Сделай и останови КОКСАРТРОЗ / из-за этой мышцы болит тазобедренный сустав и поясница + перекос таза

[@grigoriy_lfk]

Надеюсь, вам понравится. Уже работаю над второй частью. Там будут упражнения от перекоса таза именно на стабилизацию. Упражнения будут просто 🔥 Работал всю неделю сам и с пациентами. Все в восторге. Мышцы очень мощно поработали. И понравилось всем. Кто хотел красивые формы и осанку, кто хотел здоровые суставы и спину. В восторге все ☺️👍 Очень жду ваши комментарии и уже тружусь дальше 😉

[@ЕленаПурко-у1я]

Проживаю в Крыму, тут очень много местных мазей с бишофитом и сакской грязью. Но сама не пробовала, пока еще...

[@grigoriy_lfk]

@@ЕленаПурко-у1я нужно обязательно пробовать 😉

[@svetlanachiriliuc8320]

​@@grigoriy_lfk1

[@ТамараАжигалиева]

Господи,дай бог вам здоровье, удачи за ваш не простой, но необходимый для нас труд.Буду заниматься диагностикой, движение это сила👍

[@grigoriy_lfk]

@@ТамараАжигалиева очень надеюсь что буду полезен вам. Будьте здоровы

[@Джесс-х5щ]

Я присоединюсь ко всем отзывам❤ Как хорошо, что мне попалось это видео. Реально помогает. Мне 59лет, начались проблемы с ногами, как Вы сказали ,ничего не помогало. Благодарю Вас, вы делаете доброе дело для всех. Здоровья Вам и вашим близким!!!!!

[@grigoriy_lfk]

И вам крепкого здоровья и благополучия ☺️🙏

[@ВладимирЛукин-щ4и]

Просто и эфективно.Здоровья ВАМ.

[@СтаниславЛапыко]

Богу наверно было угодно, чтоб я попал на Ваш канал. Те же проблемы, с тазобедренным суставом, что описано в комментариях. Спасибо Вам большое, Вы делаете огромное дело, для спасения наших суставов, дай Бог Вам здоровья. Буду начинать заниматься по Вашему методу, о результатах, напишу. Подписался, и лайк от меня.

[@grigoriy_lfk]

@@СтаниславЛапыко очень надеюсь что буду полезен вам. Будьте здоровы 🙏

[@ИринаМитина-н8с]

Спасибо! ❤❤❤

[@miravsem-zy7tn]

Какой позитивный доктор, здоровья вам!

[@grigoriy_lfk]

И вам крепкого здоровья

[@ВикторЕгоров-у7п]

​@@grigoriy_lfkх

[@ВалентинаКожурина-ш4д]

😂

[@homeopathy_777]

​❤

[@ИринаХмара-к2з]

Какое нужное и полезное видео! Благодарю Вас, дорогой наш доктор!❤❤❤

[@grigoriy_lfk]

Пожалуйста. Будьте здоровы. 😊

[@ЕленаЧикина-с3т]

Спасибо. Помедленнее бы, чтоб не так часто отвлекаться, перематывать, и ставить на паузу, ведь вместе веселее)) и лучше. Пусть видео на пару минут дольше будет. Куда спешить в упражнениях при проблеме в суставах, можно навредить в спешке.

[@grigoriy_lfk]

@@ЕленаЧикина-с3т думаю вам будет интересно kzbin.info/www/bejne/j5modYSfatWUgK8si=dcb7DmGEmpb2MTdQ

[@Vilreal-kg4io]

​@@grigoriy_lfkспасибо

[@dalidad2682]

​@@ЕленаЧикина-с3тв настройках скорость выберите какая вам подходит и удачи❤

[@Тоня-г2ж]

Григорий добрый день,первый раз выполняла этот комплекс,слишком продолжительный,последние упражнения стоя у стены понравились,все что я с тобой выполняю однозначно полезно для здоровья т/б сустава,грушевидной мышцы седалищного и других нервов для жизни и быть на ногах.Спасибо за твой энтузиазм и твою целеустремленность помогать людям с проблемами.Благодарю-работаю с тобой.Любая лечебная гимнастика- это большой труд самбо что ты есть Напоминаю мне 77 лет твоя помощь пожилым бесценна.Хорошего тебе воскресенья и душевного тепла.❤

[@Марченко-э7и]

Ш😅

[@Марченко-э7и]

Я не писала отзыв врачу. Я не разрешала писать мои данные. Раньше вы писали что-то неопределённое. На ваших условиях я больше писать не буду А жаль. Иногда хочется высказаться.

