أسباب تجعل الطحينة طبق رئيسي في وجباتك / فوائد مذهلة للطحينة السوداء

لحجز إستشارة ومقابلة وجهًا لوجه:
nadawellbeing.com/appointment
ما هي مميزات الطحينة السوداء؟
محتواها العالي جدا من المعادن اللي اهمها الكالسيوم والزنك والنحاس والماغنسيوم والحديد والمنغنيز.. هو صحيح كل انواع السمسم بتحتوي على المعادن دي لكن هي موجودة في السمسم الاسود بكميات اكبر، خاصة خاصة الكالسيوم
السمسم الاسود بيحتوي على ضعف كمية الحديد في السمسم الابيض
مضاد قوي جدا جدا للاجهاد التأكسدي.. الاجهاد التأكسدي هو واحد من اهم عوامل الاصابة بالامراض المزمنة
ما هي المشاكل الصحية التي يساهم السمسم الاسود في علاجها والوقاية منها؟
هشاشة العظام
ارتفاع الضغط
الامراض المزمنة والسرطان
السكر ومقاومة الانسولين
طحينة السمسم العضوية (سوداء):
www.iherb.com/pr/kevala-organ...
طحينة السمسم العضوية (بيضاء):
www.iherb.com/pr/kevala-organ...
ومن داخل مصر:
/ keto.supplements
ندى حرفوش مدربة الصحة العامة
مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج
Nada Harfoush, public health coach
Interested in treating and recovering autoimmune, chronic and common diseases, and developing self-awareness and mental health as an essential part of an individual's public health. Through nutrition and natural methods, after she had a very special personal experience with nutrition therapy, she was able to recover from the effects of a brain stroke, hepatitis C, and rheumatoid arthritis, she then studied therapeutic nutrition by self-learning, and established the Nada Wellbeing project with the aim of spreading health awareness Discovering the body's self-healing capabilities, to help autoimmune and chronic diseases fighters, and to change traditional stereotypes about diseases as being eternal and incurable as promoted
🌐 موقع ندى حرفوش:
nadawellbeing.com
📸️ انستجرام:
/ nada_wellbeing
✍️ فيسبوك:
/ wellbeingnada
✍️ تويتر:
/ wellbeingnada
📺️ تيكتوك:
/ nadawellbeing

[@Nadawellbeing]

حبايب قلبي اتمنالكم الاستمتاع بطبق طحينة شهي ولذيذ 😅❤ طحينة السمسم العضوية (سوداء): www.iherb.com/pr/kevala-organic-black-tahini-12-oz-340-g/50666?rcode=CTH1610& طحينة السمسم العضوية (بيضاء): www.iherb.com/pr/kevala-organic-sesame-tahini-16-oz-454-g/30684?rcode=CTH1610& ومن داخل مصر: instagram.com/keto.supplements كل الحب ❤

[@mahasamaha447]

هذه طحينة حبة البركة ( سمسم أسود )

[@khaledsawalha2267]

جاوبيني على سؤالي

[@user-yt7go5ft1w]

دكتوره دا حبه سوداء

[@gateauderiz4300]

​@@mahasamaha447 لا اختي ، هاذا سمسم اكحل، بيفرق عن الحبة السوداء،

[@user-jm5jw4fv3d]

❤❤❤❤

[@user-fu3wi3lm2g]

عندنا بالعراق ناكل الراشي او الطحينه مع التمر و دبس التمر طعمهم خرافي وخاصة بالشتا الدبس والراشي مع الخبز المحمص صديق العائلة العراقية 😂

[@FadiAsaad-ul8dx]

أَحَب الكلام إلى الله: سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@FadiAsaad-ul8dx]

الباقيات الصالحات: سبحان الله الحمد لله ،، لا إله إلاّ الله الله أكبر.....

[@fatimamhmd9301]

شكرا وعجبتني الحلقة كتير واول مرة بعرف انه فيه سمسم اسود سبحان الله الخالق العظيم .

