Thank you everyone for your love and support. Subscribe to channel is you haven't already kzbin.info Follow me on Instagram : instagram.com/sangram_chougule_official/ LIKE my page on Facebook : facebook.com/sangramchouguleofficial/
@sourabhjaryal69705 жыл бұрын
Love you Sir.
@prajwal70095 жыл бұрын
How to increase height
@omsaimayur64755 жыл бұрын
Sangram Chougule Marathi madhe bolat jaa... Please
@manishbhati61235 жыл бұрын
Bhaishaab aapse ek kaam hai..
@singhraj73715 жыл бұрын
Big fan of you and want to be like you
@yogeshsinghfitness5 жыл бұрын
Sangram bhai proud of you💪💪💪India ki saan ho AAP🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@singhhwhosings5 жыл бұрын
Who else thought that it was a mirror in the beginning?😂😂😂😂
@vinitvispute11625 жыл бұрын
🤣😅😂
@anishdynamo5 жыл бұрын
Nobody
@rajeevsharma52405 жыл бұрын
Yes
@RahulSharmaProductions5 жыл бұрын
Me 🤣🤣🤣
@AkshardhamNewDelhi5 жыл бұрын
I did lil
@ganeshamd5515 жыл бұрын
You are the only one who inspires me..Lots of love and blessings from kerala❤.
@RaviShankar-kk8kn5 жыл бұрын
He has maintained this physique from a long time. Skin quality is also too good 👍
@aparnanag90675 жыл бұрын
You just awesome sir..you are an inspiration to lot of people..stay blessed sir lots of love..
@bhuwanbaniya83354 жыл бұрын
Brother you have done such great hard work. strugle. One of the small fan from Nepal. Thank you. Brother ❣️...
@robinishor79275 жыл бұрын
You really makes people motivated and u have a very good attitude. May god blessed u sir lots of Love ❤️ from Nepal....
@robinishor79275 жыл бұрын
Nice Sangram ji u r awesome bodybulder lots of love and support from Nepal 🇳🇵
@vikas086ful5 жыл бұрын
Really appreciate the way u r teaching in such an intricated manner...
@piyushramteke44585 жыл бұрын
sir your great you are a good teacher infact i have pasted all of your pictures in my gym
@shivamjoshijoshi5 жыл бұрын
Sangram sir ... maine abhi Gym stert ki hai. To. Aapse mujhe suppliment ke bare me pucchna hai. Kmaap mujhe todha sasta and achha suppliment . Ho plzzzzzzzz mujhe btao. ..
@BushidoIslander86895 жыл бұрын
Love his vision for his people. More power to your channel!!
@PradeepKumar-nv3rh4 жыл бұрын
One of the my favorite body builder
@dhruvsingh77744 жыл бұрын
Sir ghar ke liya rubber dumbell lena konsa lena sahi rahega .
@Rohan-re6bb4 жыл бұрын
What did you apply before starting the workout? I tend to get some injuries in my shoulder and if its something that can help in the warmup i would gladly use it.
@priyaranjan97214 жыл бұрын
Itne Bade bodybuilder hone k baad bhi koi ghamand nei....proud of tou sir 🙏
@dipeshsakpal26294 жыл бұрын
Hi @sanghramChougule Kay use kelat tumhi forarm ani bicep la startla?
@amitd_424245 жыл бұрын
Sir garmi me do bar gym karna acha hai ya sirf workouts
@rajsahoo84525 жыл бұрын
Sir..plz make more videos of ur workouts ..huge respect & love 2 u Sir..u d best bodybuilder!
@vaibhavwaykar75325 жыл бұрын
संग्राम दादा, तुम्हाला विक वाटत असतील तुमचे आर्म्स.. पण, माझ्या सारख्या करोडोंची इच्छा असते तुमच्या सारखी मस्क्युलर फिजिक झाली पाहिजे.. दादा तू जबरदस्त आहेस.. माझ्या शुभेच्छा आहेत नेहमीच तुझ्या बरोबर दादा.. 👌👍😊 नाद फिजिक..!!
