Сделал 1 раз и ЖИВОТ Слишком сильно уменьшился. Теперь не могу растолстеть. Не повторяй моей ошибки

Вконтакте Антон Алексеев anton_alekseev_vk
Телеграм Антон Алексеев t.me/Ant0HAlex
Реклама и сотрудничество [e-mail]

[@user-rv6re4le4t]

Молодец, Антон! 😃👍👏👏👏Вдохновляет каждого, мотивирует , радует и даёт надежду!!!🙏❤️

[@LenaLenaya]

Обожаю доктора и его чувство юмора ❤

[@TanyaBark-xx9hg]

❤

[@user-in1sw1up3l]

Антон, какой же Вы здоровский!!! Благодарю!!!!!

[@user-qz1rq3ri3c]

Молодец доктор от вашего юмора весело.

[@user-eg6vh6ds9e]

Прекрасный доктор. Достойный сын своих родителей и своего народа. Не пропустила ни одного видео. /Врач.😊

[@ya_Q_dza]

Антону огромная благодарность. Это не просто видео, а настоящие лекции, которые лечат! Всех благ Вам и Вашим близким, Спасибо!!

[@annyorlova5417]

Ура ,любимый доктор ! ❤❤❤❤❤

[@user-zq9cj4zr2q]

Уважаемый доктор! Только от одного вашего юмора здоровье улучшается👍😊 . Спасибо!!!

[@user-pm6uv8in7b]

...вернуть мышцам не только силу, но и уверенность в себе.. Конец цитаты. Спасибо!

[@user-cc9lg3qh2q]

Да. Вернуть мышцам силу разумными тренировками. Это возможно. Знаю....Легче там, где мышцы были в хорошем состоянии...увы, живот это трудное место.

[@alteclansing3577]

Шикарный рисунок 😊

[@user-mc4ml4fu7w]

Мой живот весь вышел вон ... из чата 😂

[@milaiva]

У вас бесподобная подача материала, и талант донести зрителю необходимые знания без пафосных формулировок.. Спасибо! Будем работать. Осталось только встать с дивана 😊

[@user-mb5pw8jr4i]

Антон , БРАВО 👏 От всей Души Благодарю . Так точно и с юмором 👍

[@MenTSibirskY]

😂😂😂 С юмором и по делу!!! Классная подача материала!

[@sayatsyzdykov8453]

"ягодицу взволнуем" 😄

[@elvirabeisbekov7243]

Мы уже рады, когда только Вас видим и слышим 😂 А за бесценные упражнения отдельное большущее спасибо 🌸

[@antoniovalencia2673]

Спасибо огромное за ваш труд. Здоровья вам успехов и удачи. Вы настоящий доктор.

[@olganamakonova8272]

Здравствуйте доктор! Мне очень повезло , что я нашла здесь вас.Я молодею как только начинаю слушать вас. Вы даёте людям здоровье, красоту тем, что ведёте свои уроки на высоком уровне юмора , позитива , доброты , естественности и отличного понимания того,о чем говорите.❤❤❤❤❤🎉 СПАСИБО!

[@dinalinaaa-jg2hq]

Вернём уверенность в себе ягодицам! 😅

[@VeraSazonova64]

Ба, да это про моего сына- Николая и отца его-Олега!😂🎉

[@user-vp5tx4mp7f]

😂😂😂😂

[@in77ka55]

Подсмотрел, значит 😉

[@VeraSazonova64]

@@in77ka55 Факт!

[@user-yw8es9xu7u]

Отличный комплекс! Спасибо большое за полезную информацию!🤝👍

[@user-friendly_99]

Обожаю Вашу подачу материала 😂😂, и полезную информацию узнали, и посмеялись от души 👍👍. СПАСИБО Вам

[@user-tu5hr7cv5d]

Обожаю Вас за "Ютуб приемники", и за друзей, конечно!))))

[@user-or3wi7yh1u]

Узнала себя в Олеге. Спасибо, Антон, за неравнодушие к нашим проблемам, за ценные советы и упражнения. Дай Бог силы воли выполнить их и достичь результата. Вам всего наилучшего и успехов

[@user-bj6du5qt9z]

Здравствуйте!!!! Благодарю 🙏❤️

[@user-du3ce6ms3o]

Отличное упражнение, моё любимое! <a href="#" class="seekto" data-time="400">6:40</a> "подобрать подушку, чтобы не было дискомфорта, и в таком положении начинаете лежать!" (с) Спасибо вам, доктор! Это моё самое любимое упражнение! Пойду, немедленно приступлю к упорным тренировкам! ;) А остальной ролик досмотрю позже - сейчас некогда, испытываю дискомфорт! ;) Всем добра! И здоровья!

