Makan Lemak Bikin Turun Berat Badan dan Sehat | Lemak Apa Sajakah Itu? ft. Dokter Hans Nutritionist

[@depid5016]

Saran dok, subtitle nya kasih background hitam biar bisa dibaca

[@armenks3839]

Setuju

[@hanahhanah8392]

Setuju

[@gizelleelle6497]

Sangat setuju

[@yayukCiayo]

Setuju

[@a0979117947]

Yess

[@suryadhiez6488]

Mudahn makin bnyak youtuber2 yg memang memiliki kompetensi dibidang kesehatan kyk 2 dokter ini supaya netizen dapat asupan informasi yg bisa dipertanggungjawabkan. Karena sekarang makin banyak youtuber2 yg gak ada basic ilmu kesehatan sma sekali yg mengangkat tema ksehatan. Karena topik kesehatan ini sangat penting skli... Krrna efeknya lngsung ketubuh kita... Bayangkan ada brpa bnyk informasi kesehatan yg salah dluar sana yg sdh ditelan mentah2 sma netizen...

[@aalumuqorrobin1905]

Bagus penjelasannya, gamblang, bisa dipahami oleh orang awam.😍 Tapi ttep masih ada istilah yg perlu diterjemahkan

[@tata_9749]

Yg kepengen kuris di tahun 2019 siapa?

[@edelweissmont-alvao3988]

Saya

[@ratnaanjani2893]

Sya krna mau nikah😂

[@Zakigame01]

harus jdi vegetarian kayak dkter sung

[@alenfit7283]

Saya 2 bulan uda turun 18kg

[@ahwawilly2758]

@@alenfit7283 keeren

[@niezamsaputramzer9853]

Walaupun lambat nonton Dr, sung tp tetap hadir bg support chenel favorit terima kasih dr, sung dn tim SB 30 atas info yg di shere,di tunggu info2 selanjutnya nya dr, sung, sukses selalu ya. .. 😊

[@dinandananta348]

Duo Dokter yang Hebat,,nggak pelit ilmu. Semoga sukses buat Dr.Sung dan Dr.Hans

[@eviana4216]

suksess sll n sht trs buat 2 Dr ganteng" ini xixii..GBU

[@wina1922]

Sngt suka dengan chanel ini❤️,, d tmbh dokternya berwawasan luas dan bcranya mudah di pahami orang awam

[@tomyamas7475]

Kalau sekolah dan belajarnya rajin hasilnya ya kaya dua dokter ini. Obrolannya sangat bermanfaat sekali.

[@yoshi_gyolano]

Deep

[@hendsyhendsy3376]

Dokter sung bener nih dijelasin apa2 aja contohnya jd lebih ngerti, klu dr.hans sendiri ngejelasinnya kadang ngk jelas klu dia sendirian jelasinya pake bahasa kimia n nutrisi jd ribet...tp klu sm dr.sung dia jd jelas krn dokter sung yg nyuruh pake bahasa yg bisa dicerna sm orang

[@yayukCiayo]

Baru kali ini nonton video 2 kali tanpa skip Pencerahan sekali

[@intanpayungsky7739]

Wow, baru saya tahu pentingnya lemak makanan dlm penyerapan vitamin. Terima kasih doctor sung Dan doctor hans . Salam dari Malaysia 😀

[@itarosita4214]

Edukasi yang sangat bermanfaat buat masyarakat awam.. Terima kasih doker Hans ..dokter Sung..

[@lendi619]

keren doktor.. ringan pembahasannya sehingga muda di serap.. sehat dan sukses selalu doktrr indonesia kami

[@csgo-zg6jc]

Informasi yg di sampai kan,dapat menambah kan pengetahuan yg berguna,mengenai lemak yg sehat & baik,utk kesihatan & diri sendiri. Okey,thank you Sahabat baik ku,sudi share informasi yg bermanfaat.😊. " Friendship Forever."😊😊💖. From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia.

