Se me duermen estos dos dedos de mi mano; el dedo meñique y anular

[@jairoecheverria4985]

Fisio muchísimas gracias y Dios te bendiga grandemente por tus enseñanzas julio muy buenas tus indicaciones Gracias saludos

[@regio6610]

Dos meses con el dedo anular de la mano izquierda "dormido", en estos momentos estoy viendo tú video y me está ayudando mucho, SÍ funciona, gracias bro 👍🏻😃👍🏻😃👍🏻👍🏻👍🏻

[@mariselrosalesbeltran3188]

Gracias por toda la explicación me sucedió y encontré este vídeo con el q aclaro todas mis dudas

[@mirtarodri7295]

Eres excelente!!! Muy agradecida por el aporte a nuestra salud, sobretodo a nosotros, ádulto mayores, gracias, gracias gracias te AMO 😘

[@marianaortez6594]

Yo lo disfruto tanto en vivo, como gravado. Gracias por toda la enseñanza que nos da.

[@kattymorales8156]

Mil gracias. No se imagina cuánto me ha ayudado. Dios le bendiga.

[@zeneidagarcia2179]

Me gusto mucho esa enseñanza por que a mi me pasa cuando me duermo ensima d las manos gracias por comparti tus conocimientos

[@jadecuesta8590]

Tube una fractura en el brazo y hace dos meses aun sigo en terapia y ahora se me durmio los dos dedos tal cual como lo comentas fui al traumatologo y segun es la columna. Creo q olvido q tube una fractura en el brazo .😂😂 No he dado con el traumatologo ideal ya este es mi tercero .aplique tus ejercicio y senti gran alivio

[@lirenseparediano3504]

Gracias, hermano. Que bien es compartir conocimientos. 😊😊 👍👍👍 Saludos desde Lima, Perú y cdt.

[@horacioibanez9049]

GRACIAS TOTALES DOC. DE ARGENTINA, ES BUENO EN VIVO...

[@gabrielmillan8094]

Grasias amigo yo ya lo tenia dormido desde una semana y al serrarlo se sentia duro,pero justo ahorita vi tu video aplique los ejercicios y luego luego senti el alivio grasias y vendiciones .saludos desde mexico

[@sanva8387]

Ayer y hoy se me adurmieron los dos dedos pero se me quita, por eso fui a tu canal y me gusto la informacion, claro por el mouse es que me pasa, gracias.-

[@mireyasanchez1822]

Gracias por su enseñanza, bendicio

[@Jose-z9o7f]

Muchas gracias por los consejos que nos brindas que Dios siempre te ilumine en tu carrera profesional

[@NilbaFernandez]

Gracias x tus explicaciones y ejercicios..🥰🥰

[@vickycarbajal8261]

Gracias por compartir tus tips... Los pondré en práctica, mi dedo meñique izquierdo se duerme un poquito 😢.

[@rogerenriquesilvafonseca6055]

Saludos y bendiciones muy buena terapia Gracias

[@dennybriceno709]

Muy buena información. Gracias

[@alexanderpedraza949]

Excelente video Fisio, a mí se me duermen esos dos dedos de ambas manos y también me duelen los brazos.

[@MirtaCastillo-dy6ks]

es de mucha ayuda su nseñar fisioterapeuta Julio,soy adulto mayor de Argentina

[@MirtaCastillo-dy6ks]

Bendiciones por su labor

[@YoelUrbaneja-n6r]

Especial me siento muchísimo mejor gracias

[@aliciarodriguez6902]

Gracias Julio estoy haciendolos con vos❤🇦🇷

[@roxinaveda1180]

Gracias !!! A mi se me adormecieron 2 dedos y tenua mucho miedo q fuera acv porq mi papá falleció de esa enfermedad MUCHAS GRACIAS !!!!

[@mariamartinez6617]

Muchas gracias x sus consejos

[@alejandrogonzalez7001]

Gracias por sus Ejercicios😅

[@victorpuissant]

Muchas gracias doctor. Completa su información y ejercicios.

[@WilliamVergel]

Me ayudaste mucho. Gracias

[@luislaguna4556]

Luis Laguna. gracias por los consejos. Desde Panamá...