[@user-it3iy4uu5v]

😂😂😂😂😂😂😂

[@OlgittaKiz]

Чудесное упражнение с подушкой! Одно из моих любимейших 😂😂😂

[@user-xv9xr8mc7t]

Упражнение с подушкой сделала Пойдём дальше 3 часа. утра Самое время!!

[@user-ob3sx9tp7k]

Олег и Николя идут на юг, а Штирлиц живет этажом выше!

[@hceperepnoname8752]

❤ Благодарю Вас ❤

[@user-ym7bk7dy3v]

😂Спасибо Вам, Антон! У Вас великолепное имя , наверное, во славу Святого Антония Великого! Вы помогаете не только своим мастерством, но даром , более существенным, вы даете спокойствие духа , вместо паники, бодрость, вместо расслабленности, и веселость , ибо сказано: "Веселое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости" Притчи Соломона <a href="#" class="seekto" data-time="1042">17:22</a> Спасибо!!! Многая , благая лета, Антон!

[@qwerty-fv7ik]

Антон комик😂 Слишком сильно уменьшился живот это шедевр)))

[@ultroum]

Второго на рисунке Витя зовут, я его знаю

[@userTata.]

🤣🤣🤣обожаю ваш юмор

[@user-mc4ml4fu7w]

Николай - сороконожка😂 Куда у людей животы уходят? Хочу туда свой отправить😂

[@user-mc4ml4fu7w]

Пойду, нарисую кубики на животе и взволную мышцу😂

[@larisatsvetkova8344]

Очень долго и ничего не поняла !!!

[@user-sw3og1kk5q]

Питаюсь умеренно и даже от стакана чая или стакана воды, живот становиться, как у "Олега".

[@user-cc9lg3qh2q]

Спасибо,Вам весёлый доктор за информацию и настроение...

[@user-iq9ko3uh1j]

Антон, конечно, красавец, но приятели Олег и Николя, идущие на юг в сторону Парижа, круче! Супер приятели! 😊

[@user-it3iy4uu5v]

😂😂😂😂😂😂😂

[@user-yy3ir4cw4e]

Браво! Юмор и польза! Все работает!!!!🙏👍

[@user-sx1dz1pv5k]

Здравствуйте Антон!!!❤ Благодарю вас🙏 За полезные упражнения!👏

[@user-xj3tn4hf7b]

Голубь с Животом ,ТАКАЯ ФАМИЛИЯ😂

[@user-nz2st5ym4v]

Спасибо! Но вот это: "вдох- втянули, выдох - втянули" даётся тяжеловато!

[@user-bx3rz4kz3g]

С маленьким животом это фитнес тренер😂😂😂😂😂😂Николя, идут в сторону, Парижа, цокают кабачки 😂😂😂😂

[@user-zb9wl1nb3o]

Спасибо огромное❤

[@user-yz2fp7vs9n]

Комический доктор, если бы так быстро ушёл живот как мы обретаем.😅

[@sergeimorenkov2246]

Очень рад за Николая. Олегу удачи.

[@user-qb4vj5ew9r]

Антон, спасибо Вам большое!!! От Ваших видео про пресс живот уменьшается! Даже не ожидала такого быстрого результата ()! Это чудо какое-то!!!

[@user-nn1eg1lb4e]

У меня колики от смеха😂😂😂😂😂 !!! Антон Вы спаситель всего человечества🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉.

[@user-sd9jw8ds4z]

Как всегда шедевр ❤

[@user-rh5dg8xh6i]

Вы-Супер! ❤❤❤

[@user-oz5rg3vf3b]

Очень нужная информация! Сохраню это видео себе в папочке под названием "нужное*

[@gorgona3003]

Теперь я знаю, как буду называть снегирей - Олеги😂

[@raihanalipova5544]

БЛАГОДАРЮ ДОКТОР 🙌🇰🇿 😍

[@user-lp3mj9wo2z]

Антон, ты мой любимый доктор и художник. А ещё лучше бы подбирать людей и чтобы мы видели результат, а главное за какое время.❤

[@mashagur6678]

Благодарю Вас!!! День наполнился красками, сразу захотелось выполнять упражнения!!! Всё, бросаю все дела, побежала заниматься!!! 😅 хорошего дня!!!!

[@user-ci3oz3fv5p]

Добрейший Доктор Антон. Блпгодарим Вас и Ваших родителей. Вы и тренер замечательный и Учитель.