[@sintahuang8371]

Betul-betul. Setuju. Lebih baik makan untuk kebutuhan dari pada untuk nikmat

[@ryanthan184]

Lengkap banget informasi kesehatanya...jadi fondasi pengetahuan kesehatan buat merubah perilaku asal makan, asal enak dilidah...menjadi perilaku hidup sehat😅Terimakasih dok...🙏🙏🙏

[@wendakalubis]

Jadi ini konten pertama munculnya Dr. Hans di SB30 ya 🥰

[@tutijbl1331]

Pak dokter makin ganteng aj ..terima kasih dokter utk ceramah kesehatannya

[@anggieasari6945]

Sangat bermanfaat dan menambah pengetahuan,terima kasih untuk para dokter2 muda yg jenius dan macco🙏🙏👍💪maju terus dok,semoga sllu sehat dan sukses sllu

[@yulianithedumbme]

Dengerin mereka duaan kayak denger BFF yang lagi pillow chat hihihi. Tapi sambil belajar juga. Thanks yaw

[@myrahananto5062]

Met pagi Dr Hans/Dr Sung.Saya lansia di Tangerang suka sekali ikutin acara kalian .Bagi cara goreng krupuk tanpa minyak dong.Saya hobby krupuk.

[@diruganutara]

intinya durasi sepanjang 25 menit ini, "BAKAR LEMAK" jangan ngarep lemak kalian berkurang cuma dengan diet mati-matian tapi gak gerak seedikitpun.

[@rano2318]

Diet buat apa woi..... Siapa suruh gendut 😂😂😂 dasar PEMALAS

[@sonyalamsyah7566]

justru kuncinya ada dimakanan (diet), bukan digerak. Jelas2 videonya tentang pemilihan lemak sebagai sumber mictonutrient. Mau bakar lemak cukup dengan kalori masuk lebih kecil dari kalori yang keluar. Bergerak (olahraga) itu salah satu cara biar kalori makin banyak yang keluar. Tapi kalo olahraga tidaak diiringi sama pola makan sehat sama aja gak akan kurus (kalo nambah massa otot bisa aja)

[@AnonimSinonim-j9i]

Dokter pinter dan baik hati

[@csgo-zg6jc]

Sebuah channel kesihatan terbaru,yg mengupas mengenai aspek kehidupan yg lebih baik serta ke arah kesihatan yg lebih sehat & berkualiti.Demi kehidupan yg lebih baik & bermakna.Okey,thank you so much,my best friend.😊. " Friendship forever."😊😊💖. From - your best friend, Ani trengganu m'sia. Salam hebat luar biasa....!!

[@djuarinastutik5166]

Oke deh makasih banyak ya Dua dokter Hans dan dokter Sung yang baik hati infonya ❤

[@Iloveshelly-p8p]

Suka ngelawak Duo dokter ini... Saya jadi ikut ketawa... Jadi intinya percuma dong olahraga badan bags kalo makanan nya gak sehat gtu ya dok.. 😘

[@zhangtony4065]

Yg benar olahraga dan makananan sehat,pasti hasilnya badannya bagus,kalau sehabis olahraga makannya sembarang ya percuma🙏

[@rita7449]

Tidak ada istikah percuma utk olahraga,tetap ada manfaatnya,hanyavsaja pilih olahraga kardio spti joging lari dsb utk menurunkan kolesterol

[@rita7449]

Kalau olahraganya cuma fitnes yg tujuannya utk membentuk otot saja tidsk akan barpengaruh pd turunnya kolesterol

[@ridwanepribadeeh1997]

ALLAAHU AKBAR. SAYA KENAL KEDUA DOKTER INI.

[@dwiranuprasetyo8263]

Nah konten menarik juga dok, mengenai alkohol

[@harisaja4953]

collab yg mntp ini...

