СДЕЛАЙ ТЕЛО! 2 Часть // Комплексы упражнений НА ВСЁ ТЕЛО.

[@ФормулаТВон-лайнтренировки]

В данном ролике я покажу вам второй комплекс из 5 упражнений под названием "Сделай тело"! Данный комплекс поможет вам сбросить быстро вес после праздников, прийти в форму, а также обрести силу и выносливость! Сегодня я вам продемонстрирую только первый комплекс, но ссылки на остальные вы можете найти ниже! Также будет очень эффективно объединить все три комплекса и выполнить их в виде круговой тренировки.

[@taniam4735]

Молодец,здорово! Завтра попытаюсь повторить!😅

[@Марфушкиндвор]

Я занимаюсь с вами, но как же себя трудно заставить❤️👍