連續29分鐘動聽歌曲 姊妹們！在家美美輕鬆瘦身，越跳身材越美、心情舒暢變瘦變年輕的最佳瘦身法!

[@isabelajincruz8486]

🎉🎉🎉❤ I loved this video. Great work. 😊😊😊 greetings from Guatemala. Nice music

[@HC52020]

👍👍👍👏👏👏✊✊✊😀😎🤗😃💪💪💪❤️

[@MadilynSendangan]

Mar16 love u guys miss u ampeng moaaaaaaaaa nice dance nice atayear so pretty❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@HC52020]

🙏👍👏😊❤️💪💪💪✊✊✊

[@TamHo-e3x]

Tuyệt vời ❤❤❤

[@HC52020]

👍👏😀✊✊✊😊💪💪💪

[@banphamthihoa4759]

Chúc một ngày mới an lành vui vẻ hạnh phúc và tràn đầy năng lượng yêu thương 💞💐💞💐💞

[@HC52020]

Cảm ơn👍💪💐

[@haanhpham1610]

Đây là tập eo à bạn. Mình ko dịch đc. Hi

[@HC52020]

@@haanhpham1610 👍💪❤️👏🌹

[@mariateresaramirez9078]

❤❤❤❤❤❤

[@ОльгаКирсанова-щ9ф]

❤

[@HC52020]

🙏👍😊💪💪💪

[@余月霞-c2u]

对很好棒繼續做体操

[@HC52020]

非常棒！继续坚持！让妳变瘦变美变年轻！加油！

[@tanpohtin4264]

别小看这几个动作，认真的跟着做效果真的令人意想不到。谢谢老师。❤

[@HC52020]

不客气！确实如此 只要天天坚持早晚各做一次，一个月后可以开心收获瘦身的成果

[@alexandrapinheiro8791]

Boa noite adorei a aula vou continuar sempre fazendo

[@lilsenrojas2984]

Gracias por la rutina, se ve fácil, pero sólo logré hacer la mitad, y ya mis brazos no aguantaron 😅😅😅, voy poco a poco, lo lograré 💪🏻

[@HC52020]

Continuar ✊Sigue trabajando duro todos los días, Creo que perderás peso pronto. 👏👏👏👍👍👍😊😄💪💪💪❤️✊✊✊💪💪💪🧋🤗

[@martarodriguez9027]

Hola hermoso pero llegué a la mitad tengo 53 años 😂😅y 85kg jajajaja

[@HC52020]

👏👍😊😀💪💪💪✊✊✊

[@luzdinayumbato7565]

Super Super Legal muito lindo todos seus Exercício Aeróbicos meus parabéns parabéns 👍🌹❤💐❤🌹🇧🇷

[@HC52020]

👍👏😊❤️💪💪💪

[@antonhasilla6491]

👨‍🦱👩‍🦱👨‍🦱👩‍🦱👨‍🦱👩‍🦱👨‍🦱👩‍🦱👨‍🦱 ahoj Henry Chen kamoš môj zlatý princ krásna nádherná melódia svetová pesnička krásna krásne video natočené krása počúvať dobrú melódiu je simbol a legenda tak isto pesnička krása nádhera spozdravom pozdravuje tonko badice fanúšik zoslovenska Slovakia krásne video natočené krása 👨‍🦱👩‍🦱👨‍🦱👩‍🦱👨‍🦱👩‍🦱👨‍🦱👩‍🦱👨‍🦱 pozdravujem a prajem vám krásne zdravie spozdravom tonko badice fanúšik zoslovenska Slovakia krásne video natočené krásne spievajú princezná a princ krása natočená nádhera pekná svetová video nádhera krása tvoje videá sú nádherné pekné krásne svetové krása buď zdravi kamoš Henry Chen a Tonko Slovensko a vaša krajina sú priatelia pozdravujem ťa tvoj tonko fanúšik badice zoslovenska Slovakia krásne video natočené krása nádherná prajem pekný deň tonko badice fanúšik krásne cvičenie spozdravom vás pozdravuje Slovák tonko badice fanúšik zoslovenska Slovakia krásne video natočené krásna pesnička tak isto nádherná melódia svetová prajem krásne zdravie tonko 📀📀📀📀📀📀📀📀📀📀📀📀📀📀📀📀📀📀📀📀📀📀📀📀📀📀📀📀📀📀📀📀📀📀📀📀📀📀📀📀📀📀📀📀💐💜🌷🌹💮👼👍💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗👍👼⚘💥🌼📀👩‍🦱👨 krásne svetové spievajú princezná a princ krása ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘💗👍👼📀💐🏵🥀🌻👼👍💗💗💗💮💮💮💮💮💮💮💮💗💗💗💗💮💮💮💮💮💮💮💮💗💮💮💗🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

