🌿 SECRETOS Del HINOJO Descubre Sus Propiedades Curativas - Oswaldo Restrepo RSC

Hinojo: Descubre sus Increíbles Beneficios para tu Salud
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En este video, exploraremos el mundo del hinojo y los sorprendentes beneficios que aporta a tu salud. Acompáñanos para descubrir por qué esta planta versátil debería ser parte de tu dieta diaria.
El hinojo es una hierba aromática conocida por su sabor anisado y sus propiedades nutricionales excepcionales. Durante este video, aprenderás cómo el hinojo puede mejorar tu bienestar en diversas áreas.
Exploraremos cómo el hinojo puede promover una digestión saludable, aliviar problemas digestivos como la hinchazón y el gas, y ayudarte a mantener un sistema gastrointestinal equilibrado. También discutiremos su capacidad para apoyar la salud ocular y fortalecer tu sistema inmunológico gracias a su riqueza en antioxidantes y vitamina C.
Además, abordaremos el hinojo como aliado en la pérdida de peso, gracias a su bajo contenido calórico y su capacidad para aumentar la sensación de saciedad. También destacaremos su papel en la salud cardiovascular al ayudar a controlar los niveles de presión arterial y colesterol.
Te proporcionaremos consejos prácticos sobre cómo incorporar el hinojo en tu dieta diaria a través de recetas deliciosas y nutritivas.
¡Prepárate para descubrir por qué el hinojo es considerado un superalimento! Aprende cómo aprovechar al máximo sus beneficios para mejorar tu salud.
Hola, mi nombre es Oswaldo Restrepo. Soy médico especialista en seguridad y salud en el trabajo, con formación en epidemiología, sistemas de gestión y riesgos.
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Hinojo, beneficios para la salud, digestión saludable, sistema inmunológico, pérdida de peso, salud ocular.
#OswaldoRestrepo #Hinojo

[@TEHILLIM-pk4vt]

Jugo de hinojo con manzana y limon... RIQUISIMO...

[@matildemoramunguia3087]

Todas las noches lo tomó en té y deja descansar Muy bien

[@marielaarango5635]

Un té en ayunas sirve ayuda a desaparecer manchas en la cara...el famoso paño negro) saludos doctor

[@marthicava2855]

El inojo Se que se lo daban a una amiga para que le bajara la leche materna. Es muy bueno. Yo oía eso de niña. Antes todo era Natural y se le estaba agradecida a la madre tierra. Teníamos en el patio de la casa un jardín con hierbas y era bendito. Tomábamos aromáticas. Fuimos sanas. Gracias a Dios.🙏☀️

[@glorias2044]

Yo tambien lo escuché

[@nancycheillada3504]

No sería eneldo q es igual para la leche pero no es hinojo se parecen muchísimo pero no es lo mismo

[@mary2615]

Cada dia se aprende algo nuevo 👍🏻👍🏻

[@ronalcamacaro8734]

Saludos guapa desde Venezuela 💫💪

[@aliciajulioaguilar6982]

​@@ronalcamacaro8734no se

[@aliciajulioaguilar6982]

Teqdrom no 🥰

[@aliciajulioaguilar6982]

53ilito c o.oamaneciodesucarkta lb❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@josefajimenezbatista873]

​@ronalcamacaro873❤❤❤4

[@pedroguzman7613]

gracias doctor por luego la vemos como un simple planta teniendo tantas propiedades gracias que. Dios lo bendiga por difundir todos los beneficios de todas las plantas y verduras 😊🙏

[@clarivelcastro4192]

N9o😊

[@tammypempact3573]

Yo lo encontre cerca de un rio, lo reconoci y Corte un poco, lo sembre en mi casa y ya pego. Ya tengo para haerme tecito. Es rico en fibra, previene el estreñimiento, tiene vitaminas como la C y la A

[@lupelopezlopez5646]

Hola como hace el te

[@gretelrosales4290]

Muchas gracias doctor usted es grandioso

[@tanyajosein8897]

💫🌸🌺🌟Dr. Restrepo documental científico educativo... excelente gracias por cuidar y prevenir la salud...es una bendición contar con su gran sabiduría..un abrazo 🌟🌺🌸✨✨

[@margaritacinella9064]

Que rico el hinojo como me gusta ! Simpre lo consumo , cuantas propiedades y beneficios! Muchas gracias 😊 doctor Restrepo!