[@yogurljackielol]

Gracias por sus explicaciones

[@rutzila59]

Buenos días te saludo desde San Marcos de Tarrazu, en Costa Rica, el golpe en el codo pe a pasado varias veses

[@lucreciapalma7584]

Muchas gracias Fisio Julio yo sufro de esa molestia espero mejorar con los ejercicios bendiciones 🙏🙏🕊️

[@arnoldmichel5373]

Muchas gracias Doctor se lo agradezco

[@ReyesGutierrezGonzalez-nm6yp]

Me ayudó mucho tu vídeo . Gracias

[@dennyvelasquez-s2v]

Buenas noches hermano, exelente video. mi caso empezo despues de tilizar por prolongdo tiempo la amoladora angular (o esmeril), a veces llegue a pasar hasta medio dia solo lmpiando o puliendo alguna superficie con dicha maquina, los ejercicio son efectivo, se siente caliente el brazo por dentro me imagino que es el nervio qe se calienta cundo se hace el ejercicio, da buen resultado, gracias por compartir tus conocimietos.,, saludos, desude Venezuela, soy Denny Velasquez..

[@kserieslove]

Muchas gracias

[@placidavillaverde1130]

Hola en este momento estoy haciendo los movimientos q indicas gracias..

[@lucasgodoy2001]

La mejor fisioterapia q encontre en yt sin querer

[@silviasaad8034]

Buen día Julio, gracias muy interesante, y me gustan tus explicaciones

[@flormariapintoflorez1484]

Super. Gracias Julito

[@francissan]

Te aaaaaaamo❤ estaba súper preocupada porque se me durmieron esos dos dedos y fue un golpe que me di en el codo, pero ya me quede tranquila con lo que dijiste en este video, gracias 🥰😘

[@luislevanojr.7755]

Oye verdad sus ejercicios relajan

[@anabarrena8030]

Doctor siempre lo tengo y es muy molesto gracias por su consejo que Dios te bendiga

[@RoqueGarcia-pz2bn]

Muchas gracias yoyebo dos semanas así iasi estado mucho tiempo en lamesa

[@irmasworld1051]

Gracias por orientarnos julio bendiciones

[@sensei.7821]

Doc yo hago calistenia y tengo el entumecimiento en el dedo anular cuando me levanto en la noche y después de escuchar tu explicación creo que ya se por qué dió creo fue por hacer el pull planch que se me debió comprimir el nervio de la mano izquierda de todas maneras muchas gracias por tu explicación ❤

[@christophermendozavaquiz6749]

Yo también tengo ese problema ya que hago ejercicio y ya me estaba preocupando

[@MaiValentine-n6c]

Yo hago pesas y me pasa como sigue

[@raquelsuje5963]

Hola Julio. Gracias. Bendiciones

[@argentinaperescruz5916]

Bendecido día es usted muy bendecido por nuestro señor DIOS, estoy con mucho dolor saludos yo soy Argentina Pérez así me llamo

[@MaríaLuisaMartínezVargas-x8l]

Muy bueno gracias doc

[@nauranaranjo1937]

Gracias muy buen ejercicio p

[@saraarriaga1282]

Julio mi hermano tiene 92 años, esta sano pero últimamente se le duermen solo las yemas de los dedos de sus manos. Más de la derecha. Dame tu opinión y consejo. Gracias.

[@marbelisfernandez5117]

Tengo un trabajo de transcripción de datos y estoy escribiendo la semana entera, creo que es por eso que se me durmieron mis deditos de la mano izquierda, pero estoy haciendo los ejercicios que usted ha indicado Gracias.

[@teresamperio7556]

Se agradecen lo mismo en directo como grabado👋👍🇪🇦

[@keniamaterano7025]

Grabado y directo fenomenal

[@celicoification]

Yo trabajo en la oficina y siempre pongo un codo en la orilla del escritorio. Y mi almohada no es cómoda. Pensé que se trataba de neuropatia diabetica al principio pero me cheque los niveles de glucosa en sangre en ayunas y esta correcta. No es eso. Nunca e sido diabetico, gracias a Dios. Igualmente me inyecte una ampolleta de diclifenaco y complejo B. Casi no ago ejercicio, antes hacía y no padecí nunca de esto. Gracias dr.