[@soso-np8tg]

انتي نعمة من ربنا ي ندو تكلمي عن فوائد القراص الثمار والاوراق والجذور

[@hissahmohammed54]

بارك الله فيكي وبجهودك دمت سالمه 🤍🇸🇦👍

[@essadiaakel2491]

ما شاء الله دكتورة شابة متمكنة من عملها شرح وتفسير رائع فالله بارك فيها

[@fatifati5455]

اول مرة نسمع هذا بارك الله فيك

[@saoulabaaali3713]

❤بارك الله فيك اختي وجزاك الله خيرا

[@conferencedeb556]

شكرا جدا جدا لكي من فضلك عاوزة حاجه لخشونة الركب وتاكل الغضاريف

[@magdyelnady6477]

ماشاءالله عليكى ، دمتى بصحه وعافيه

[@Sama-mo]

ندى الله يرضى عليك تكلمي عن مرض الشلل الرعاشي او الباركنسون

[@arurabhasan4104]

شكرا لك على هذه المعلومة

[@Oman-sq9eo]

كانت عندي حموضه اعاني منها من سنه ونص فيه ناس نصحوني اكل طحينه سمسم جربتها لمدة أسبوع مع التمر راحت الحموضه عندي الحمد لله (طحينة السمسم الأبيض)

[@abdunoorzincy8518]

تحية للمجهود الرائع. و ربنا يجازيكي بكل خير وسعاده. يا ريت حلقة عن عدوي المسالك البولية المزمنة و المقاومة للمضادات الحيوية

[@user-ts4mo4vi8f]

شكرا جزيلا لحضرتك يا دكتورة والله يعطيك ألف مليون صحة وعافية اللهم آمين يارب العالمين .

[@user-ty5qb8qb5i]

شكرا علي الحلقه اول مره اعرف السمسم الاسود اتمني تتكلمي عن النحاس عندي مشكله فيه شكر الله لك

[@afrahibrahim5808]

الله يوفقك ويسعدك ويرزقك يارب دايما

[@tomcrous66]

بجد رائعه وخصوصا حلقه الامتناع عن العيش. تمنياتي ليكي بمزيد من النجاح الباهر

[@monaglal9150]

جزاك الله خيرا كثيرا

[@fatema7497]

ياريت يا استاذه ندى لو تدينا امثله لوجبات يوميه خاليه من الجلوتين واللاكتوز خاصة للاطفال

[@user-pb1rp2mk5o]

الله يعطيك العافية ويبارك فيك وفي علمك.....معلومات هامة وجديدة لم يتحدث عنها غيرك............أسأل الله العظيم أن يهديك وتتحجبي لأنك بصراحة تستحقي الأفضل ..بذكائك عمرتي محتواك بالفائدة ولا أظن ذكائك يغفل عن الحياة الباقية الدائمة....تحياتي لك

[@tareqbendjelloul3655]

الف شكر لك يا دكتورة

[@dedardedar9379]

شكرا علی هذة المعلومات القيمة

[@aminaaboudi5957]

تسلمي❤

[@esraasameh1470]

جزاكم الله خيرا

[@user-wv7zp5sl5v]

❤❤ تشكري على المعلومات

[@AliRosa-pp4hp]

شكرا كتير ليك من القلب جاني ضغط وكنتا خايفه منها

[@hudashalby3786]

بحبك جدا ياندى❤ ربنا يحفظك

[@majdalrefaee2767]

لو سمحتِ حلقة للسيدات ما بعد استئصال الثدي و جزاك الله خيرًا

[@nicolakadro9357]

بارك الله جل في علاه فيكي

[@deedeealy5626]

من فضلك ممكن حلقه عن ل. لايسين جرعاته و كيفيه تناوله .. شكرا جزيلا

[@Rosse5553]

الف شكر دكتورة… معلومات مفيدة وجميلة وبأسلوب ممتع جداً…الله يحفظك ويبارك فيك …استمري والى الامام دائماً🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦

[@rajiatallah6360]