[@ЕкатеринаВалетова-ъ1з]

Очень помогает Много лет страдаю болью в обеих суставах , делаю три упражнения пока пять раз и боль ушла, Господи как я благодарна молодым парням которые нас учат себя обезболивать, мне 68, а организм очень послушный, отзывается, очень благодарна!!!

[@МаринаБудник-ф3и]

Мне 67, хожу на Аква аэробику два раза в неделю. Там подобные упражнения в воде, тоже очень хорошо. Собиралась колоть в апреле сустав, до сих пор обхожусь. Теперь ещё эти упражнения буду делать.

[@КУЗЬМИНАГАЛИНА-е5о]

Мне понравились эти упражнения попробую делать но уменя лишний вес пока тяжело получется по 5 раз

[@ОксанаПарникова-у9х]

Спасибо добрый человек.Спасибо вашим родителям, что воспитали хорошего человека, который стремиться помочь другим.!!!

[@grigoriy_lfk]

Спасибо большое. Мне очень приятно. Будьте здоровы 😊

[@elenasivtsova963]

Умничка! Красавец! Мастер своего дела.

[@grigoriy_lfk]

@@elenasivtsova963 будьте здоровы 🙏

[@ВенераШайхутдинова-д4ь]

Здорово!!! Огромная благодарность. Я точно знаю по себе упражнения лучше помогают, чем лекарства. Дай Бог Вам здоровья.

[@tatitany5389]

Спасибо Вам огромное, ❤

[@snezha_12]

Какой вы, Григорий, приятный тренер. С вами заниматься одно удовольствие 😊 Спасибо, что помогаете нам и поддерживайте!)

[@grigoriy_lfk]

Вам большое спасибо. Будьте здоровы ☺️

[@АннаИванова-ь9й]

Спасибо за упражнения

[@grigoriy_lfk]

@@АннаИванова-ь9й пожалуйста. Будьте здоровы

[@ЛилияГригорьева-ш4л]

ДОКТОР ВОПРОС-ПОСЛЕ ЗАМЕНЫ ЬАЗОБЕД СУСТАВА ,ВОСПАЛИЛИСЬ СУХОЖИЛИЯ И БОЛЯТ МЫШЦЫ.ЧТО ДЕЛАТЬ?

[@ВаляЯценко-х6й]

Этот Доктор. Нам всем подарок.Спасибо!!!

[@ПлотниковаГалина]

Доброе утро Григорий и все кто занимается упражнениями. Понравился комплекс и с сегодняшнего дня я с Вами. 🥰✌️✌️

[@Ёжиквтумане-л9э]

Спасибо Вам, доктор, все наши проблем с опорно-двигательным аппаратом (и не только с ним) из-за отсутствия движения. Благодарю, что стягиваете нас с дивана.

[@grigoriy_lfk]

Я в вас верю. Будьте здоровы. Мы победим лень 😊

[@Валентин-о4щ]

​@@grigoriy_lfkА мы в вас

[@Ильсуяр]

Из за отсутствия правильных движений,я всегда была в движении, работала,а толку то...

[@grigoriy_lfk]

@@Ильсуяр да. К сожалению, бывает и постоянное перенапряжение. Нужно уметь и двигаться и расслабляться.

[@ГалинаЯмашкина-о7к]

Спасибо доктор!!!

[@TatianaFedchenko]

Благодарю, Григорий, за такой классный комплекс. Давно имею проблему перекоса тазобедренного сустава, да, находила некоторые упражнения, которые помогали уменьшить боль, но чтобы в таком комплексе - это просто чудо, подарок от Бога, благодарю его и еще раз БлагоДарю тебе, Григорий!!! С Нетерпением жду следующего ролика на стабилизацию таза.

[@grigoriy_lfk]

Очень надеюсь что буду полезен вам. Будьте здоровы ☺️🙏

[@ЧынараШарипова-г2г]

​@@grigoriy_lfkдоктор таза бедродовый сустав 2степен коксоартроз левая ноги сильно болить можно упражнения

[@grigoriy_lfk]

@@ЧынараШарипова-г2г давайте попробуем начать с этого комплекса kzbin.info/www/bejne/j5modYSfatWUgK8si=jTaS-PKqW1-dc48q И потихоньку перейдем на этот

[@irina-ne5lx]

Спасибо за позитив . За отличное настроение. Можно и словом вылечить!Побольше бы таких врачей.