[@user-gy6mw9hi5g]

Антон, спасибо! Скажите, какие упражнения можно и нельзя делать при диастазе живота. Много разных советов. Поверю только Вам. Каждый день таскаю велосипед по лестнице, иногда с сумками тяжёлыми, после этого диастаз обостряется, то спину ломит, то хвост отваливается. Все Ваши упражнения делаю, но теперь сомневаюсь, а вдруг нельзя? А я уже почти фотомодель благодаря Вам! 😇 Несколько лет ничего не видела, катаракты на глазах, в марте две операции сделала, прозрела, в зеркале себя увидала, ужас! И вдруг Вы! И Ваши передачи все пересматриваю! Это просто учебник жизни!

[@1000poleznostei]

Ю́морист! Вам нужно было в театральный поступать на факультет юмора и сатиры...😂

[@ilia6150]

Не-не, актеры не спасают жизни

[@1000poleznostei]

@@ilia6150 спасают! Вспомните фильм "Человек с бульвара Капуцинов"...

[@1000poleznostei]

@@ilia6150 ещё как спасают! Юмором и позитивом!

[@dragondanza]

Ого!)) свежий выпуск на youtube приемнике😮🎉

[@user-xj3tn4hf7b]

Николя понравился цоконьем ,Олег тряпка 😂

[@user-gv3hk3bf3g]

Огромная вам благодарность за советы 👍

[@user-fq5rz5kk9m]

😂😂😂Всем бы надо животики уменшить!!! Да, я тоже не пропускаю Ваши видео! Спасибо за юмор! Вы- классный!!!

[@user-ih9qx6ve4d]

Обажаю Вас, потрясающее чувство юмора 😂, доктор уровня " Бог!

[@NatalieNatalia-xw9qp]

У меня маленький, но хочется чтобы не было, в брюки не влезаю😊, лайк поставила, смотрю дальше и смеюсь, а ведь правда есть мужчины с половой тряпкой😂

[@Lil.isaeva]

Стесняюсь спросить, с какой стороны 😂

[@Tatiana_Nikitina]

А поднять пятую точку над горизонтальной поверхностью получилось?

[@user-mr3bh7ni3v]

Как же я тебя люблю,сынок!!!Спасибо за твой юмор,которого так не хватает в жизни.Но с тобой я забываю,что молодость ушла,и хохочу,как ошалелая,на весь дом!😂😂😂❤❤❤ Мой животик убрать-проблема!😂😂😂

[@user-fe8bt6yk8x]

❤откуда Вы знаете? мечта моя последнее время . 🕊Благодарю, Вас Квантовый Красавец! шедеврально, это ничего не сказать . Прорвёмся 💪 Верю в здоровую свою поясницу, в успех , верю Вам доктор! 🙏🫶

[@Svetlana-kravchenko]

В недалёком будущем вмешается власть Создателя ( о приходе которой молятся в молитве «Отче наш») и устранит последствия греха Адама. Люди понятия не будут иметь что такое боль. На планете Земля будет НАСТОЯЩАЯ жизнь, вечная молодость, счастье, мир… «Этот мир и его желание придут к своему концу, а тот, кто ИСПОЛНЯЕТ волю Бога, будет жить вечно»( 1 Иоанна 2:17). «Поэтому ходи дорогой добрых И держись путей праведников, 21 Ведь только праведные будут жить на земле И безупречные останутся на ней. 22 А те, кто делает зло, будут истреблены с земли, И поступающие бесчестно будут искоренены»( Притчи 2:20-22)…

[@user-hn2km1sn1s]

@@Svetlana-kravchenko О чём это, Светлана? Как то не в тему о растяжке мышц 🙂

[@user-lk7vt9il8p]

Антон!!!1000 благодарностей.это полноценная реабилитация

[@user-to7jl8hv8u]

Антон))) благодарна🙏🙏🙏

[@user-sw3og1kk5q]

Спасибо за упражнения, очень надо. С возрастом мышцы расслабились.

[@user-re6sr1qo5h]

Спасибо большое доктор. Последую Вашему совету.❤

[@sergli4332]

Здравствуйте, очень ждал ваших роликов

[@user-yg7dj6sp7h]

Лежу. Делаю👍👍

[@in77ka55]

У Задорнова уже всё известно. А у Антона - каждый раз новая реприза! Притом, с пользой не только для настроения, но и для всеобщего здоровья! Ай, спасибо, Человек и Доктор!!! 🤝

[@user-oc8pu4pf4t]

Круто! Спасибо огромное! Таких упражнений не видела ни разу, интересно провести эксперимент!!! Вариант вакуума 🔥🔥🔥 Всем плоских животиков!!! 😁

[@user-zf8df3lc8p]

Вам большущее спасибо за позитивную подачу упражнений! Буду пробовать, хочу тоже сбросить свой вес!

[@Doronina616]

Антон, как здорово что вы у нас есть. Дай Бог вам здоровья и всего-всего наилучшего

[@lyudmilarahmanova9635]

Благодарю Антон!