[@dulceperez-vo9qs]

Muy buenas y saludables sus recetas,la medicina verde es la mejor para nuestra salud, y muy ricas sus recetas 🤗👏🤗

[@user-dg4mi6hr7j]

Hacer ejercicio Tomar dos litros de agua durante el día 😃

[@leonorzarate3933]

Muchas gracias Doctor le agradezco mucho

[@elidamoreno2169]

Bendiciones por sus consejos

[@osmanmduarte344]

Gracias dtr.Dios lo bendiga mas

[@chelarodriguez3989]

Gracias Doctor interesante receta Dios le bendiga

[@normaperezgodoy2199]

Gracias Doctor,Dios le bendiga siempre

[@marlenerivas6540]

Excelente información gracias

[@lymarieborimex7077]

Muchas gracias Sr. Restrepo x este video xq en verdad no tenia idea para q servia esta planta, la habia escuchado antes, la he mirado en el supermercado y verdulerias pero nunca me ha llamado la atención utilizarla... Con este video tengo otra visión y ahora la hare parte de mis ensaladas y jugos verdes y mas adelante confeccionaré platillos con ella. Muchas bendiciones amigo desde Pensilvania EU

[@magdalenagonzalez8912]

Gracias Doctor Oswaldo !

[@fernandomendes6633]

ME GUSTA SUS CONCEJOS GRACÎAS DR.❤❤

[@amaliamoros6261]

Gracias!!!💖🤩😍

[@blancarosaolivamartinoluva7290]

Buenas noches doctor Restrepo. Muy importante la información de hoy como siempre. Muchas gracias ❤🙏🏼.

[@CarmenPerez-ye3ru]

Gracias Dr por tan valiosa informacion.

[@adrianadiazalvarez8412]

Gracias ❤❤❤

[@miriamcoromotolugonavarro334]

muchisimas gracias importante informacion

[@miguelinaruiz1478]

Gracias Doctor lo voy a comprar

[@mariasoledadmunozpena751]

Gracias Dr. Restrepo. También con ensalada y yogour griego.

[@aleidapatriciaguardia7734]

Excelente! Gracias ❤

[@mariaprieto1029]

Gracias Dr.por tu gran ayuda

[@adelinaherrera1987]

Gracias Doctor por sus consejos sobre Los alimenhos la salud

[@claramiriamvera798]

Muchas gracias por compartir sus conocimientos y ayudarnos a vivir mejor

[@luisdanielalvarez6699]

Como siempre DOCTOR. Muchas gracias por transmitir sus conocimientos. Dios lo bendiga

[@Gatuno_10-9]

Muchas gracias Doctor Oswaldo.❤❤❤❤

[@SaulaMarquez-sv6bw]

Recetas claras del hinojo ,y exactas porfavor gracias 👍

[@estelarodriguezmelendez7004]

Es una excelente planta, gracias x la informacion, Dios lo bendiga siempre.

[@agustinafuminaya3682]

Gracias doctor por tan buena información sobre el hinojo debe ser rico. Muchas bendiciones.

[@aracelisbeltre6157]

Wow Dr. gracias por la informacion,muy interesante como todos sus temas. Bendiciones!

[@kaigon2797]

Gracias Dr Restrepo mucha información y muy bien explicada

[@hectora.gorostordoy4648]

Es exelente y muy rico ,no sabía que tenía tantos beneficios en salud

[@esthermazurek5690]

Gracias Dr

[@elbacastro5017]

Buenas tardes, no lo conocía, pero si lo veo lo compro, por sus propiedades.

[@mirelladelgado328]

Gracias Dr 🙏

[@korirome8547]

Lo he comido en tortillas con huevos y es muy rico, un olor fresco y dulce a las comidas. Gracias Dr..

[@noemidelazeri605]

Gracias por nos encenar Doctor❤

[@anaf.l.1307]

Gracias Osvaldo ❤️

[@martamoreyra9449]

Doctor disculpe otra pregunta el hinojo sería muy bueno también para ayudar al apéndice, yo quiero decir para hacer una buena digestión. Muchas bendiciones y muchas gracias, da un buen aporte su conocimiento. Muchas bendiciones.

[@Orlando-nw5mk]

Gracias . Doctor buenas tarde.

[@AlbaDelSol]

DOCTOR OSWBAlDO..gracias por sus consejos nos hace muchísimo bien en nuestra salud .bendiciones para usted ..