[@grigoriy_lfk]

Пожалуйста. Будьте здоровы ☺️🙏

[@RChuka]

ГРИГОРИЙ БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ мне хорошо помогает Вам удачи здоровья добра Всех поддерживаю! ❤❤❤❤🎉🎉🎉

[@ЛюдмилаГруздева-м2о]

Как здорово, что попалось ваше видео. Боль по бедру, бывает не нагнуться, не разогнуться. Просто ужас. Думаю, что Ваш комплекс упражнений поможет. Спасибо за заботу нас, страдающих от боли.

[@ИринаДиденко-ц8к]

Григорий, спасибо Вам за Ваши комплексы упражнений. Делаете с весёлым настроем, энергично и нас настранваете на позитив, придаёте веры на выздоровление. Всем желаю здоровья и хорошего настроения.

[@grigoriy_lfk]

🙏☺️

[@полинакучерина-г9ф]

Одесса, Украина, огромное спасибо, особенно сейчас нужно самому себя лечить с вашей помощью, милый доктор, награда вселенной и наше признание уже к вам идёт.

[@grigoriy_lfk]

Большое вам спасибо. Будьте здоровы 🙏

[@ЕвгенияСубботина-ш9г]

@@grigoriy_lfk Спасибо большое,приятно с вами заниматься!!!

[@НадеждаПарсалова-ы7ю]

❤😊​@@grigoriy_lfk

[@НинаВорочаева]

Спасибо большое за ваши советы классные.

[@irinakhapsalis4573]

Григорий, спасибо Вам за очередной полезный комплекс! В Вас столько тепла и обаяния, что даже во время просмотра становится легче!❤

[@grigoriy_lfk]

Будьте здоровы ☺️

[@aleksandradenchenko1229]

Как вовремя попалось ваше видео,постояные боли в тазобедреном суставе беспокоят,задумалась,что делать,к какому врачу обратиться...а ваши упражнения,выполняя вместе с вами,боли ушли...Безмерно благодарна вам за информацию и упражнения,они реально помогают...❤❤❤❤🎉

[@ЛюдмилаДомбровская-т3ь]

Спасибо, Григорий, за этот комплекс упражнений! После них перестают болезненные ощущения в тазобедренном суставе! Мне 73 и я очень благодарна за жизнь без боли, оказывается в подвздошной и грушевидной мышце!!! Здоровья, здоровья, здоровья Вам!!! . и

[@viktorvolotkovich2570]

Григорий дополняю вчерашний комментарий. Живу я в Германии был у трёх ортопедов и все они говорили в один голос об операции на тазобедренном суставе. Вчера я уже задумался над этим, но рассмотрев последний рентгеновский снимок , а там был так же снимок с перекошенным тазом, и я понял в чем проблема. Поэтому упражнения по перекосу таза очень актуально. По средней ягодичной, она давно давала знать, пытался воздействовать, но не получалось. В своем видео ты четко обозначил источник зла для сустава и одного занятия было достаточно почувствовать результат воздействия на эту мышцы. Я очень благодарен тебе.

[@grigoriy_lfk]

Большое спасибо за обратную связь. Очень рад помочь вам.

[@МаринаКомарова-и3ф]

К вам обращаются на вы , а вы тыкаете.

[@АннаГлушнёва-ш1к]

😊😊 Э😊

[@grigoriy_lfk]

@@АннаГлушнёва-ш1к ☺️🙏

[@grigoriy_lfk]

@@МаринаКомарова-и3ф мне в основном пишут люди гораздо старше меня. Думаю им можно писать мне так. 🙏😊

[@slknov]

Вот прям хороший парень, голос такой ❤не напрягает не пугает ❤❤❤

[@grigoriy_lfk]

Будьте здоровы 🙏

[@user-fg3xv5fg8y]

Это точно!

[@ЛюбовьСалова-л8л]

Нету звука

[@ОльгаПан-р1о]

Григорий, благодарю Вас за прекрасный комплекс упражнений, у меня 2 ст. коксартроз,попытаюсь проработать мышцы. Почти 40 лет работала бухгалтером,работа сидячая. Буду с вами заниматься.

[@grigoriy_lfk]

Очень надеюсь что буду полезен вам 😊🙏

[@paulinebereznova8475]

Ну очень очень благодарны!!!