ممكن تعملي فديو لمرضي القلب ضعف العضله وتصلب وانسداد الشرايين

[@abedelqaderalamawi496]

شكراً جزاك الله خيرا 🌷

[@user-yb5cx2sp5h]

شكرا دكتورة ❤👍

[@mm-bd9sg]

حلقة عن استخدامات كلوريد الماغنسيوم 🌺

[@user-xn9ll2so2k]

السلام عليكم ورحمه الله ممكن حلقه عن انخفاض الصفايح الدمويه

[@user-fl8fw1rk6j]

السلام عليكم ياريت د. ندى تتكلمين عن تليف الثدي وعلاجه

[@aminanassar2368]

جزاك الله خيرا هل السمسم الاسود نفس الحبه السوده حبة البركه شكرا على التوضيح

[@amabella9859]

فضلا عزيزتي ندى تكلمي على اسباب انخفاض ضغط الدم وعلاجه لأنني أعاني 😢

[@user-zt3xj2nc2n]

العلاج. عصير البنجر تستخدميه لمدة شهر متواصله

[@takeyourtime4906]

شوفي القولون العصبي

[@wave9991]

اول مره بحياتي اعرف ان في سمسم اسود سبحان الله الخالق شكرا لك دكتوره فتح الله عليكي من العلم والفهم

[@ahmedelbehairy619]

تسلمي

[@hmdaalhashmee8006]

اخت ندى ياريت تتكلمي عن علاج الغده الي تكلم عنه دكتور بيرج مستخلص من الغدد الحيوانيه وهو علاج لقصور الغده الدرقيه اسمه ارمور ثايوريد انا اثق فيكي جداً جدآ وتعلمت منك كثير شكرا ليكي ياريت تحطي لنا المنتج والصيغ

[@TheMaysoliman]

Hi Nada; انا إكتشفت قناتك من يومين بس ولحد دلوقتي اتفرج علي حوالي عشر فيديوهات. بجد محتوي ممتاز جدا جدا. ألف شكر وبأفضل أتابع🤗 آه، وطبعا رميت الملتي فيتامين اللي فيه كالسيوم وحابدأ فيتامين د و فيتامين د وطحينة سوداء و Q10 ومجنازيوم👍👍👍

[@kk-mk2mx]

السمسم الاسود يزرع في السودان ويزرع في جنوب السعودية واليمن لة عدة استخدامات يؤخذ منة مقدار ثلاث ملاعق وويخلط بعسل ويؤكل او يطحن ويخلط بتمر عجو بدبسة ويستخدم فطور الصباح معى القهوة العربية يعطيك نشاط طوال اليوم ولا تشعر بلجوع طول النهار

[@armaniousd184]

غير متوفر فى مصر يوجد الابيض والاحمر فقط

[@MmMm-mo3cc]

هل هو مايسمى بسورية ب حبة البركة ؟ مع الشكر ...

[@user-pe6vf6ir5s]

​ لا ليس هو

[@chrifaboumahdi244]

حبة البركة هي الحبة السوداء أو السانوج. أما السمسم هو الجلجلان

[@KmalSadek]

@@MmMm-mo3ccاو اكملت الفيديو لوجدت الاجابة

[@khanfri.1]

من فضلك تكلمي عن أسباب الدوالي وعلاجها بدل خل التفاح الذي لم يعطي نتيجة

[@abuabdallah7091]

باي باي مشترك معاك ونشوفك دائم الله يوفقك ويسعدك دكتوره Nada Harfoush

[@adelshalaby8568]

Thank you for these efforts

[@madeenajani6892]

دكتوره اتمنى تعملي حلقه عن قصور الكلى وما هي الاغذيه المناسبه لان الموضوع محير في اختيار الاكلات يسبب البو تاسيوم والفسفور

[@shakeralajouz1787]

يا دكتورة عايز اكلات بدل حبوب خفض الدهون ولك الشكر

[@user-sg5jd1kt3s]

جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك ولك ونفع بك ممكن اعرف ماهو المقدار المسموح به من الحبة السوداء هل ٧ حبات تاخذ كل صباح أم ملعقه صغيره . وشكرا لك

[@user-wr1yl2od3x]

نعم في العراق اسمه راشي

[@notme3151]

يا عسل ❤❤❤

[@doaasaad163]

لو سمحتي ياندى قوليلي الاقي فين منتج garden of life

[@madihatawfik4660]

تسلم إيديكي لو سمحتي هو السمسم الأسود هو حبة البركة

[@user-lz8dt2yq4s]

السلام عليكم عزيزتي سيده ندى حرفوش اشكرك على كل العلاجات التي تقدمها انا استفدت كتير من حضرتك ارجو من حضرتك تتكلمي عن علاج للكسور وترميم العظام وشكرا لحضرتك

[@healthfood8433]

يسعد مسائك دكتورة أعملنا حلقة عن المشاكل التي تمر بها كل أمرأة بعد الولادة والرضاعة كالكلف وترهل الثدي ولاجهاد بسبب الرضاعة والسهر

[@toutalamar]

يارب الدكتورة تشوف تعليقك😊نستفيد جميعا

[@MARIAM-tg6pn]

طيب وبالنسبه للروماتويد ايه

[@anwrjohary5844]

مسيكي الله بالخير لو سمحتي تكملي حلقه الثانية عن مزيل العرق والماغنيسيوم البخاخ

[@essadiaakel2491]

حبيبتي العرق مهم لتخريج السموم عليك بالاستحمام وبعد التنشيف عملي بودرة شبة ومسك وتوتية تباع عند العطار دقي ااجميع وغربليه حتى يكون بودرة رطبة وعمليه تحت الابط رائحة طيبة ورائعة فلو لم تعمليه لمدة اسبوع تبقى رائحتك طيبة عن تجربة

[@Rosse5553]

الله يسعدك💚🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦

[@gehadalshraida774]

جزاكي الله خيراً السمسم ابيض او اسود يفضل اخذه على شكل طحينه

[@user-vm2fq2bu4b]

تسلمي دكتورة ندى لكن على هذة المعلومات المفيدة اناعندي هشاشة عظام كم اذا استخدمت السمسم كم المدة التي اتناول السمسم الله يجزيك كل الخير❤

[@whyr585]

احسنت

[@user-il3ns7ue4r]

رااااااااااائع

[@mohamedmourad2590]

ممكن تعملى فيديو عن الحنطة السوداء لانى شايف كلام عظيم عن الدقيق ده بس لا أثق إلا فى كلامك

[@fatimaamrim8094]

تحياتي لك ندا انت راءعة في معلوماتك وتفسيرك للمواد الغداءية بالطريقة الجيدة ومعلومات عن الفيتامينات اانت احسن من الدكتور علي اضعاف اضعاف في توصيل المعلومة والبحث عن الجديد الله يحفظك يابنتي ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-we5oj3ec4z]

😂 اكيد هي من مدرستة 👌معلومات غريبة حتطلع عيني من الفوائد اول مرة اعرف في سمسم اسود سبحان الله العظيم ...

[@umaljood208]

هل مسموحه اثناء محاربة الكانديدا؟؟؟

[@anasmostafa7024]

علاج اى كولاى فضلا يا دكتور

[@hagerrefaat4650]

ممكن تقولى ع منتج محلى فى مصر للسبيرولينا يكون كويس وآمن

[@A.R.Y.K.L]

ممكن تتكلمي عن الغذاء حسب زمرة الدم انا بحب السمسم جدا لكن شفت انو مش مناسب لزمرة دمي AB ولو مش متاح لينا السمسم ايه البديل بنفس القيمة الغذائية

[@football-er9pb]

السلام عليكم دكتوره ماهو السمسم الاسود هل هناك اسم ثاني لهو

[@dentist.erbil.]

