить.

[@elis_k9130]

Не можно,а нужно-целые семена выходят транзитом.

[@ElenaKhlopkova]

И что это даёт

[@user-ux1xl4ws9t]

​@@elis_k9130Мне не помогает.Перебробовала все.

[@Artura777]

⁠@@user-ux1xl4ws9t, попробуйте семена льна с кефиром, только кефир должен быть свежим - длительно хранящийся кефир производит обратные действия. А еще на ОЗОНе продаётся порошок из листьев кудрявой капусты Кейл. Кудрявую капусту рекомендует доктор Берг как хорошее желчегонное. На ночь выпейте стакан кефира с чайной ложкой кейла и увидите какой будет результат утром. Удачи!😊😊😊

[@user-kl6nb7nd6c]

Не каждый может употреблять семена льна.Мне нельзя абсолютно никакие семена. Никакие ягоды,фрукты и овощи с семенем как малина,томаты,киви и т.д. Одно семя может вызвать сильнейшее воспаление кишечника,даже может быть смертельным 😢

[@user-tf8tr9vw4n]

Соли жирных кислот, что и где, можно подробнее?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, у Доктора Берга есть фирменная добавка "Формула для желчного пузыря", в составе которой есть соли желчных кислот. Соли желчных кислот - это компоненты желчи, которые синтезируются в печени из печина. Являются конечными продуктами обмена холестерина. Желчные кислоты способствует расщеплению и всасыванию жиров, и сохранению здоровой микрофлоры кишечника. Формула для желчного пузыря доктора Берга разработана для поддержки здорового пищеварения и нормализации желчи. Подробнее о добавке можете посмотреть в видео kzbin.info/www/bejne/aX7Mo4Ccg8R0fq8 . Заказать "Формулу для желчного пузыря" можно в официальном онлайн-магазине drberg.eu Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производство США. Новый курс Доктора Берга "Желчный пузырь" поможет вам разобраться в таких вопросах, как:й -Нормализовать уровень желчи -Что делать при камнях/сладже в желчном -Избежать операции по удалению желчного пузыря -Улучшить пищеварение, если желчный уже удалён Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder? Служба поддержки канала

[@user-rx9uo6ny4m]

Вот их только еще я не пробовала,надо купить,может желчь получше будет гнать и кишечник заработает

[@From-cp1uc]

В аптеке у нас Урсосан., Берг хорошо отзывается.

[@user-zv9ko7pz6g]

А если сигмовидка очень сильно растянута,то только операцию надо делать,больше ничего не помогает

[@user-jk3tm1ep4w]

Вы делали?

[@nataliaglavan8613]

Делаю домашний кефир с пробиотиком работает безотказно на 💯 после многолетнего застоя Утром ложка оливкового масла и вечером 100грам кефира домашнего ферментированного и все прекрасно 🎉

[@user-ev5ti9dq7o]

Поделитесь пжт рецептом кефира🙏

[@nataliaglavan8613]

@@user-ev5ti9dq7o рецепт простой в органическое цельное молоко ( комнатной температуры) доливаю стакан или два кефира с пробиотиком ( Lifeway) не знаю если такой есть в России главное чтобы в кефире были живые бактерии на 3 литра цельного молока стакан или два кефира взбалтывают и оставляем с открытой крышкой на сутки желательно взбалтывать каждые,6-8 часов через сутки в холодильник..стоит долго пью по 100-150 грамм в конце дня после еды раньше что ни пробовала ничего не помогало жила на слабительных а теперь все Слава Богу и пусть поможет вам и всем

[@galinalapcevica8137]

Kakoi probuotuk nado dobavlat v kefur?

[@user-ev5ti9dq7o]

@@nataliaglavan8613 спасибо вам за обратную связь, будьте здоровы🌹

[@nataliaglavan8613]

@@galinalapcevica8137 любой кефир с пробиотиком когда добавляешь в сырое молоко в процессе скисания и комментирования сам вырабатывает настоящие полезные пробиотики , намного лучше чем которые продаются в виде баддов .. только кефир и молоко

[@aidaabaeva825]

У вас есть видео для набора веса? Не получается набрать вес

[@ElenaKhlopkova]

Да и не надо😊 а то придётся скидывать потом

[@user-ej1hg6rt9m]

После родов очень сильно похудела и ребёнок ночами не спал. Вообще была кожа и кости. Купила овсяное толокно и начала разводить его водой, как написано в инструкции и есть его около половина стакана в день, каждый день. Не добавляйте в него соль и сахар. Запивала чаем с вареньем. Потому что просто так его есть, это грустно 😊. И как результат набрала вес, так как употребляла его больше положенной нормы 😊. Как набрала положенные вес, перестала его употреблять. А вообще очень полезное толокно.