[@grigoriy_lfk]

@@paulinebereznova8475 🙏

[@ФлюраИванова]

Только сегодня появилвась такая боль почти половина упражнений я знаю и делала но тут вообще супер поделала и уже легче намного лучше стало. Благодарю Вас Григорий. Вы супер .. С приветом из костромы

[@grigoriy_lfk]

@@ФлюраИванова привет вам из Екатеринбурга 😊

[@lydmilatemysh6287]

Ну ты и молодчина я первый раз зделала правда не все упражнение но ожила БЛАГОДАРЮ нам старикам кому за 70 это так необходимо всех тебе благ

[@АлександраКулагина-ю1л]

Да, моя проблема, это единственный парень на ютубе, который мне объяснил в чём дело

[@ЛарисаГлебовская]

Уважаемый Григорий Дмитриевич, спасибо Вам!

[@grigoriy_lfk]

Пожалуйста. Будьте здоровы

[@ТатьянаКуц-б4щ]

Григорий, спасибо и здоровья Вам! Ваши упражнения просто спасают меня.🌏🌞🌟⚡️💥

[@grigoriy_lfk]

Очень рад помочь вам ☺️

[@ИринаШабаева-ш7ш]

Григорий! Благодарю за труд, который несет людям благо и желаю счастья! ❤❤❤😊😊😊

[@grigoriy_lfk]

Пожалуйста. Будьте здоровы ☺️🙏

[@НатальяБолдырева-о2ю]

Так не хочется делать операцию. 3 степень. Но я хожу и двигаюсь. Никто не поймет меня с этой операцией, вчера ходила сегодня поменяла сустав. Разве это мой случай. Может проблема больше связана с мягкими тканями, хоть и коксартроз. Носила тяжести в одной руке, конечно перекосило таз. Очень своевременное видео будет про перекос таза. Хоть бы один ортопед сказал пока можно не делать операцию, но никто не скажет. Ведь это индустрия. Если можно справляться с болью наверно не следует спешить с операцией

[@grigoriy_lfk]

@@НатальяБолдырева-о2ю если дают - меняйте. Завтра неизвестно что будет. И какой будет у вас организм. Например, по мед.покпзаниям отменять операцию в силу возраста. Не известно сможете и будите вы заниматься через 10 лет. Вообщем я за операцию и нужно обязательно к ней готовится и заниматься

[@bergentv7344]

Доброго времени суток! Спасибо большое за упражнения! Хотела спросить, можно ли делать эти упражнения с диагнозом асептический некроз 3 степени?

[@grigoriy_lfk]

@@bergentv7344 давайте попробуем начать с этого комплекса kzbin.info/www/bejne/j5modYSfatWUgK8si=3sc-uvOqwykEtHgT

[@МарияМарухняк]

Большое спасибо,Григорий,очень хороший комплекс упражнений.Буду им всегда пользоваться.

[@SarahSarah-qt7zy]

Одна только доброта плюс профессионализм это шедевр. Как же мы соскучились по любви друг к другу! Спасибо большое за помощь 🙏👍

[@Тоня-г2ж]

Григорий спасибо тебе каждый раз включаю видео и начинаю работать ,с тобой думаю не помешает для т/б сустава,но в связи отсутствием невролога,установить причину любой боли с области и/б сустава нельзя.Давно выполняю гимнастику Т/Б сустава после мекаментозного лечения пока проблемы отсутствуют.В моем возрасте для профилактики не помешает этот комплекс.Гриша ты просто молодец,с уважением и будь здоров❤❤❤Сердечно благодарю.😊

[@grigoriy_lfk]

Будьте здоровы ☺️

[@GalinaKutepova-bi6ov]

Спасибо где вас можно найти весь комплекс Спасибо огромное​@@grigoriy_lfk

[@grigoriy_lfk]

@@GalinaKutepova-bi6ov у меня на канале 😊 есть 3 части

[@ИзабеллаВербова]

Врач, как говорится от Бога. При том удивительно обаятельный, а упражнения очень действенвы и реально помогают вернутьсч в строй людей, у которых ничего не болит и они могут передвигаться, как в молодости. Низкий Вам поклон, дорогой доктор!!! ❤❤❤

[@grigoriy_lfk]

Большое вам спасибо за комментарий. Будьте здоровы 🙏

[@ЛизаТитова-ц4ь]

Благодарю за помощь,в наше время все продается,бесплатные уроки человек с большим сердцем только может 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@grigoriy_lfk]

@@ЛизаТитова-ц4ь самое главное будьте здоровы 🙏

[@АняПользовател]

Слава

[@grigoriy_lfk]

@@АняПользовател ❓

[@СветланаИванова-б9у2й]

Григорий, спасибо вам за такие упражнения, всё доходчиво объясняете.Делаю ежедневно,имею проблемы с суставами.Слежу за вашими видео,просматриваю чтобы не забыть.