@priyanshurajput81305 жыл бұрын
What are u applying in your arms plz tell sir
@chandigarhprankking91254 жыл бұрын
Mjhe bhi bta do bhai
@karanbhojwani19895 жыл бұрын
Hello sir...cn u pls tell me the name of cream..
@djgpviral20105 жыл бұрын
Sir bodybuilding compilation ke liye kaha jana padata hai mai bhi gym jyata hu mere body bhi achhi hai likin mujhe pata nhi kaha compilation ke liye sir reply me
@anujrai49434 жыл бұрын
Bhaiya make a video for those who have not gym. For home work out.
@rokdugamingyt21055 жыл бұрын
Sir 1 ghanta gym enough he kya thik thak body banane ke liye plz batao
@Jawad23915 жыл бұрын
Whoa amazing share and the other guy is lucky to have a trainer like u... Thanks for the video!!!
@dhani7865 жыл бұрын
Apki guide Bht Zabardast hai jo Har us Bodybuilder k liye hai new Cast Hota hai
@vishvakawade26645 жыл бұрын
Dada kdkkkk first comment....
@juliushunterschatz82435 жыл бұрын
What Is it that you apply to your arms before training ?
@ravishekhar22415 жыл бұрын
Best arms workout to breakdown the musscle tissue.
@manojdkamthe15 жыл бұрын
महाराष्टा्ची शान..संग्राम भाऊ..
@saddamgym65704 жыл бұрын
Sangram bhai india ki shaan h 💪💪💪💪💪
@bibhabkumarpradhan5535 жыл бұрын
Sangarm Bhai ye kon sa cream he Jo aap use kar rehehe or kyun...?? Plz answer me.....
@ShivaSingh-nu5xq5 жыл бұрын
Can we also use that cream which shown in starting
@SuperVinuth5 жыл бұрын
Bro u r my inspiration to join gym.. If possible plz guide me Atleast to build muscle and pump muscle
@Deepaksharma-ru7nf5 жыл бұрын
Hello Sangram sir Sir aap workout se phle kon si cream lagte ho
@travelwheneverwherever57065 жыл бұрын
What are you applying to your arms before workout?
@shaishavjain25005 жыл бұрын
Wow sir big fan your arm like hulk 💪
@bikramelectronics28754 жыл бұрын
Very nice sir me appka sabse bada fan hu sir appka har video dekhta hu
@anilkumar-fi1yj5 жыл бұрын
Sir you are proud every indian. Sir we are see Hollywood type move bhahubali jse koi. Sir please tell stretch k nisan nhi Ho uske liya v Ho gye Ho to usko thik krne k liya Kya treatment h. Please tell and One vedo
@IronMan-sc3xb5 жыл бұрын
Yeh kaunsa cream hai? And kisliye???
@Yadav123-h3w5 жыл бұрын
Bhai chutiya bnane k liye h ye cream
@Yadav123-h3w5 жыл бұрын
@vikas chaudary 😂😂bhai jisse is cream k baare m jaana ho ,insta p h ek page exposingfake fitness
@suraj-op2bx5 жыл бұрын
@@Yadav123-h3w yeh Jhandu baam tha
@yatishkumar40205 жыл бұрын
Bhai ye horsebalsman h pre workout hota h ye muscles prr lgaaya jaata h
@maharashtrrealkings52735 жыл бұрын
Pcmc ki shan Sangram choughule 😍🤘
@sidharthashil42515 жыл бұрын
You are my inspiration sir...#respect
@arupdutta78335 жыл бұрын
Its either a magnesium cream or sloans balm for not getting cramps
@AnujKumar-qu8mq5 жыл бұрын
Tmrw my arms day.. I will gonna burst my arms with these exercises... 🔥🔥🔥
@anishdynamo5 жыл бұрын
Yes bro overload it and tear some tendons😂...jk don't do that
@sujitgaikwad91574 жыл бұрын
hiii sir he konti cream aahe ji tumhi body la lavta aani kay hoto cream cha nava kay aahe
@reload2.o2195 жыл бұрын
Sir what you use before every workout
@dhani7865 жыл бұрын
Amazing good ever ever video i have seen before Sir love u sir
@hobbysingh39905 жыл бұрын
Apka whey blend ayea hai new ?? Nd kitne ka hai ??