[@Gonzalez_1029]

Gracias Doctor muy interesante no savia estas planta la voy a trata muchas gracias por sus consejos estoy muy agradecida de usted Dios lo bendiga 🙏

[@odelaidasoria8353]

Doctor bendiciones, cuantas maravillas que desconocemos,muchas gracias por compartir. Ahora manos a la obra,probemos todos esta rica planta.Tenga buenas noches ❤

[@hernandoparada2044]

excelente felicitaciones

[@ramonromero8522]

Importantísima información sobre el hinojo Doctor , la verdad no sabía de todas las propiedades que posee habrá que consumirlo entones , muchas gracias un gran abrazo y muchas bendiciones .

[@saramayorga289]

Gracias doctor por su conocimiento buscando las propiedades del hinojo conseguí este video ❤bendiciones

[@bertiliamata7374]

Bendiciones Maestro

[@7viviana]

Es mi favorite. Lo busque mucho tiempo en USA . Recien lo encontre🎉

[@flormarinadiazdeavila821]

Gracias mi querido doctor osvaldo Restrepo por lo que nos enseña sobre las plantas para comer y me curar nuestra salud ❤

[@susanaagramonte9942]

Buenos dias adorable Dr Como siemore todos presente para disfrutar su maravilloso video muchisimas gracias les deseo a usted y su bella familia un Feliz y bendecido fin de Semana!! 👍🌹

[@alc178solit]

Muchas gracias doctor des de Colombia Dios lo bendiga ciempre ❤❤🙏🙏🙏

[@carmentejero705]

Gracias doctor, ya lo tomaba, pero ahora después de sus comentarios lo haré más ❤️👋

[@user-sy7gj5ji1i]

Gracias dr.saludos desde ny

[@alfredocristianomorenovera7985]

Muchas Gracias por dus esplicaciones sobre el inojo lo tomo ace mucho tiempodios le bendiga

[@misafe1094]

Dr.gracias por tanto aporte sobre el hinojo a nuestra salud.Llevo un tiempo corto consumiéndolo, me falta conocer más recetas.

[@sorayarochell4870]

Buenas tardes Dr Oswaldo bendiciones para usted y familia. Gracias por compartir las propiedades del HINOJO . Un fuerte abrazo ♥️♥️♥️♥️♥️

[@IsidoraPintos]

Hola 👋 saludos desde Misiones Argentina 🍀 yo tengo la planta del hinojo uso la semilla en el pan de arriba integral o en algún dulse lo uso como anís y mastico el tallo en .uy rico 😋😅😅

[@marialuisacervinocomesana4428]

Gracias Dr por tantas enseñanzas 💪👌 bendiciones 🙏

[@mariavela6132]

JJ k

[@italamarquezdelgado8445]

Sii Dr ☀️ enorme su aroma, particular se lo agrego al pescado,gracias por sus conocimientos, sabiduría, nos ayuda a cuidarnos👌,,le envío un Tecito☕saludable de moringa 🤗

[@aracelisbeltre6157]

Gracias por avisar el en vivo, no tenia idea. Ahi estare!

[@alejandroadolfobohorquezbe4998]

DESDE BILBAO ESPAÑA GRACIAS DR 🙏🏻🙏🏻🙏🏻👨‍👩‍👧‍👧🇨🇴🇨🇴🇨🇴👍

[@flormarinadiazdeavila821]

Gracias mi querido doctor osvaldo Restrepo Dios lo siga bendiciendo por tantas cosas que nos enseñas para cuidar nuestra salud ❤

[@teresamendez1198]

Ese el anis verde Gracias y muchas Bendiciones

[@diliadelcarmenalvarado8556]

me encanto

[@franciscoroque6778]

Gracias Medico Oswaldo Restrepo por compartir su experiencia Saludos

[@conchitahernandez2766]

De verdad que interesante no sabía éso, me alegre de escucharlo cuando dice lo que decía el padre de la medicina:Hipocrates su dicho de que tu medicina sea tu alimento y tu alimento sea tu medicina‼️gracias por compartir si sabiduría 😊 ❤bendiciones, le mando un abrazo 🤗

[@aracelilopezmarquez7207]

Dr. Oswaldo....... que delicia, muchas gracias gracias gracias ❤️💚💜

[@aidaperez1225]

Es bueno para problemas de digestion.