[@grigoriy_lfk]

Надеюсь, во второй части вас получится удивить и показать что-то новенькое 😉

[@АнисаЯкупова-н1ь]

Спасибо за заботу о нас взрослых, подробно показали упражнения. И вам крепкого здоровья!

[@user-fg3xv5fg8y]

Доктор не только упражнениями лечит, но и своим голосом и настроением! Волшебные упражнения и , главное, с подачи доктора их выполняешь, а не откладываешь на потом.

[@ЛарисаБритковская]

Уважаемый доктор,благодарю вас за ваше доброе сердце,что вы делаете для нас .пенсионеров,главное не ленится.

[@grigoriy_lfk]

Будьте здоровы ☺️

[@НинаЧернова-д5ш]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@НинаЧернова-д5ш]

Спасибо большое заупражнения,потому как нужно знать какие упражнения,чтобы не навредить!!!

[@grigoriy_lfk]

@@НинаЧернова-д5ш 🙏😊

[@ЛюцияТулупова]

​@@НинаЧернова-д5ш32:02

[@ИннаМанжарова]

Здравствуйте Григорий, уже на протяжении нескольких лет выполняю ваши упражнения которые дают очень хороший результат , самое главное я перестала хромать и чувствовать боль в паху, благодаря вашим упражнениям,, а самомассаж головы помогает избавиться от головных болей и головокружения. Низкий вам поклон за ваш труд, в кабинет ЛФК не наездишся, а так включил дома телефон или телевизор и выполняй любое упражнение в зависимости от того, что сегодня тебя тревожит. Ещё раз спасибо Огромное.

[@grigoriy_lfk]

Очень рад помочь вам. Большое спасибо за комментарий. Будьте здоровы ☺️

[@ЛаураЗолотарева]

Спасибо, отличный врач невролог

[@ВаляГорбунова-ф1р]

Вот все, что вы показали и рассказали - это все про меня. Я одно время каждый день делала упр-ия, стало намного легче, я и перестала делать, вернулись судороги и боль по всей ноге. По утрам, когда встаю с постеди- хромаю. И в пятку отдает. Буду все делать сначала. Особенно после дачи болит. Спасибо вам за подробный урок в развернутом виде.

[@ВераНекрылова-я2б]

​@@grigoriy_lfkг

[@ЗагратАлибутаева-с7о]

❤

[@ВалинтинаНауменко-ж6х]

Замечательные упражнения! Спасибо вам за позитив, доброжелательность.👍👍👍❤️❤️❤️

[@grigoriy_lfk]

Пожалуйста. Будьте здоровы ☺️

[@ШамильМуртазалиев-ш8ъ]

Спасибо огромное сынок!Впервые нашла что-то стоящее Пусть Всевышний оберегает Вас ИншааЛлагь,буду заниматься и ставит Вам лайки

[@ИринаТимошева]

Григорий, спасибо, вы помогаете своим позитивом, профессионализмом, побольше таких специалистов, успехов вам😊

[@lenakv11]

Чудо Григорий !!!👍👍👍👍❤️❤️❤️как же грамотно !четко !ясно !полезно !важно !нужно и эффективно!!… столько пересмотрела и нашла здесь в вашем ролике !.. сама доктор , но работаю со всем организмом, как и ваши советы помогут абсолютно всем и при разных состояниях, болях и скованности !👍👍👍🌶🌶🌶горячая информация !!!.. благодарю и желаю крепкого здоровья и дальше делать для людей добрые дела и всех медиков призываю к этому … от души и совести работать ради блага человечества!!💖💖💖💖

[@grigoriy_lfk]

Очень рад, что вам понравилось. И больше спасибо за комментарий. Вам крепкого здоровья☺️🙏

[@Витасона-ц7п]

Эти упражнения очень помогают! Спасибо Вам, доктор Григорий! Дай Вам Бог здоровья!

[@grigoriy_lfk]

Будьте здоровы 🙏

[@ТатьянаНовоточинова-ъ9ц]

Уважаемый Григорий. Огромное спасибо за этот комплекс упражнений,у Вас представлены, наверное, самые лучшие упражнения по этому вопросу. Начала делать и сразу почувствовала облегчение. Вы очень хорошо показываете процесс выполнения упражнений. Очень рада что попала на ваш канал. Думаю что с Вашей подачей у меня все получится.Вы лучший. Здоровья Вам и Вашей семье

[@ЛидияБорова-в7ы]

Спасибо большое.Помощь огромная. Но вот как к себе на Вайбер перебросить?