[@HC52020]

👍👏😊✊✊✊😄💪💪💪❤️

[@antonhasilla6491]

​@@HC52020 já tak isto krásne cvičenie spozdravom pozdravuje tonko badice fanúšik prajem vám krásny deň tonko badice 👩‍🦱👨‍🦱👩‍🦱👨‍🦱👩‍🦱👨‍🦱👩‍🦱👨‍🦱👩‍🦱👍👼⚘🌹💮🌻🥀🏵💐⚘⚘🌷🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💜💜💜💜💜💜💜💗💗💮💮💮💮💮💮🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼💗💗💮💮💮👍👼💜🌹💥💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗 krásna melódia tak isto pesnička krása nádhera spozdravom pozdravuje tonko zoslovenska Slovakia fanúšik badice krása ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@MarcioSousa-mq7cd]

Muito obrigada hoje e o meu primeiro dia

[@HC52020]

👍👍👍👏👏👏✊✊✊🤗😄💪💪💪

[@Alma-y4w]

Me gustaría que pusieran en español las instrucciones o al menos dieran la opción de traducción

[@HC52020]

Debido a que hay amigos de más de 50 países de todo el mundo haciendo aeróbicos juntos, ¡no se pueden proporcionar traducciones de idiomas individuales! No te preocupes por el idioma, porque la atención se centra únicamente en mantener el ritmo y los movimientos. Lo más importante es inhalar por la nariz y exhalar por la boca durante todo el ejercicio, ¡independientemente de lo que diga el profesor! Mantén el ritmo y los movimientos. Durante el ejercicio, simplemente inhala por la nariz y exhala por la boca para ajustar tu respiración sin problemas. Hazlo una vez al día por la mañana y por la noche, puedes perder varios kilos en un mes👍😊👏💪💪💪

[@achmadsulaeman7462]

Aku tdk bisa bahasa mandarin. Aku menulisnya dengan bahasa indonesia trimakasih inponya. Biar slalu sehat dan ceria aku sukasekali lagi trimakasih kakak❤

[@HC52020]

Terima kasih kembali Terima kasih atas dukungan Anda selamat melangsingkan tubuh Selamat malam👍👏😊✊😄💪💪💪❤️

[@achmadsulaeman7462]

Ya kakak.. Trimakasih untuk surpotsnya untuk tetep sehat dn melangsungkan badan

[@margueritehebting4617]

Je vous regarde de la France ..enfin une vidéo ou on ne saute pas et pour le 3 ieme âge je pense à mes amies moi j'aime bien quand ça bouge merci à vous les filles 😂❤😂❤

[@HC52020]

👏👍😊❤️💪💪💪

[@CruzElvaHernándezDomínguez-c5h]

Gracias Linda noche y súper Feliz bellos Ejercicios no muy cansados pero si sudo mucho 😊😢❤❤❤❤

[@HC52020]

👍👍👍👏👏👏😀✊✊✊🤗💪💪💪😊👍

[@nightninja3877]

Good 👍 job keep it up ❤

[@HC52020]

Thanks for your support Enjoy exercising 👍👏😊✊😄💪💪💪

[@wijiarnoarno7039]

Bagus mbanget untuk olahraga. Ya aku suka

[@PUNNGA]

❤❤❤

[@HC52020]

👍👏✊💪💪💪

[@trihas6926]

Bagus banget

[@HC52020]

👍👏😄✊😊💪💪💪❤️

[@almacalderon4821]

Super!!!! Oye y si reduzco la panza y las caderas???? ❤❤❤❤ Desde México ❤❤❤

[@HC52020]

👍❤️👏😄💪😊✊💪💪💪

[@ШардараГород-д5п]

Спасибо. Девушки. Вам. Огромное Занимаемся. С. Вами. Вместе. Очень. Красивое. Исполнение. Песен. Благодарим. Вас. Друзья.

