Sandalye Egzersizleri

Sandalyede oturarak yapabileceğiniz ve vücudunuzu aktif halde kullandıracak 7 egzersizi bu videoda sizlerle paylaşıyorum.
.
.
Fzt. Ahmet
Fit Stuff
.
Vlog Ahmet
.
Yeni KZbin Kanalım 'Vlog Ahmet'
/ @vlogahmet7554
.
Instagram hesabım:
/ physioahmet
.
Kolay Seviye Karın Egzersizleri
• Kolay Seviye Karın Egz...
.
Aletsiz Tüm Vücut Antrenmanı | 5 Egzersiz
• Aletsiz Tüm Vücut An...
.
Evde Bacak,Kalça Antrenmanı
• Evde Bacak,Kalça Antr...
.
Evde Antrenman | Kapı Kolunda Tüm Vücut Antrenmanı
• Evde Antrenman | Kapı ...
.
Evde Sabah Egzersizleri | Good Morning Exercises
• Evde Sabah Egzersizler... v

[@ramazanenesbalci1978]

Allah razı olsun

[@FitStuff]

😊😊🙏

[@sila_05]

O kadar iyi geldi ki teşekkürler ❤

[@miraynurmzrak2601]

Teşekkür ediyoruz :)

[@FitStuff]

😊🙏

[@favmbcgvvk63]

Sağol abi

[@FitStuff]

😊🙏