@fit_aditya0014 жыл бұрын
Where is your gym
@SumitKumar-mh5ix5 жыл бұрын
Sir ye aap apni body pr kya use kr rhe ho iske kya benefits hai
@razaasyed14514 жыл бұрын
Wats the diff in curl rod and strsight rod for byceps ?
@dineshfoujdar38185 жыл бұрын
Suppersangram bhaiya..💪💪💪💪🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@DEVIL-xg2sm5 жыл бұрын
Waah bhai maza aa gaya.Par bhai plz aap music kam rakhe or bolkar tips hume bhi diya kare.Kuch Teqniqes ka hume bhi pata chal jaaye.Respect u,bhai
@mosherabinovich4 жыл бұрын
Incredible biceps and triceps superb
@ojasvijangid07775 жыл бұрын
Sangram bhai u r the best all time
@premkishor63294 жыл бұрын
Dear Sir ji kya ham bhi asian champion ship jeet sakte h plz answer
@satyamSinghfitness4 жыл бұрын
Sir,zym kitni age se karna chahiye
@praxtech875 жыл бұрын
Dada tumhi Te haatala Kay lavla starting madhe Te oil hota ka?
@keshavvermafitness56355 жыл бұрын
Hello sir Where are you doing gym workout ?
@princedhuria76545 жыл бұрын
In his own gym
@keshavvermafitness56355 жыл бұрын
Which state ? Which place??
@princedhuria76545 жыл бұрын
@@keshavvermafitness5635 sangram uploaded a video on his chanel
@akbarali-gb1ve5 жыл бұрын
Keshav Verma mumbai70
@keshavvermafitness56355 жыл бұрын
@@akbarali-gb1ve ok thanks a lot
@fitforlife.025 жыл бұрын
Sir can you help me for body building
@devilanshjbs45135 жыл бұрын
Bhai ye Kon si cream use karte ho aap starting me aur kis liye
@jitghosh79575 жыл бұрын
horsebalsam
@Sandeep-iz4cl5 жыл бұрын
@@jitghosh7957 kya h yeh????
@merepapaji1805 жыл бұрын
Saande ka tel
@shakeeelkhan85915 жыл бұрын
Anshul kumar inke chakkr me bat ja bhai ye loog steroids use karte hai abhi to thik hai aage ye sab 50 age ke bad ? bed par hoge natural kiya kar
@sanjaykumarrai90685 жыл бұрын
@@shakeeelkhan8591 bhai he is not using steroids, he is Mr world and vaha pe checking hoti hai sabse pahle isi cheej ki, and hulke hulke marks hote hai body pe steroids ke Jo ki sir ki body pe nahi hai, steroids se hairfall hota hai jo ki sir ke bilkul bhi nahi hai so if u don't have any knowledge about anything plzz don't comment unnecessarily abt anything
@advocateBhankalagi5 жыл бұрын
namaste Bhai.. aap gym karne se pehale Haat ko kuch oil lagate ho Na kya hai bhai o pls batadena kya o
@Sonu-ku6yx4 жыл бұрын
Sir konsa balm lgaya Bioshepe P mera bhi weak h Bioshepe
@khizarlodhi50802 жыл бұрын
What your apply on body before going to gym workout
@MDFilmsEntertainment5 жыл бұрын
nice video sangram chougule
@shrikantsharma60424 жыл бұрын
Hllo sangram bhai please give me some tips for body building
@हरियाणाआले-ल4ज5 жыл бұрын
Sir aapne arms workout karne se pahle apne arms pe kya lgaya thaa
@mystruggle62544 жыл бұрын
Sir please bta dena k protine kon sa khau mai
@ShahidShahid-pv4cq5 жыл бұрын
It's wonderful sir osm vry nice .I like u r training 😀😀😁
@Milindsaindane5 жыл бұрын
सर मी तुमचा Big Fan Ahe sir Love You So Much mi fakt Hindu Bodybuilder rachi Respect karto Jay shri Ram sir
@noorb145 жыл бұрын
फालतू मानुस आहे तू, यांच्यात पन हिन्दू मुस्लिम करतो खावत्य
@varshamakwana50774 жыл бұрын
Sir ye starting me kya lagaya hai plz reply🙏🙏🙏
@aashishbankar28965 жыл бұрын
Sir mere biceps ka long head develop nahi. Hua hai to mein abhi sirf long head keliye workout kru yaa short head keliye bhi
@vijaykamble62244 жыл бұрын
Namstye sagram sir meri age 34fhor runinig hai maine ghr pr hi jim chalu ki hai ky meri body ban sakti hai sir bina suply ment ke ha sir plz replay de kr batao sir fan ban ne me time nhi lagta sir plz sir
@neelkamalmodak91525 жыл бұрын
What is the cream you use ?