[@Rahmi-fq6qj]

Betuull dokter sung mkan enak didepan mjikan ga enak walaupun yg dimkn enak

[@dinanendraswati7437]

Tambah ilmu pngetahuan Dr Dr berdua juga terhibur pagi" tertawa bahagia sukses sll ya Dr berdua..😍😍👍👍💪💪🙏

[@purwatisidokare4955]

Terima kasih doctor sung dan doctor hans sy sangat menyukai chanel ini bisa di fahami bg yg awam

[@rarafiz3476]

Wah.. Dokter Sung makin cubby aja😍😍

[@azile9367]

Udah nonton dr sung dari jaman dia maaf kurus ampe sekarang berisi wow,,

[@adiatjeismaulina9507]

Sangat bijak ke 2 dokter ini .... trima kasih videonya .... GBU 🙏

[@allyshacutiefamilyvlogs3065]

Slmt mlm doktor hans,saya dri malaysia sabah saya bru saja tonton video ini salam kenal doktor hans, doktor hans sama doktor sung sama²kelakar la trbaik infonya doktornya 👍👍😁

[@helenathung1989]

Setuju dokter Sung.... heheheh. Sampai jumpa. Tuhan memberkati

[@srininingsih5630]

Dokter sung makin ganteng ajha..thank you dokter atas ilmunya

[@indrayosry]

baru liat kembali channel ini dan wow dr. Sung udah berotot, padahal dulu kurus banget

[@triharapan8823]

Dokter duo,,,Selamat Petang,,,

[@rosetenda7217]

Dokter..sy suka makan berprotein tinggi sayur2an buah2han dan herbal lainnya semuanya sy konsumsi rutin..semua itu sy makan dan minum biar sy sehat dan panjang umur sebab anak sy masih kecil. jadi tujuannya sy sehat anak sy sehat sy sehat keuangan sy sehat dan keluarga sehat.tapi pertanyaanya apakah bahaya klu saya rutin makan daging tanpa lemak setiap hari..sebab kebiasaan sy saya belender daging tanpa lemak dengan sayur atau buah semuanya sy minum. ini semua sy lakukan krn waktu sy terbatas. kususnya utk malam hari dan pagi hari. tks Dokter...God Bless...

[@wawasantoso7055]

Ini baru jelas sekali penjelasannya Thank you dr sung and dr hans... 👍👍👍

[@zaitun7315]

Slmat mlm dokter lg nyimak

[@csgo-zg6jc]

Hello dokter sung!🙋Selamat petang.Semoga dok,berada di dlm keadaan sihat & ceria selalu ya,my best friend.😊.Maklumat yg di sampai kan,menjelas kan info secara terperinci & jelas,mengenai lemak.Selain dapat menambah kan pengetahuan yg bermanfaat mengenai lemak jenuh serta tidak jenuh,bagi setiap individu.Yang dapat di jadi kan, panduan yg berguna,di dlm mengkonsumsi makanan yg mengandungi lemak,di dlm kehidupan seharian.Selain itu,agar setiap individu dapat mengetahui & memahami nya, secara jelas.Demi kehidupan yg lebih baik & berkualiti.Okey, thank you my best friend,di atas informasi yg berguna.😊. " salam persahabatan & salam sayang."😊😊💖. From - your best friend, Ani trengganu m'sia. Salam hebat luar biasa....!!

[@donyzubizareta5428]

Duet sehat dokter muda

[@mohammadazizmustofa5229]

Pengen di jelasin lebih detail dong dok mengenai lemak jenuh, lemak tak jenuh, lemak trans, lemak cis.

