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Cada Noche, al dormir, tu Cerebro SANA TU CUERPO. Durante el Sueño Profundo tu cuerpo se repara y restaura, al soñar sanas y equilibras emociones. Las imágenes y emociones que tengas sobre ti y tu salud, influyen de forma poderosa en tu sistema nervioso, tu sistema inmune y tus hormonas.
Cuáles sean las últimas imágenes y pensamientos al dormirte influyen en tu noche de descanso y en su eficacia. Esta meditación utiliza imágenes y metáforas poéticas y agradables, sugerentes, que te ayudarán a relajarte y conciliar el sueño con una intención sanadora, para tu cuerpo y tus emociones. Y es posible utilizar esta intención positiva para Sanar, mientras duermes, tu dolor físico y emocional.
Te guío a través de una experiencia de relajación profunda y curación, utilizando la poderosa metáfora de un balneario al aire libre. Visualiza cómo te sumerges en las aguas termales curativas, dejando que tu cuerpo se relaje y tus emociones se liberen. Con cada respiración, sentirás cómo la energía vital fluye a través de ti, limpiando y renovando todo tu ser.
Esta meditación para dormir y sanar es ideal para cualquier persona que busque una noche de sueño reparador y que desee sanar, y ayudar a su cuerpo y mente, en este proceso profundo de amorosa reparación.
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En este Directo explico cómo utilizar, para el máximo rendimiento, este tipo de Meditaciones: kzbin.infocyl7PQd18eE
Recupera un SUEÑO REPARADOR, escucha este PODCAST LOS SECRETOS del SUEÑO y del INSOMNIO 🧠 10 Estrategias Científicas 👉👉👉 • TOP 10 Trucos Científi...
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CAPÍTULOS:
00:00:00 El Sueño Sanador
00:02:06 Postura
00:03:02 Meditación Sanadora "Aguas Mágicas"
00:31:26 Silencio para dormir
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Copyright de este vídeo:
Guión y voz de Yolanda Calvo Gómez (Psicóloga)
Imágenes de vídeo realizadas con MidJourney por Yolanda Calvo
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Descargo de responsabilidad:
Toda la información en este canal tiene fines educativos y no pretende ser un consejo psicológico o clínico personal. Ver los videos o obtener respuestas a preguntas o comentarios no establece una relación psicóloga-paciente y no sustituye una terapia. Si necesitas terapia no dudes en buscarla en tu zona.
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