Meal Prep #2 | Batch Cooking - Cocina 2 HORAS para TODA la semana

[@dianafernandaestrada8969]

Muchas gracias Sandra por tu respuesta👍🙏

[@AtvAdventureVlog]

👍

[@rosacarrasco5898]

Me encantó!! Cuantas ideas en un solo video. Voy a probar a hacer alguna receta de las tuyas..un saludo

[@SandraYugueros]

Me alegro que te hayan gustado ☺️☺️

[@marianvillar5908]

Me gustan las podré en práctica 😊

[@SandraYugueros]

Gracias!!

[@marfavole618]

Me gustan mucho estos 2 meal prep que has hecho de comida de verdad y con recetas que realmente estan muy buenas 🍱👏👏👏👏

[@SandraYugueros]

Gracias guapa!! ☺️☺️ Claro que hago comida de verdad porque es nuestra comida durante la semana jajajaja hay que ir bien alimentados 😋

[@marfavole618]

@@SandraYugueros Es que he visto algún vídeo de youtube de otros canales en los que sus meal prep no tienen nada que envidiar al rancho de las galeras romanas😂😂😂

[@SandraYugueros]

@@marfavole618 JAJAJAJAJAJA pero en mi caso si que lo hago de verdad incluso cuando no lo grabo así que son cosas de comer y alimentarse bien 😋

[@marfavole618]

@@SandraYugueros Por eso me gustan tanto tus 2 canales. Eres estupenda y una gran chef👏👏👏👏👏

[@mariyjesurodriguez343]

Buen vídeo . Gracias

[@SandraYugueros]

Gracias!!

[@anarosacolinadiez9242]

Felicidades p el video y muchas gracias. Podrías hacer un meal prep con thermomix? Gracias de antemano

[@SandraYugueros]

Lo tendré en cuenta!! Aunque sea en el otro canal que hay más Thermomixeros ☺️

[@maytecamaros4960]

@@SandraYugueros me puedes decir cual és el otro canal?? Mil gracias

[@alonsochavezaguedita]

Hola ! Super padre todo y donde consigues los topes Saluditos desde mexico

[@SandraYugueros]

Hola!! Si te refieres a los tuppers, los compré en Amazon ☺️

[@maytecamaros4960]

Holaaa.. Soy nueva por aquí y ahora nueva seguidora. Empecé a interesarme por esto del meal prep o como se diga gracias a una compañera tuya que és también genial. Aún no me apaño pero me encanta veros. Pásate por Bakeordie y verás que maja és.

[@SandraYugueros]

Hola!!! Ya conozco a Anaís ☺️ gracias por seguirme. Un saludo!!!

[@gespy5]

Ya te dije en otro video que hacer el estofado en la olla lenta era otro mundo. Queda buenísimo.

[@SandraYugueros]

Sisi, es impresionante... 😍😍

[@mariateresafloresgarcia5892]

Hola Sandra , me encanta tu canal . Para cuando un meal prep con thermomix porfa ? Muchas gracias !!

[@SandraYugueros]

Hola! Un Meal Prep completo en solo 2 horas con Thermomix es complicado... podría pensarlo pero lo subiría a Saltando la Dieta, aunque lo que si que estoy empezando a preparar con Thermomix son menús completos para una comida :). Un saludo!!

[@mariateresafloresgarcia5892]

Sandra Yugueros Muchas gracias por contestar , es una sugerencia por aportar ideas , no te preocupes . Veremos esos menús completos que me interesan también , besos !!!

[@SandraYugueros]

Espero que sea pronto... Porque eso significará que KZbin me recuperó los vídeos y puedo volver a subir!!!

[@nkeire903]

Qué rico! Muchas gracias por tus ideas. Porfi, una pregunta ¿cómo guardas la comida para que dure más tiempo? ¿La metes en un bote y la congelas? ¿O es lo que dura en la nevera? Un saludo!

[@SandraYugueros]

Hola! Dura en la nevera. Son solo 5 días por lo que muchas cosas ya Durán de por sí. No obstante pienso recetas a posta que duren 4-5 días y como las otras antes. Duran más las legumbres, pasta... Un saludo!!

[@nkeire903]

@@SandraYugueros gracias por responder ! Buen día : )

[@aurorag.7846]

¿En algún lugar tienes anotadas las cantidades, Sandra?

[@SandraYugueros]

Hola! No pero he pensado que en el blog saltandoladieta.com voy a abrir un apartado de meal prep y voy a insertar estos vídeos juntos a las cantidades que usé para 2 personas. Lo escribiré el lunes, si me acuerdo te vuelvo a escribir con el enlace ☺️

[@aurorag.7846]

@@SandraYugueros Ya tomo nota 😉 Gracias

[@dianafernandaestrada8969]

Buenas tardes tardes, primer vez q veo tus vídeos.Quisiera saber si el arroz q usaste estaba crudo o cocido?, me gustaría recetas con pollo y carne sencillas q lo saquen a uno e un apuro, muchas gracias por tu ayuda👍🙏

[@SandraYugueros]

Hola!! El arroz lo cocí en el video :) habrá más vídeos de este estilo, estate atenta 😋

[@cameliamontero4873]

Hola Andr!!! No te olvides porfa de thermomix. Cocinar para varios dias

[@SandraYugueros]

Si!! ☺️

[@sttan4671]

Sandra, me podías decir si la olla sirve para más cosas y no solo para cocción lenta, por ejemplo para algo más rápido. Gracias

[@SandraYugueros]

En este caso no, es solo cocción lenta con dos niveles de calor

[@enax85]

Donde esta el link de los tupper? Gracias

[@SandraYugueros]

¡Hola! Gracias por recordármelo, se me había olvidado. Ya los puedes ver en la caja de información ;)

[@enax85]

@@SandraYugueros muchas gracias solete

[@chus7184]

Hola! Me gustaría q un día nos explicaras que te comes primero , si lo congelas, etc....