هل السمسم الاسود هوه الحبه السوداء؟؟

[@fatlamda7449]

السلام عليكم و ماذا عن نوعية الطحينة الممزوجة بكل انواع المواد المسرطنة ؟!!!! في التغرب العربي من اين نجد الطحينة العضوية !؟؟؟؟

[@ndhalabood392]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة لايوجد سمسم اسود في بلدنا

[@ahmadsobhy952]

Can you discuss how to manage Alopecia Totalis and Universalis

[@user-vf1wh3pj1y]

اكثر الأشياء التي ينصحون بها خبراء التغذية غير متوفرة اغلبها او اذا ماكان جميعها

[@user-uy5wq9uj3j]

دكتوره ندى المحترمه الله يسلمك ويحفظك ويسعدك ويوفقك يارب اخوكي من العراق

[@FadiAsaad-ul8dx]

ربي إغفر لي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات عدد خلقك و رضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك...

[@zeinabmm2155]

ازاى افرق بين السمسم البلدى والسمسم الصينى

[@user-by9cs3qz3t]

هل يسبب زياده في الوزن

[@wave9991]

ماهو الراشي؟

[@amaniabida2287]

هل تحتوي على استروجين نباتي انا كنت مصابه بسرطان الثدي الهرموني وممنوع اخذ اي شي يحتوي على استروجين

[@houriabz3898]

اول مرة اسمع عن السمسم الأسود

[@user-ug1oi8su1o]

هو السمسم الأسود ينفع في الكيتو ؟؟

[@user-xt3yo9bt4b]

لو سمحتي كيف ممكن نزود الاستروجين ونقلل الهرمون الذكري باعشاب واكل 🌸

[@usej07]

كل واحد كل يومين اعشاب بابونج يانسون بردقوش وتاكد انك ماتعاني مشاكل منهم او تحسس

[@user-pb1rp2mk5o]

ياليت تخصصي حلقة عن كيفية التخلص من الفايتك أسد لأن أكثر الأطعمة المفيدة فيها فايتك أسد

[@nj0035]

بالعادة النقع لأكثر من4ساعات ثم تجفيف الحبوب واستعمالها

[@abdullwsabi1016]

جزاكي الله خير ربي يسعدك لو تعملي فيديو تمارين رياضية للي عندهم روماتايد بالتفاصيل عشان نتمرن معاكي وكمان تكلمينا على وجبات للكيتو الصحي العلاجي تنفعنا كامراض روماتايد نزلتي من قبل فيديو عن الاكل بس كان مختصر نريد منكي بالتفصيل الله يسعدك وبصراحه محتواكي هادف استمري وجزاكي الله خير

[@helajablaoui5076]

لم اسمع عن السمسم الاسود ! لا اعرف ان كان موجود في تونس؟

[@monanaiem4093]

السمسم المحمص ولا اللى العادى ولا مفيش فرق ؟

[@aydaramzy9884]

كيف يستعمل السمسم.؟وهو ني ولا لازم يتحمص ؟علشان الاستفاده منه في الجسم

[@hfgjff9202]

اجيب السمسم الاسود من فين ؟؟؟؟

[@aishamostafa7161]

السمسم الاسود له اسم تانى ولاهو حبه البركة

[@RoozFLOOR-oz2fk]

هل هو الحبه السوداء؟ارجو الرد بلييز

[@user-dl9tv4oo4d]

شكرا لحضرتك دخلت على الموقع المصري لشراء الطحينة مش راضي يفتح جربت كل الطرق اعمل ايه

[@emaneraki7870]

موجود في مصر السمسم الأسود

[@shaimaemohamad5652]

طريقه عميل الطحينه يا دكتوره الزيت مضر اي البديل

[@shamsahdhifaery9284]

هل الطحينه المعمولة من السمسم المحمص افضل من الي معموله من السمسم الني الي غير محمص

[@noofmoh6187]

طيب بالنسبة لمرضى السرطان في خطورة من زيادة الاستروجين والطحينية تعمل على زيادته فالافضل يبتعدوا عنها