[@HC52020]

👍👏😊💪💪💪

[@ТатьянаПлутенко-х3у]

РИТМИЧНО ! ВДОХНОВЛЯЕТ ! МУЗЫКА ! ПОНРАВИЛОСЬ !

[@HC52020]

👍👏❤️💪💪💪

[@SkylineGTR-gu3xl]

🌸🌿おはようございます🌿🌸 🌷健康第一です…🌷 🕺〜♪Happy Sport♪〜🕺ゆっくりします！🙌 血液循環促進、美しい体型、 肩こり首コリ改善、etc…🙌😊💕 💞最高良い💃Sport💃です…！💞 正月〜もう4日早いですね…😇 🍀今日も一日元気でご安全に…🍀 ありがとうございます｡⁠◕⁠‿⁠◕⁠｡♥ 2023.1.4 ㈬

[@HC52020]

♥️💪😊✨

[@maiagusan7893]

Ma è la stessa ragazza 😉????

[@AraceliMoralesRodrigues]

Excelente rutina gracias por compartir.

[@HC52020]

👏👍😄✊😊❤️💪💪💪

[@КымбатМусаева-м3с]

Музыка хороша а движение повторяется

[@nguyenbich3502]

Dich sang tiếng Việt em ơi

[@HC52020]

👍👏❤️😊💪💪💪

[@MarianaMaximoHernandez-oq7vv]

👌👌👌😊

[@HC52020]

@@MarianaMaximoHernandez-oq7vv 👍👏✊✊✊😎😄💪💪💪

[@СнежанаГончарова-ы9д]

👍👍👍

[@HC52020]

👍👏✊😄😊💪💪💪

[@eloisacornejo4264]

Muy buenas todas las rutinas gracias por compartir, un saludos desde México.

[@HC52020]

👍✊✊✊😎😄💪💪💪❤️

[@silviaanacarlos5116]

Para que es este ejercicio????

[@РозаШкуратова-х7п]

Классно❤❤❤

[@HC52020]

👏👍😊✊✊✊😀💪💪💪

[@angelapereira719]

Estou Gostando muito dos exercícios já pedir 2k muito bom estou Fazendo todos os dias, bjs obrigada

[@HC52020]

👍👍👍👏👏👏❤️😊💪💪💪

[@МуслимаОморбекова]

🤩😍🥰👍

[@HC52020]

👍✊😊😄💪💪💪💐

[@ТаняКарпенко-д7и]

Пожалуйста, загрузите это видео на РУТУБ

[@HC52020]

👏😄✊💪💪💪

[@BOGUMIŁANOWAKOWSKA]

Wspaniałe. Dziękuję bardzo i pozdrawiam z Polski.🌹

[@HC52020]

🙏👍👏😊❤️💪💪💪

[@esryvz]

Merhaba sezeryan göbeği için uygun mu aceba teşekkürler.

[@HC52020]

👍👏❤️😊💪💪💪

[@Raturikussu]

Please thai fat ke liye btaye

[@HC52020]

@@Raturikussu 😊😄🎧🎵👏

[@ВераБуланцева-д6ъ]

Наконец то, я нашла то, что нужно, очень нравятся ваши упр

[@HC52020]

👍👏💪🤗✊

[@luzdinayumbato7565]

Super Super Legal 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

[@chalupahui3000]

谢谢老师❤我非常喜欢这个视频，千万别删除，我坚持两个星期减了五磅😂😂😂

[@HC52020]

@@chalupahui3000 恭喜你两周减了五磅👍👏 继续加油👏天天坚持✊变瘦、变美！ 记得在全程中保持用鼻子吸气，嘴巴吐气；如果动作熟练了试着缩紧小腹来做动作，瘦身效果更棒！ 继续加油👏✊✊✊💪💪💪✊

[@gopalkrishna-vt7os]

Very great and lovely respect from india sikkim

[@HC52020]

@@gopalkrishna-vt7os Enjoy exercising 👏👍😄💪😊✊💪

[@estelaaraujo9606]

😱😱👍👍✌️👌🤩👏👏💕💕💕🎉🌺🇩🇴

[@HC52020]

👏👍😊✊✊✊😄💪💪💪❤️

[@marthaluciafernandez4412]

Me encantaron Saludos desde Cali Colombia.