[@valentinahelga2281]

Григорий, благодарю за целебные упражнения! Здоровья, счастья, добра, благоденствия Вам, Вашим родным и близким!🙏❤️🌹

[@irinakiy7141]

Спасибо большое ,потрясающий комплекс упражнений,Рада ,что нашла ,вы хороший души человек ,здоровья вам и успехов,надеюсь мне поможет выздороветь и ходить снова.🙏

[@ВалентинаШитова-е1з]

Спасибо огромное, добавляю видео в свою коллекцию Ваших комплексов. 3 года терпела боль, не могла сидеть, а сейчас уже забываю про это.

[@СветланаТараканова-ш6р]

Ой-ой-ой как больно.Коксартроз 1 степени. Благодарю как вовремя увидела. Ваше занятие. Здоровья вам.

[@grigoriy_lfk]

Очень надеюсь что буду полезен вам. Будьте здоровы

[@ИринаКорнева-г7с]

Пейте 2р в год по 1-2-3 мес от самочувствия по утрам желатин 10г ( пакетик ),замоченный с ночи в 100г воды хододн., а уутром добавить горячей 100 г +1ч.л мед и 0,5сока лимона (тот же хондро протектор, холодец, коллаген , все аминокислоты , которых не хватает в неполноценн.рационе питания )+Вит.Д3 + МСМ(сера) +молотый в кофемолке - сухой хвощь( кремний важный для костей) , ну и магний , цинк ,селен и группа витаминов Б- для костей важно , и зарядку доктора этого нашего хорошего...и не запускайте и будьте здоровы! И помогайте также людям !

[@АлиУглим]

Здравствуйте вам помогает этот упражнения

[@ЛюдмилаК-р2г]

Вы очень симпатичный и позитивный молодой человек и я очень вам благодарна за ваш курс упражнений, особенно мне помог курс коленных упражнений, думаю вы помогли мне избавиться от жгучей боли . Спасибо и будьте счастливы!

[@grigoriy_lfk]

Очень рад помочь вам. Будьте здоровы

[@live-xw7se]

Огромная благодарность, доктор! Только сегодня нашла Вас на ЮТУБЕ. Буду надеяться, что помогут упражнения! Будьте здоровы!

[@ГалинаДолгова-з6ю]

Ну, парень, огонь просто. Мододец, проснулась от спячки. Занятия отличные! Спасибо, доктор.

[@ЛюдмилаЛюдмила-б9ч]

Какой замечательный доктор,! Спасибо вам!

[@grigoriy_lfk]

Будьте здоровы ☺️

[@anvarkhamra4054]

Спасибо большое за информацию Желаю дальнейших рассылок автора Браво доктор ❤

[@ТатьянаВасильева-ю2й]

Мой дорогой доктор!Утро начинаю с вашей гимнастики лёжа в кровати.Без этой обязательной процедуры мне трудно вставать,на стульчике тоже отличный комплекс упражнений.Теперь присоединю и эти упражнения.Благодарю Вас за Ваши разработки и бесценную помощь нам болящим.

[@ОльгаРадионова-з2м]

Благодарю Вас, доктор, вы внушаете оптимизм, захотелось жить и быть здоровой!

[@Raisa-ni7fb]

Доктор, большое спасибо! Очень нужные упражнения! Удачи Вам и всего доброго!

[@grigoriy_lfk]

Будьте здоровы ☺️

[@Vilreal-kg4io]

​@@grigoriy_lfkГригорий а у вас есть зарядка для колен ?

[@НазьяГярвене]

Здорово очень, хороший комплекс, сначала успевала и получалось , а потом поторопились и не получилось , Правда, похлопать успела! Благодарю!!! Нам это нужно для нашего оздоровления ветеранской группы в поселке !!!

[@Т.А.К]

Люблю ваши занятия! Благодарю вас за ваш труд! Будем все здоровы!

[@grigoriy_lfk]

🙏☺️

[@Robert-jx5ut]

Спасибо Вам ,Григорий. Какой вы замечательный и позитивный ЧЕЛОВЕК.Пусть вам воздастся за Вашу доброту.

[@ciorescularisa800]

Благодарю вас ,уважаемый !!!Буду лелать !!Свет вам и любовь !!!❤❤❤

[@ОльгаБурн]

Спасибо. Настоящий доктор помогает людям вернуть здоровье.

