OSTEOPOROSI - Cosa Devi Sapere & Quali Esercizi Fare Quotidianamente

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[@fatimaamri8373]

Grazie mille e buona giornata

[@marinellamanzo4234]

COMPLIMENTI BELLISSIMO QUESTO ALLENAMENTO HO AVUTO UN TUMORE E FACCIO QUALCOSA A CASA 🏠🏡 PER RAFFORZARMI ❤❤❤❤😊😊

[@mirellapaparelli6061]

Grazie ..preferisco quando fa con noi tutte le sequenze .❤

[@giovannavelenosi1369]

Buongiorno molto chiara la spiegazione .Grazie ❤

[@gabriellacavestro7569]

Buongiorno! Tutto chiaro grazie ❤

[@marilenadicicco6411]

Sei sempre professionale ed efficiente, grazie di esistere ❤

[@gabriellacavestro7569]

Grazieeee Nadia ❤

[@carmenursida8125]

Grazie mille

[@linasoro6505]

Grazie cara esercizi utilissimi bravissima li faro grazie e affettuosi saluti

[@rosdurante7750]

Grazie ottimi esercizi !

[@INESGILI]

Buongiorno, molto interessante. Ha parlato di esercizi di allungamento per i muscoli per chi ha avuto fratture, nel mio caso cedimento vertebrale, potrebbe indicare quali sono? Grazie

[@mariamancini9655]

Grazie caraA❤

[@gingirommi1554]

Grazie.

[@annasoggiu8241]

Grazie😊

[@giusyfrancavilla2265]

Molto utile 💝

[@soniaballotta7738]

Bravissima!

[@mariaconcettaguelialletti2488]

Grazie❤️

[@bacchettamagica7663]

Grazie per le informazioni e complimenti per la chiarezza. Vorrei sapere se camminare per un'oretta al giorno è o no una buona prevenzione o è inutile. Grazie

[@ritamarras9180]

Vorrei saperlo anch'io dato che vado ogni giorno sempre circa un' oretta

[@ElisabettaTonello]

Grazieeeeee

[@fulviagr]

Grazie. Per chi non riesce a sdraiarsi sul tappetino?

[@valeriafanti5333]

La mia osteoporosi e' severa.con 2 fratture vertebrali nel 2017 e relativa spondilodistesi.. Perso 10 cm in h . Poi atto fisioterapia ....poi dal 2020 anche osteocondrite astragalo con aggiunta di artrosi.. Da allora spesso seduta per evitare dolore. Ora magnetoterapia ha migliorato problema al piede... nb - con questo scheletro disastrato posso fare questi esercizi ?

[@mirtaolivier9926]

Bravissima Grazi