[@AnaGonzalez-ss5zu]

Saludos desde VENEZUELA. 🌞🌻👍👍👍

[@sandrabarraza5943]

Excelente información! Muchas gracias Doctor Restrepo por compartir sus conocimientos ❤

[@luciasocorro3301]

Es bueno doctor el hijo sirve pará dormír mejor o en automático gracias

[@user-pb6zs2el7c]

Dios lo Bendiga,,Dr,,gracias por sus mensajes,,

[@harryhaller5691]

En España, sobre todo en la zona mediterránea y más, el hinojo crece libremente en multitud de sitios. Es muy normal chupar y morder sus tallos. En general es un amigo de la salud y la cocina en España.

[@miguell.orozco1681]

UN MILLON DE GRAZIA a YOU TUB

[@GloriaGrisales-fw2qi]

Mil gracias Dr🙏

[@jackiegilmore8007]

Buenas tardes Doctor Restrepo saludos y bendiciones para usted y familia;secretos del hinojo 🌿nunca lo he probado pero gracias a usted voy a saber de él;like y compartido con mis familiares;le mando un abrazo ♥️♥️♥️

[@sarachavez6810]

Gracias doctor por esa información tan importante.😂😂❤

[@claramiriamvera798]

Soy Miriam deCordoba , Argentina

[@angelesmedrano932]

Nunca lo e probado doctor pero de oír las propiedades que tiene ya lo voy a probar 😊

[@MariaMorales-ei9cs]

Quisiera saber más sobre verduras soy diabética y tengo ipoteroidimos y reuma y descalificación Desde ya muchas gracias

[@gloriarosado357]

en chile hay mucho hinojo sobre todo en la zona central.❤

[@floracolombia8452]

Doctor. De. Verdad. Es. Muy. Agradable. Sabor. Pero no. Lo. Recordamos. Gracias

[@FRANCISCOMARTINEZ-tk5ed]

Gracias por su información desde México saludos

[@martamoreyra9449]

Buenas tardes doctor ,una pregunta existe una plantita que ayude al apéndice. Osea a regularisarlo para no tener problemas, en el futuro.

[@liveandlearn845]

Hola Dr. Gracias por compartir sus conocimientos… La semilla seca, cómo y cuánta cantidad debo usar yo la trituré y así me la trago con poca agua… está bien así? Gracias por su atención y respuesta… Paz 👍👍👍

[@margaritacinella9064]

Una maravilla como se puede consumir de diferentes formas ! En sopas y crudo solo lo consumia y no sabia que se usaban los hoja , buenisimo!!!!

[@victoriaalbarran6660]

No sabía nada de el hinojo muchas gracias por enseñarnos,

[@fernandomedrano4922]

En pasta es delicioso

[@r.estercarrillof.1096]

Consulta, sirve en forma de infusión para malestares de estómago?

[@esthermazurek5690]

Hola yo lo como en ensalada hojas y tallo riquisimo

[@amparochavez8261]

Mi sr doctor muchas gracias por todos los consejos que ud nos comparte para una buena salud ,las hierbas son eficaces para la salud.muchad gracias ❤

[@MariaMorales-ei9cs]

Hola pregunto esos juegos pueden tomar diabético le agradezco la repuesta

[@MariaMorales-ei9cs]

Desde ya muchas gracias

[@MariaMorales-ei9cs]

Soy insulina dependiente

[@normaperezgodoy2199]

Buenos días,tengo policitemia vera, me puede ayudar,y dar pautas de un menú!!comprare inojo,muchas gracias ❤

[@lauracontreras9008]

Dr. Cuantas tazas de té de hinojo se toma al día. Gracias

[@silvialozano5867]

Me ha encantado, pero podría decirme si interfiere en la transformar de t4 a t3 en hipotiroidismo? Gracias ❤

[@mauricioarias3294]

Saludos doctor, qué opiniòn tienes de las frutas para consumo humano? No entiendo como hay doctores que hablan mal de ellas.

[@tcccontreras5705]

Buenas tardes Dr.¿el hinojo es la misma yerba Santa ?

[@Gatuno_10-9]

Gracias doctor Oswaldo..una pregunta . como lo consumó para medicina?..y si puedo ingerirlo masticando y pásamelo.

[@user-mw9zz4sx5m]

Como ago para camina porque aveces no puedo