[@HC52020]

👏👏👏👍👍👍✊😊😄💪💪💪👍👍👍

[@AOppo-fb3nj]

Cảm ơn bạn rất nhiều mình rất yêu các bạn

[@HC52020]

👍👏😊❤️💪💪💪👍👍👍😊🤗😀

[@Yaya-hq2yx]

👍👍👍👍👍😅😅😅😅😅❤❤❤❤❤❤

[@HC52020]

🙏👏👍😄✊✊✊😊💪💪💪

[@AraceliMoralesRodrigues]

Excel

[@kanchanmohanani7100]

Please send me the latest videos

[@HC52020]

Please go to the playlist created by this channel to select👍😊👏💪💪💪

[@AraceliMoralesRodrigues]

Gracias por esta nueva rutina es excelente.

[@HC52020]

👍👏😊✊✊✊😄💪💪💪❤️

[@sonyalona1891]

Wow👍🏻💪💪💪❤

[@HC52020]

👏👍😊✊😄💪💪💪

[@buingocanh4989]

Cảm ơn bài thể dục rất tuyệt vời

[@howtomakeittoday8241]

👍👍👍😎❤

[@HC52020]

🙏👍👏❤️😊💪💪💪

[@MarcosHenriquez-g2f]

SOY DE VENEZUELA SOY AYET

[@HC52020]

👍👏❤️💪💪💪

[@ABA-lk7px]

Muy buena❤❤❤ gracias x compartir 🤗🥰😘👍🙏

[@HC52020]

@@ABA-lk7px ¡De nada! en el proceso de realizar la acción Recuerda inhalar por la nariz y exhalar por la boca. ㊗️Feliz pérdida de peso 👏👍😊💪😄✊💪💪💪

[@luceliamiranda5561]

😍❤😍👏👏👏👏👏

[@mariyamaziz3411]

enak buat badan g ada lompat jadi bagus

[@HC52020]

💪💪💪

[@nazilahumbatova4504]

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️👍😍🥰

[@MarcosHenriquez-g2f]

SUPER BIEN HECHO HOLIS XD MUCHAS BENDICIONES

[@HC52020]

🙏😊💐💪💪💪

[@thaohoang4618]

❤

[@HC52020]

👍❤️😄✊😊💪💪💪

[@susantisulaiman3583]

❤❤

[@HC52020]

@@susantisulaiman3583 👍👏😊✊✊✊😎💪💪💪❤️

[@林淑慧-z3s]

放工回家就是要放松，动作重复简单容易跟，歌也很好听，感恩分享

[@HC52020]

不客氣！天天堅持✊瘦身成果自己收穫👍 👏💪💪💪

[@AraceliMoralesRodrigues]

Excelente rutina gracias por compartir.

[@HC52020]

👏👍✊✊✊😄😊💪💪💪❤️

[@stevenroberts9370]

Thank you very much I follow

[@HC52020]

You are welcome 🤗 Enjoy exercising 👍👏✊💪💪💪

[@zahraamiri4795]

😮😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@HC52020]

👍😊❤️👏💪💪💪

[@ТолганойАдилханова]

🙏🙏👏👏🤚🤚

[@AraceliMoralesRodrigues]

Excelente rutina gracias por compartir.