[@trisnawati3270]

Alhamdulillah ketemu chanel ini...sangat bermanfaat

[@riayudwi9760]

Dok makan apa yg bagus baik buat penderita Hepatitis b, fatty liver dan gastritis dok tolong jelasin apa aja makanan baik buat penderita sakit itu

[@fifi7570]

Salom dok Sung & dok Hans, trims banget sharingnya, sangat bermanfaat👍🙏 Mohon bertanya ya dok, jika tubuh kita terasa gerah dan berkeringat karna cuaca yang panas, berada diruangan yang sempit dan pengap, atau berdesakan, juga saat mengkonsumsi makanan atau minuman yang panas/hangat, apakah akan terjadi pembakaran kalori di tubuh? Trims ya dok atas jawabannya

[@redminote4195]

Memberi kan informasi lebih lanjut,mantap,bermanfaat & jelas. Okey,thank you Sahabat baik ku & Dr.Hans.😊 "Salam From Malaysia." 🇱🇷 😊. From - your best friend, Ani. Stay Healthy Be Happy.

[@cakrud6773]

Maaf Dok, coba colabs sama bang Putra Wijaya. Salah satu influencer Carnivore diet, yang menurut saya pendapatnya "kolesterol tinggi bukan berarti tidak sehat" sementara disini "sixpack belum tentu sehat (kolesterol tinggi sama dengan sakit) biar ketemu titik tengah pro kontranya.

[@fitriani769]

maaf dok... melenceng pertanyaan'a....🙏 bagaimana mengatasi tulang paha patah...? vit...apa yg bgus di konsumsi..? kalsium apa yg bagus .... agar pertumbuhan kalus tumbuh subur.. krena saaya pasang pen.. dan masi mengunakan kruk 2.. makanan apa yg bgus di konsumsi... dan pantangan apa yg harus di jauhi... krna klw kaki patah pasti strees juga dr.. krn setiap hari'a kita harus bergantung dengan orang lain... bagaimana mrubah minsed kita y dr.. krna stiap kita jalan..itu jdi pusat perhatian semua orang... pdhal kita juga pernah normal sma sperti mereka...

[@corollacross5122]

seorang dokter peneliti malah menyatakan lemak tak jenuh jauh lebih berbahaya dari lemak jenuh , anda semua dokter kuran update informasi yah

[@indahkurnianingsih9089]

Keren ih kolaborasinya.. Banyak info bermanfaat yg bisa di ambil, mantap pokoknya, sukses terus dok..

[@gnote37]

Suka bgtt ama Dokter sung Uda baik ganteng lagi....ga pelit ilmu....makaci y buat Dokter sung yg ganteng n Dokter hans ^_^

[@mawarbodas7506]

Coment dlu nyiamk video y nnti klu udh reht ..mksih Dok pncerahn y

[@xiopu3915]

sampe ikut nyengar nyengir di depan layar nonton video ini

[@redminote4195]

Thank you My best friend & Dr.Hans,di atas informasi nya.Yang sangat bermanfaat. Okey,thanks ya Sahabat baik ku & Dr.Hans.😊. "Friendship Forever." 😊😊💝. From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia. 3H Hidup Happy Healthy.

[@amaliadienanurhayati3331]

Dr. Sung kelihatan lebih fresh dan ciamik. Hehehe

[@gregorioiggo7510]

Subtitlesnya kasih background Biru biar bisa Baca.

[@raihantamim6795]

Dr Sung Dr Hans

[@andinidini7017]

Trima kasih bnyk doktor..telah memberi ilmu yg bermanfaat...Goods & Best for u

[@robertmufassaloemhaq3887]

Biasanya pakai jas gak kelihatan body goalnya mantul

[@talitakum7570]

2 dokter kereenn nich...👍👍

[@adibahadibah2093]

Bener bngt dok,diet tuh sysah bgt,padahal pola mkn wdh d atur,tp ttp aja gemyk dok😂😂

[@azmana9316]

Salam dokter saya peminat dok dari malysia

[@kolilpratama4479]

Ga bosan bosan aku putar video ini,sebagai pengingat diriku yg sedang menjalani diet,salam hebat luar biasa

[@amerjb4970]

Sangat senang mendengar

[@mohamadrizkimanti6248]

Dapat tambahan ilmu dan juga bisa menentukan tipe diet yg aku lakukan, thanks to dr. Sung and dr. Hans👍👍