[@ВераФедоренко-о5й]

Это самый лучший комплекс упражнений при коксартрозе .Доктору огромное спасибо. Четко, понятно и очень действенно.Люди ,не ленитесь ,занимайтесь ,и вы уйдёте от операции по замене сустава.Коксартороз 1 и 2 степени это больше спазмирование мышц ,чем разрушение сустава.Огромная благодарность доктору.

[@grigoriy_lfk]

Будьте здоровы ☺️🙏

[@ТатьянаБерёзка-ы8н]

Спасибо! Как вовремя! Отличный. комплекс Хорошая. подача. понятно доступно

[@grigoriy_lfk]

Очень рад, что вам понравилось. Будьте здоровы

[@ЛюбовьКанунникова-е7у]

Благодарю это отличный комплекс ❤❤❤

[@ГалинаСергеева-о7т]

Мне 67.Заразили,не знаю,что у меня с мышцами и суставами ,но очень понравился ваш комплекс,очень хочется с вами выполнять эти упражнения.Удачи и благополучия Вам!❤

[@Roman-zo7kg]

Спасибо,Григорий!Очень доходчиво объясняете.Вы искренний человек!

[@grigoriy_lfk]

Очень рад, что вам понравилось. Будьте здоровы

[@veragazhelova1254]

Потрясающий комплекс.И потрясающий доктор и тренер по лечебной физкультуре в одном лице. У меня кокс артроз 3-4 степени.Операция назначена уже на осень.Также ужасно,еще более мучает поясница. Завтра же начну Ваш комплекс. Спасибо Вам огромное.И буду искать только Ваш комплекс упр.при искривлении таза.

[@grigoriy_lfk]

Очень надеюсь что буду полезен вам. Будьте здоровы

[@Лидия-ъ3т]

Спасибо дорогой доктор и дай Бог вам здоровья. Это очень полезная информация которую мало кто посоветует. Будем заниматься зарядкой, а вам Респект.

[@МайраАманбаева-щ4э]

Эти же упражнения для ТБС нам тренер по йоге рекомендовал.Спасибо,что напомнили и рассказали и показали последовательность.Дай вам Бог всего самого доброго и наилучшего и новых знаний вам во благо! И аминь!🙏

[@mirtakailass]

Очень позитивный и доступный доктор... Спасибо❤🎉

[@АнжеликаСаттарова-ц6ч]

Такой приятный, старается ради нас, будьте здоровы❤❤❤

[@НинаФиногеева-м8и]

Какой же вы молодец. Спасибо огромное. Здоровья вам.

[@ЛюдмилаПирог-н3э]

Вот это доктор! Молодец! Спасибо! Отличный комплеес! Респект вам! Здоровья и всех благ!

[@ValeriyKim-n8q]

Очень доходчиво и четко рассказываете. Cпасибо большое! Здоровья вам и удачи во всем!

[@ГалинаПичужкина-м5л]

Спасибо вам Григорий большое за очень нужные упражнения для меня они очень нужны именно в это время успехов вам и процветания вашему каналу

[@ТатьянаГорбунова-д7п]

Спасибо большое Григорий.Как раз то что нужно.Очень доверяю вашим упражнениям.

[@grigoriy_lfk]

Пожалуйста. Будьте здоровы. Очень рад помочь вам

[@sergeycherpak3874]

Григорий,благодарю за передачу и тренинг,здоровья вам

[@grigoriy_lfk]

Будьте здоровы 🙏

[@ВасилисаВасильева-ч1р]

Замечательные упражнения, было полезно знать когда начинать выполнять!!! Легче предупредить, чем запустить. Сердечно Благодарю ❤❤❤😊

[@ТатьянаШамарина-з9н]

Какой хороший подобран комплекс упражнений. Обязательно должно помочь. Главное перебороть боль и самое главное, перебороть лень. Большое спасибо за такое хорошее видео!!!

[@ВалентинаУдалова-д9и]

Милый мой доктор, после первого дня ваших упражнений, я могла уже спать на левой стороне, где болит тазобедренный сустав, спасибо вам, родной, может еще не поздно, только начал болеть, к врачам еще не ходила, вам поверила и не зря. Будем жить. Я вас обожаю😊

[@grigoriy_lfk]

Очень рад помочь вам 🙏☺️

[@НинаВласова-д3л]

Спасибо большое за прекрасные упражнения ! Здоровья счастья и дальнейших успехов !

[@user-fg3xv5fg8y]

Ну вы даёте, спать не можете на боку и к врачам не ходите.. Дай, Бог, что упражнения помогут, но и врачей никто не отменял - лекарства пропить тоже надо. )

[@nadi7967]

У меня боли в тзс.Какие упражнения,если лёжа ногу поднять на 1 см невозможно.