[@MacaSoto-r5w]

Ejersisios muy buenos

[@daladierhernandez8248]

Así es doctor Gracias

[@judihtguerrero7346]

Buena tarde Julio bendiciones, cuando de tiene una lección en radio y cbito, con clavos, que ejercicios de puede hacer? Gracias bendiciones💞

[@yolianquiroga7724]

Muchas gracias Doc, hice los ejercicios y se me quito el adormecimiento durante el tiempo que vi el video, voy a hacerlos a diario.

[@gilberventura5459]

Muchas gracias, yo tengo este padecimiento, por cuanto tiempo debo hacer estos ejercicios para que se me quite el adormecimiento, gracias , ya me suscribi.

[@beatrizgonzalez9375]

Yo tengo entumecimiento en toda la llena de los dedos porque si justo dormia yo con el boca abajo y de lado mi cabeza me creo un dolor que me llevaba hasta al ojo y fui con un terapeuta y me ayudó pero ahora estoy sintiendo adormecimiento en la llema de los dedos , estoy segura que hay un bloqueo y siento adormecido los dedos

[@zolia7548]

Gracias julio por ejercicio saludos

[@Smarias2929]

Diosanto! El primer ejercicio fue como un reinicio de mi cerebro😂 no puedo creer que funciona! Un nuevo suscriptor

[@MiguelAngel-io2iv]

Gracias Doc

[@floracondori3655]

Podría ser una causa para el adormecimiento. El tratamiento con letrozol para cancer de mama? Gracias

[@poramorpordolor9154]

Bendito seas..... moria de miedo pensando que tenia alguna enfermedad.....y si clarito senti dolor en cuello y hombro..............pero mi pregunta es se me han puesto las uñas moradas sera por lo mismo?????

[@mariagarciagarcia5391]

Saludos desde España. Muchas gracias!! Ayer fui a Urgencias porque se me entumecía el meñique izqdo., incluso se me pone morado. Me hicieron un Tac cerebral ya que el año pasado sufrí un AIT, estaba todo bien. Hoy me ha vuelto a pasar y en Internet he encontrado el link de tu vídeo. He hecho los ejercicios y he notado mucha mejora!!! Genial, gracias. Me suscribo. ¿Piensas que es normal aparte del entumecimiento, que se ponga morado el dedo? Muchas gracias!

[@yendilorenarosales74]

Que es AIT ?

[@mariagarciagarcia5391]

@@yendilorenarosales74 Accidente Isquémico Transitorio. Un “pequeño” ictus, del que te recuperas y no deja secuelas como lo haría un infarto cerebral

[@ErivertoLopez-o2g]

Grasias por la ayuda

[@berthacalderon4973]

Hola Julio mejor son los videos en vivos porque así nos explica así aprendemos más

[@graziosatrentin4035]

Si me gusta x las explicaciones gracias

[@evaramirez4098]

Hola doctor buenas tardes oh noche oh buenos dias depende la ora que vaya ver mi pregunta tengo 3 semanas que tengo el dedo anular serca del dedo menique esta dormido pero solo una parte megusto su video que mas ejercisio puedo aser con mi dedo gracias Dios lo bendiga siempre 🙏🙏

[@LupeLujan-e3m]

Hola ami también megudta mirar y Aser los ejercicios me interesan también seme duermen los dedos de las dos manos

[@manupalomino8846]

EXELENTE BIEN ESPLICADO

[@lilianmoreno1172]

Saludos desde Venezuela Caracas mariperez!! Qué bueno saber eso para nuestro beneficio 😉☺️ gt

[@FCLS22]

Llevo casi dos días con el dedo índice dormido, no se si esto aplica también para cualquier dedo 😅

[@josefinaazuara4851]

Yo el 4 lo tengo frío q sera me puedes decir gracias saludos desde los angeles

[@vicencfrutos1087]

Muchas gracias crack.¡¡¡. Hare los ejercicios cada dia. 👏👏

[@diegoalejandrosalvatierral4408]

ice el ejercicio y sentí el nervio como se estiro mis respetos me ayudo mucho el video para mejorar

[@edwincordova7656]

Saludos cordiales desde El salvador Doc. Yo estoy padeciendo de esos dedos 😢 no se que hacer .. me ayudas por favor 🙏

[@CyDCultural]

Muchas gracias por el video y la gran explicación. Yo llevo un mes más o menos con hormigueo y entumecimiento en esos dos dedos y en esa parte de la palma de la mano. Por mi trabajo paso y he pasado muchas horas con ese codo apoyado. Los síntomas se acrecientan sobre todo cuando estoy con el codo apoyado o cuando voy al gimnasio. Estos ejercicios seria recomendable hacerlo todos los días? Durante cuantos minutos? Muchas gracias.