[@indoisrael4622]

Dokter bisa jelaskan tentang protein dan buat video terbaru tentang protein

[@romnanursaa3901]

Saya nonton d dubai dok

[@crewchannel5070]

DOKTER, msih bnyk orang gk Paham Penjelasan Medis Tentang Diet (maklum), pdhl yg Gemuk" sebagian bsar yg gk Paham Ilmu Medis itu . Jadi jelaskan sja, cara Diet : mkn sedikit, Vegetarian, Aktifitas setiap hr berkeringat, di jamin Langsing ,gtu saja .. Simple ! 😁👍

[@sha-2564]

Tidak semudah itu ferguso

[@nutrimoba8399]

CREW Channel sesimpel itu sih, cuman merubah gaya hidup itu yang sulit karna kita lebih suka santuy awokwkwk

[@ummniyal]

Makan sedikit? Ga juga, yg bener makan sesuai kalori harian, intinya semua ada di kalori dan nutrisi tercukupi. Kalo makanan kalori besar iya berarti makannya dikit, begitupun sebaliknya. Olahraga itu harus👍

[@theophilatatikharyani7634]

Salam sehat

[@kadeksukmadewi5055]

Wow keren, 😍😍

[@yustabaru8736]

Tks byk sungguh berguna

[@rinside1055]

Thanks Dok atas ilmunya..

[@sitisb3053]

Dokter SunG Salam Hebat Luar Biasa kok saya minum pelasing kok malah naik Bb Saya padahal puasa juga

[@elsyerbr]

Selamat siang dok. Bisa tdk contoh menu harian

[@dianbhuiyan]

terimakasi doketer2 yg baik hati

[@icetngg653]

Terima kasih banyak dokter,, informasi ini sangat bermanfaat...

[@hayatiibrahim5972]

trims...dokter atas infonya.....sgt bermanfaat ...bget

[@westensly6335]

terima kasih motivasi nya dok..semoga lebih membantu semua orang agar bisa hidup lebih sehat dan menjaga pola makan yang benar sukses selalu

[@aydlarosta6290]

terima kasih atas penjelasan nya dokter2 keceh...😊😊

[@chanelsaya3711]

Selalu bermanfaat ...tks

[@tyasajah3650]

Dr nya Ganteng" Cm x ini kok krang sreg ya dngerin nya..g sperti byasa ny Dr sung mnyampaikn ny asik..

[@anyarema481]

Durasi tambahan dong dokkk.., serasa 5menit

[@MomDadJacobslife]

Dokter Sung, sedikit berisi dan berotot sekarang, tambah lebih ganteng.. salam sehat dok :-)

[@nuraysahnur2282]

Terimakasih Dokter Sung dan Dokter Hans, atas tips2 nya Dok

[@hanahhanah8392]

Terima kasih dokter Gb😇

[@ahsanfuad5336]

Maco bener dokter han

[@ericholle4391]

Thanx dok tambah wawasan ttg nutrisi

[@ettytimotius]

Kerupuk mentahnya dimasukin microwave dok lalu pencet 1.00 start,wait...and see kan kliatan kalo ude keliatan medok/mekar matiin deh krupuk siap dihidangkan

[@sudarnopurwokerto114]

Aku suka dok sama pemaparan dr hans...mantaps

[@arfaizkosmetik]

Dok review makan sehat dan diet sehat untuk ibu hamil dan menyusui yang obesitas

[@indahhgalbina6320]

dr sung 😍

[@ENDMIN_00]

dok, lemak total di bagian daftar kandungan gizi pada kemasan makanan itu, yang di maksud lemak yang mana?

[@ernitasanti636]

Salam knl dokter hans....

[@nabilarisky6914]

Terimakasih dokter sehat selalu

[@rotuanainggolan7665]

Mantap Dokter

[@syallifamaretha8497]

Bermanfaat bangt dok. Makash 🙏🙏