[@HC52020]

👍👏✊✊✊😄😊💪💪💪

[@anhdiep1371]

bingjchuulieng❤❤❤😂😂😂🎉🎉🎉😢😢😢😮😮😮😅😅😅😊😊😊

[@HC52020]

👍💪💪💪

[@melodiemusique5829]

😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@HC52020]

🙏👍👏❤️💪💪💪

[@thimang3154]

Cám ơn các bạn những bài này cũng dễ tập

[@HC52020]

👍😊💪👏

[@howtomakeittoday8241]

❤❤❤❤👍🙏

[@HC52020]

🙏👍👏❤️😊💪💪💪

[@veracastro4263]

Brasil😊

[@HC52020]

👍❤️😊👏💪💪💪

[@winwinmaw7632]

💞💞💞💞💞💞💞I like

[@HC52020]

Enjoy 💪💪💪♥️

[@sebiyasebiyaangel2434]

This full body

[@cleidebalaguer7203]

💖

[@HC52020]

👍❤️😊🎧👏

[@user-bz6ch3iy2u]

💕💕💕

[@xuanphamthi5475]

❤❤❤ quá tuyệt vời

[@HC52020]

👏👍😊😀✊💪💪💪

[@adeleatta4273]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@HC52020]

👍💪💪💪👏

[@honggam2752]

Tuyet voi

[@kanchanmohanani7100]

Thanks

[@augustinus7313]

Mantap membuat sehat

[@HC52020]

👍💪❤️👏💐

[@sonyalona1891]

Wow👍🏻💪💪💪❤

[@ritadelcarmen]

Gracias Henry Cheng, 🎉🎉🎉 I love yoy

[@HC52020]

👍✊👏❤️💪💪💪

[@thimyletran3510]

Cam on ban, bai tap rat phu hop voi minh!

[@HC52020]

🙏👍👏💪

[@luizmeira4869]

Ana Lúcia Muito bom 👏👏

[@HC52020]

👍👍👍👏😊😀💪💪💪

[@NicieteCordeiro]

Nicieti

[@HC52020]

👍👏😊❤️💪💪💪

[@بهارهسالاریکتا]

ممنون مرسی🙏🙏🤛

[@HC52020]

🙏🤗👍💐👏😊💪💪💪

[@jijiv2079]

❤

[@JennySmith-q5o]

Thank you 😊 from southafrica

[@HC52020]

You are welcome

[@lashiahmai8275]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😅

[@HC52020]

👍😊💪👏

[@МухаМуха-ъ5ф]

Привет

[@HC52020]

🙏👍💪

[@levi6297]

TQ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@HC52020]

🙏👍❤️👏💪💪💪💐

[@LucyMaghirang-nf1gb]

Good excesses. ❤❤❤❤

[@HC52020]

👍❤️👏💪💪💪

[@玉芬林-q4f]

沒有內容，5，6個動作一直重覆，以為在看錄影，盼作者能多用點心

[@HC52020]

別小看幾個動作！實作實得！推出以來有世界50多國2千多萬人次在學習！請親自實地早晚各29分鐘一個月後體重自己秤看看再來評論！沒親自驗證過出嘴評論並無啥無益！出嘴容易堅持難！一個月不間斷的實際跟著做瘦身成果自可驗證的！ 我自己就是實際做一個月瘦3公斤驗證其效果性後，才開始與老師們無償製作與大家分享的！有廣告是因為使用的歌曲有版權宣告，利益由版權人與KZbin 分享！我與老師們公益付出分文未得！ 坐而言不如起而行！ 如果不喜歡選擇其它頻道就好！

[@鄭綢鄧]

😂​@@HC52020

[@NicieteCordeiro]

Quero participar desi escito

[@boni9407]

SI NO TE GUSTA NO LO VEAS WEY🙄👎

[@chalupahui3000]

我已经坚持半个月了、效果非常好👍❤❤❤减了五磅😂

[@CleidiRibeiro-w3g]

Vou fazer.

[@HC52020]

👍♥️💪

[@tangchantal866]

Merci 👍👍👍♥️♥️♥️

[@CeciliaRios]

Me encantó la rutina. Muchas gracias!!!❤

[@HC52020]

👏👍😊😀✊💪💪💪

[@gandasrihanas7986]

VERY NICE❤❤❤

[@HC52020]

👏👍😊😀💪💪💪❤️

[@بهارهسالاریکتا]

ممنون مرسی😊😊❤❤❤

[@HC52020]

👍💪😊💪💐

[@HC52020]

از حمایت شما سپاسگزارم

[@ВераЧепрасова-с8ю]

👍👍👍Девочки молодцы❤❤❤

[@HC52020]

👍👏❤️💪🎧💐