[@user-nw3qy3zx4n]

О Боги! Доктор,Вы Лучший! Спасибо от всей ,Вашей аудитории слушателей!

[@elenarezunova8678]

Я ваш поклонник, вечером после напряжённого дня, вы просто Душка, смотря ваше видео - отдыхаю 😊

[@user-bz3ox1ji5y]

Срочно надо ввести налог на большие животы, особенно мужчинам.

[@user-bh9fm9ll3c]

Плюсую

[@vsemkapec]

ОЖП с пузом это ещё хуже 🤮

[@_remontcheb_1603]

Спасибо! Пойду полежу 😀

[@strangestoryteller3086]

"Так называемый фитнес-тренер"))))))) Антон, вы золото, спасибо вам большое за вашу просветительскую деятельность и за чувство юмора!

[@user-no6ge9qj7i]

И полезно, и весело! Вы спокойный, красивый и обаятельный доктор!!! Благодарим всей семьей за Ваши прекрасные ролики!!!❤

[@user-qm4sc3gv1f]

❤❤❤ Благодарю.... это чудесно. Нежно и с любовью. Мы Вас любим!

[@user-mm4qn7pk3f]

Молодец!!!!!

[@user-rq3ym4cz9t]

Антон, вы-супер врач! Каждую неделю жду ваше видео с прекрасным юмором.. Делаю упражнения. Очень помогает во многих проблемах!!!

[@user-rz2ty1bu6x]

Посмеялась от души! Прекрасный Доктор и упражнения обязательно сделаю!!! Здоровья Вам!

[@user-jk9bt5tj5x]

Огромное спасибо, все доступно, понятно ,хорошо что Вы есть ❤❤❤

[@user-rz3zt3il3j]

Алексей, это волшебство! Один раз выполнила Ваш комплекс, мои ягодички с первого раза округлились и подтянулись❤😊. Перед выполнением выполнила лёгкую разминку (рекомендую), все упражнения комплекса даются легко и качественно. БлагоДарю Вам!!!!!🥰🥰🥰

[@ksenia_crimea]

Благодарю, любимый доктор!Упражнения буду делать.❤🙏🏻

[@user-nb3up5jt5f]

Любимая оздоровительно-юмористическая программа из Ютуб-приемника. Антон, спасибо!

[@user-oe3ke5bj5v]

Пока прочтёшь все комменты -живот уменьшится в размере из-за смеха: обожаю юмор и Антона, и тех кто комментирует! Да здравствует юмор и лечебная гимнастика: вместе они - сила!!! Всем отличного настроения и юмора!)))

[@user-fi7of4mq6k]

Благодарю, Доктор, за полезные упражнения

[@user-dj2kp4vn1u]

Благодарю за прекрасное настроение и полезные советы, успехов и процветания Вам и вашему каналу❤❤❤🎉🎉🎉😊😊😊

[@Marta_9]

ну какой врач? стэндапер!! 🤩🤩🤩

[@user-ry9ne3qh4u]

Круче любого стендапа ваши видео😂😂😂С юмором у вас просто 🔥 Каждый раз смеюсь)))Но главное как профессионал Вы тоже отличный👍🏻

[@nina19583]

Браво Антон! Вы как всегда эффективны и оригинальны! Огромное спасибо! Удачи и увпеха везде и во всём!

[@ВячеславТимофеев]

Антон красавчег! Про причины пупочной грыжи было сказано. Было бы неплохо ещё узнать про причины паховой грыжи и методы её лечения. Как всегда спасибо!

[@gz8888]

Как всегда, ваши видео невозможно обойти, хочешь не хочешь приходится нажимать и смотреть 😅 Название просто умора, я валялась со смеху и чувствую уже похудела на пару кг и живот сразу втянулся 🤣🤣🤣🤣🤣

[@user-bm4um8xi1k]

Благодарим! Совсем не сложно! Побежали на речку! Быть Добру Свету Любви! Здравия и здравомыслия!

[@user-de2zh3km5n]

Похудел, красавчик!

[@peternik39]

- Влюбился поди...

[@user-rk2sf3ft5z]

Спасибо большое, доктор 😊. Счастья вам

[@all_cats_mom]

Шикарный доктор ❤

[@user-wr7ke3qw6p]

Спасибо большое 👍

[@user-mm6dv4hm5o]

Смотрю Вас, чтобы зарядиться позитивом и любовью к жизни 😘. Спасибо настоящему Лекарю🙏🏻!!

[@madknife8459]

Я поймал две бабочки , одну стрекозу, три кузнечика и ни одной коробочки. Кто то меня опередил наверное.

[@ksufirka]

Спасибо!От души посмеялась😂ваши видео-это польза не только для тела,но и для души 😊🎉❤