@ArshadKhan-dc8wj4 жыл бұрын
Bhai plzz koi batayega forearm me jo oil lagaya h uska nam kya mera bhi foraerm weight carry kr leta jisse biceps pr load nahi ata h
@Devawoodcarvings5 жыл бұрын
Sir , would you give chart on veg diet for before and after workout
@muhammadmubashir80605 жыл бұрын
I don't know why but this is really so satisfying to watch with this background music ... ❤❤❤
@Indiathegreatest9992 жыл бұрын
Sangram looks like heman , iuse to watch when I was a child
@lakshaybhatiladpura79915 жыл бұрын
I see only two people who can represent India in MR Olympia.... One is Sangram Chougle and Varinder singh Ghuman..... Aapke arms aur back ka koi तोड़ nhi.......
@siyandacetywayo56282 жыл бұрын
You give me exllent tips 🤗tnx
@shubhamsongire29764 жыл бұрын
I live Jalgaon, Maharashtra I am big fan sangram chaughule
@VinodKumar-ce4st5 жыл бұрын
Sangram Sir You are super Hero
@rahulwagh57055 жыл бұрын
Maharashtra chi shaan sangram dada
@rkbhagatbhagat72864 жыл бұрын
Sangram is best bodybuilding
@Prasad-qn8hr5 жыл бұрын
Sangram da simplicity ekdm adas 👍
@ronakn.043 жыл бұрын
Sir I want to know that what is the size of your biceps
@ravigill27575 жыл бұрын
bhai best protin konsa hai
@bhoopendrakumar99883 жыл бұрын
Sir aap ye oil kon sa use krte ho
@iaiai50744 жыл бұрын
Sir ye jel kaun sa hai jo aapne lagaya
@rashtrwadichannel91655 жыл бұрын
सरजी क्या लगाया है आपने हाथों पर और उसका क्या फायदा है
@005preetham5 жыл бұрын
What’s that gel? Transmembrane test??
@AlOnEWolf007_JM5 жыл бұрын
Sir aap ne apne arms me kya lagaya h
@aniketkesh80525 жыл бұрын
i liked ur vdo very much bro...but cant understand y u used the tricep machine at the last and tricep pushup
@nareshpokhriyal66665 жыл бұрын
What s the cream name you rub your bai after work out.whats the name.and how to use it.
@bhuwanbaniya83354 жыл бұрын
God bless you. On the positive way. Brother 😉😋
@navgill46415 жыл бұрын
Sir apne starting me arms par kya lgayea tha???
@narotamdasua1815 жыл бұрын
Nav Gill horses shit
@dikshantkasare85475 жыл бұрын
Don't add music . We would love to hear what tips or advice you're giving .
@nikhilpundir14334 жыл бұрын
Nhi jisko wo pt de ra h wo to chutiya h jo usko pay kar ra h😂😂😂