[@tellihayrapetyan4215]

Доктор Берг ви когда приедите Армению🙏💋❤🙏💋❤🇦🇲🙏🇦🇲🙏

[@filmexcom]

Сегодня

[@mananamemanishvili3352]

🥰🙏💖

[@banderivets87]

Біфідобактерії і лактобактерії це не штами, а роди

[@user-cn8dz9hz1b]

Ещё есть бананы,там калий.

[@user-zw3lf3jc2o]

Может ли яблочный уксус помочь при запоре?

[@ElenaKhlopkova]

Что то сомневаюсь,можно навредить желудку😢

[@sweetnight8902]

Нет

[@viktorbollywood-yi1bb]

У меня синдром конского хвоста, после удаления межпозвоночной грыжи, увы кроме слабительного не помогает ничего....😢

[@Anna-bq6jy]

У меня без конского хвоста так же

[@elza3240]

Груши спелые, идеально, особенно тем у кого желудок чувствительный.

[@user-ud5ui4ir6c]

Надо попробовать 🤔 а то мне хоть селедку с молоком и огурцом - бесполезно 😄

[@ludacc697]

Груши наоборот крепят, нужно инжир и чернослив есть в течении дня

[@user-ud5ui4ir6c]

@@ludacc697 чернослив ежедневно в рационе , кг за раз могу съесть - результат : как в сухую землю

[@user-ux1xl4ws9t]

​@@user-ud5ui4ir6cТакая же история.Кто здесь советует водичку,живот погладить,значит у них не было настоящего запора.

[@narayanaclimbatize5790]

Куда они деваются? В каловые камни 💎

[@user-pm5jn9uf6f]

Квашеной капустой и усе 😈, ну можно молоком запить

[@user-wh4dv3nn6k]

Да можно и селёдочки поесть и молоком запить.😜

[@user-pm5jn9uf6f]

@@user-wh4dv3nn6k веками на Руси знали этот коварный рецепт👍

[@sweetnight8902]

Не поможет) если патология

[@bondgirl0074]

Стакан теплой воды с утра натощак прекрасно решает эту проблему. Главное делать это каждое утро.

[@ElenaKhlopkova]

Да не решает тёплая вода такую проблемы ,от голода желудок начинает болеть

[@Alena_SS]

Совершенно не помогает стакан тёплой воды. У всех всё индивидуально! Кому-то поможет, кому-то нет.

[@user-wb1ow1pk9v]

Для вас может быть, но не делайте это панацеей

[@user-kw3vn4dh6k]

Значит вы не знаете, что такое настоящий запор, какая водичка, если бы

[@user-li5tj5fl3j..]

пью каждый день уже года 4..пью по 200грамм запоры были и есть

[@wst757]

Всю жизнь теперь пить про и пребиотики???

[@elalex9817]

1.Если в пище нет клетчатки, и вся пища усваивается, то нет и кала. Берг этого не знает? 2.Нормальные люди сначала приводят в норму химический состав своей пищи, а только потом, при необходимости - принимают лекарства.

[@user-ux1xl4ws9t]

Так не бывает,кал должен быть при любом раскладе.

[@elalex9817]

@@user-ux1xl4ws9t : Усваиваемость пищевых веществ близка к 100%. Без потребления клетчатки периоды между дефекациями растягиваются на недели. Были попытки, кончались плохо.

[@tatyana_egorova]

Клетчатка нужна когда бактерий хватает,а без них, или когда много патогенной флоры вас раздует от клетчатки и всё!

[@elalex9817]

@@tatyana_egorova : У нормальных людей - бактерий хватает. У кого не хватает - тот их разводит у себя.

[@-yz3mr]

Пачиму не гаварит паразитов🤪

[@user-ey9dm6nr3o]

ЛАДНО...ПОЙДУ ПОСеРЮ🙂

[@user-nh7nq6pe9m]

Видно, в голове то, чем вы собираетесь это сделать, несчастный.

[@user-ey9dm6nr3o]

@@user-nh7nq6pe9m Несчастную ты в зеркале увидишь,когда рядом никого не будет

[@user-wn7kv3bg3i]

​@@user-nh7nq6pe9m он убогий, несчастные его близкие...

[@user-ce1bj9tm7z]

Мой совет вам что я только не пробовал много воды клетчатки все это не поможет, пейте как минимум 2 кружки кофе и будет все нормально

[@sergiy8521dispeaceable]

Yes it works!

[@evgenija7995]

Хах, могу весь день пить, толку 0

[@sergiy8521dispeaceable]

@@evgenija7995 зелёный крыжовник попробуй. Запей кифыром, потом за кофе, не успеешь добежать))))

[@sweetnight8902]

Или сделать ренген кишечьника.

[@evgenija7995]

@@sergiy8521dispeaceable да хоть селедку с молоком и соленым огурцом, абсолютно все равно

[@user-gg5kw8zg6c]

👍💯🇷🇺

[@liudmilakebez9787]

❤❤❤