[@grigoriy_lfk]

@@nadi7967 вам kzbin.info/www/bejne/eHyWpJ6XhcmteKcsi=bis1iZwmQ_B5EGg4

[@НаталияНекрасова-щ2г]

Мне нравится позитив, бодрость и веселая речь доктора!!! Спасибо, в помощь.

[@grigoriy_lfk]

Будьте здоровы ☺️

[@НинаГлотова-в3ы]

Делаю ваши упражнения, очень помогает, попробую перейти на это. Спаибо вам огромное Григорий!❤ ❤❤❤❤❤❤

[@grigoriy_lfk]

Пожалуйста. Будьте здоровы ☺️

[@Елена-мойПуть]

Всех больше мне понравились упражнения возле угла стены , так мишки после зимней спячки разминают свои мышцы возле деревьев,😅 очень классно 👍обязательно буду делать, вместо "сидения" у телевизора очень жду новых роликов🎉🎉🎉 Спасибо!!!

[@ЭльмираМинибаева-о5з]

Какие хорошие упражнения!!! Давно занимаюсь самостоятельно дома, но всегда в Ваших видео нахожу для себя что-то новое! Спасибо за Ваш труд!🙏🏻

[@grigoriy_lfk]

Будьте здоровы ☺️🙏

[@АбдуллаевШерзод-ы3э]

❤

[@ЛюбовьКорчевная-с1ю]

Григорий,спасибо вам огромное.Дай вам здоровья за помощь нам больным людям.Таких докторов очень мало.Спасибо,что вы есть.❤

[@ЕленаМамаева-ю2т]

Григорий, благодарю Вас за такое нужное видео!

[@ОльгаКорнева-п2к]

Какой хороший и разумный комплекс. Благодарю, доктор!

[@ЕленаРыбаков-г5н]

Замечательные, эффективные упражнения, благодарю Вас! Здоровья вам, удачи! Всех благ!

[@АзнабайТашимов]

Вы , помогаете народу...это замечательно !!!

[@НинаМамонова-ш2ф]

Молодец, хорошие упражнения, очень правильные, спасибо .

[@ТурсунбувиСаденова]

Добрый день Григорий ооочень рада за вас спасибо большое за такие подробности в восстановлении здоровья Я стараюсь за Вами повторять и получать хорошие результаты .!!!Алматы Казахстан

[@ghjjkff]

Григорий БЛАГОДАРЮ ВАС!!! Несколько месяцев мучали боли.. После первого раза боли ушли!!!! ПРОДОЛЖАЮ.....и ваши другие видео

[@usa8717]

И Вам Здоровья И нам большая помощь для пожилых Супер

[@МаринаКоваленко-м9л]

👍👍👍благодарю доктор. Здоровья вам накрепейшего❤ваши упражнения убрало боль в тазобедренном суставе.

[@ОлегКрылов-к9з]

Спасибо ! Вы чётко и позитивно объясняете , а главное с первого раза чувствуется улучшение.

[@grigoriy_lfk]

Очень рад помочь вам. Будьте здоровы 🙏

[@1002foxy-star]

1000 👍! Спасибо за самоотдачу! Супер!❤❤❤

[@lekaleka7104]

Умничка!Как все граммонтно и доходчиво! Любо дорого с вами заниматься. ❤❤❤

[@alenkavolga4844]

Вы , Самый Популярный Реабилитолог !!!Сейчас Вы Необходимы тысячам людям ! Спасибо Вам , за Помощь !!!❤

[@grigoriy_lfk]

Это вам огромное спасибо. Очень рад помочь. Будьте здоровы 🙏

[@Саргылана-и4ц]

Спасибо большое за подробный показ, чувствуется забота о людях❤

[@СветланаМолчанова-т1ь]

Огромное спасибо за заботу о нас больных. Делаю Ваши упражнение, да они действительно помогают, главное не лениться и выполнять каждый день. Я, Вам очень благодарна за такие не сложные, но нужные для нас.

[@grigoriy_lfk]

Вам большое спасибо за комментарий. Будьте здоровы 🙏

[@НатальяКислицина-к9г]

Благодарю доктор за очередные упражнения Очень эффективные Так всё убедительно и здорово доносите всё Будьте здоровы для нашего здоровья! Процветания Вам , Григорий!

[@grigoriy_lfk]

А вам крепкого здоровья 🙏