[@SandraYugueros]

Hola!! No los congelo porque solo son 5 días que de por sí la mayoría de alimentos lo aguanta. Creo que en el anterior Meal Prep dije el orden pero en este se me ha debido de olvidar pero lo comí en el siguiente orden: carne guisada con patatas, wrap de pollo, arroz, ñoquis, lentejas. Por lo general legumbres siempre las dejo para el viernes. ¡Un saludo!

[@chus7184]

@@SandraYugueros perfecto. Gracias!!! Mi mayor miedo es las intoxicaciones alimentarias.

[@AnaGarcia-fg1pc]

Aguantaría en tuppers de plástico toda la semana?

[@SandraYugueros]

Si , suelo pensar recetas que aguanten bien y las como en orden de los que menos aguantan a los que más. Las legumbres siempre para el final de semana :)

[@cintiaaquino1861]

Realmente muy bien explicado me encanta paso a paso todo hasta los productos k tenemos k compra .soy de argentina .¿ de verdad tu marido come tan pokito ?mi marido me come a mi con tan pokito ja ja sin ofender es para ponerle un poco color a lo escrito

[@guillermoplatero7228]

Hola!me podías decir q ha pasado con tu otro canal saltando la dieta?no me sale nada.....🤔

[@SandraYugueros]

Hola! Lo he puesto en la pestaña comunidad, me han hackeado el canal de cocina y, aunque ya tengo yo el control, me han borrado todos los vídeos. Está en manos de KZbin que están intentando restaurarlos y si no, los tengo todos guardados para volver a subirlos ☺️

[@ReceteliaRecetelia]

Hola Sandra! Nueva en tu canal, me parece imprescindible el batch cooking. Yo lo hago mucho en mi canal, espero que también te guste. A mí tampoco me gusta la olla rápida :). Un saludo.

[@SandraYugueros]

Gracias!!! A mí es que me da mucho miedo .. 😂😂

[@mireyagutierrez3679]

Una pregunta, gasta mucho la olla lenta? Es que seis horas asusta un poco 😅

[@SandraYugueros]

Que va!! Son como máximo 240W aproximadamente, y eso sí se pone en alta temperatura no en baja, como una tele y la inducción son entre 1500 y 3000 depende de los fuegos que pongas.

[@mireyagutierrez3679]

Gracias!!! Y gracias por las recetas

[@alfru14042]

hola que ha pasado con el canal saltando la dieta Gracias

[@SandraYugueros]

Si así es.. están intentando recuperarme los vídeos desde KZbin, me han dicho que podrán pero alomejor tardan dos semanas ... :(

[@enriquegarciaclaveria452]

Jajajaja sin ver que era de Gijón solo por el acento savia que algo de Asturias avía 😍

[@SandraYugueros]

😋😋😋

[@lericetteditony]

Hola Sandra que pasa con tu canal saltando la dueta? Veo oltra cosa no veo tus video

[@SandraYugueros]

Hola, me acaban de hackear y borrado los videos, estoy intentando recuperarlos pero no sé si podré...me mal que los tengo guardados

[@lericetteditony]

Uff qué rollo espero que se arregla

[@isabelansedeabad3804]

Que pena, me gustan mucho tus videos, a ver si los recuperas.Sigue adelante.

[@cristinacuevas1107]

Sandra, me encantan tus recetas y la producción de tus vídeos, pero hay algo que creo que los afea. Y es el lenguaje: “ tol día “ “dentrun rato “, “pa mí”, “picaos “, “cuidao”, “machacao “,quedao”....Sé que no es un vídeo de gramática, pero le resta calidad. Con cariño.

[@gespy5]

Sabes lo que "afea"? que le recrimines su manera de expresarse. Estas en un video de cocina, no en uno de la RAE. Lo que importa son los platos que cocina ¿no crees?.

[@cristinacuevas1107]

gespy5 Buenos días. Yo no le he recriminado nada a nadie, simplemente he hecho una crítica constructiva, que generalmente tienen como objeto mejorar, no recriminar. Y además creo que lo he comentado desde el más absoluto respeto. Por supuesto que es un vídeo de cocina, pero cuando publicas vídeos para que otros los vean, estás divulgando todo lo que él contiene, incluidas las formas, y eso te expone a que te den opiniones, para bien o para mal. E insisto, mi comentario ha sido desde el respeto y el cariño. Y quien no lo quiera entender, es que no se lo ha leído.

[@SandraYugueros]

Hola! Todas esas terminaciones vienen de la zona de la que vengo, este video es más casero que los de mi canal de cocina y hablo tal y como hablo en el día a día porque es la forma que tenemos al hablar aquí en Asturias que, aunque no hables asturiano, alguna palabra o forma de expresarse tienes. Un saludo!

[@cristinacuevas1107]

Sandra Yugueros Hola, Sandra. Reitero lo dicho: mi comentario ha sido desde el respeto y el cariño. Espero que lo entiendas así y, por supuesto, seguiré viendo tus recetas, que aportan muchas ideas y están buenísimas!

[@lilianperez9046]

@@cristinacuevas1107 igual que un andaluz habla como habla con su acento ella habla co.o hablamos en Asturias