[@MaiValentine-n6c]

Unos 5 minutos, si vas al gym es bastante común por las pesas A mi me inicio asi

[@lucerochiscul9492]

🖐🖐gracias xt. 🙏🙏🙏

[@DaisyFontMtnez-qb7ot]

Empecè hoy,verè como me va, tengo meñike dormido hase dia. Saludos,gracias

[@luiscamacho5058]

Lo resolviste? Me pasa lo mismo

[@nauranaranjo1937]

Gracias muy buen ejercicio pero el último me dolió mucho el cuello se me hizo difícil de hacerli

[@Vasthirh]

esta bien en vivo para las dudas

[@azahares7064]

Me gustan más los videos pregrabados, aunque te agradezco mucho toda clase de información. Es maravilloso. ❤

[@rosaaydegallego5983]

una pregunta y si es después d una sirugia y si tengo platino y tornillos

[@perry8249]

Doctor yo queria saber si podemos tomar vitaminas para que se me quite eso

[@antoniolaynezramirez4670]

Grasias

[@ulyssesaguilar8164]

Tengo una semana con el dedo medio de la mano izquierda dormido 😢

[@aldal.pradella7568]

Muy útiles tus ejercicios !!! Continuaré haciéndolos❤

[@pepitadelospalotes]

Estoy igual ya casi un mes. Y nada mejora esto es un mal vivir para la calidad de vidas😢

[@danchangu97]

Yo igual llevo una semana y lo peor es que a veces la mano completo se quiere dormir 😩 y cuando quiero agarrar algo no puedo ya que no tiene fuerza mi mano

[@juanantoniocardenas4161]

Ya se te quito Ati? O sigues con lo mismo

[@wendyrodriguez5170]

​​@@danchangu97ya te hiciste estudios médicos.. yo salí con colesterol y trigliseridos muy altos .. se me adormecen las 2 manos más la mano derecha . Estoy tomando medicamento pero es muy tardado aparte vitamina b12

[@aidaaguilera5674]

Feliz noche.

[@griseldaespinoza8772]

Gracias por compartir los ejercicios., Estoy embarazada y es verdad duermo de lado izquierdo y me recuesto sobre mi brazo izquierdo y ciento unos calambres en mi dedo índice parece que me dan pequeños calambres cuando toco no la palma de mi mano sino la parte posterior., es raro solo es ese dedo ,. 😅 me despiertan eso calambres orrrendos por unos segundos .

[@AlexanderFlores-w8y]

Si me dura más de dos días el adormecimiento de los dedos qué debo hacer ?

[@domingocorderogarcia5996]

Amigo Bueno días una pregunta yo tengo tres dedos dormidos él dedo gordo y el índice y el dedo del centro que ejercicio tengo que hacer por fa amigo

[@frankrendon9577]

Pudiste resolverlo? Ando igual

[@esthervillasanahernandez8081]

Buenas tardes Ami me operaron en rodilla una protisi y siento ormigeo en el músculo dela rodilla pará arriba tengo 2 semanas de operada que ago

[@mariavalle8270]

Hola buenas tardes a mi se me durmió un pedacito del dedo gordo eso puedo haser los ejercicios q dise

[@bernardoschmidt3245]

Gracias capo

[@pabloflores7206]

gracias

[@hugokikuyamajauregui3947]

A mí me está pasando al parecer por hacer pesas. Específicamente ejercicios dónde presiono los nervios en las muñecas o hago presión en los codos al bajar, cómo en el press de pecho con barra.

[@YrisPegueroSaludIntegral]

Excelente!!!

[@amilcaraular9522]

Hola saludos desde Perú doctor. El meñique y el anular creo tener 2 semanas y es molestos, aparte de los ejercicios que recomienda en medicamentos.? Antifamatoria ayudaría al nervio..? Gracias bendiciones!

[@marisolmartinez7206]

Hola! ya estas mejor? yo ya tengo una semana y si es muy molesto

[@AnimalPet-e5q]

Hola !! Y si solo me duele el dedo anular de la mano izquierda y la mano completa de la derecha???

[@idiavolo]

Muchas gracias, saludos